ИСТОК КОВРИК АТМОСФЕРНОГО ЭЛЕКТРОФОРЕЗА| Здоровье без врачей
Здоровья под нашими ногами
Сайт http://aerobnykovrik.com
Чат:
YouTube https://youtube.com/@user-co8cy6tr1o?si=e9pSMZrwuqXaR0Zf
Сайт http://aerobnykovrik.com
Чат:
YouTube https://youtube.com/@user-co8cy6tr1o?si=e9pSMZrwuqXaR0Zf
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocation
LanguageOther
Channel creation dateAug 06, 2024
Added to TGlist
Apr 21, 2025Linked chat
Коврик атмосферного электрофореза ИСТОК. Chat
354
Latest posts in group "ИСТОК КОВРИК АТМОСФЕРНОГО ЭЛЕКТРОФОРЕЗА| Здоровье без врачей"
Reposted from:
🧂СОЛЬ ЛЕЧИТ🧂ОТЗЫВЫ👍🧂
02.05.202511:55
Гипертония не от соли,а от быстрых углеводов.Как навсегда убрать гипертонию?!
Доктор Шишонин 👍
Доктор Шишонин 👍
02.05.202509:45
Миф: «Чем больше воды пьёшь — тем лучше»
Совет пить как можно больше воды звучит везде, но переусердствовать с этим — тоже вредно.
Почему это миф?
Что делать?
Итог: Вода важна, но «чем больше, тем лучше» — не универсальное правило. Главное — слушать организм.
Совет пить как можно больше воды звучит везде, но переусердствовать с этим — тоже вредно.
Почему это миф?
• Избыточное потребление воды может разбавить электролиты в крови, особенно NaCl
• Пить через силу, без жажды и реальной потребности, может нагружать почки и вымывать полезные микроэлементы.
• Организм сам подаёт сигналы — жажда и цвет мочи уже хорошо указывают на уровень гидратации.
Что делать?
• Пейте воду, когда чувствуете жажду, и ориентируйтесь на светло-жёлтый цвет мочи как признак нормального водного баланса.
• Увеличивайте количество жидкости только при жаре, активности, болезни или высоком потреблении белка.
Итог: Вода важна, но «чем больше, тем лучше» — не универсальное правило. Главное — слушать организм.
Reposted from:
Нутрициология от Профессора
01.05.202520:21
Курага — не просто сладкий перекус, а концентрат калия, магния и бета-каротина.
Она полезна для сердца, зрения и поддержания электролитного баланса, особенно при высоких физических нагрузках. Но из-за высокой калорийности и содержания сахаров в сушёном виде её лучше есть умеренно — 3–5 штук в день вполне достаточно для пользы без перегруза.
@nutrition_prof
Она полезна для сердца, зрения и поддержания электролитного баланса, особенно при высоких физических нагрузках. Но из-за высокой калорийности и содержания сахаров в сушёном виде её лучше есть умеренно — 3–5 штук в день вполне достаточно для пользы без перегруза.
@nutrition_prof
01.05.202517:06
01.05.202511:59
Дорогие мои, поздравляю всех с праздником 1 Мая!!!
Мир, труд и май!
С первым майским днем вас!
С днем солидарности трудящихся на благо нашей Родины!!!!
Мир, труд и май!
С первым майским днем вас!
С днем солидарности трудящихся на благо нашей Родины!!!!
30.04.202519:07
Всем бодрого здравия!
Не забываем пополнять плотность электролита.
Норма NaCl в крови 0,9%.
У нас всех катастрофическая нехватка соли!
Учитывая выведение с мочей-15 грамм.
С потом, с дыханием.
А если воды пьем много, то еще дополнительная потеря.
Попробуйте посчитать, сколько соли вы съедаете в сутки. Насыпьте пару чайных ложек и попробуйте их съесть.
Минимум 15 грамм соли надо употреблять в сутки.
Когда NaCl в протоплазме будет соответствовать норме, эритроциты начинают генерировать утраченный статический заряд.
Происходит зарядка нашего природного биоаккумулятора и наш организм выполняет все свои функции по управлению биологическими и биохимическими процессами.
Поэтому, пользуясь ковриком ИСТОК, нам необходима СОЛЬ.
Если вы спите на коврике и не получаете результата, увеличьте в своем рационе количество соли и многие болезненные процессы уйдут.
Начните с физраствора.
На литр воды 1 чайная ложка соли.
Вам никогда не навредит физраствор, тк это аналог нашей крови.
Не забываем пополнять плотность электролита.
Норма NaCl в крови 0,9%.
У нас всех катастрофическая нехватка соли!
Учитывая выведение с мочей-15 грамм.
С потом, с дыханием.
А если воды пьем много, то еще дополнительная потеря.
Попробуйте посчитать, сколько соли вы съедаете в сутки. Насыпьте пару чайных ложек и попробуйте их съесть.
Минимум 15 грамм соли надо употреблять в сутки.
Когда NaCl в протоплазме будет соответствовать норме, эритроциты начинают генерировать утраченный статический заряд.
Происходит зарядка нашего природного биоаккумулятора и наш организм выполняет все свои функции по управлению биологическими и биохимическими процессами.
Поэтому, пользуясь ковриком ИСТОК, нам необходима СОЛЬ.
Если вы спите на коврике и не получаете результата, увеличьте в своем рационе количество соли и многие болезненные процессы уйдут.
Начните с физраствора.
На литр воды 1 чайная ложка соли.
Вам никогда не навредит физраствор, тк это аналог нашей крови.
30.04.202518:28
Кунжутные семена — один из лучших растительных источников кальция, магния и цинка.
Регулярное употребление кунжута поддерживает здоровье костей, укрепляет иммунитет и помогает регулировать давление. Особенно полезен слегка поджаренный кунжут, так как это улучшает усвоение его питательных веществ. Его можно добавлять в салаты, выпечку или посыпать готовые блюда для дополнительной пользы.
Регулярное употребление кунжута поддерживает здоровье костей, укрепляет иммунитет и помогает регулировать давление. Особенно полезен слегка поджаренный кунжут, так как это улучшает усвоение его питательных веществ. Его можно добавлять в салаты, выпечку или посыпать готовые блюда для дополнительной пользы.
28.04.202505:41
Соль состоит из двух минералов: натрия и хлора, а также второстепенных веществ, которые играют важную роль для здоровья, участвуя в электролитном балансе, мышечных сокращениях и борьбе с микробами. Соль важна для многих функций организма, в том числе она поддерживает гидратацию и восполняет дефицит йода:
Помогает восстановиться.
Натрий участвует в мышечных сокращениях, и его потеря с потом или жидкостью может спровоцировать мышечные спазмы.
Способствует электролитному балансу.
Электролиты — это атомы, находящиеся в телесной жидкости, которые несут электрический заряд и необходимы для всего, от нервных импульсов до баланса жидкости.
Регулирует кровяное давление и поддерживает нервную систему. Соль сохраняет воду в организме, а она, в свою очередь, необходима для всех нервных процессов.
Оказывает антибактериальное действие.
Благодаря антисептическим свойствам соль тормозит гнилостные процессы в пищеварительной системе.
Восполняет дефицит йода. Длительная нехватка йода может спровоцировать болезни ЖКТ, сердечно-сосудистой и костной систем, неврологических нарушений, а у детей может привести к отставанию в развитии.
Поддерживает гидратацию, сохраняя влагу в клетках. Недостаток жидкости в мышцах и тканях чреват ощущением хронической усталости, спазмами и нехваткой сил.
Помогает восстановиться.
Натрий участвует в мышечных сокращениях, и его потеря с потом или жидкостью может спровоцировать мышечные спазмы.
Способствует электролитному балансу.
Электролиты — это атомы, находящиеся в телесной жидкости, которые несут электрический заряд и необходимы для всего, от нервных импульсов до баланса жидкости.
Регулирует кровяное давление и поддерживает нервную систему. Соль сохраняет воду в организме, а она, в свою очередь, необходима для всех нервных процессов.
Оказывает антибактериальное действие.
Благодаря антисептическим свойствам соль тормозит гнилостные процессы в пищеварительной системе.
Восполняет дефицит йода. Длительная нехватка йода может спровоцировать болезни ЖКТ, сердечно-сосудистой и костной систем, неврологических нарушений, а у детей может привести к отставанию в развитии.
Поддерживает гидратацию, сохраняя влагу в клетках. Недостаток жидкости в мышцах и тканях чреват ощущением хронической усталости, спазмами и нехваткой сил.
Reposted from:Нутрициология от Профессора
27.04.202518:49
У вас дефицит витаминов
Ссылка на первоисточник
@nutrition_prof
Ссылка на первоисточник
@nutrition_prof
27.04.202506:42
Шпинат богат железом, но для лучшего усвоения его лучше сочетать с продуктами, содержащими витамин C.
27.04.202506:41
Reposted from:Нутрициология от Профессора
25.04.202505:50
Болгарский перец — один из самых богатых источников витамина C: в 100 граммах содержится больше, чем в апельсине.
Помимо этого, он богат антиоксидантами — каротиноидами и флавоноидами, которые защищают клетки от повреждений. Особенно полезен в свежем виде, но даже при запекании он сохраняет значительную часть питательных веществ.
@nutrition_prof
Помимо этого, он богат антиоксидантами — каротиноидами и флавоноидами, которые защищают клетки от повреждений. Особенно полезен в свежем виде, но даже при запекании он сохраняет значительную часть питательных веществ.
@nutrition_prof
24.04.202521:19
Reposted from:Нутрициология от Профессора
24.04.202507:53
Перепелиные яйца, несмотря на небольшой размер, содержат в 2 раза больше железа и витамина B12, чем куриные.
Они также богаты холином — веществом, поддерживающим работу мозга и печени. Благодаря более мягкому белку и низкому риску аллергии, перепелиные яйца часто используют в детском и диетическом питании. Их можно употреблять варёными, запечёнными или добавлять в салаты и закуски.
@nutrition_prof
Они также богаты холином — веществом, поддерживающим работу мозга и печени. Благодаря более мягкому белку и низкому риску аллергии, перепелиные яйца часто используют в детском и диетическом питании. Их можно употреблять варёными, запечёнными или добавлять в салаты и закуски.
@nutrition_prof
Records
02.05.202523:59
651Subscribers18.04.202523:59
0Citation index02.05.202519:25
140Average views per post23.04.202514:54
123Average views per ad post01.05.202505:12
19.51%ER01.05.202518:16
19.91%ERRReposted from:🧂СОЛЬ ЛЕЧИТ🧂ОТЗЫВЫ👍🧂
20.04.202507:29
Солевые повязки с таблицей🧂💎
(в таблице: перечень болезней и какой именно %раствор соли при каждой болезни использовать и сколько держать,через какой срок помогает).
Нюансы использования солевых повязок - польза и противопоказания, рецепты процедуры с солью, отзывы лечившихся и мнения специалистов
https://1001doc.ru/blog/poleznaya-informaciya/solevye-povyazki/
(в таблице: перечень болезней и какой именно %раствор соли при каждой болезни использовать и сколько держать,через какой срок помогает).
Нюансы использования солевых повязок - польза и противопоказания, рецепты процедуры с солью, отзывы лечившихся и мнения специалистов
https://1001doc.ru/blog/poleznaya-informaciya/solevye-povyazki/
Reposted from:🧂СОЛЬ ЛЕЧИТ🧂ОТЗЫВЫ👍🧂
02.05.202511:55
Гипертония не от соли,а от быстрых углеводов.Как навсегда убрать гипертонию?!
Доктор Шишонин 👍
Доктор Шишонин 👍
Reposted from:Нутрициология от Профессора
24.04.202507:53
Перепелиные яйца, несмотря на небольшой размер, содержат в 2 раза больше железа и витамина B12, чем куриные.
Они также богаты холином — веществом, поддерживающим работу мозга и печени. Благодаря более мягкому белку и низкому риску аллергии, перепелиные яйца часто используют в детском и диетическом питании. Их можно употреблять варёными, запечёнными или добавлять в салаты и закуски.
@nutrition_prof
Они также богаты холином — веществом, поддерживающим работу мозга и печени. Благодаря более мягкому белку и низкому риску аллергии, перепелиные яйца часто используют в детском и диетическом питании. Их можно употреблять варёными, запечёнными или добавлять в салаты и закуски.
@nutrition_prof
20.04.202507:48
Сила Рода - духовная энергия предков, связывающая поколения и дарующая силу, защиту и мудрость.
Reposted from:Нутрициология от Профессора
20.04.202514:11
Яйца — один из немногих натуральных источников витамина D, особенно если курица была на солнце.
@nutrition_prof
@nutrition_prof
27.04.202506:41
Reposted from:Нутрициология от Профессора
18.04.202521:41
Про важное влияние лекарств
Ссылка на первоисточник
@nutrition_prof
Ссылка на первоисточник
@nutrition_prof
Reposted from:Нутрициология от Профессора
25.04.202505:50
Болгарский перец — один из самых богатых источников витамина C: в 100 граммах содержится больше, чем в апельсине.
Помимо этого, он богат антиоксидантами — каротиноидами и флавоноидами, которые защищают клетки от повреждений. Особенно полезен в свежем виде, но даже при запекании он сохраняет значительную часть питательных веществ.
@nutrition_prof
Помимо этого, он богат антиоксидантами — каротиноидами и флавоноидами, которые защищают клетки от повреждений. Особенно полезен в свежем виде, но даже при запекании он сохраняет значительную часть питательных веществ.
@nutrition_prof
Log in to unlock more functionality.
