УЦ имени Н. П. Бехтеревой
Телеграм канал Учебного центра имени Н. П. Бехтеревой
Почта: info@psy.education
Основной телефон: +7 (812) 467-45-80
Тех. поддержка: +7 (812) 467-90-80
Документооборот: +7 (812) 467-83-80
Почта: info@psy.education
Основной телефон: +7 (812) 467-45-80
Тех. поддержка: +7 (812) 467-90-80
Документооборот: +7 (812) 467-83-80
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateMar 28, 2025
Added to TGlist
Mar 28, 2025Linked chat
УЦ имени Н. П. Бехтеревой Chat
40
28.03.202512:21
18 психологических защит: все ли вам знакомы?
Психологические защиты — это адаптивные реакции, помогающие снизить тревогу и сохранить Я-концепцию личности. Однако их чрезмерное использование может препятствовать переработке психотравм и усиливать сопротивление психотерапии.
В Энциклопедии психотерапии под редакцией Б.Д. Карвасарского выделяют следующие группы психологических защит:
🔸 Защиты без переработки содержания
✔ Вытеснение – устранение из сознания болезненных воспоминаний, противоречивых чувств и неприемлемых желаний.
✔ Перцептивная защита – автоматическое игнорирование информации, не соответствующей внутренним установкам.
✔ Подавление – сознательное избегание тревожащих мыслей и аффективных импульсов.
✔ Блокирование – временное торможение эмоций, мыслей или действий, вызывающих тревогу.
✔ Отрицание – непризнание болезненной реальности, игнорирование конфликтов.
🔸Защиты с искажением содержания
✔ Рационализация – оправдание своих действий и эмоций, переоценка личностных черт (например, агрессивность воспринимается как активность).
✔ Интеллектуализация – контроль эмоций через размышления, попытки решения проблемы без вовлечения аффекта.
✔ Изоляция– разделение эмоции и факта, эмоциональная отстраненность от событий.
✔ Формирование реакции – замена нежелательных импульсов на противоположные (например, скрытая враждебность проявляется в подчёркнутой уступчивости).
✔ Смещение – перенос негативных чувств на менее значимый или безопасный объект (например, злость на начальника выплёскивается на близких).
✔ Проекция – приписывание другим своих неприемлемых мыслей, чувств и мотивов.
✔ Идентификация – подражание более сильной личности, усвоение её моделей поведения.
🔸 Защиты через разрядку эмоций
✔ Реализация в действии (acting out) – импульсивное поведение как способ разрядки тревоги (агрессия, переедание, употребление алкоголя).
✔ Соматизация – выражение тревоги через телесные симптомы (например, психосоматические заболевания).
✔ Сублимация – перенаправление энергии инстинктивных влечений в социально приемлемую активность.
🔸 Манипулятивные защиты
✔ Регрессия – возврат к инфантильным формам поведения (демонстрация беспомощности, зависимость).
✔ Фантазирование – приукрашивание реальности, уход в мечты для повышения самооценки.
✔ Уход в болезнь – использование болезни как способа избежать ответственности и получить поддержку.
Защитные механизмы помогают сохранить целостность психики, но могут становиться ригидными, мешая адаптации. В психотерапии важно осознание и постепенная работа с защитами, их замена на зрелые механизмы совладания с тревогой.
Коллеги, какие психологические защиты вы чаще всего наблюдаете у своих клиентов? 🧐
Психологические защиты — это адаптивные реакции, помогающие снизить тревогу и сохранить Я-концепцию личности. Однако их чрезмерное использование может препятствовать переработке психотравм и усиливать сопротивление психотерапии.
В Энциклопедии психотерапии под редакцией Б.Д. Карвасарского выделяют следующие группы психологических защит:
🔸 Защиты без переработки содержания
✔ Вытеснение – устранение из сознания болезненных воспоминаний, противоречивых чувств и неприемлемых желаний.
✔ Перцептивная защита – автоматическое игнорирование информации, не соответствующей внутренним установкам.
✔ Подавление – сознательное избегание тревожащих мыслей и аффективных импульсов.
✔ Блокирование – временное торможение эмоций, мыслей или действий, вызывающих тревогу.
✔ Отрицание – непризнание болезненной реальности, игнорирование конфликтов.
🔸Защиты с искажением содержания
✔ Рационализация – оправдание своих действий и эмоций, переоценка личностных черт (например, агрессивность воспринимается как активность).
✔ Интеллектуализация – контроль эмоций через размышления, попытки решения проблемы без вовлечения аффекта.
✔ Изоляция– разделение эмоции и факта, эмоциональная отстраненность от событий.
✔ Формирование реакции – замена нежелательных импульсов на противоположные (например, скрытая враждебность проявляется в подчёркнутой уступчивости).
✔ Смещение – перенос негативных чувств на менее значимый или безопасный объект (например, злость на начальника выплёскивается на близких).
✔ Проекция – приписывание другим своих неприемлемых мыслей, чувств и мотивов.
✔ Идентификация – подражание более сильной личности, усвоение её моделей поведения.
🔸 Защиты через разрядку эмоций
✔ Реализация в действии (acting out) – импульсивное поведение как способ разрядки тревоги (агрессия, переедание, употребление алкоголя).
✔ Соматизация – выражение тревоги через телесные симптомы (например, психосоматические заболевания).
✔ Сублимация – перенаправление энергии инстинктивных влечений в социально приемлемую активность.
🔸 Манипулятивные защиты
✔ Регрессия – возврат к инфантильным формам поведения (демонстрация беспомощности, зависимость).
✔ Фантазирование – приукрашивание реальности, уход в мечты для повышения самооценки.
✔ Уход в болезнь – использование болезни как способа избежать ответственности и получить поддержку.
Защитные механизмы помогают сохранить целостность психики, но могут становиться ригидными, мешая адаптации. В психотерапии важно осознание и постепенная работа с защитами, их замена на зрелые механизмы совладания с тревогой.
Коллеги, какие психологические защиты вы чаще всего наблюдаете у своих клиентов? 🧐
26.03.202507:18
Сегодня исполняется 120 лет со дня рождения Виктора Эмиля Франкла (1905–1997) — австрийского психиатра, психолога и философа, известного как создателя логотерапии.
— Доктор Франкл, а что конкретно означает полноценная, осмысленная жизнь?
— У жизни есть три основных пути стать осмысленной.
Первый — путем совершения поступков или создания творений.
Второй — путем переживания чего-либо, или переживания по поводу кого-либо.
«Что-либо» относится к природе, культуре, а «кто-либо» — другой человек, которого мы любим.
То есть жизнь может стать осмысленной через работу и любовь.
Но если необходимо, если вы сталкиваетесь с ситуацией, которую нельзя изменить, которая заставляет вас страдать, даже тогда вы можете, если так можно выразиться, «выжать» из такой ситуации возможный смысл, признавая, что вы можете к такой ситуации приспособиться.
Виктор Франкл выжил в концлагере и помог тысячам людей осознать: каким бы ни был мир вокруг, смысл всегда можно найти. Иногда единственная свобода, которая у нас остается, — это наша внутренняя позиция.
— Доктор Франкл, а что конкретно означает полноценная, осмысленная жизнь?
— У жизни есть три основных пути стать осмысленной.
Первый — путем совершения поступков или создания творений.
Второй — путем переживания чего-либо, или переживания по поводу кого-либо.
«Что-либо» относится к природе, культуре, а «кто-либо» — другой человек, которого мы любим.
То есть жизнь может стать осмысленной через работу и любовь.
Но если необходимо, если вы сталкиваетесь с ситуацией, которую нельзя изменить, которая заставляет вас страдать, даже тогда вы можете, если так можно выразиться, «выжать» из такой ситуации возможный смысл, признавая, что вы можете к такой ситуации приспособиться.
Виктор Франкл выжил в концлагере и помог тысячам людей осознать: каким бы ни был мир вокруг, смысл всегда можно найти. Иногда единственная свобода, которая у нас остается, — это наша внутренняя позиция.
24.03.202507:05
#понедельник_с_улыбкой 🙂
Reposted from:
сказки разума
27.03.202509:36
Аналитическая философия и когнитивно-поведенческая психотерапия
Гость выпуска — Павел Кучерявый, КПТ и схема-терапевт, психиатр, преподаватель учебного центра им. Н.П. Бехтеревой
В когнитивно-поведенческой терапии находят следы разных воззрений — стоицизма, буддизма и даже гуманистической психологии. Обсуждаем с гостем, почему КПТ косвенно наследует аналитической философии, что объединяет два этих направления, есть ли в КПТ место поэзии и метафизике, и почему специалистам и клиентам подхода будет полезно знакомство с модальной логикой.
Слушать 🎧
Слушать прямо в Telegram 📱
Гость выпуска — Павел Кучерявый, КПТ и схема-терапевт, психиатр, преподаватель учебного центра им. Н.П. Бехтеревой
В когнитивно-поведенческой терапии находят следы разных воззрений — стоицизма, буддизма и даже гуманистической психологии. Обсуждаем с гостем, почему КПТ косвенно наследует аналитической философии, что объединяет два этих направления, есть ли в КПТ место поэзии и метафизике, и почему специалистам и клиентам подхода будет полезно знакомство с модальной логикой.
Слушать 🎧
Слушать прямо в Telegram 📱
27.03.202511:53
Кто такой экзистенциальный психотерапевт? И кому подходит экзистенциальная психотерапия?
Если вы хотите разобраться в этих вопросах, приглашаем вас на новую программу «Экзистенциальная философия и психология».
📌 Этот курс познакомит вас с основами экзистенциального подхода в психотерапии. Вы сможете:
✔️ Определить, хотите ли глубже изучать экзистенциальную традицию в рамках нашей трехлетней программы переподготовки.
✔️ Узнать, как интегрировать экзистенциальные идеи с другими терапевтическими направлениями.
👥 Ведущие – признанные эксперты экзистенциальной психотерапии и феноменологии Сергей Бабин и Наталья Артеменко.
💡 В программе курса:
🔹 Основные идеи философии экзистенциализма и их влияние на психотерапию.
🔹 Пограничные состояния, страх, отчаяние, свобода и выбор.
🔹 Временность, смерть и подлинность существования.
🔹 Экзистенциальная коммуникация и встреча «Я» с «Ты».
🔹 Основные школы экзистенциальной психотерапии ХХ-ХХI веков.
Обучение начинается 1 апреля 2025 г.
Регистрация на программу: https://clck.ru/3Jcrb6
Будет глубоко, осмысленно и по-настоящему экзистенциально! 🔥
Если вы хотите разобраться в этих вопросах, приглашаем вас на новую программу «Экзистенциальная философия и психология».
📌 Этот курс познакомит вас с основами экзистенциального подхода в психотерапии. Вы сможете:
✔️ Определить, хотите ли глубже изучать экзистенциальную традицию в рамках нашей трехлетней программы переподготовки.
✔️ Узнать, как интегрировать экзистенциальные идеи с другими терапевтическими направлениями.
👥 Ведущие – признанные эксперты экзистенциальной психотерапии и феноменологии Сергей Бабин и Наталья Артеменко.
💡 В программе курса:
🔹 Основные идеи философии экзистенциализма и их влияние на психотерапию.
🔹 Пограничные состояния, страх, отчаяние, свобода и выбор.
🔹 Временность, смерть и подлинность существования.
🔹 Экзистенциальная коммуникация и встреча «Я» с «Ты».
🔹 Основные школы экзистенциальной психотерапии ХХ-ХХI веков.
Обучение начинается 1 апреля 2025 г.
Регистрация на программу: https://clck.ru/3Jcrb6
Будет глубоко, осмысленно и по-настоящему экзистенциально! 🔥
27.03.202507:52
#персоналия
Сегодня хотим познакомить вас с новым преподавателем Учебного центра – Диной Таинской.
Дина — психолог в модальности ТА (транзактного анализа), преподаватель психологии, семейный системный терапевт и полимодальный супервизор.
С 2008 года работает в профессии и 11 лет ведет частную практику. В её арсенале — более 3500 часов дополнительного обучения и свыше 500 часов индивидуальных и групповых супервизий.
Дина ведет авторские курсы по сложным и интересным темам:
🔍 Трансгенерационная передача и семейные сценарии
🪞 Нарциссизм и созависимостm
🌑 Теневые аспекты бессознательного
💰Психология денег и финансовые сценарии
⚖️ Пограничные состояния и терапия на грани
Мы рады сообщить о наборе на премьерную программу Дины Таинской «Профессиональный сценарий личности».
Участники познакомятся с основными элементами структуры профессионального сценария, а также с подходами к его изучению.
Кроме того, смогут исследовать собственные сценарные решения относительно деятельности, влияющие на динамику в развитии профессиональной психологической практики.
Детали и регистрация: https://clck.ru/3HxFAo
Сегодня хотим познакомить вас с новым преподавателем Учебного центра – Диной Таинской.
Дина — психолог в модальности ТА (транзактного анализа), преподаватель психологии, семейный системный терапевт и полимодальный супервизор.
С 2008 года работает в профессии и 11 лет ведет частную практику. В её арсенале — более 3500 часов дополнительного обучения и свыше 500 часов индивидуальных и групповых супервизий.
Дина ведет авторские курсы по сложным и интересным темам:
🔍 Трансгенерационная передача и семейные сценарии
🪞 Нарциссизм и созависимостm
🌑 Теневые аспекты бессознательного
💰Психология денег и финансовые сценарии
⚖️ Пограничные состояния и терапия на грани
Мы рады сообщить о наборе на премьерную программу Дины Таинской «Профессиональный сценарий личности».
Участники познакомятся с основными элементами структуры профессионального сценария, а также с подходами к его изучению.
Кроме того, смогут исследовать собственные сценарные решения относительно деятельности, влияющие на динамику в развитии профессиональной психологической практики.
Детали и регистрация: https://clck.ru/3HxFAo
25.03.202511:44
📢 Анонс цикла вебинаров «Скрытые риски психологической практики»
🔥 Практикующие психологи ежедневно сталкиваются с вызовами, которые могут не только усложнить работу, но и привести к серьёзным последствиям. Чтобы эффективно управлять рисками и чувствовать себя уверенно в сложных ситуациях, мы запускаем ежемесячный цикл тематических встреч с разбором ключевых аспектов безопасности в психотерапии.
👤 Ведущий: Дмитрий Самохин — психиатр, клинический психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, ведущий терапевтических групп, супервизор.
💡 Темы цикла:
🔹 Юридическая защита психолога
🔹 Угроза терапевту со стороны клиента в остром состоянии
🔹 Эротический и эротизированный перенос.
🔹 Психотерапия глазами клиента
🔹 Риск потери профессиональной позиции
🎯 Первая встреча:
🗓22 апреля 2025 г. | 🕕 18:00 – 20:30 мск | 💻 Zoom
Тема: Острые состояния в кабинете психолога (клинические проявления и тактика работы)
🔍 Что будем разбирать?
✔️ Внезапные эмоциональные кризы: ПА, ПТСР, фобии, декомпенсация ПРЛ
✔️ Острые психозы и бредовые расстройства
✔️ Суицидальные и депрессивные состояния
✔️ Клиенты в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
📌 Кто может участвовать?
Специалисты любой квалификации – от начинающих до опытных психологов.
🚀 Присоединяйтесь к циклу встреч и делайте свою практику безопаснее!
🔗 Регистрация по ссылке: https://clck.ru/3JRaoP
#дистанционные_программы
🔥 Практикующие психологи ежедневно сталкиваются с вызовами, которые могут не только усложнить работу, но и привести к серьёзным последствиям. Чтобы эффективно управлять рисками и чувствовать себя уверенно в сложных ситуациях, мы запускаем ежемесячный цикл тематических встреч с разбором ключевых аспектов безопасности в психотерапии.
👤 Ведущий: Дмитрий Самохин — психиатр, клинический психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, ведущий терапевтических групп, супервизор.
💡 Темы цикла:
🔹 Юридическая защита психолога
🔹 Угроза терапевту со стороны клиента в остром состоянии
🔹 Эротический и эротизированный перенос.
🔹 Психотерапия глазами клиента
🔹 Риск потери профессиональной позиции
🎯 Первая встреча:
🗓22 апреля 2025 г. | 🕕 18:00 – 20:30 мск | 💻 Zoom
Тема: Острые состояния в кабинете психолога (клинические проявления и тактика работы)
🔍 Что будем разбирать?
✔️ Внезапные эмоциональные кризы: ПА, ПТСР, фобии, декомпенсация ПРЛ
✔️ Острые психозы и бредовые расстройства
✔️ Суицидальные и депрессивные состояния
✔️ Клиенты в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
📌 Кто может участвовать?
Специалисты любой квалификации – от начинающих до опытных психологов.
🚀 Присоединяйтесь к циклу встреч и делайте свою практику безопаснее!
🔗 Регистрация по ссылке: https://clck.ru/3JRaoP
#дистанционные_программы
26.03.202510:28
📢 Второй поток онлайн-курса по Терапии принятия и ответственности (ACT) — стартуем снова!
Если вы хотите глубже понять природу психологических проблем, научиться работать с сопротивлением клиентов и помочь им выстраивать осмысленную жизнь, этот курс – для вас!
Что такое ACT и почему он так эффективен?
Терапия принятия и ответственности (ACT) – это подход, который помогает клиенту:
✅ Осознавать свои эмоции и мысли, не избегая их и не подавляя.
✅ Развивать психологическую гибкость, чтобы жить в соответствии со своими ценностями.
✅ Преодолевать деструктивные модели поведения через работу с вниманием, принятием и проактивностью.
ACT – это экспозиционная терапия, в основе которой лежит Гексафлекс – шесть ключевых процессов:
🔹 Когнитивное распутывание (отделение себя от своих мыслей).
🔹 Принятие (готовность испытывать сложные эмоции, не подавляя их).
🔹 Фокусировка на настоящем моменте (осознанность, «здесь и сейчас»).
🔹 Развитие наблюдающего «Я» (осознание себя за пределами мыслей и эмоций).
🔹 Прояснение ценностей (что действительно важно для клиента).
🔹 Проактивность (действие в соответствии со своими ценностями).
Формат и длительность:
✅ 50 ак.ч.
✅ Оптимальный баланс теории и практики – сразу интегрируете новые техники в свою работу.
✅ Обучение онлайн – удобно учиться из любой точки мира!
💰 Стоимость:
🔸 До 14 апреля 2025 г. – 22 500 руб.
🔸 С 15 апреля 2025 г. – 25 000 руб.
🔗 Регистрация на курс: https://vk.cc/cK8OVS
Если вы хотите глубже понять природу психологических проблем, научиться работать с сопротивлением клиентов и помочь им выстраивать осмысленную жизнь, этот курс – для вас!
Что такое ACT и почему он так эффективен?
Терапия принятия и ответственности (ACT) – это подход, который помогает клиенту:
✅ Осознавать свои эмоции и мысли, не избегая их и не подавляя.
✅ Развивать психологическую гибкость, чтобы жить в соответствии со своими ценностями.
✅ Преодолевать деструктивные модели поведения через работу с вниманием, принятием и проактивностью.
ACT – это экспозиционная терапия, в основе которой лежит Гексафлекс – шесть ключевых процессов:
🔹 Когнитивное распутывание (отделение себя от своих мыслей).
🔹 Принятие (готовность испытывать сложные эмоции, не подавляя их).
🔹 Фокусировка на настоящем моменте (осознанность, «здесь и сейчас»).
🔹 Развитие наблюдающего «Я» (осознание себя за пределами мыслей и эмоций).
🔹 Прояснение ценностей (что действительно важно для клиента).
🔹 Проактивность (действие в соответствии со своими ценностями).
Формат и длительность:
✅ 50 ак.ч.
✅ Оптимальный баланс теории и практики – сразу интегрируете новые техники в свою работу.
✅ Обучение онлайн – удобно учиться из любой точки мира!
💰 Стоимость:
🔸 До 14 апреля 2025 г. – 22 500 руб.
🔸 С 15 апреля 2025 г. – 25 000 руб.
🔗 Регистрация на курс: https://vk.cc/cK8OVS
28.03.202507:43
📌 «Секс, смерть и супер-эго: современный британский психоанализ в подходе Р. Бриттона»
Программа посвящена теории объектных отношений и специфике британского психоанализа. Участники познакомятся с британской версией истерии, разберут феномен фаллической идеализации, изучат взаимосвязь Эго и Супер-Эго, а также концепцию «внутреннего диверсанта», либидинального и деструктивного нарциссизма.
Курс поможет лучше понимать динамику личности в рамках психоаналитического подхода, изучить историю концепта «интроект» и причины формирования расстройств личности, освоить методы анализа бессознательных процессов, диагностики и коррекции доэдипальных дисфункций.
Обучение на программе начинается уже 2 апреля!
📍 Формат: онлайн (Zoom), 20 академических часов
🔜 Регистрация: https://clck.ru/3JpZ8J
Успейте записаться, чтобы обогатить свою практику современными психодинамическими инструментами!
Программа посвящена теории объектных отношений и специфике британского психоанализа. Участники познакомятся с британской версией истерии, разберут феномен фаллической идеализации, изучат взаимосвязь Эго и Супер-Эго, а также концепцию «внутреннего диверсанта», либидинального и деструктивного нарциссизма.
Курс поможет лучше понимать динамику личности в рамках психоаналитического подхода, изучить историю концепта «интроект» и причины формирования расстройств личности, освоить методы анализа бессознательных процессов, диагностики и коррекции доэдипальных дисфункций.
Обучение на программе начинается уже 2 апреля!
📍 Формат: онлайн (Zoom), 20 академических часов
🔜 Регистрация: https://clck.ru/3JpZ8J
Успейте записаться, чтобы обогатить свою практику современными психодинамическими инструментами!
24.03.202509:44
Завтра в проекте «Больше, чем один» психоаналитический взгляд на семейную психотерапию.
🔹 Ведущая: Лилия Чернова
🔹 Дата и время: 25 марта 2025 г., 16:00–18:00 (мск)
🔹 Формат: Живая дискуссия для профессионалов, работающих с парами
Тема: «Психоаналитический подход в работе с парами»
Чаще всего, когда двое приходят в кабинет к психоаналитику, они приходят за вердиктом: кто виноват и что делать. Вместо этого я предлагаю паре ответить совсем на другие вопросы, которые, базируясь на теории психоанализа, помогают расширить их представление о себе и друг о друге - и остаюсь с ними вместе до тех пор, пока им необходим Третий.
💬 На встрече мы обсудим:
✔️ Как психоаналитик работает с парами
✔️ Какие вопросы помогают выйти за рамки привычных конфликтов
✔️ Кто такой «Третий» в терапевтическом пространстве
✨ Проект «Больше, чем один» – это ежемесячные встречи специалистов, работающих в разных направлениях семейного подхода. Мы знакомимся с методами, обсуждаем их сильные стороны и ограничения, чтобы расширять свои профессиональные горизонты.
Координатор проекта – Юлия Макарова, семейный системный терапевт с 14-летним опытом работы.
Регистрация по ссылке: https://clck.ru/3FmZmE
#больше_чем_один #семейная_психотерапия
🔹 Ведущая: Лилия Чернова
🔹 Дата и время: 25 марта 2025 г., 16:00–18:00 (мск)
🔹 Формат: Живая дискуссия для профессионалов, работающих с парами
Тема: «Психоаналитический подход в работе с парами»
Чаще всего, когда двое приходят в кабинет к психоаналитику, они приходят за вердиктом: кто виноват и что делать. Вместо этого я предлагаю паре ответить совсем на другие вопросы, которые, базируясь на теории психоанализа, помогают расширить их представление о себе и друг о друге - и остаюсь с ними вместе до тех пор, пока им необходим Третий.
💬 На встрече мы обсудим:
✔️ Как психоаналитик работает с парами
✔️ Какие вопросы помогают выйти за рамки привычных конфликтов
✔️ Кто такой «Третий» в терапевтическом пространстве
✨ Проект «Больше, чем один» – это ежемесячные встречи специалистов, работающих в разных направлениях семейного подхода. Мы знакомимся с методами, обсуждаем их сильные стороны и ограничения, чтобы расширять свои профессиональные горизонты.
Координатор проекта – Юлия Макарова, семейный системный терапевт с 14-летним опытом работы.
Регистрация по ссылке: https://clck.ru/3FmZmE
#больше_чем_один #семейная_психотерапия
Log in to unlock more functionality.
