Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Лёха в Short’ах Long’ует

View

🥙СЕКРЕТЫ КУХНИ🍒

Каждый день думаете что же приготовить?!
Тогда наш канал точно для вас.😉
Для связи:
@EkaterinaNiA
@Mariyasimurzinaaa

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationРосія

LanguageOther

Channel creation dateNov 04, 2023

Added to TGlist

Jan 01, 2025

I own this channel

History of changes

Linked chat

🥙СЕКРЕТЫ КУХНИ🍒 chat

Statistic of Telegram Channel 🥙СЕКРЕТЫ КУХНИ🍒

More details

Subscribers

2 843

24 hours00%Week

311.1%Month

1776.6%

Citation index

0

Mentions2Shares on channels0Mentions on channels2

Average views per post

117

12 hours1550%24 hours117

39.1%48 hours1920%

Engagement rate (ER)

2.6%

Reposts6Comments3Reactions2

Engagement rate by reach (ERR)

6.75%

24 hours0%Week0%Month0%

Average views per ad post

192

1 hour10454.17%1 – 4 hours00%4 - 24 hours2714.06%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

0

Dynamic

Latest posts in group "🥙СЕКРЕТЫ КУХНИ🍒"

All posts

06.02.202513:02

"МИМОЗА" - ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ, СОЧНЫЙ И НЕЖНЫЙ САЛАТ.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🍕Горбуша консервированная (в собственном соку) - 240 гр
🍕Яйца - 5 шт
🍕Сыр - 120 гр
🍕Сливочное масло (замороженное) - 100 гр
🍕Яблоки - 2 шт
🍕Лук - 1 шт
🍕Майонез - по вкусу
Для маринада:
🍕Сахар - 2 ч.л.
🍕Соль - 1 ч.л.
🍕Яблочный уксус - 2 ст.л.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 на видео !

Делись идеями с друзьями👇

05.02.202514:06

Подборка интересных каналов на разные темы! Здесь вы найдете что-то для себя, независимо от ваших интересов. От развлечений до познавательных фактов – скучно не будет!

🌿 ВМоды-Тренды люкса и массмаркета из Лондона и Москвы, рок-н-ролл, мемы и котики.

🌿 Самое лучшее в твоей жизни начинается с меня;)
Регрессии, ченнелинг, энерготерапия, трансперсональная психология

🌿 Wow! Berru! 💜 Находки на WB
Действительно красивые и нужные вещи

🌿 Секреты кухни
Вкусные и быстрые рецепты для всей семьи.

🌿 Полезные лайфхаки – это простые и эффективные советы, помогающие упростить повседневную жизнь.

🌿 Твой Wildberries
Отслеживаем все тренды и скидки на маркетплейсах. Покупай выгодно с нами!

🌿 Релакс
Самые красивые и залипательные видео для отдыха души

🌿 +100 идей - тысячи лучших идей для Дома которые сэкономят вам время и силы.

🌿 ДИВные посиделки
Про дом и рукоделие, рецепты и кино, многое другое ещё

🌿 Тонкости стройности
Измени стиль жизни и стройность придёт сама!

🌿 OZON/WB сувенирная лавка
Сувениры и подарки. Необычные товары. Уникальные акции. Дарите радость вместе с нами!!!

🌿 Саморазвитие | Мотивация - для тех, кто стремится стать лучшей версией себя!

Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

23.01.202514:52

🌈
Январь для мам и детей: Откройте мир вдохновения и заботы! 🌈
😁😁😁😀 😁 😘😁😁😁
Этот январь мы посвящаем удивительным каналам, которые помогут мамам и их детям создать незабываемые моменты вместе.

😄Путеводитель к счастью, гармонии и любви. Всё о там как сделать свою жизнь-жизнью мечты.

😄Ленивая кухня
Вам сюда, если надоело проводить целые дни на кухне и хочется потратить это время на что-то более приятное и важное

😄Таро с Аленой
Путешествие в мир Вашего выбора - таро, минералы, практики

😄Секреты кухни
Вкусные и быстрые рецепты для всей семьи.

😄Лайф-блог о буднях молодой мамы, обзоры игрушек,красивые и актуальные находки.

😄Социалка РФ
Социальные меры поддержки населения: льготы, выплаты пособия. Рассказываем о правах каждого гражданина РФ

😄Творческий уголок
Творческие идеи, поделки, вязание для вашего досуга семьи

😄Мамин ресурс, бережные практики самопомощи, энергетические послания для мам

😄Заметки Монтессори‐мамы о всестороннем гармоничном развитии деток с 0 до 6 лет

😄Психолог и филолог, репетитор по русскому языку, делюсь лайфхаками и идеями с родителями и коллегами

✨ Не упустите возможность сделать январь особенным для вас и ваших детей!

🎄

БАЗА КАНАЛОВ

☺️Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!

22.01.202513:05

🍗Куриная грудка запеченная в кефире.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:
куриная грудка 500гр;
кефир 1% 250мл;
зубчик чеснока 3шт;
специи по вкусу.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:
Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час — полтора.
Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!😋

Could not access
the media content

21.01.202509:04

Куриные рулетики с грибами

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:
🧡Куриная грудка - 3 шт.
🧡Шампиньоны - 400 г
🧡Сыр - 150 г
🧡Лук - 1 шт.
🧡Соль, перец, паприка, сухой чеснок

Панировка:
🧡Мука
🧡Панировочные сухари
🧡Яйца - 2 шт.
🧡Соль, перец, паприка

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 смотрите на видео!

Понравился рецепт? Оставляйте реакции! 🧡

Could not access
the media content

21.01.202505:01

Паста с фрикадельками в томатном соусе

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:
Фрикадельки:
🥩Фарш свино-говяжий - 400 г
🧂Соль, перец по вкусу
🌸Молотая паприка - 1 ч.л
🌸Молотый кориандр - ½ ч.л
🧅Лук - 1 шт.
🧄Чеснок - 1 зубчик
🥔Панировочные сухари - 1 ст.л. с горкой
🫒Растительное масло для жарки

Для соуса:
💛Перетертые томаты - 300 мл (или 300 мл воды + 2 ст.л томатной пасты)
💛Суше‌ные итальянские травы - 1 ч.л
💛Сахар - ½ ч.л
💛Соль и перец по вкусу

💛Любые макаронные изделия (у меня тальятелле) - 250 г
💛Пармезан (по желанию)

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:
💛К фаршу добавить измельче‌нные лук и чеснок, панировочные сухари, соль, специи. Фарш перемешать, хорошо отбить, сформовать фрикадельки.
💛Обжарить фрикадельки на разогретой сковороде с маслом.
💛Добавить томаты, травы, сахар, соль и перец по вкусу, готовить на небольшом огне, под крышкой 10-15 минут.
💛Добавить предварительно отваренную пасту, перемешать, прогреть еще минуту, посыпать тертым пармезаном.

Приятного аппетита!😋

Could not access
the media content

20.01.202516:01

Мы собрали для вас самые полезные каналы этой недели:

🍃 Канал, где делюсь главными секретами богатства, о которых вам никто не расскажет!

🍃 Заметки психолога
Заметки практикующего психолога о психологии серьезно и с юмором, кинотерапия

🍃 Врач терапевт
С любовью о здоровье, медицине, питании и хвостатом друге

🍃 Копилка идей - советы, схемы, лайфхаки и вдохновение для рукодельниц

🍃 Рецепты на все случаи жизни
На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для любого случая.

🍃 С каналом Будет вкусно! аппетитно жить!

🍃 Копилка узоров
Самое невероятное количество узоров для вязания крючком и спицами

🍃 Секреты кухни
Вкусные и быстрые рецепты для всей семьи.

🍃 БЫСТРО И ВКУСНО гастрономический путь к удовольствию! Откройте для себя волшебство кулинарии с нами!

🍃 Создай свой идеальный образ и удивляй всех своей красотой! Твоя ЛП поможет тебе ухаживать за собой.

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

БАЗА КАНАЛОВ

Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!

20.01.202513:02

👋Нежное мясо
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:
🎄Шея свиная - 1 кг

Соус:
🌸Соевый соус - 3 ст.л
🫒Растительное масло - 50 мл
🌸Горчица дижонская - 1 ст.л
🍊Сок 1 апельсина

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 смотрите на видео!
Запекать 1,5 часа при 180 градусах.

👋Готовьте с нами!

20.01.202511:05

🔔Горячая закуска Жульен 🫕
Готовится легко и быстро, получается очень вкусно!

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
💛Куриное филе - 2 шт.
💛Шампиньоны - 400 г
💛Лук репчатый - 1 шт.
💛Сыр - 100 г
💛Соль, специи - по вкусу

Соус Бешамель:
💛Сливочное масло - 50 г
💛Мука - 2 ст.ложки
💛Молоко - 400 г
💛Соль, специи - по вкусу

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 смотрите на видео!
Выпекаем в разогретой духовке до золотистой корочки при температуре 170 градусов.

Приятного аппетита🥩

20.01.202509:03

Рулетики из куриной грудки
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▫️куриная грудка
▫️перец болгарский
▫️грибы
▫️сыр
▫️зелень
▫️соль, перец

Приятного аппетита!

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

20.01.202505:01

Фаршированные перцы
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▫️куриное филе
▫️раст.масло
▫️лук 1 шт.
▫️чеснок 2 зубчика
▫️шампиньоны 4-5 шт.
▫️соль, специи
▫️сметана 2 ст.л
▫️вода 50 г
▫️тертый сыр
▫️болгарский перец
▫️бекон

В духовку 180’ на 25 минут
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
😍Приятного аппетита!

19.01.202513:02

Курочка с овощами и шпинатом.

КБЖУ - 127 ккал (19/4/2)
Ингредиенты:
-куриное филе 2 шт
-лук 1 шт
-морковь 1 шт
-помидоры 2 шт
-шпинат 50 гр
-сливки 20% 100 мл

Could not access
the media content

19.01.202512:05

Пирог с ветчиной и сыром ✨
⠀
Ингредиенты (тесто):
яйца - 3 шт
мука- 180 гр
молоко - 150 гр
сахар / соль - по 1/2 ч.л.
растительное масло - 50 гр
разрыхлитель - 1 ч.л.
⠀
Для начинки:
ветчина - 4 кусочка
плавленый сыр - 4 шт
твёрдый сыр - 2 кусочка

19.01.202510:03

Тунцовый пирог 🐟

Ингредиенты:
– Кефир 250 мл (у меня 3,2%)
– Яйцо куриное 2 шт
– Мука 140 г (у меня рисовая)
– Разрыхлитель 1 ч.л
– Масло 5 г (у меня кокосовое)
– Соль по вкусу
– Тунец в с/с 2 банки
– Лук 1.2 шт
– Яйца перепелиные 8 шт (можно заменить на куриное 1 шт)
– Укроп по вкусу
– Кунжут для посыпки

Could not access
the media content

19.01.202509:05

Быстрые лепешки с соленым творогом ✨

Ингредиенты (тесто):
Мука - 200-220 гр
Кипяток - 120 мл
Растительное масло - 1 ст.л.
Соль - 1/3 ч.л
Сахар - 1/3 ч.л

Для начинки:
Творог 5-9% - 300 гр
Сыр твердый или сулугуни - 150 гр
Мягкое сливочное масло- 30 гр
Соль по вкусу
По желанию зелень
Сливочное масло для смазывания лепешек - 30-50 гр

All posts

Nothing found 😢

More details

Records

06.02.202523:59

2.8K

Subscribers

05.02.202523:59

400

Citation index

23.01.202523:59

257

Average views per post

16.01.202523:59

249

Average views per ad post

08.02.202501:36

9.40%

23.01.202523:59

9.26%

ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

🥙СЕКРЕТЫ КУХНИ🍒