Лариса Суркова - larangsovet
07.05.202511:12
🎖️ 9 мая – День Победы! Как рассказать детям о Великой Отечественной войне? 🕊️
Дети любопытны, и важно говорить с ними о нашей истории честно, но бережно. Вот несколько советов для родителей:
1️⃣ Учитывайте возраст:
- Для малышей (3-6 лет): используйте простые слова, например: «Была война, и наши прадеды защищали страну, чтобы мы жили в мире».
- Для школьников (7-12 лет): добавьте больше фактов, расскажите о подвигах, блокаде, Победе.
- Для подростков: обсудите причины войны, её последствия и значение для мира сегодня.
2️⃣ Используйте истории:
Расскажите о прабабушках и прадедушках, их жизни в те годы. Если есть семейные реликвии – письма, медали, фотографии – покажите их. Это оживит историю.
3️⃣ Будьте эмоционально открыты:
Не бойтесь показать, что эта тема волнует и вас. Дети учатся через эмоции взрослых. Скажите: «Я горжусь нашими героями, они подарили нам свободу».
4️⃣ Избегайте страшных деталей:
Для младших детей не углубляйтесь в жестокие подробности. Сосредоточьтесь на мужестве, единстве и победе.
5️⃣ Смотрите вместе фильмы или читайте книги:
Например, «А зори здесь тихие» (для подростков) или детские книги о войне, такие как «Сын полка». После обсудите, что почувствовали.
6️⃣ Посетите мемориалы или музеи:
Если есть возможность, сходите к Вечному огню или в музей. Это поможет детям лучше понять масштаб событий.
💬 Задавайте вопросы: «Как ты думаешь, что чувствовали люди, защищая свою страну?» Это поможет детям задуматься и включиться в беседу.
Давайте сохраним память о подвиге наших предков и передадим её детям! ❤️ Напишите в комментариях, как вы рассказываете своим детям о Дне Победы.
Дети любопытны, и важно говорить с ними о нашей истории честно, но бережно. Вот несколько советов для родителей:
1️⃣ Учитывайте возраст:
- Для малышей (3-6 лет): используйте простые слова, например: «Была война, и наши прадеды защищали страну, чтобы мы жили в мире».
- Для школьников (7-12 лет): добавьте больше фактов, расскажите о подвигах, блокаде, Победе.
- Для подростков: обсудите причины войны, её последствия и значение для мира сегодня.
2️⃣ Используйте истории:
Расскажите о прабабушках и прадедушках, их жизни в те годы. Если есть семейные реликвии – письма, медали, фотографии – покажите их. Это оживит историю.
3️⃣ Будьте эмоционально открыты:
Не бойтесь показать, что эта тема волнует и вас. Дети учатся через эмоции взрослых. Скажите: «Я горжусь нашими героями, они подарили нам свободу».
4️⃣ Избегайте страшных деталей:
Для младших детей не углубляйтесь в жестокие подробности. Сосредоточьтесь на мужестве, единстве и победе.
5️⃣ Смотрите вместе фильмы или читайте книги:
Например, «А зори здесь тихие» (для подростков) или детские книги о войне, такие как «Сын полка». После обсудите, что почувствовали.
6️⃣ Посетите мемориалы или музеи:
Если есть возможность, сходите к Вечному огню или в музей. Это поможет детям лучше понять масштаб событий.
💬 Задавайте вопросы: «Как ты думаешь, что чувствовали люди, защищая свою страну?» Это поможет детям задуматься и включиться в беседу.
Давайте сохраним память о подвиге наших предков и передадим её детям! ❤️ Напишите в комментариях, как вы рассказываете своим детям о Дне Победы.
05.05.202511:42
«Плацебо и ноцебо» — это не имена наших кошек. Это два интересных эффекта. И если про первый знают многие (это когда вам дают аскорбинку, называя «суперсредством», и все болезни отступают), то о втором слышали не все.
Ноцебо (от лат. «я поврежу») — удивительная штука, которая гласит, что можно не только вылечить «пустышкой», но и убить. Сейчас это особо ощутимо. Люди легче подвержены вирусу, так как ждут его нападения. Самые частые примеры, описанные в работах — это ошибочный диагноз, от которого люди умирали (ошибку устанавливало лишь вскрытие). Или с таблетками. Пил человек пилюлю много лет и отлично себя чувствовал, и тут «официально» объявили, что она с «недоказанной эффективностью». И все: любимая пилюля перестаёт работать (а через год все могут доказать в обратную сторону). Для меня самое ужасное ноцебо, если врач говорит "Зайка" или "Дорогая". Умирать начинаю сразу, ведь хорошую новость такими словами не начинают.
Что делать?
- всегда узнавать несколько мнений;
- не читать Интернет и не искать там лечения. А то помните? «Нашел из медицинского справочника все болезни, кроме родовой горячки»;
- найдите своё «плацебо». Помогает чеснок пять лет не болеть — ешьте. Пусть это будет ваш волшебный амулет;
- вовремя проходите диспансеризацию (классный метод!), но у проверенных врачей. Вообще найти своего врача — важно;
- если мнительность становится катастрофой, пора искать и убирать причину с психологом или психотерапевтом. Кстати, часто она в близких, которые постоянно ищут в нас симптомы: «Цвет лица не очень. А голова не болит? Держи ноги в тепле – у тебя почки» и т.д. Учитесь не воспринимать. Методы я уже давала («я – в шаре» и др.);
- ну и здоровый образ жизни.
Хорошего вам вечера!
Ноцебо (от лат. «я поврежу») — удивительная штука, которая гласит, что можно не только вылечить «пустышкой», но и убить. Сейчас это особо ощутимо. Люди легче подвержены вирусу, так как ждут его нападения. Самые частые примеры, описанные в работах — это ошибочный диагноз, от которого люди умирали (ошибку устанавливало лишь вскрытие). Или с таблетками. Пил человек пилюлю много лет и отлично себя чувствовал, и тут «официально» объявили, что она с «недоказанной эффективностью». И все: любимая пилюля перестаёт работать (а через год все могут доказать в обратную сторону). Для меня самое ужасное ноцебо, если врач говорит "Зайка" или "Дорогая". Умирать начинаю сразу, ведь хорошую новость такими словами не начинают.
Что делать?
- всегда узнавать несколько мнений;
- не читать Интернет и не искать там лечения. А то помните? «Нашел из медицинского справочника все болезни, кроме родовой горячки»;
- найдите своё «плацебо». Помогает чеснок пять лет не болеть — ешьте. Пусть это будет ваш волшебный амулет;
- вовремя проходите диспансеризацию (классный метод!), но у проверенных врачей. Вообще найти своего врача — важно;
- если мнительность становится катастрофой, пора искать и убирать причину с психологом или психотерапевтом. Кстати, часто она в близких, которые постоянно ищут в нас симптомы: «Цвет лица не очень. А голова не болит? Держи ноги в тепле – у тебя почки» и т.д. Учитесь не воспринимать. Методы я уже давала («я – в шаре» и др.);
- ну и здоровый образ жизни.
Хорошего вам вечера!
22.04.202517:32
Родители очень любят водить детей куда-нибудь
Маркетинг рад стараться, вас будут зазывать всюду, ведь дети все хотят и все просят купить, но кто-то скажет правду – куда с детьми ходить не надо?
До 3 лет, а еще лучше 4 лет:
👉 Цирки до лет 4, а то и позже история сомнительная. Большая часть программы мало понятна, те же клоуны — это вообще частая фобия у детей (кстати, 4 по счету после темноты, одиночества и насекомых) Что-то может вызвать желание повторять, например, ходить на ходулях или быть воздушным гимнастом дома на люстре. А уж про сожаление к животным и говорить не стоит. Цирк это то, что требует диалога и пояснений, это правда важно чтобы он принес пользу, а не нанес травму.
👉 театры ноль +, не верьте, если там ребенку надо сидеть на месте, то это очень тяжело и потом вам придется разгребать последствия в виде недовольных шумом соседей по ряду, и уставшему ребенку.
👉все что касается животных – учтите факторы аллергии и умения вашего ребенка быть нежным, а не тащить за хвост. Это относится и к кафе с животными, а разным паркам. В каждом зоопарке вам расскажут множество историй, как маленькие дети если за ними недостаточно смотрят спешат навредить и себе и животным. Не говоря уже о гуманной стороне вопроса.
Для детей от 4 до 8 лет:
👉 всякие разные 3D и виары, любые зависания в компьютерных играх – огромная перегрузка для головного мозга и нервной системы
👉 Комнаты страха и ужаса – иногда можно, но очень многое зависит от вашего конкретного ребенка. Если ребенок проходит этап взросления, когда около 6 лет боится всего на свете, а вы ведете его «лечить» в комнаты страха, то можно и до заикания с энурезом довести.
👉 Квесты - только в формате вместе с родителями, как формат совместного досуга, и без актеров, которые утаскивают маму, которую надо спасать. В этом возрасте сложно с причинно-следственными связями, они еще не сформированы и все происходящее ребенок воспринимает буквально.
👉Лазертаг дети любят, но за счет сочетания темноты и ярких вспышек для нервной систему сложно, поэтому не злоупотребляйте.
А главное, помните, что все дети разные и то, что идеально для одного совсем не годится для другого. И будет реально здорово, чтобы ребёнок не просто был «сдан» куда-то, а комбинированно проводил время и с пользой, и с подходящими развлечениями. Это возможно понять только при правильной профессиональной диагностике.
Но иногда, самое лучше это отпустить родителей посетить то, что хотят они) но я прекрасно понимаю, что это не всегда возможно. Поэтому наши бедные дети ходят и летают везде и всюду, но мы берем на себя важное правило – получая удовольствие сам, не навреди другим.
Маркетинг рад стараться, вас будут зазывать всюду, ведь дети все хотят и все просят купить, но кто-то скажет правду – куда с детьми ходить не надо?
До 3 лет, а еще лучше 4 лет:
👉 Цирки до лет 4, а то и позже история сомнительная. Большая часть программы мало понятна, те же клоуны — это вообще частая фобия у детей (кстати, 4 по счету после темноты, одиночества и насекомых) Что-то может вызвать желание повторять, например, ходить на ходулях или быть воздушным гимнастом дома на люстре. А уж про сожаление к животным и говорить не стоит. Цирк это то, что требует диалога и пояснений, это правда важно чтобы он принес пользу, а не нанес травму.
👉 театры ноль +, не верьте, если там ребенку надо сидеть на месте, то это очень тяжело и потом вам придется разгребать последствия в виде недовольных шумом соседей по ряду, и уставшему ребенку.
👉все что касается животных – учтите факторы аллергии и умения вашего ребенка быть нежным, а не тащить за хвост. Это относится и к кафе с животными, а разным паркам. В каждом зоопарке вам расскажут множество историй, как маленькие дети если за ними недостаточно смотрят спешат навредить и себе и животным. Не говоря уже о гуманной стороне вопроса.
Для детей от 4 до 8 лет:
👉 всякие разные 3D и виары, любые зависания в компьютерных играх – огромная перегрузка для головного мозга и нервной системы
👉 Комнаты страха и ужаса – иногда можно, но очень многое зависит от вашего конкретного ребенка. Если ребенок проходит этап взросления, когда около 6 лет боится всего на свете, а вы ведете его «лечить» в комнаты страха, то можно и до заикания с энурезом довести.
👉 Квесты - только в формате вместе с родителями, как формат совместного досуга, и без актеров, которые утаскивают маму, которую надо спасать. В этом возрасте сложно с причинно-следственными связями, они еще не сформированы и все происходящее ребенок воспринимает буквально.
👉Лазертаг дети любят, но за счет сочетания темноты и ярких вспышек для нервной систему сложно, поэтому не злоупотребляйте.
А главное, помните, что все дети разные и то, что идеально для одного совсем не годится для другого. И будет реально здорово, чтобы ребёнок не просто был «сдан» куда-то, а комбинированно проводил время и с пользой, и с подходящими развлечениями. Это возможно понять только при правильной профессиональной диагностике.
Но иногда, самое лучше это отпустить родителей посетить то, что хотят они) но я прекрасно понимаю, что это не всегда возможно. Поэтому наши бедные дети ходят и летают везде и всюду, но мы берем на себя важное правило – получая удовольствие сам, не навреди другим.
19.04.202506:03
Вы когда-нибудь задумывались, насколько важны наши мечты? Они — двигатель прогресса, источник вдохновения и мотивации. И если раньше многие мечты казались недостижимыми, то сегодня у вас есть реальный шанс сделать их частью своей жизни.
Представьте себе: вы давно хотели отправиться в кругосветное путешествие, дать своим детям лучшее образование или, может быть, открыть свой бизнес. Что если один простой шаг может приблизить вас к этому?
Акция «Миллионы на мечту» от СберНПФ — это именно такой шаг. Оформив программу долгосрочных сбережений, вы создадите надежную финансовую основу для будущего. А если переведете средства накопительной пенсии в программу - получите шанс выиграть 5 000 000 рублей. Эти деньги могут стать стартовым капиталом для вашего дела, источником инвестиций в образование или началом удивительного путешествия.
Ваш путь начинается с простого действия: ознакомьтесь с условиями акции и сделайте первый шаг навстречу своей мечте. Все подробности по ссылке.
Представьте себе: вы давно хотели отправиться в кругосветное путешествие, дать своим детям лучшее образование или, может быть, открыть свой бизнес. Что если один простой шаг может приблизить вас к этому?
Акция «Миллионы на мечту» от СберНПФ — это именно такой шаг. Оформив программу долгосрочных сбережений, вы создадите надежную финансовую основу для будущего. А если переведете средства накопительной пенсии в программу - получите шанс выиграть 5 000 000 рублей. Эти деньги могут стать стартовым капиталом для вашего дела, источником инвестиций в образование или началом удивительного путешествия.
Ваш путь начинается с простого действия: ознакомьтесь с условиями акции и сделайте первый шаг навстречу своей мечте. Все подробности по ссылке.
15.04.202506:46
Гражданский брак и психология? Обсудим? Последнее время мне часто задают вопросы по этому поводу.
Думаю нет сомнений, что сложности не зарегистрированного брака прежде всего сказываются на женщинах и детях (в случае расставания) Психология, честно говоря, на этому тему на особо рассуждает, но вот что думаю я.
- Это все же семья. Значит должны быть распределены роли. А не то, что женщина сразу жена (мыть; убирать; готовить и носки по дому собирать), а для мужчины одни права (секса сколько угодно, сыт и ухожен, а помогать я не обязан)
- Если это для вас "репетиция", то оговорить имеет смысл её сроки. Год? Десять? Так это честно, особенно, если одна из сторон все же рассчитывает на свадьбу в итоге.
- Большой вопрос надо ли торопиться с детьми? Ведь это дополнительные обязанности. В любом случае ребёнок должен быть юридически защищён. А это тоже редкость. Ребенок в таких отношениях все чаще ответственность женщины.
- Финансы. Имеет смысл подумать об этом. Особенно, если будут крупные совместные покупки. В которых традиционно не защищена именно женщина при расставании. В этих отношениях как правило раздельные бюджеты, а это уже первый шаг к слабой позиции женщины – когда она ушла в декрет, когда они хочет себе новые трусы и тд.
- Статус. Статистика по-прежнему утверждает, что мужчины считают себя в гражданском браке не женатыми, а женщины замужними. И я убеждена, что надо всячески помогать людям отношения официально оформить. Может быть всячески упрощая это процесс. У нас как-то наоборот развестись просто, а вот чтобы жениться иди в очереди постой.
Лично я за регистрацию отношений. Но убеждена, что это личный выбор каждого. По моим наблюдениям, для детей все желают официального брака. А вы?
Думаю нет сомнений, что сложности не зарегистрированного брака прежде всего сказываются на женщинах и детях (в случае расставания) Психология, честно говоря, на этому тему на особо рассуждает, но вот что думаю я.
- Это все же семья. Значит должны быть распределены роли. А не то, что женщина сразу жена (мыть; убирать; готовить и носки по дому собирать), а для мужчины одни права (секса сколько угодно, сыт и ухожен, а помогать я не обязан)
- Если это для вас "репетиция", то оговорить имеет смысл её сроки. Год? Десять? Так это честно, особенно, если одна из сторон все же рассчитывает на свадьбу в итоге.
- Большой вопрос надо ли торопиться с детьми? Ведь это дополнительные обязанности. В любом случае ребёнок должен быть юридически защищён. А это тоже редкость. Ребенок в таких отношениях все чаще ответственность женщины.
- Финансы. Имеет смысл подумать об этом. Особенно, если будут крупные совместные покупки. В которых традиционно не защищена именно женщина при расставании. В этих отношениях как правило раздельные бюджеты, а это уже первый шаг к слабой позиции женщины – когда она ушла в декрет, когда они хочет себе новые трусы и тд.
- Статус. Статистика по-прежнему утверждает, что мужчины считают себя в гражданском браке не женатыми, а женщины замужними. И я убеждена, что надо всячески помогать людям отношения официально оформить. Может быть всячески упрощая это процесс. У нас как-то наоборот развестись просто, а вот чтобы жениться иди в очереди постой.
Лично я за регистрацию отношений. Но убеждена, что это личный выбор каждого. По моим наблюдениям, для детей все желают официального брака. А вы?
09.04.202513:26
Как помочь своему близкому принять решение лечиться от алкоголизма? Оксана обратилась ко мне с формулировкой: «Я видела, что он много пьет, но думала, что после свадьбы, а тем более рождения ребенка все изменится, он обещал… Но наоборот, становится все хуже и тяжелее. А теперь у нас ребенок, и мне вообще некуда деться». Еще до свадьбы она отмечала, что Алексей пьет довольно часто, но тревогу снижали идеи: «Ну и что, это же просто пиво» и «Все же пьют». Правда, от «всех» Алексей отличался тем, что довольно часто мог «перебрать», а иногда с ним случались «истории», которые вспоминали в общей компании со смехом, но которые, если разобраться, были не такими уж смешными: подрался с кем-то, вернулся домой без ботинок, сломал палец, уснул и забыл встретить сестру из аэропорта.
Рождение ребенка, вопреки ожиданиям, не сделало мужа «более ответственным», наоборот, теперь последствия безответственности и употребления Алексея отражались и на его родительских функциях. Оксана описывала свое состояние рядом с мужем так: «Я чувствую себя в какой-то ловушке. Хорошо мне или плохо — зависит не от меня, а от того, трезвый мой муж или нет, вовремя он пришел домой или задерживается, а я жду и не нахожу себе места». Как и в случае Оксаны и Алексея (кстати, их семья уже больше года в ремиссии), обычно за помощью обращается не сам зависимый, а именно родственники. Это логично, так как алкоголик в силу особенностей своего заболевания не видит ни самой проблемы, ни необходимости лечиться. Да и очень часто зависимый просто не сталкивается с последствиями своего употребления, так как всю тяжесть последствий родственники берут на себя — в страхе, как бы не стало еще хуже: оплачивают кредиты, разыскивают зависимого, лечат его, даже утром, жалея, наливают водички, а то и бутылку пива приносят, параллельно умоляя больше не пить.
Эмоционально родственникам зависимого невероятно тяжело, а способы, которые приходят в голову (контролировать, прятать деньги/бутылки, просить, угрожать, объяснять и т.д.), как рано или поздно выясняется, не работают. Поэтому родственники приходят с вопросом: «Что делать, чтобы он перестал пить?». Некоторое время мы с Оксаной работали над тем, чтобы она приняла простой ответ: «Ему нужно лечиться». Это заболевание, а значит, нужна квалифицированная помощь. Просто взять и не пить алкоголик не может, как больной диабетом не может просто взять и нормализовать уровень глюкозы в крови. Это сложно принять, так как это значит, что легко не будет, что необходимо отказаться от многих иллюзий и планов. Но пока это не принять, дальше двигаться невозможно.
Ниже продолжение 👇👇👇👇
Рождение ребенка, вопреки ожиданиям, не сделало мужа «более ответственным», наоборот, теперь последствия безответственности и употребления Алексея отражались и на его родительских функциях. Оксана описывала свое состояние рядом с мужем так: «Я чувствую себя в какой-то ловушке. Хорошо мне или плохо — зависит не от меня, а от того, трезвый мой муж или нет, вовремя он пришел домой или задерживается, а я жду и не нахожу себе места». Как и в случае Оксаны и Алексея (кстати, их семья уже больше года в ремиссии), обычно за помощью обращается не сам зависимый, а именно родственники. Это логично, так как алкоголик в силу особенностей своего заболевания не видит ни самой проблемы, ни необходимости лечиться. Да и очень часто зависимый просто не сталкивается с последствиями своего употребления, так как всю тяжесть последствий родственники берут на себя — в страхе, как бы не стало еще хуже: оплачивают кредиты, разыскивают зависимого, лечат его, даже утром, жалея, наливают водички, а то и бутылку пива приносят, параллельно умоляя больше не пить.
Эмоционально родственникам зависимого невероятно тяжело, а способы, которые приходят в голову (контролировать, прятать деньги/бутылки, просить, угрожать, объяснять и т.д.), как рано или поздно выясняется, не работают. Поэтому родственники приходят с вопросом: «Что делать, чтобы он перестал пить?». Некоторое время мы с Оксаной работали над тем, чтобы она приняла простой ответ: «Ему нужно лечиться». Это заболевание, а значит, нужна квалифицированная помощь. Просто взять и не пить алкоголик не может, как больной диабетом не может просто взять и нормализовать уровень глюкозы в крови. Это сложно принять, так как это значит, что легко не будет, что необходимо отказаться от многих иллюзий и планов. Но пока это не принять, дальше двигаться невозможно.
Ниже продолжение 👇👇👇👇
07.05.202509:26
Психолог объяснила, как перебои со связью отразятся на зависимых от гаджетов — РТ на русском
https://russian.rt.com/russia/news/1474808-psiholog-internet-opit
https://russian.rt.com/russia/news/1474808-psiholog-internet-opit
29.04.202506:12
Расскажу вам про эффект Пигмалиона. Помните такого? Он так любил своё творение Галатею, что не видел никого вокруг. Представлял её черты характера, поведение и мечтал лишь о ней. И когда богиня исполнила его желания, то был абсолютно счастлив.
Эффект Пигмалиона, или Розеталя (учёный который его описал ) заключается а том, что человек увереный в своей правоте, подсознательно ведёт себя так, чтобы это правоту подтвердить. Как это работает в жизни и как это использовать?
Отрицательный пример.
Свекрови кажется, что невестка не слишком хороша. И она решает присмотреться. И начинается "ой не урони; ой не обожгись, и другие "ой" От этого давления обязательно все начинает валиться из рук. А свекровь довольна, что была права.
Положительный пример. Ребёнок переходит в новую школу, нервничает. А вы говорите, что видели ребят, они отличные и настроены на общение. Настрой ребёнка меняется, а значит и поведение. Он с улыбкой и на позитиве, а так легче войти в контакт.
Вам кажется, что ребёнка все обижают. Вы стараетесь его защитить. Говорите, что не стоит водится с теми мальчиками, и папа учит дать сдачи. И что? Он выходит на улицу, как на поле боя. Игрушки прижаты; нервы на пределе. Что в итоге? Ага( подтверждение, что его никто не любит.
С нашим утренним экспериментом. Кто уверен в близком человеке, ответный смайлик, воспринимает, как признание в любви. А кто ждёт подвоха? Обижается на них.
Так много друзья в наших руках, головах и психике. Надо лишь остановиться; задуматься и сделать все правильно!
Накидаете ещё примеров этого эффекта?
Эффект Пигмалиона, или Розеталя (учёный который его описал ) заключается а том, что человек увереный в своей правоте, подсознательно ведёт себя так, чтобы это правоту подтвердить. Как это работает в жизни и как это использовать?
Отрицательный пример.
Свекрови кажется, что невестка не слишком хороша. И она решает присмотреться. И начинается "ой не урони; ой не обожгись, и другие "ой" От этого давления обязательно все начинает валиться из рук. А свекровь довольна, что была права.
Положительный пример. Ребёнок переходит в новую школу, нервничает. А вы говорите, что видели ребят, они отличные и настроены на общение. Настрой ребёнка меняется, а значит и поведение. Он с улыбкой и на позитиве, а так легче войти в контакт.
Вам кажется, что ребёнка все обижают. Вы стараетесь его защитить. Говорите, что не стоит водится с теми мальчиками, и папа учит дать сдачи. И что? Он выходит на улицу, как на поле боя. Игрушки прижаты; нервы на пределе. Что в итоге? Ага( подтверждение, что его никто не любит.
С нашим утренним экспериментом. Кто уверен в близком человеке, ответный смайлик, воспринимает, как признание в любви. А кто ждёт подвоха? Обижается на них.
Так много друзья в наших руках, головах и психике. Надо лишь остановиться; задуматься и сделать все правильно!
Накидаете ещё примеров этого эффекта?
21.04.202515:06
Нет уже сил молчать) но пока не обо всем можно рассказать. Но поскольку мне очень нужны психологи, нейропсихологи, логопеды и педагоги работающие с дошкольниками для офлайн проекта в разных городах России, то молчать совсем не могу. Коллеги, я час ищу. Самых лучших, тех кому близко как я работаю. Давайте работать вместе. Заполняйте анкету и до связи
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ
+4
17.04.202514:42
Просто фото тут не смотрят? Но вдруг вы забыли как мы выглядим?
Ходили на причастие в Великий четверг
Ходили на причастие в Великий четверг
14.04.202512:05
Дорогие мои, давайте поговорим о том, что многие из нас предпочитают замалчивать. Климакс.
Это слово часто звучит как приговор, вызывая страх и ощущение, что впереди – только дискомфорт и ограничения. Я, как психолог и женщина, понимаю, насколько тревожно бывает думать, что жизнь вот-вот превратится в бесконечную борьбу с собой и своим телом. Но знаете что? Это не конец, а новый этап, который можно прожить в гармонии.
К сожалению, в обществе тема климакса до сих пор табуирована. Нас не учат, как подготовиться к нему, как поддержать себя, как принять этот естественный переход. И вот женщины, столкнувшись с первыми неприятностями — приливами, плохим сном, перепадами настроения — думают, что это теперь их новая норма. Но это не так! Мы живём в удивительное время, когда наука и природа дают нам инструменты, чтобы помогать своему телу и разума в этот период.
Недавно я изучала состав БАД – Эстровэл – и была приятно удивлена, насколько он продуман. Фитоэстрогены – растительные экстракты, близкие по действию к нашим эстрогенам, но не являются гормонами. Они помогают смягчать приливы и другие проявления климакса. Изофлавоны сои вместе с витаминами Е и В6 поддерживают кожу, волосы и ногти – то, что так важно для нашего самочувствия и эмоциональной удовлетворенности. Бор помогает укреплять кости, а витекс и диоскорея мягко балансируют прогестерон, помогают улучшать сон и снимать эмоциональные качели. А ещё там есть индол-3-карбинол – природное вещество растений семейства крестоцветных, которое поддерживает здоровье груди.
Но вот что важно: придерживаться рекомендации по длительности применения, указанной в листке вкладыше к БАД. Дайте возможность фитоэстрогенам продолжать помогать организму.
Эстровэл – это негормональная поддержка женщины на всех стадиях возрастных изменений. Я всегда говорю: забота о себе – это не роскошь, а необходимость. Давайте учиться слушать своё тело и заботиться о нем, особенно в такие важные моменты жизни.
Подробнее с действием БАД Эстровэл вы можете ознакомиться по ссылке.
А вы как справляетесь с переменами? Делитесь в комментариях, давайте поддержим друг друга и поделимся своим опытом!
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Реклама. ООО «Алцея» ИНН: 7707747030 Erid:2W5zFK2ayHA
Это слово часто звучит как приговор, вызывая страх и ощущение, что впереди – только дискомфорт и ограничения. Я, как психолог и женщина, понимаю, насколько тревожно бывает думать, что жизнь вот-вот превратится в бесконечную борьбу с собой и своим телом. Но знаете что? Это не конец, а новый этап, который можно прожить в гармонии.
К сожалению, в обществе тема климакса до сих пор табуирована. Нас не учат, как подготовиться к нему, как поддержать себя, как принять этот естественный переход. И вот женщины, столкнувшись с первыми неприятностями — приливами, плохим сном, перепадами настроения — думают, что это теперь их новая норма. Но это не так! Мы живём в удивительное время, когда наука и природа дают нам инструменты, чтобы помогать своему телу и разума в этот период.
Недавно я изучала состав БАД – Эстровэл – и была приятно удивлена, насколько он продуман. Фитоэстрогены – растительные экстракты, близкие по действию к нашим эстрогенам, но не являются гормонами. Они помогают смягчать приливы и другие проявления климакса. Изофлавоны сои вместе с витаминами Е и В6 поддерживают кожу, волосы и ногти – то, что так важно для нашего самочувствия и эмоциональной удовлетворенности. Бор помогает укреплять кости, а витекс и диоскорея мягко балансируют прогестерон, помогают улучшать сон и снимать эмоциональные качели. А ещё там есть индол-3-карбинол – природное вещество растений семейства крестоцветных, которое поддерживает здоровье груди.
Но вот что важно: придерживаться рекомендации по длительности применения, указанной в листке вкладыше к БАД. Дайте возможность фитоэстрогенам продолжать помогать организму.
Эстровэл – это негормональная поддержка женщины на всех стадиях возрастных изменений. Я всегда говорю: забота о себе – это не роскошь, а необходимость. Давайте учиться слушать своё тело и заботиться о нем, особенно в такие важные моменты жизни.
Подробнее с действием БАД Эстровэл вы можете ознакомиться по ссылке.
А вы как справляетесь с переменами? Делитесь в комментариях, давайте поддержим друг друга и поделимся своим опытом!
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Реклама. ООО «Алцея» ИНН: 7707747030 Erid:2W5zFK2ayHA
09.04.202513:24
В выходные проводила встречу, как я люблю в живом формате, глаза в глаза.
Было три болезненных блока вопросов
- измены
- алкоголизм
- дети
И как все это влияет на семью.
Выше говорили об изменах. А ниже о том как быть с алкоголизмом
Было три болезненных блока вопросов
- измены
- алкоголизм
- дети
И как все это влияет на семью.
Выше говорили об изменах. А ниже о том как быть с алкоголизмом
06.05.202511:01
Чем ближе лето — тем ближе страшное слово «экзамены». Переживания, волнение, тревога — всё это добавляет лишний стресс и отвлекает от самого главного и детей, и родителей.
Но не надо бояться! Уже третий год Московское образование организует городской проект «Лекторий московского школьника» для выпускников и их родителей, чтобы поддержать их в трудный период.
Первая встреча «Это успех! Как поддерживать друг друга» пройдет уже в это воскресенье, 11 мая, в 14:00 в Театре на Цветном.
Там мы вместе с популярным блогером Лешей Янгером обсудим как правильно реагировать на неудачи и выстроить диалог с ребёнком в сложный для него период.
‼️Мероприятие бесплатное, но требуется предварительная регистрация по ссылке.
А если не сможете прийти — смотрите трансляцию в сообществе Московского образования в VK.
Но не надо бояться! Уже третий год Московское образование организует городской проект «Лекторий московского школьника» для выпускников и их родителей, чтобы поддержать их в трудный период.
Первая встреча «Это успех! Как поддерживать друг друга» пройдет уже в это воскресенье, 11 мая, в 14:00 в Театре на Цветном.
Там мы вместе с популярным блогером Лешей Янгером обсудим как правильно реагировать на неудачи и выстроить диалог с ребёнком в сложный для него период.
‼️Мероприятие бесплатное, но требуется предварительная регистрация по ссылке.
А если не сможете прийти — смотрите трансляцию в сообществе Московского образования в VK.
28.04.202515:21
Друзья, пару недель назад я поднимала тему климакса — и, знаете, ваш отклик меня правда поразил! Судя по сообщениям, эта история волнует многих, и я решила вернуться к ней с несколькими простыми, но рабочими рекомендациями. Как психолог и женщина, я уверена: этот период можно прожить мягче, если прислушаться к себе.
1. Найдите свой способ перезагрузки. Кому-то помогает увлекательная книга, где можно утонуть в сюжете, кому-то — йога или прогулка в парке с шумом листвы под ногами. Дыхательные практики (например, короткий вдох и длинный выдох) — отличный способ снять эмоциональный накал. А еще не забывайте про массаж или уютные ванны с аромамаслами — только не горячие, чтобы не перегружать организм.
Иногда достаточно взглянуть на себя в зеркало: напряжены? Разгладьте морщинку между бровями, поднимите уголки губ — даже через силу. Тело удивительно быстро подстраивается под сигналы лица. А если эмоции все равно давят, представьте, что это просто комната. Вы выходите, закрываете дверь — и оставляете всё там.
2. Не оставайтесь с этим один на один. Климакс — не время проверять себя на прочность. Держитесь подальше от тех, кто обесценивает ваши переживания («это всё в голове») или тянет в уныние — наука подтверждает, что негатив заразен. Ищите поддержку: у подруг, в тематических чатах, у близких. Но не ждите, что они сами догадаются, что вам нужно, — расскажите им честно и подробно, что вы чувствуете.
Пообщайтесь с женщинами, которые вдохновляют своим подходом к зрелости.
3. И не забывайте про негормональную поддержку — например, БАД Эстровэл может стать хорошим спутником в этот период. Это комплекс фитоэстрогенов, витаминов и минералов для смягчения приливов и других проявления климакса
Принимать себя — это не про «сдаться возрасту», а про гармонию. Когда-то нас учили, что ценность женщины — только в репродукции. Но сегодня мы понимаем: зрелость — это про любовь, мудрость и силу делиться ими с миром. Учитесь видеть свою ценность, и организм откликнется — вы почувствуете, что ему нужно, и сможете создать себе комфорт. Старость? Она еще подождет. А пока — время жить в ладу с собой.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Реклама. ООО «Алцея» ИНН: 7707747030 Erid:2W5zFGi2bKE
1. Найдите свой способ перезагрузки. Кому-то помогает увлекательная книга, где можно утонуть в сюжете, кому-то — йога или прогулка в парке с шумом листвы под ногами. Дыхательные практики (например, короткий вдох и длинный выдох) — отличный способ снять эмоциональный накал. А еще не забывайте про массаж или уютные ванны с аромамаслами — только не горячие, чтобы не перегружать организм.
Иногда достаточно взглянуть на себя в зеркало: напряжены? Разгладьте морщинку между бровями, поднимите уголки губ — даже через силу. Тело удивительно быстро подстраивается под сигналы лица. А если эмоции все равно давят, представьте, что это просто комната. Вы выходите, закрываете дверь — и оставляете всё там.
2. Не оставайтесь с этим один на один. Климакс — не время проверять себя на прочность. Держитесь подальше от тех, кто обесценивает ваши переживания («это всё в голове») или тянет в уныние — наука подтверждает, что негатив заразен. Ищите поддержку: у подруг, в тематических чатах, у близких. Но не ждите, что они сами догадаются, что вам нужно, — расскажите им честно и подробно, что вы чувствуете.
Пообщайтесь с женщинами, которые вдохновляют своим подходом к зрелости.
3. И не забывайте про негормональную поддержку — например, БАД Эстровэл может стать хорошим спутником в этот период. Это комплекс фитоэстрогенов, витаминов и минералов для смягчения приливов и других проявления климакса
Принимать себя — это не про «сдаться возрасту», а про гармонию. Когда-то нас учили, что ценность женщины — только в репродукции. Но сегодня мы понимаем: зрелость — это про любовь, мудрость и силу делиться ими с миром. Учитесь видеть свою ценность, и организм откликнется — вы почувствуете, что ему нужно, и сможете создать себе комфорт. Старость? Она еще подождет. А пока — время жить в ладу с собой.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Реклама. ООО «Алцея» ИНН: 7707747030 Erid:2W5zFGi2bKE
+1
20.04.202515:57
Очень много людей в Храмах на эту Пасху. Прямо очень. Отмечают это все кому есть с чем сравнить) и пытаются осознать этот феномен, найти объяснение.
Я не ищу, я просто радуюсь
Даже если раз в год или первый раз в жизни люди пришли на службу - это же здорово.
Для меня наш Храм это прежде всего люди. Вчера один близкий человек сказал "я у нас в храме как на облачке"
Я это хорошо понимаю. Община, приход - это мой социум. Где мы объединены верой в Бога. Где мы доверяем своим священникам. Где нас всегда поддержат молитвой и добрым словом. Где безопасно детям. Да даже если хотите, то радость от того что все пришли в красном, это тоже про социум.
К сожалению, это дано не всем. И мне долгие годы было неведомо. Найти СВОИХ сложно и мне хватало понимания, что Бог во мне и он со мной, зачем мне весь этот антураж...
Но как оказалось, когда со СВОИМИ можно разделить эту любовь и веру, то это потрясающе здорово.
Я очень желаю всем кто единожды вчера или сегодня зашёл в Храм, найти своих и ощутить силу такой благодати.
Христос Воскресе ❤️
Я не ищу, я просто радуюсь
Даже если раз в год или первый раз в жизни люди пришли на службу - это же здорово.
Для меня наш Храм это прежде всего люди. Вчера один близкий человек сказал "я у нас в храме как на облачке"
Я это хорошо понимаю. Община, приход - это мой социум. Где мы объединены верой в Бога. Где мы доверяем своим священникам. Где нас всегда поддержат молитвой и добрым словом. Где безопасно детям. Да даже если хотите, то радость от того что все пришли в красном, это тоже про социум.
К сожалению, это дано не всем. И мне долгие годы было неведомо. Найти СВОИХ сложно и мне хватало понимания, что Бог во мне и он со мной, зачем мне весь этот антураж...
Но как оказалось, когда со СВОИМИ можно разделить эту любовь и веру, то это потрясающе здорово.
Я очень желаю всем кто единожды вчера или сегодня зашёл в Храм, найти своих и ощутить силу такой благодати.
Христос Воскресе ❤️
17.04.202508:11
И вот 5 лет как я повторяю этот пост
И тысячи благодарностей от вас.
Прошлые годы что я только не делала🤦🏻♀️ Взбивала белки, желтки и сливки отдельно. Тесто мешала только руками, а один год даже кидала его на стол, стоя рядом на табуретке 🤣🤣 Пекла в духовке и хлебопечке. И все равно - хлеб с изюмом 😃 сухо и не вкусно.
Пусть будет экспресс вариант, ну некогда мне танцы с бубнами плясать.
Итог:
👉🏻30 гр живых дрожжей (из брусочка) залила 150 мл тёплого молока и ложкой сахара. Если у вас сухие, то читайте инструкцию. Примерно надо будет 5 гр. На 20 минут
👉🏻 взяла 5 яиц. Бросила в миксер, добавила 150 гр сахара. Взбила до пены густой (есть в карусели) У меня сахар коричневый, поэтому тесто такого цвета на фото (где кусочек держу) Туда же ванильный сахар.
👉🏻 влила 150 мл сливок. Просто срок годности подходил к концу 🤣 можно и молоко.
👉🏻 растопила 250 гр масла и все туда же.
👉🏻 туда же цедра апельсина или лимона, если есть.
👉🏻 грецкие орехи, цукаты измельчила и туда же. Плюс изюм.
👉🏻сюда смесь дрожжей и молока.
Все. Спасибо миксеру. Руками вмешала примерно 600 гр муки. Тесто не должно быть тугим! Посмотрите в карусели консистенцию. Это важно.
Тесто ушло на часок отдыхать. А я по делам.
Через час распределила в формы и все. В разогретую духовку на 170 гр на 35 минут. Проверить зубочисткой,
Верхушку сделали из белков взбитых с пудрой сахарной. Выложила сверху на куличи и на 5 минут в духовку. Такое мягкое безе получилось.
Самый ленивый, не сухой и вкусный кулич на свете)
И тысячи благодарностей от вас.
Прошлые годы что я только не делала🤦🏻♀️ Взбивала белки, желтки и сливки отдельно. Тесто мешала только руками, а один год даже кидала его на стол, стоя рядом на табуретке 🤣🤣 Пекла в духовке и хлебопечке. И все равно - хлеб с изюмом 😃 сухо и не вкусно.
Пусть будет экспресс вариант, ну некогда мне танцы с бубнами плясать.
Итог:
👉🏻30 гр живых дрожжей (из брусочка) залила 150 мл тёплого молока и ложкой сахара. Если у вас сухие, то читайте инструкцию. Примерно надо будет 5 гр. На 20 минут
👉🏻 взяла 5 яиц. Бросила в миксер, добавила 150 гр сахара. Взбила до пены густой (есть в карусели) У меня сахар коричневый, поэтому тесто такого цвета на фото (где кусочек держу) Туда же ванильный сахар.
👉🏻 влила 150 мл сливок. Просто срок годности подходил к концу 🤣 можно и молоко.
👉🏻 растопила 250 гр масла и все туда же.
👉🏻 туда же цедра апельсина или лимона, если есть.
👉🏻 грецкие орехи, цукаты измельчила и туда же. Плюс изюм.
👉🏻сюда смесь дрожжей и молока.
Все. Спасибо миксеру. Руками вмешала примерно 600 гр муки. Тесто не должно быть тугим! Посмотрите в карусели консистенцию. Это важно.
Тесто ушло на часок отдыхать. А я по делам.
Через час распределила в формы и все. В разогретую духовку на 170 гр на 35 минут. Проверить зубочисткой,
Верхушку сделали из белков взбитых с пудрой сахарной. Выложила сверху на куличи и на 5 минут в духовку. Такое мягкое безе получилось.
Самый ленивый, не сухой и вкусный кулич на свете)
Reposted from:
иерей Алексей Ишков
11.04.202515:57
Друзья мои!
Темы, которые мы обсуждали на встрече с Ларисой Сурковой, оказались настолько важными, актуальными и интересными, что мы подготовили видеозапись нашей беседы и с радостью делимся ею с вами.
Уверен, что просмотр этой записи будет полезен всем, а советы и рекомендации Ларисы помогут нам всем лучше понять себя и своих близких.
Темы, которые мы обсуждали на встрече с Ларисой Сурковой, оказались настолько важными, актуальными и интересными, что мы подготовили видеозапись нашей беседы и с радостью делимся ею с вами.
Уверен, что просмотр этой записи будет полезен всем, а советы и рекомендации Ларисы помогут нам всем лучше понять себя и своих близких.
08.04.202512:15
А надо ли? Каждый решает сам. Большинство пытается, и, надо сказать, успешно.
Требуется найти причину, выговорить все... Надо прожить обиду и суметь идти дальше!
Если тот, кому изменили, не может «стереть» все воспоминания – надо идти к специалисту!
Категорически запрещено, после того как все выяснено, обсуждено и поставлена точка, возвращаться к этой теме! Если каждый день будет заводиться разговор – ну, конечно, я плохая, а твоя-то... Все: тупик, не выбраться.
Изменщик должен осознать, прекратить, сделать вывод и не повторять никогда!
Вариант один: ставьте себя на место вашей половины, представьте объем, лавину этой боли, этой разрушающей боли... А еще лучше, до того как эта мысль придет в голову, представьте себе эти чувства. Порой из-за похоти, прихоти можно потерять все то, что действительно ценно в жизни.
Измену можно простить, пережить, если есть любовь и уважение! Не надо слушать общественное мнение, а еще лучше вообще ни с кем из знакомых не делиться этим. Они обязательно напомнят и дадут кучу эмоциональных советов; лучше обратиться к психологу, специалисту. Ведь друзья вам почти наверняка скажут: «Да я никогда не прощу», но на этом месте не они...
Не все изменяют, и я вам всем желаю, чтобы у вас этого никогда не было... А всем тем, кто просил помочь по этой теме, я надеюсь, я смогла быть полезной!
Требуется найти причину, выговорить все... Надо прожить обиду и суметь идти дальше!
Если тот, кому изменили, не может «стереть» все воспоминания – надо идти к специалисту!
Категорически запрещено, после того как все выяснено, обсуждено и поставлена точка, возвращаться к этой теме! Если каждый день будет заводиться разговор – ну, конечно, я плохая, а твоя-то... Все: тупик, не выбраться.
Изменщик должен осознать, прекратить, сделать вывод и не повторять никогда!
Вариант один: ставьте себя на место вашей половины, представьте объем, лавину этой боли, этой разрушающей боли... А еще лучше, до того как эта мысль придет в голову, представьте себе эти чувства. Порой из-за похоти, прихоти можно потерять все то, что действительно ценно в жизни.
Измену можно простить, пережить, если есть любовь и уважение! Не надо слушать общественное мнение, а еще лучше вообще ни с кем из знакомых не делиться этим. Они обязательно напомнят и дадут кучу эмоциональных советов; лучше обратиться к психологу, специалисту. Ведь друзья вам почти наверняка скажут: «Да я никогда не прощу», но на этом месте не они...
Не все изменяют, и я вам всем желаю, чтобы у вас этого никогда не было... А всем тем, кто просил помочь по этой теме, я надеюсь, я смогла быть полезной!
06.05.202505:27
Один шаг до мечты… точнее до первого касания с ней.
Много лет я думала о том, что очень важно не просто создать центр для детей и взрослых, а то, что он должен быть доступным во всех смыслах этого слова.
В шаговой доступности для многих.
Доступным по цене.
Доступным по понимаю какими методами работаю с вашим ребенком и каких результатов ждать.
С доказательными методами работы, гарантирующими безопасность.
Но чтобы реализовать эту цель начать нужно с первого шага, с первого центра. И он совсем скоро случится в Москве.
Каков замысел? С кем я его реализую? Каких усилий мне стоило преодолеть травму прошлого опыта 9 лет назад? И многое другое в первой серии нашего фильма «Психология счастья – это необходимо каждому»
Ссылка для васhttps://vkvideo.ru/video-166286356_456243060?list=ln-rucZL42aqJW4KmM5Ki скорее смотрите ❤️
Жду ваших откликов и запросов. В каком городе вы ждете мои центры?
Много лет я думала о том, что очень важно не просто создать центр для детей и взрослых, а то, что он должен быть доступным во всех смыслах этого слова.
В шаговой доступности для многих.
Доступным по цене.
Доступным по понимаю какими методами работаю с вашим ребенком и каких результатов ждать.
С доказательными методами работы, гарантирующими безопасность.
Но чтобы реализовать эту цель начать нужно с первого шага, с первого центра. И он совсем скоро случится в Москве.
Каков замысел? С кем я его реализую? Каких усилий мне стоило преодолеть травму прошлого опыта 9 лет назад? И многое другое в первой серии нашего фильма «Психология счастья – это необходимо каждому»
Ссылка для васhttps://vkvideo.ru/video-166286356_456243060?list=ln-rucZL42aqJW4KmM5Ki скорее смотрите ❤️
Жду ваших откликов и запросов. В каком городе вы ждете мои центры?
25.04.202506:38
Тема подкаста «Спроси Суркову» — влияние на организм электронных сигарет
Ведущая поговорила с врачом-пульмонологом о том, какие виды электронных сигарет существуют, в чем их разница и есть ли она вообще. Вы узнаете, какие компоненты являются наиболее опасными для здоровья, что происходит с легкими после первой затяжки и обратим ли процесс разрушения органов. Гость поделится методами, которые помогают подросткам избавиться от вредной привычки «парИть» и даст несколько советов родителям.
https://www.1tv.ru/podcasts/sprosi-surkovu
Все выпуски есть на https://vk.com/1tv.podcasts
Частично на оф. каналах Первого:
ВК - https://vk.com/1tv
ОК - https://ok.ru/1tv
ТГ - https://t.me/ChannelOne_official
Дзен - https://dzen.ru/1tv.ru
📣А если Вы хотите стать героем моего подкаста - заполните гугл-форму, и наши редакторы свяжутся с вами для подробностей: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemReCSwd7Khii69HTRwITvBoq4rSCMhSHIradFLHUN3wYCrA/viewform?usp=sf_link
Ведущая поговорила с врачом-пульмонологом о том, какие виды электронных сигарет существуют, в чем их разница и есть ли она вообще. Вы узнаете, какие компоненты являются наиболее опасными для здоровья, что происходит с легкими после первой затяжки и обратим ли процесс разрушения органов. Гость поделится методами, которые помогают подросткам избавиться от вредной привычки «парИть» и даст несколько советов родителям.
https://www.1tv.ru/podcasts/sprosi-surkovu
Все выпуски есть на https://vk.com/1tv.podcasts
Частично на оф. каналах Первого:
ВК - https://vk.com/1tv
ОК - https://ok.ru/1tv
ТГ - https://t.me/ChannelOne_official
Дзен - https://dzen.ru/1tv.ru
📣А если Вы хотите стать героем моего подкаста - заполните гугл-форму, и наши редакторы свяжутся с вами для подробностей: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemReCSwd7Khii69HTRwITvBoq4rSCMhSHIradFLHUN3wYCrA/viewform?usp=sf_link
Deleted21.04.202512:00
19.04.202510:08
Праздничные выходные для большинства людей в мире.
Заканчивается празднование иудейской Пасхи, начинается христанская (католическая и православная в этом году в один день)
Как бы далеки не были люди от религии люди в нашей стране, но куличи и яйца всех объединяют. И не хочется изображать из себя умную и рассказывать, что Пасха иудейская не то же самое что наша, что куличи совсем не при чём... Да и права нет, сами то идём по пути Воцерковление меньше пяти лет. Да и смысла нет.
Важно другое, все что может объединять. Все что напоминает людям о смыслах жизни и помогает верить и надеяться, все что заставляет задаться вопросом о грешности нашего бытия и том, как жить чуть иначе, ничего не откладывая на потом - здорово.
Желаю нам всем любить и быть любимыми. Уважать и быть уважаемыми. Жить в мире с собой . Не врать и не лицемерить самим себе прежде всего и всегда быть открытыми для веры и надежды.
Заканчивается празднование иудейской Пасхи, начинается христанская (католическая и православная в этом году в один день)
Как бы далеки не были люди от религии люди в нашей стране, но куличи и яйца всех объединяют. И не хочется изображать из себя умную и рассказывать, что Пасха иудейская не то же самое что наша, что куличи совсем не при чём... Да и права нет, сами то идём по пути Воцерковление меньше пяти лет. Да и смысла нет.
Важно другое, все что может объединять. Все что напоминает людям о смыслах жизни и помогает верить и надеяться, все что заставляет задаться вопросом о грешности нашего бытия и том, как жить чуть иначе, ничего не откладывая на потом - здорово.
Желаю нам всем любить и быть любимыми. Уважать и быть уважаемыми. Жить в мире с собой . Не врать и не лицемерить самим себе прежде всего и всегда быть открытыми для веры и надежды.
+1
16.04.202516:51
У нас в семье есть занятие которое любят все, а иногда оно становится просто спасением - это настольные игры.
Современные игры разные, и они не только помогают весело провести время, но и приносят огромную пользу для развития. Сегодня расскажем про три крутые игры от doJoy (ДуджОй): «Инглиш-финглиш», «Ухты-Пухты» и «Чумачечий квест».
Когда игр на рынке так много, как выбрать те, что действительно полезны и безопасны? Мы нашли ответ! Например, «Инглиш-финглиш» — это развивающая настольная игра, которая превращает изучение английского в увлекательное приключение. Ребёнок улучшит произношение, освоит новую лексику и разберётся в грамматике, даже не заметив, что учится!
А «Ухты-Пухты» с кинетическим песком — это настоящая находка для развития мелкой моторики и творческого мышления. Лепить, строить, фантазировать — всё это в одном ярком игровом формате.
Для тех, кто хочет помочь ребёнку научиться читать, идеально подойдёт «Чумачечий квест» — познавательная игра, которая тренирует навыки чтения, речь и логику. В ходе игры вам предстоит придумывать и распутывать слова, подбирать рифмы и разгадывать ребусы.
С точки зрения психологии настольные игры — это не просто развлечение. Они развивают внимание, усидчивость и воображение, учат детей взаимодействовать друг с другом, справляться с эмоциями (даже если кто-то проиграл!) и находить нестандартныеа решения. Такие игры, как «Инглиш-финглиш», стимулируют когнитивные способности и уверенность в своих силах, «Ухты-Пухты» помогает снять стресс через тактильные ощущения, а «Чумачечий квест» поддерживает и развивает навыки чтения и речи, а также эмоциональный интеллект.
Ссылки на игры:
Инглиш-финглиш - WB OZON
Ухты-Пухты - WB , OZON
Чумачечий квест - WB , OZON
А по моему промо LARISA10 можно получить 10% скидки на Ozon на все три игры до конца апреля.
Надеюсь, вам понравятся.
Попробуйте эти игры с вашими детьми — это отличный способ совместить веселье и пользу!
Современные игры разные, и они не только помогают весело провести время, но и приносят огромную пользу для развития. Сегодня расскажем про три крутые игры от doJoy (ДуджОй): «Инглиш-финглиш», «Ухты-Пухты» и «Чумачечий квест».
Когда игр на рынке так много, как выбрать те, что действительно полезны и безопасны? Мы нашли ответ! Например, «Инглиш-финглиш» — это развивающая настольная игра, которая превращает изучение английского в увлекательное приключение. Ребёнок улучшит произношение, освоит новую лексику и разберётся в грамматике, даже не заметив, что учится!
А «Ухты-Пухты» с кинетическим песком — это настоящая находка для развития мелкой моторики и творческого мышления. Лепить, строить, фантазировать — всё это в одном ярком игровом формате.
Для тех, кто хочет помочь ребёнку научиться читать, идеально подойдёт «Чумачечий квест» — познавательная игра, которая тренирует навыки чтения, речь и логику. В ходе игры вам предстоит придумывать и распутывать слова, подбирать рифмы и разгадывать ребусы.
С точки зрения психологии настольные игры — это не просто развлечение. Они развивают внимание, усидчивость и воображение, учат детей взаимодействовать друг с другом, справляться с эмоциями (даже если кто-то проиграл!) и находить нестандартныеа решения. Такие игры, как «Инглиш-финглиш», стимулируют когнитивные способности и уверенность в своих силах, «Ухты-Пухты» помогает снять стресс через тактильные ощущения, а «Чумачечий квест» поддерживает и развивает навыки чтения и речи, а также эмоциональный интеллект.
Ссылки на игры:
Инглиш-финглиш - WB OZON
Ухты-Пухты - WB , OZON
Чумачечий квест - WB , OZON
А по моему промо LARISA10 можно получить 10% скидки на Ozon на все три игры до конца апреля.
Надеюсь, вам понравятся.
Попробуйте эти игры с вашими детьми — это отличный способ совместить веселье и пользу!
09.04.202513:26
А следующий шаг, раз мы говорим о болезни, — помочь зависимому начать лечиться. Ни в коем случае не заставить его лечиться, не уловками «уложить в клинику», а именно помочь увидеть то, что даже многие близкие, страдая, отрицают: это болезнь, причем серьезная, прогрессирующая и опасная для жизни, поэтому его будущее во многом зависит от успешности лечения. Существует действенный способ, помогающий алкоголику или наркоману начать лечиться, — техника «интервенция». Ее смысл в том, чтобы помочь человеку с химической зависимостью столкнуться лицом к лицу с фактами о своей болезни и ее последствиях. При этом фактами нужно буквально атаковать защитные проявления болезни (манипуляции, «забывание» событий, алогичность и т.д.), но ни в коем случае не нападать на личность близкого человека — иначе получится только хуже. Это не так-то просто сделать, поэтому мы обучаем родственников этой технике.
Параллельно родственники, разумеется, борются с тем, что им мешает в борьбе с болезнью: отучают себя «срываться» на жалость или обвинения, идти на поводу у чувства вины, когда они ни в чем не виноваты, учатся отстаивать свои права, не нарушая права другого, говорить о своих потребностях и чувствах, быть услышанными, видеть манипуляции и уметь на них отвечать. Несмотря на сложность этой темы, есть то, что близкие совершенно точно могут сделать сами, еще до того, как обратиться к специалистам:
- Как можно больше узнать о заболевании и о защитных механизмах зависимого человека: читать литературу, слушать лекции, задавать вопросы специалистам этой сферы;
- При этом важно избегать шарлатанов, которые играют на иллюзорных надеждах родственников и обещают вылечить быстро, легко, а то и вовсе без присутствия зависимого;
- Узнавайте и читайте о созависимости. Если вы не знаете, что это и зачем это вам — тем более узнавайте и читайте;
- Заранее ознакомьтесь с клиниками, предлагающими лечение, чтобы, если родственник будет готов, не тратить время на поиски. Опирайтесь на мнение авторитетных психологов, знакомых, не доверяйте обещаниям о быстром и легком лечении (см. выше);
- Проанализируйте, что вы уже делали, чтобы повлиять на родственника, но это не помогает. Если еще не до конца понятно, что помогает, то уж точно можно начинать отказываться от того, что не помогает, а то и ухудшает ситуацию и взаимоотношения.
Я понимаю, насколько непросто в семье с зависимостью каждому, кто в ней или рядом с ней находится. И я знаю, что очень сложно сделать первый шаг к изменениям, особенно довериться кому-то вне семьи. Но еще я знаю, что чем раньше начать лечение, тем лучше прогноз. И что, как с любой серьезной болезнью, без специалистов тут не обойтись. И нет, это не безнадежно. И да, может быть пожизненная ремиссия. Но это никто не может гарантировать, так как эффект зависит не только от специалистов, но и от стараний зависимого и его семьи. Но если не начать путь в сторону выздоровления, то его точно не будет.
Параллельно родственники, разумеется, борются с тем, что им мешает в борьбе с болезнью: отучают себя «срываться» на жалость или обвинения, идти на поводу у чувства вины, когда они ни в чем не виноваты, учатся отстаивать свои права, не нарушая права другого, говорить о своих потребностях и чувствах, быть услышанными, видеть манипуляции и уметь на них отвечать. Несмотря на сложность этой темы, есть то, что близкие совершенно точно могут сделать сами, еще до того, как обратиться к специалистам:
- Как можно больше узнать о заболевании и о защитных механизмах зависимого человека: читать литературу, слушать лекции, задавать вопросы специалистам этой сферы;
- При этом важно избегать шарлатанов, которые играют на иллюзорных надеждах родственников и обещают вылечить быстро, легко, а то и вовсе без присутствия зависимого;
- Узнавайте и читайте о созависимости. Если вы не знаете, что это и зачем это вам — тем более узнавайте и читайте;
- Заранее ознакомьтесь с клиниками, предлагающими лечение, чтобы, если родственник будет готов, не тратить время на поиски. Опирайтесь на мнение авторитетных психологов, знакомых, не доверяйте обещаниям о быстром и легком лечении (см. выше);
- Проанализируйте, что вы уже делали, чтобы повлиять на родственника, но это не помогает. Если еще не до конца понятно, что помогает, то уж точно можно начинать отказываться от того, что не помогает, а то и ухудшает ситуацию и взаимоотношения.
Я понимаю, насколько непросто в семье с зависимостью каждому, кто в ней или рядом с ней находится. И я знаю, что очень сложно сделать первый шаг к изменениям, особенно довериться кому-то вне семьи. Но еще я знаю, что чем раньше начать лечение, тем лучше прогноз. И что, как с любой серьезной болезнью, без специалистов тут не обойтись. И нет, это не безнадежно. И да, может быть пожизненная ремиссия. Но это никто не может гарантировать, так как эффект зависит не только от специалистов, но и от стараний зависимого и его семьи. Но если не начать путь в сторону выздоровления, то его точно не будет.
08.04.202512:13
«Темнота, пустота, тоска, безысходность»☹️ – самые частые определения, произносимые людьми, которые рассказывают об измене. Поступило такое количество вопросов❓❓ на тему: «Как жить? Как пережить? Как простить?» Уважая чувства всех тех, кого это коснулось, прошу вас быть очень осторожными в комментариях.
«Никогда не прощу, измена – конец, уйду сразу» – то, что чаще всего говорят теоретики вопроса. Когда, не дай Бог, доходит до практики, мысли меняются. Внимание! Я не ищу оправдания изменникам, не оправдываю их. Я хочу помочь тем, кому пришлось узнать о предательстве.
Разберемся в причинах? Какие бывают измены и почему это происходит? 🟢Самая частая общая для мужчин и женщин причина «пойти на сторону» – недолюбленность. Занятость второй половины работой, ребенком, друзьями, отсутствие времени друг на друга, невозможность вести диалог, отсутствие секса – самые частые компоненты, из которых складывается этот коктейль. В этот момент человек становится легкой «жертвой»: милая девушка уделит внимание, улыбнется, скажет: «Ты – самый умный, добрый, сексуальный», или, наоборот, мужчина, который расскажет об «удивительных глазах, губах и так далее». В такой ситуации есть с чем работать, можно спасать семью. Вторая причина – «не догулял». Оправданий тут особых нет, но есть надежда, что нагуляется... Для новых ощущений. Стало скучно, не тянет, хочется иного. Утопичный вариант. Новая любовь – ну о чем говорить? Бывает...
🟢Мужчины чаще изменяют из-за низменного физического влечения. Козлы? Козлы, ага... Но? А мы? Святые и не виноваты? Сейчас я буду злить вас, чтобы вы задумались! Помнить важно: в измене, как и в любой, абсолютно в любой проблеме семейной жизни, всегда виноваты два человека! И не найдете довода, поверьте мне: «Да, я – святая, он – козел, я тут с детьми, а он там с бабой, и др.» Неа, не выйдет. Посмотрите на себя в зеркало. Вспомните ваши разговоры за неделю. Когда был секс в последний раз? О! Точно знаете дату? То есть он по расписанию, взаимной договоренности, оговоренных позах? Угу... Не виноваты, говорите? Мужчинам нужен секс... И отзеркалить можно все сказанное – женщинам нужен секс! Если муж ее лишает – тоже до добра не доведет. Значит, либо надо жить, учитывая это, либо не искать себе знаний об измене.
Вообще не искать доказательств – очень хороший совет, скажу я вам! Если вы не готовы их найти – не ищите! Суровая статистика говорит, что изменяют 70% мужчин и 50% женщин хотя бы раз в жизни. При этом большинство об этом сожалеют и не хотят повторения и чтобы об этом знала их половина.
🟢Женщины... Они изменяют ушами! Им так важно слышать, какая она волшебная, что другой такой нет, получать подарочки, романтичные смс... Женщины хотят быть любимыми... Если нас читают мужчины, они скажут: «Угу, и денег хотят, квартиру, машину». Это правда! Но практика показывает, что без любви женщине тяжело, точнее, без проявления этой любви. И как только найдется объект, восхищенный ею, она с трудом устоит. А уж секс – это скорее уже неизбежность, которая исходит от того самого говорливого товарища. На самом деле, очень распространен вариант не физической измены, а эмоциональной. Переписки с объектами в соцсетях, смс, фантазии... И нельзя сказать, что это безопасный вариант. Из него часто вырастает серьезное чувство, и тогда сохранить семью сложно.
«Никогда не прощу, измена – конец, уйду сразу» – то, что чаще всего говорят теоретики вопроса. Когда, не дай Бог, доходит до практики, мысли меняются. Внимание! Я не ищу оправдания изменникам, не оправдываю их. Я хочу помочь тем, кому пришлось узнать о предательстве.
Разберемся в причинах? Какие бывают измены и почему это происходит? 🟢Самая частая общая для мужчин и женщин причина «пойти на сторону» – недолюбленность. Занятость второй половины работой, ребенком, друзьями, отсутствие времени друг на друга, невозможность вести диалог, отсутствие секса – самые частые компоненты, из которых складывается этот коктейль. В этот момент человек становится легкой «жертвой»: милая девушка уделит внимание, улыбнется, скажет: «Ты – самый умный, добрый, сексуальный», или, наоборот, мужчина, который расскажет об «удивительных глазах, губах и так далее». В такой ситуации есть с чем работать, можно спасать семью. Вторая причина – «не догулял». Оправданий тут особых нет, но есть надежда, что нагуляется... Для новых ощущений. Стало скучно, не тянет, хочется иного. Утопичный вариант. Новая любовь – ну о чем говорить? Бывает...
🟢Мужчины чаще изменяют из-за низменного физического влечения. Козлы? Козлы, ага... Но? А мы? Святые и не виноваты? Сейчас я буду злить вас, чтобы вы задумались! Помнить важно: в измене, как и в любой, абсолютно в любой проблеме семейной жизни, всегда виноваты два человека! И не найдете довода, поверьте мне: «Да, я – святая, он – козел, я тут с детьми, а он там с бабой, и др.» Неа, не выйдет. Посмотрите на себя в зеркало. Вспомните ваши разговоры за неделю. Когда был секс в последний раз? О! Точно знаете дату? То есть он по расписанию, взаимной договоренности, оговоренных позах? Угу... Не виноваты, говорите? Мужчинам нужен секс... И отзеркалить можно все сказанное – женщинам нужен секс! Если муж ее лишает – тоже до добра не доведет. Значит, либо надо жить, учитывая это, либо не искать себе знаний об измене.
Вообще не искать доказательств – очень хороший совет, скажу я вам! Если вы не готовы их найти – не ищите! Суровая статистика говорит, что изменяют 70% мужчин и 50% женщин хотя бы раз в жизни. При этом большинство об этом сожалеют и не хотят повторения и чтобы об этом знала их половина.
🟢Женщины... Они изменяют ушами! Им так важно слышать, какая она волшебная, что другой такой нет, получать подарочки, романтичные смс... Женщины хотят быть любимыми... Если нас читают мужчины, они скажут: «Угу, и денег хотят, квартиру, машину». Это правда! Но практика показывает, что без любви женщине тяжело, точнее, без проявления этой любви. И как только найдется объект, восхищенный ею, она с трудом устоит. А уж секс – это скорее уже неизбежность, которая исходит от того самого говорливого товарища. На самом деле, очень распространен вариант не физической измены, а эмоциональной. Переписки с объектами в соцсетях, смс, фантазии... И нельзя сказать, что это безопасный вариант. Из него часто вырастает серьезное чувство, и тогда сохранить семью сложно.
Shown 1 - 24 of 180
Log in to unlock more functionality.