Home (توسعه فردی)
توسعه فردی | روانشناسی | خودشناسی🩷🧘🏻♀️💐
اینجا خونست!
یه جای امن،فراتر از روزمرگی ها
برای متفاوت بودنو تغییر کردن✨
برای حرفاتون:
@BacktotheHome_bot
تبلیغات: @homeead
دیلی:
https://t.me/+Wq7hQCcqrsg0NDI8
اینجا خونست!
یه جای امن،فراتر از روزمرگی ها
برای متفاوت بودنو تغییر کردن✨
برای حرفاتون:
@BacktotheHome_bot
تبلیغات: @homeead
دیلی:
https://t.me/+Wq7hQCcqrsg0NDI8
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateFeb 07, 2025
Added to TGlist
Oct 29, 2024Subscribers
6 458
24 hours
711.1%Week
460.7%Month
5439.2%
Citation index
0
Mentions3Shares on channels0Mentions on channels3
Average views per post
696
12 hours4120%24 hours696
131.9%48 hours300
61.8%
Engagement rate (ER)
1.85%
Reposts13Comments0Reactions27
Engagement rate by reach (ERR)
9.19%
24 hours
4.49%Week
0.22%Month
1.18%
Average views per ad post
603
1 hour477.79%1 – 4 hours26043.12%4 - 24 hours52687.23%
Total posts in 24 hours
5
Dynamic
1
Latest posts in group "Home (توسعه فردی)"
14.04.202515:16
Deleted14.04.202515:23
14.04.202510:53
اسمم فاطمست
20 سالمه
دانشجو ام و پرستاری میخونم✨
20 سالمه
دانشجو ام و پرستاری میخونم✨
Deleted14.04.202515:23
14.04.202510:43
اپ کست باکس رو نصب کنید
و اونجا سرچ بزنید این نقطه
با لینک برا یسریا انگار ارور داده
و اونجا سرچ بزنید این نقطه
با لینک برا یسریا انگار ارور داده
Deleted14.04.202515:23
14.04.202510:24
یه پیج معرفی میکنی که کلی مدیتشن باشه؟!
Deleted14.04.202515:23
14.04.202510:22
مدیتیشن یه تمرین ذهنی و روانیه
که ب مرور باعث افزایش تمرکز ،کاهش استرس و افزایش آرامش و...میشه
حتی افسردگی و نشخوار فکری و وسواس رو کم میکنه و باعث میشه به مرور کمتر توی ذهن زندگی کنیم و در زمان حال باشیم :)✨
وقتی هم توی ذهن زندگی نکنیم
بخش زیادی از مشکلات دیگه وجود نخواهند داشت
چرا؟
چون از اول نبودن:) و شاید ذهنمون بوجودش آورده...
کلا نمیدونم چطور توصیف کنم
یجورایی واسه هر کی یه تجربه منحصر به فرده...
و فوایدش به صورت علمی هم ثابت شده...
و اگر تازه میخواید شروع کنید به انجام مدیتیشن میتونید از فایل هایی که شمارو گاید میکنن استفاده کنید
به این صورت که توی یه محیط ساکت و آروم میشینید
و فایل رو پلی میکنید و هر کاری که گفت رو انجام میدید
اینکه از چه فایلی هم استفاده کنید
بنظرم بستگی داره که با انرژی و نحوه بیان کی بتونید ارتباط بگیرید...
من خودم با فایل های مدیتیشن حسین عرب زاده (پادکست این نقطه) مدیت میکنم
که ب مرور باعث افزایش تمرکز ،کاهش استرس و افزایش آرامش و...میشه
حتی افسردگی و نشخوار فکری و وسواس رو کم میکنه و باعث میشه به مرور کمتر توی ذهن زندگی کنیم و در زمان حال باشیم :)✨
وقتی هم توی ذهن زندگی نکنیم
بخش زیادی از مشکلات دیگه وجود نخواهند داشت
چرا؟
چون از اول نبودن:) و شاید ذهنمون بوجودش آورده...
کلا نمیدونم چطور توصیف کنم
یجورایی واسه هر کی یه تجربه منحصر به فرده...
و فوایدش به صورت علمی هم ثابت شده...
و اگر تازه میخواید شروع کنید به انجام مدیتیشن میتونید از فایل هایی که شمارو گاید میکنن استفاده کنید
به این صورت که توی یه محیط ساکت و آروم میشینید
و فایل رو پلی میکنید و هر کاری که گفت رو انجام میدید
اینکه از چه فایلی هم استفاده کنید
بنظرم بستگی داره که با انرژی و نحوه بیان کی بتونید ارتباط بگیرید...
من خودم با فایل های مدیتیشن حسین عرب زاده (پادکست این نقطه) مدیت میکنم
Deleted14.04.202515:23
14.04.202510:07
چجوری جملات تاکیدی؟؟؟
Deleted14.04.202515:23
14.04.202510:06
کلا شکرگزاری به زبان حال و رفتن توی اون حسش کمک کنندست
Deleted14.04.202515:23
14.04.202510:06
خدایا شکرت که با افتخار، عزت، زیبایی و (خواستتون به زبان حال)
مثلا خدایا شکرت که با افتخار، زیبایی و با عزت کار جدید پیدا کردم و حقوق خوبی داره و...
ازین شکرگذاری هفت جمله توی موضوعات مختلف میتونید بنویسید در روز
واسه من جواب داد
دوست داشتید انجام بدید :)
مثلا خدایا شکرت که با افتخار، زیبایی و با عزت کار جدید پیدا کردم و حقوق خوبی داره و...
ازین شکرگذاری هفت جمله توی موضوعات مختلف میتونید بنویسید در روز
واسه من جواب داد
دوست داشتید انجام بدید :)
Deleted14.04.202515:23
14.04.202510:03
کلا یه روش شکرگزاری هم بود واسه من واقعا معجزه بود :)
بذارید بهتون بگم...
بذارید بهتون بگم...
Deleted14.04.202515:23
14.04.202510:02
اول اینکه باید ببینید تو چه زمینه ای مهارت دارید و میتونید باهاش پول در بیارید
چه خدماتی میتونید ارائه بدید و توی چی خوب هستید
این میشه تلاش خودتون
از لحاظ ذهنیت و اینا
بنظرم مدیتیشن جذب پول
و جملات تاکیدی
چه خدماتی میتونید ارائه بدید و توی چی خوب هستید
این میشه تلاش خودتون
از لحاظ ذهنیت و اینا
بنظرم مدیتیشن جذب پول
و جملات تاکیدی
Deleted14.04.202515:23
14.04.202509:57
برای جذب پول چه تکنیکی پیشنهاد میدی
Deleted14.04.202515:23
14.04.202509:51
@BacktotheHome_bot
بیاید صحبت🙂↕️🤩
بیاید صحبت🙂↕️🤩
14.04.202507:24
🤩دنبال اکسسوریای خاص و پینترستی با قیمت مناسب بودی؟
خب پیدا کردی!🫥
یه عالمه آیتم خوشگل زیر۲۰۰تومن منتظرته!🫥
🌧️🌧️🌧️🤩کاینا اکسسوری🤩🌧️🌧️🌧️
خب پیدا کردی!🫥
یه عالمه آیتم خوشگل زیر۲۰۰تومن منتظرته!🫥
🌧️🌧️🌧️🤩کاینا اکسسوری🤩🌧️🌧️🌧️
Records
29.03.202523:59
6.5KSubscribers28.02.202523:59
600Citation index21.03.202516:29
852Average views per post20.03.202508:51
697Average views per ad post14.03.202516:55
33.96%ER21.03.202503:52
12.11%ERRDeleted10.04.202508:08
Reposted from:
◝سَبزِ کوچَک◜
08.04.202521:50
تصمیم گرفتم یسری تایما
مثلا وقتایی که دارم آماده میشم،ظرف میشورم،غذا درست میکنم ،غذا میخورم،منتظر شروع کلاسمم و...
رو یوتیوب پادکست ببینم
و اینجوری شد که امروز ی ویدیو و نصفی دیدم و کلی مطلب جدید یاد گرفتم :>
گاهی با یه تغییر ساده یا استفاده مفید تر از همین تایما میشه تغییرات بزرگیو رقم زد ؛>
چون معمولا وقتی میومدم اینور دیگه وقتی که میخواستم به خودم اختصاص بدم محدود تر میشد ولی خب اینم یه راه حل :>>
پیشنهاد میشه💕
مثلا وقتایی که دارم آماده میشم،ظرف میشورم،غذا درست میکنم ،غذا میخورم،منتظر شروع کلاسمم و...
رو یوتیوب پادکست ببینم
و اینجوری شد که امروز ی ویدیو و نصفی دیدم و کلی مطلب جدید یاد گرفتم :>
گاهی با یه تغییر ساده یا استفاده مفید تر از همین تایما میشه تغییرات بزرگیو رقم زد ؛>
چون معمولا وقتی میومدم اینور دیگه وقتی که میخواستم به خودم اختصاص بدم محدود تر میشد ولی خب اینم یه راه حل :>>
پیشنهاد میشه💕
Deleted13.04.202506:53
Reposted from:
Mona
13.04.202504:01
یادآوری: باور کن تو زیبایی، کی معیارهای زیبایی رو تعیین میکنه اصلا؟ تو با موی فرفری، موی صاف، پوست سبزه، گندمی، سفید، با تکسچر پوستی، جوش، وزن زیاد، وزن کم، بینی شیب‌دار، بینی کوچولو، بینی گوشتی یا استخونی، زیبایی و میدرخشی و هیچکس نمیتونه بهت حس ناکافی بودن بده🩵
History of channel changes
Log in to unlock more functionality.