Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Инсайдер UA
Инсайдер UA
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Инсайдер UA
Инсайдер UA
От батона до ретинола avatar

От батона до ретинола

В моей тележке женская солянка.
Тут ты найдешь промокоды, лайфхаки, подборки, обзоры и отзывы на банки, шмотки, цацки и даже еду.
Связь/реклама: @Enn_Miller
(сразу с ссылками на канал/продукт)
📍Екатеринбург
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verified
Trust
Not trusted
LocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateJul 15, 2023
Added to TGlist
Sep 21, 2024
Linked chat

Records

30.04.202523:59
4.5KSubscribers
30.03.202506:07
300Citation index
21.04.202511:32
2.6KAverage views per post
03.05.202523:59
174Average views per ad post
20.03.202523:59
19.40%ER
19.01.202523:59
73.68%ERR
Subscribers
Citation index
Avg views per post
Avg views per ad post
ER
ERR
OCT '24JAN '25APR '25

Popular posts От батона до ретинола

Жесть, девочки.
Кто помнит этот артефакт ухода школьных времен?

Я думала, его давно отправили на покой, а он не просто жив — его ещё и оттюнинговали.

Ставь -❤️, если хоть раз держала в руках, и возможно сдирала этой имбой пол лица в надежде уменьшить поры.
30.04.202508:21
Пилинг-шампунь VICHY Dercos K: мой уход за кожей головы уже второй год.

Этот шампунь мне назначил трихолог — не из-за перхоти или зуда, а как средство для регулярного и глубокого очищения кожи головы.
(У меня алопеция и постоянное использование сывороток на кожу головы, поэтому тщательная очистка — важная часть ухода.)
Так эта банка стала постоянным элементом моей рутины.

Текстура: густая, гелевая, с лёгким ментоловым эффектом. В составе есть небольшие гранулы, но они почти не ощущаются.

Я наношу его на влажную кожу головы, а не на сухую, как советовал врач — так мне удобнее и кажется логичнее. Распределяю по коже головы, вспениваю, делая лёгкий массаж, и оставляю на 5 минут, пока мою тело. Потом смываю и наношу обычный шампунь. На длину обязательно использую бальзам или маску.

Результат: после использования кожа головы как будто дышит, волосы у корней лёгкие и свежие. Освежающий эффект «мяты» со временем стал чуть менее выраженным — видимо привыкла, но качество очищения осталось прежним.

Кому подойдёт:
• различные формы перхоти и зуд
• жирная кожа головы или она быстро загрязняется
• если используете укладочные средства
• просто как профилактика

*Тут как раз показываю, как запаслась этими пилингами во время раскрытия покупательской чакры.
Сузить поры, увы, невозможно.
Но визуально уменьшить их, сделав чище — вполне реально.
И нет, скраб с абрикосовой косточкой тут не нужен.
Как я уже рассказывала, <strike>я вождь краснокожих</strike> у меня купероз и азелаиновая кислота, является базовым активом в моей косметичке.

Азелаиновая кислота
— мягкий, но многозадачный актив, который может стать настоящим спасением для кожи с высыпаниями, пятнами и покраснениями.

Работает с проблемами:
• Постакне и пигментация
• Акне и воспаления
• Купероз и розацеа
• Неровный тон и текстура кожи

Как действует:
• Осветляет пигментные пятна, подавляя фермент тирозиназу
• Успокаивает воспаления и покраснения
• Обладает антибактериальным и мягким отшелушивающим эффектом

До этого я долгое время пользовалась азелаинкой другого бренда. Но сыворотка Don’t Touch My Skin с азелаиновой кислотой на мне сработала заметно эффективнее и быстрее по результату. Поэтому думаю она обосновалась на моей полке надолго.

Эффект: не моментальный, но при регулярном использовании я заметила что рельеф сглаживается, постакне быстрее проходят, и тон в целом стал более однородным, плюс сыворотка хорошо купирует покраснения.

Аромат: нейтральный, никакой парфюмированной отдушки.

Текстура: кремовая, лёгкая, быстро впитывается. Есть мелкие частицы, как будто мелкий песок, который ощущается при нанесении, но не доставляет дискомфорта. Наносится легко, не скатывается, финиш слегка липкий.
Производитель советует закрывать кремом, но я чаще всего этого не делаю — мне и так комфортно.

При первом нанесении может быть лёгкое пощипывание и покраснение, но уже через пару раз кожа адаптируется, и больше никаких реакций.

❤️- тык.
24.04.202514:46
Овсянка — это не только про завтрак и сладкое. В солёном варианте она превращается в уютное, сытное и очень вкусное блюдо на обед или ужин.

Ингредиенты (на 2 порции):

• Овсянка (крупного помола, долгой варки) — 100 г
• Вода — 400 мл
• Сливочное масло — 2 ч.л.
• Чеснок — 2 зубчика
• Томаты черри — 8–10 шт.
• Соль, перец — по вкусу
• Творожный сыр — 2 ст.л.
• Твёрдый сыр — 30–40 г (подойдёт пармезан, чеддер, грана падано, российский, голландский или их смесь)
• Яйца — 2 шт. (для подачи — пашот или варёные)

Приготовление:
1. В сковороде или сотейнике растопи сливочное масло, обжарь измельчённый чеснок и порезанные черри до мягкости.
2. Добавь овсянку, перемешай и прогрей 1 минуту.
3. Влей воду, посоли и поперчи. Вари на среднем огне, помешивая, около 10–15 минут (или как указано на упаковке) до готовности.
4. Сними с огня, добавь творожный сыр и тёртый твёрдый сыр. Перемешай до кремовой, гладкой текстуры.
5. Подавай с яйцом — пашот или варёным, как тебе больше нравится.

❤️- тык.
21.04.202508:31
После Пасхи наверняка у вас осталось немало варёных яиц. Отличный повод не просто их съесть, а сделать вот такие тосты. 🍞

Сэндвич с варёными яйцами и тунцом

Ингредиенты на 2 сэндвича:
• 3 варёных яйца
• 1 банка консервированного тунца (в собственном соку)
• 1–2 ст. л. сметаны или майонеза
• Щепотка соли и перца
• Небольшой пучок зелени: укроп + зелёный лук (очень хорошо сочетаются с яйцом и рыбой)
• Пара колец красного лука (можно маринованного или свежего по вкусу)
• 4 ломтика тостового хлеба

Как готовить:
1. Яйца размять вилкой.
2. Добавить тунец (предварительно слить жидкость), сметану или майонез, соль, перец.
3. Мелко нарезать укроп и зелёный лук, добавить в смесь.
4. Вмешать нарезанный мелко красный лук.
5. Всё тщательно перемешать — должна получиться нежная, сочная намазка.
6. Хлеб поджарить на сухой сковороде или в тостере до хруста.
7. Намазать тёплый хлеб намазкой. Можно подать открытым или сложить пополам.

Если хочется чтобы тост выглядел поинтереснее:
возьми идею из видео.

❤️- тык.
Ну что, все готовы к завтрашней углеводно-белковой загрузке?🥚
💄Промокоды в золотом яблоке:

ДАЙСОН — 10% до 27.04 на продукцию Dyson

KVARISHA — 10% от 6000₽ до 27.04

KOVAL — 10% от 6000₽ до 30.04

ТВИНБИ — 15% от 8000₽ до 05 мая

*есть исключения
30.04.202505:03
Казалось бы, всего-то купить витамины... Но какие?

🔹 Кальций с магнием или без?
🔹 Витамин D в какой форме?
🔹 Железо, чтобы работало, но не вызывало тошноту?

Можно часами гуглить, запутаться ещё больше и в итоге купить то, что советовал блогер. Или разобраться один раз и больше не тратить деньги впустую.

В @vitameal_brand всё уже разложено по полочкам:

✅ Честные обзоры БАДов (без рекламы и воды);
✅ Как понять, что нужно вам, а что просто модный тренд;
✅ Полезные шпаргалки по составам и дозировкам;
✅ Ответы на ваши вопросы от нутрициолога.

Подписывайтесь на @vitameal_brand — пить витамины осознанно проще, чем кажется

#реклама
О рекламодателе
Сегодня работает калорийная индульгенция!
Стоит! И даже можно не один!🥚
25.04.202508:39
Мемятница на канале!
Хихикаем и делимся мемисами в комментариях!
💄промокод: ВЕСНА

−10% на заказ от 7 000 ₽
−20% на заказ от 10 000 ₽
−25% на заказ от 15 000 ₽

*есть исключения
Deleted22.04.202508:28
21.04.202507:01
❗️Пока знакомые жалуются, что после выходных «живот как барабан», я уже всё нормализовала — Daigo спас!

Да, переела. Да, жирное. Но вместо таблеток — природный японский подход:

Daigo содержит метаболиты лактобактерий, которые помогают ЖКТ восстановиться, снять вздутие и вернуть лёгкость.
Это мягко, натурально и реально эффективно.

📌 В Telegram делятся историями — как быстро проходит тяжесть и улучшается самочувствие.

А со скидкой до 50% — просто находка. Беру впрок!
👉 Смотри, что ещё осталось на складе: [ссылка]

Реклама. ООО "МЕТАБИОТИК". ИНН 9718234724.
20.04.202516:50
Идем чётко по расписанию.
Log in to unlock more functionality.