Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Оверкомер

Бегаю каждый день с 15 ноября 2020 года 👟
Развиваю дисциплину с 1 ноября 2022 года 📊
По вопросам: @havenodiscipline

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

Location

LanguageOther

Channel creation dateApr 29, 2025

Added to TGlist

Apr 29, 2025

I own this channel

History of changes

Linked chat

Комментарии

Statistic of Telegram Channel Оверкомер

More details

Subscribers

6 775

24 hours00%Week00%Month00%

Citation index

50

Mentions1Shares on channels0Mentions on channels1

Average views per post

0

12 hours00%24 hours00%48 hours00%

Engagement rate (ER)

0%

Reposts0Comments0Reactions0

Engagement rate by reach (ERR)

0%

24 hours0%Week0%Month0%

Average views per ad post

0

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

2

Dynamic

Latest posts in group "Оверкомер"

All posts

29.04.202514:13

Огроменное спасибо тем, кто пожертвовал средства, жму руку каждому!!!!!
Вы самые мощные!!! 🤝🤝🤝

Мы собрали 67,949 / 200,000 ✅

По плану через 3 дня суточный забег и там я тоже планирую сделать все возможное, поэтому мы продолжаем двигаться к цели собрать 200,000р на благотворительность детям с ограниченными возможностями

Пожертвовать средства можно тут: https://www.tbank.ru/cf/AMyMRCj9t7i
(У кого не получается в Т-Банке, попробуйте через телеграм https://t.me/tribute/app?startapp=g26E)

29.04.202514:13

7017 подтягиваний за 24 часа 🧤

🇷🇺 До рекорда России не хватило 329 подтягиваний

Даже в самые сложные и больные моменты - ты всегда должен знать зачем нужно перетерпеть и получить нужное

🦾 Важно зацепиться за то, что для тебя намного важнее, чем боль, чем дискомфорт

Только так мы можем получать то, что хотим

Когда важность каких-то вещей превосходит все неприятное - тогда все остальное ставиться фоновым

Не получилось первый раз, пробуем второй 📆

Не получится второй? Третий, пятый, десятый, сотый…. До тех пор, пока не получится.

Продолжаем! 📊

🏆 Доступные вызовы
✅ Клуб дисциплины
💎 Другое

27.04.202504:58

🚀 Ставим рекорд по суточным подтягиваниям

Ссылка на эфир - https://live.vkvideo.ru/overcomer?c=1745646121

26.04.202513:17

На благотворительность 🙏🏽
В честь суточных подтягиваний, хочу поставить цель накопить 200 тыс рублей и пожертвовать их людям с ограничеными возможностями, чтобы у них появилась возможность жить лучше! 🤝🏽

26.04.202513:17

26.04.202509:25

Это видео я удалю через 7 дней!

🤝 Я хочу сделать больше, чем просто рекорд и мне нужна ваша помощь!
В честь рекорда я хочу собрать сумму в 200,000 рублей

И пожертвовать эту сумму в благотворительный фонд «Счастье детям» - с целью помочь детям, которые имеют проблемы со здоровьем.
Я лично связался с организаторами этого фонда, они работают уже 11 лет на нашем рынке 🙏

Всю сумму, которую мы накопим вместе с вами - после в прямом эфире пожертвуем в фонд
Далее мы с фондом будем отчитываться куда пойдут эти средства

💪 Посмотреть видео можно тут

Ссылка на благотворительность: https://www.tbank.ru/cf/AMyMRCj9t7i

26.04.202508:46

Уже завтра!! 🔥

Попытка установить рекорд России по суточным подтягиваниям

🧤 Рекорд который нужно побить - 7345 подтягиваний за 24 часа

Сегодня сделал как минимум 100 подтягиваний и 50 отжиманий

🔴 Ссылку на эфир 24 часа выложим завтра, как только начнем действовать

Продолжаем! 🚀

🏆 Доступные вызовы
✅ Клуб дисциплины
💎 Другое

26.04.202508:46

25.04.202506:42

День дисциплины 906

🫡Бег 10 км
200 подтягиваний
100 отжиманий
Отбой в 23
Подъем в 5
Питание минус

Желтый - означает не выполнил 2 из 4х вещей
Синий - 1 из 4
Зеленый - выполнил все

Последние дни график сна вылетел, из-за перелетов в мск ✈️

Но самое главное высыпаюсь и постепенно вхожу в ритм

И тут же осталось 2 дня до попытки установить рекорд России по суточным подтягиваниям

Поэтому сейчас и по питанию снизил много лимитов, чтобы загрузиться

Но стараюсь держать постоянство в самом главном 🥊

Всегда есть возможность сделать минимум - в какой бы обстановке ты не был, в каком бы состоянии

Тут дело в важности
Если для тебя это будет важным, возможности появятся

Продолжаем!

🏆 Доступные вызовы
✅ Клуб дисциплины
💎 Другое

24.04.202502:38

22.04.202508:34

Попробовать Клуб теперь может каждый ✅

Первая неделя в клубе будет стоить всего 280₽ 😯

За неделю ты сможешь:
1. Создать новый график дня
2. Продержать его неделю с нашей помощью и поддержкой
3. Попробовать другие функции клуба и понять – стоит в нем оставаться или нет

Ждем тебя там 🚀

All posts

Advertised41 minutes

28.04.202506:41КриптоБред

4.8K

More details

Records

29.04.202523:59

6.8KSubscribers

22.04.202520:19

100Citation index

30.04.202523:59

2KAverage views per post

30.04.202523:59

1.9KAverage views per ad post

06.05.202508:47

0.00%ER

06.05.202508:47

0.00%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Оверкомер