Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

méli -Bee

اسمم از کلمه یونانی méli نشأت گرفته به معنای “عسل”. بیست و دو سالمه، زیاد قهوه میخورم و زیاد میدوم و از دوست داران سیب سبز هستم!

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

Location

LanguageOther

Channel creation dateJan 26, 2024

Added to TGlist

Mar 07, 2025

I own this channel

History of changes

Statistic of Telegram Channel méli -Bee

More details

Subscribers

3 193

24 hours00%Week

130.4%Month

1695.6%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

722

12 hours7220%24 hours7220%48 hours5630%

Engagement rate (ER)

0.14%

Reposts1Comments0Reactions0

Engagement rate by reach (ERR)

0%

24 hours0%Week0%Month

5.93%

Average views per ad post

1 033

1 hour86483.64%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

1

Dynamic

Latest posts in group "méli -Bee"

All posts

19.04.202518:09

راستش اینقدر تخم‌مرغ خوبه و دوسش دارم که هر روزم بخورم برام تکراری نمیشه!
وقتی گرسنه‌ام یا نمی‌دونم چی درست کنم، همیشه بهترین گزینه‌ست؛ چه تنها، چه با یکم مخلفات. سریع آماده میشه و سرشار از مواد مغذیه. پروتئین کامل و باکیفیتی داره که برای ورزشکارها خیلی مفیده، خصوصا برای عضله‌سازی و ریکاوری بعد از تمرین.
علاوه بر اون، ویتامین‌هایی مثل B12 و D، به‌علاوه آهن و سلنیوم داره که برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت مغز و عملکرد عضلات خیلی مهمن.

به خاطر پروتئین بالایی که داره، دیرتر گرسنه‌ میشی و سطح قند خون هم ثابت می‌مونه. این یعنی تا ساعت‌ها بعدش کمتر سراغ خوراکی‌های بی‌مورد یا تنقلات پرکالری میری. یه جورایی جلوی ریزه‌خواری رو می‌گیره و کمک می‌کنه بهتر بتونی رژیم یا برنامه غذایی‌تو کنترل کنی.

خلاصه که هر وقت نمی‌دونستین چی بخورین، تخم‌مرغ بهترین انتخابه!🤓🍳

Reposted from:

méli -Bee

16.04.202518:54

سهیل علوی تو اپیزود ۷۱ طبقه۱۶ میگه:

چرا اینقدر نگرانی که مردم در مورد تو چی فکر میکنن؟ استوری ها رو آدما فقط رد میکنن و پنج دقیقه بعد کسی حتی بهش فکرم نمیکنه.
اونقدر برای آدما مهم نیست چی‌میگی یا داری چیکار میکنی…
راحت باش، کاری که میخوای رو بکن و بذار بره!!

14.04.202514:22

خرگوش کوچولو وسط فنجون قهوه!

08.04.202506:37

دوستای خوشگل و نازم🥹🤏🏻💕

08.04.202506:37

حال و هوای این روزا:)صورتی:))🍓🩷

Reposted from:

rey’s vignette

08.04.202506:35

آخ از روزهای خوب جوانی

Reposted from:

Khosro Club🦕

08.04.202506:22

اکثر ما آدما بیشتر از چیزی که فکر میکنیم، معتاد دوپامین شدیم!

Reposted from:

Khosro Club🦕

08.04.202506:22

سوشال مدیا و دنیای اطراف ما
دائما در حال تزریق دوپامین فیک هست.

Reposted from:

Khosro Club🦕

08.04.202506:21

Reposted from:

honbook

08.04.202506:20

نکته آخر هم بگم و خدانگهدار
بعضی وقتا ورژن جدیدی که به وجود میاد ازت ممکنه مطابق میل بعضی ها نباشه
تا وقتی که مطابق میل خودت هست و توش حس سرزندگی می‌کنی، بقیه رو بیازارد بهتره تا این که طبق میل اونا زندگی کنی و از دست دادن خودت خودت رو بیازارد💗

08.04.202506:15

پیشی داشت شیر می‌خورد و ما قهوه.

07.04.202519:53

خیلی زیااااد دوسش دارم. کاش میشد قابش کنم بذارمش گوشه اتاقم!!!

07.04.202519:52

بدون شک، قشنگ‌ترین کیک تولد!

07.04.202509:35

#پادکست

07.04.202509:34

خیلی وقت بود پادکست گوش نداده بودم.
امروز «ملت دوپامین از بی‌پلاس» رو گوش دادم.
علی بندری عزیز، ممنونم ازت!💓
پیشنهاد می‌کنم حتما گوش بدین.🧏🏻‍♀️

All posts

Nothing found 😢

More details

Records

18.04.202523:59

3.2KSubscribers

20.10.202423:59

0Citation index

06.04.202523:59

1.7KAverage views per post

20.03.202522:11

1.1KAverage views per ad post

17.04.202523:59

6.22%ER

06.04.202514:10

53.61%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Popular posts méli -Bee

All posts

07.04.202509:34

Reposted from:

méli -Bee

16.04.202518:54

22.03.202516:36

30.03.202517:16

تصور می‌کنم که عاشق هم شدیم
زیر آسمون پرنور ماه با تو چرت می‌زنم
فکر می‌کنم تصویرمون رو ببینم،
تو کنار موج‌ها
رنگ‌های اقیانوس روی صورتت
قلبم رو به هوای تو می‌سپارم
پس بذار با تو پرواز کنم
می‌مونی برای همیشه کنارم؟

Reposted from:

·Alaska, Alaska·

22.03.202519:53

این اواخر دلم می‌خواد به ساده‌ترین شکل فقط وجود داشته باشم. بدون توضیح اضافی، بدون وانمود کردن. فقط دلم می‌خواد همون شکلی که توی مغز خودم منطقی به‌نظر می‌رسه زندگی رو پیش ببرم. آروم‌تر، نرم‌تر، با هدف‌های جالب‌تر. دوست دارم بیشتر از اینکه درگیر اثبات کردن چیزها به دیگران باشم، فقط درگیر «بودن» باشم. همین.

07.04.202509:35

#پادکست

06.04.202509:32

🎂

Reposted from:

راد

31.03.202518:46

من خیلی باور دارم که خدا آدم‌ها رو به یه دلیلی سر راه همدیگه قرار می‌ده. گاهی اون دلیل درس گرفتنه، و گاهی هم همراهی کردن و همدلی کردن توی روزای سخت.

19.04.202518:09

25.03.202518:49

یکی از همسفری‌هامون، یک آقای ۶۸ ساله، امشب شروع کرد به حرف زدن. گفت اقا ما اینجا دیپلم رو گرفتیم و موقع انقلاب دیگه برای درس و دانشگاه رفتیم آمریکا. خوشبختانه چندتا از دوست و رفیقامونم باهامون اومدن. خلاصه دوره لیسانس تموم شد و من تصمیم گرفتم که یک ماه فقط برم آمریکا رو بگردم. همون روزا بود که بابام زنگ زد و گفت مامانت مریض احواله و بهتره برگردی ایران. آقا ما برگشتیم و کنار مادرمون بودیم تا بهتر بشه؛ دوست و رفیقای ما هم آمریکا موندگار شده بودن. یهو قسمت و سرنوشت طوری برام رقم خورد که همون چند ماهی که ایران بودم، همسرم رو ببینم و دیگه پا گیر بشم و بمونم برای همیشه :) بعد زد رو پای من و گفت: بابا جان ایشالا هرچی خیر و صلاحه برات پیش بیاد که زندگی و سرنوشت خیلی غیر قابل پیش بینیه.

در ادامه هم گفت که دوست صمیمیم که آمریکا موند، کوه‌نورد بود و تو همون دانشگاه با یه دختری آشنا شد که اونم عاشق کوه و کوه‌نوردی بود و خلاصه اینا باهم کمپ میرفتن و کوه، آخر ازدواج کردن و خونه‌شون هم بین کوهستانه.

همیشه با خودم میگم
کاش منم طوری زندگی کنم که داستان‌های جالب برای تعریف کردن داشته باشم.

23.03.202511:49

شاید در حال حاضر سفر تو درباره‌ی عشق نیست؛ درباره‌ی تنها بودنه. شاید این فصل از زندگی قراره تو رو به چالش بکشه تا یاد بگیری در خالی بودن‌ها امید پیدا کنی. در سکوت…

06.04.202509:58

بیست و دو ساله شدم.
دارم خودمو جمع‌وجور می‌کنم بین چیزایی که می‌خواستم و چیزایی که اتفاق افتادن.
یه وقتایی می‌ترسم، یه وقتایی خسته‌م،
ولی بیشتر از قبل بلدم خودمو آروم کنم.
بلد نیستم همه‌چی رو درست انجام بدم ولی دارم یاد می‌گیرم چطوری با خودم مهربون‌تر باشم.
دارم یاد می‌گیرم اگه یه جاهایی خراب کردم، اگه نشد، اگه نفهمیدم، اشکالی نداره.
منم مثل همه، دارم برای اولین‌بار زندگی می‌کنم و این یعنی می‌تونم اشتباه کنم، یاد بگیرم، و هنوزم خودم باشم.

04.04.202517:52

اگر دلت شیرینی خواست،
جایگزین‌های طبیعی پیشنهادی:
عسل، خرما، شیره توت یا انگور، موز

Reposted from:

Deja vu

26.03.202513:56

هیچ آدمی در این کره‌ی خاکی وجود نداره که بتونه تایید همه‌ی آدما رو بگیره؛ تو اگه خوشمزه‌ترین و خوشرنگ‌ترین سیب دنیا هم باشی یکی پیدا میشه که پس‌ت بزنه و از یه پرتقال پوسیده خوشش بیاد؛ شاید چون اون آدم فقط سیب رو دوست نداره و اینو نمی‌رسونه که تو کافی نیستی یا یچیزی از یه پرتقال پوسیده کم داری.

01.04.202508:34