Одна из лучших книг с терапевтическим / расслабляющим / объясняющим эффектом, что я знаю - это “Непроторенная дорога” / The Road Less Travelled Скотта Пека, 1978г. Она достойна того, чтобы прочитать ее целиком, но хочу поделиться важными мыслями.
Жизнь бывает трудна, но если выбирать сражаться с болью, а не избегать ее, мы становимся по-настоящему сильными. Именно в столкновении с проблемами и их решением, жизнь обретает свой смысл, а мы - свое развитие. Почти любую проблему можно решить, если не искать немедленный результат, а дать себе время на ее решение.
Признание ответственности за свою жизнь и собственные проблемы. Я могу решить любую проблему только если скажу себе “Это моя проблема и именно мне надлежит решить ее”. Принятие ответственности дарит нам бесконечную свободу взрослого человека.
Когда мы были детьми, родители имели полную и реальную власть над нами. Теперь, когда мы взрослые, и если мы физически здоровы, наш выбор ничем не ограничен (хотя не значит, что он безболезнен)
Верность правде - чем лучше мы видим реальность мира, тем лучше мы готовы действовать в нем. Наше видение реальности подобно карте, по которой мы живем нашу жизнь. Чем точнее карта, тем мы лучше определяем дорогу к цели. Чем больше усилий мы потратим, чтобы понять и принять реальность, тем обширнее и точнее будет наша карта. Многим не хочется совершать эти усилия, некоторые прекращают их уже подростками. Их карта мала и примитивна, а взгляды на мир ограниченны. Большинство людей прекращают усилия в зрелом возрасте, они убеждены, что все знают про себя и про мир, их не интересует новая информация. Создается впечатление, что они устали. И лишь редкие счастливцы до последнего вздоха способны изучать тайну реальности и пересматривать свою картину мира, ведь и мир постоянно меняется.
