Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Паглядзець

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Esthétique

Esthétique - надихаючий простір для творчих людей. Про саморозвиток, самореалізацію, візуальну естетику та творче натхнення.
🌷 Реклама: @esthetiqueprice
💌 DM: @romantiqroses & @Zii_hello

Рэйтынг TGlist

ТыпПублічны

Вертыфікацыя

Не вертыфікаваны

Надзейнасць

Не надзейны

РазмяшчэннеУкраїна

МоваІншая

Дата стварэння каналаDec 06, 2023

Дадана ў TGlist

May 20, 2024

Я ўладальнік канала

Гісторыя змяненняў

Прыкрепленая група

Esthétique chat

Статыстыка Тэлеграм-канала Esthétique

Падрабязней

Падпісчыкаў

2 449

24 гадз.

29-1.2%Тыдзень

39-1.6%Месяц

230.9%

Індэкс цытавання

100

Згадкі1Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах1

Сярэдняе ахоп 1 паста

306

12 гадз.980%24 гадз.3060%48 гадз.306

17.5%

Узаемадзеянне (ER)

14.36%

Рэпостаў0Каментары0Рэакцыі23

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

0%

24 гадз.0%Тыдзень0%Месяц

0.27%

Ахоп 1 рэкламнага паста

189

1 гадз.11560.85%1 – 4 гадз.7439.15%4 - 24 гадз.00%

Падрабязней

Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.

Усяго пастоў за 24 гадзіны

3

Дынаміка

Апошнія публікацыі ў групе "Esthétique"

Усе пасты

10.04.202508:35

✨ Цінуй свою унікальність

— Не забувай, що ти унікальна людина, що володіє власними талантами, інтересами, здібностями, світосприйняттям. Іншого такого немає в усьому світі.

Навіть одного цього достатньо, щоб почати цінувати себе✨✨

Перерахуй кілька своїх відмінностей від інших членів сім'ї, друзів, знайомих і колег, але зроби наголос на плюси. З гідністю сприймай власну неповторність.

Усі люди різні і це має стати твоєю гордістю. Згодна? - 💘

Esthétique | #любовдосебе

10.04.202505:44

😆🙃😃😌🙃😁🙃
😌😀🙂☺️😘❤️

Не забувайте, що ваше життя формується з:

🌟продуктів, які ви їсте;
🌟книг, які ви читаєте;
🌟досвіду, який ви маєте;
🌟людей, з якими ви проводили час;
🌟звичок, яких ви дотримуєтесь;
🌟цілей, які ви ставите;
🌟переконань, у які ви вірите.

❤️ - дякую за нагадування!

Esthétique | #нагадування

09.04.202516:57

Ви ще не на борту News by Muse?

Приєднуйтеся в канал, де кожен пост — це справжній ковток натхнення та лайфстайл інсайдів. Тут ви знайдете корисні поради, цікаві факти з життя та розумні відкриття, що допомагають прокачувати свій стиль і настрій.

Час приєднуватись до жіночого комʼюніті!

09.04.202508:40

✨ МЕНЮ ДОГЛЯДУ ЗА СОБОЮ:

— розтяжка - 10 хв;
— випити склянку води - 5 хв;
— вийти на вулицю, щоб подихати свіжим повітрям - 15 хв;
— написати коханій людині - 5 хв;
— послухати улюблену пісню - 5 хв;
— практика вдячності - 5 хв;
— ведення щоденника - 15 хв;
— запалити свічку - 1 хв;
— приготувати собі теплий напій - 5 хв;
— обійняти когось - 1 хв;
— послухати подкаст - 45 хв;
— подрімати - 30 хв;
— зайнятися спортом - 1 година;
— подивитися серію серіалу - 1 година;
— прибратися - 30 хв;
— почитати - 20 хв;
— помедитувати - 15 хв;
— приготувати смачну їжу - 1 година.

Esthétique | #любовдосебе

24.03.202516:06

Girls love Victoria's Secret 🛍️👚

24.03.202513:02

✨Фокусуйся на головному!

⏺Не дозволяй дрібницям псувати тобі настрій. Постав собі питання: чи дійсно варто переживати через це?

⏺Не забувай, що часто інші люди мають про тебе більш позитивну думку, ніж ти думаєш. Не варто передбачати їхні думки.

⏺Вчися на своїх помилках. Іноді краще один раз зіткнутися з труднощами, ніж постійно уникати їх і жити в страху.

Головне - зосередься на тому, що дійсно має значення для тебе.

✨ - дякую за мотивацію

Esthétique | #мотивація

21.03.202512:56

✨Ці маленькі звички - те, як ти проводиш ранок, як поводишся із собою, що читаєш, що дивишся, з ким ділишся енергією, кому дозволяєш бути поруч. Вони змінять твоє життя.

Esthétique | #поради

21.03.202509:18

❤️ Як не втрачати мотивацію, коли здається, що все йде не так?

✨Розділи велику мету на маленькі завдання, так ти будеш бачити прогрес і не втрачатимеш мотивацію.
✨Згадай, навіщо ти це робиш, нагадай собі про свої мрії та цілі й сфокусуйся на тому, чому це важливо для тебе.
✨Якщо відчуваєш втому, зроби паузу. Відпочинь, займися чимось приємним, а потім повертайся до справи з новими силами.
✨Читай біографії та інтерв'ю людей, які досягли успіху, їхні приклади допоможуть тобі повірити у свої сили.

Не здавайся, навіть якщо здається, що все йде не так
✨

Esthétique | #мотивація

21.03.202506:32

💫💫💫💫💫💫💫
💫💫💫💫💫

Не забувай про це:

✨Твоя думка і почуття важливі;
✨Ти здатна на все;
✨Ти все правильно і своєчасно робиш;
✨Ти вчишся тільки завдяки зробленим помилкам;
✨Ти прекрасна.

✨- дякую за нагадування

Esthétique | #нагадування

20.03.202509:04

✨Маєш телефон? Ведеш свій блог, розумієш, як працюють соцмережі та телеграм? Шукаєш можливості отримувати дохід онлайн?

Тоді цей допис для тебе!

✨Я пропоную тобі почати свій бізнес онлайн, з будь-якої точки світу, у партнерстві з українською компанією @choice_company, виробником якісної продукції в сфері wellness, що стрімко набирає популярності.

Чекаю саме на тебе, не прогав свій шанс. Так, це саме він✨

✨Приєднуйся до мого телеграм каналу, де більше познайомишся з інформацією та почнеш заробляти там, де інші витрачають.

18.02.202514:59

📱Тільки для тих хто приєднається до основного каналу 👉ПІДПИШИСЬ

🎁

в бонус дарую доступ до закрытого каналу зі стікерами.

🫰 (Оновлення кожного тижня)

Робіть контет беззусиль❤️

29.01.202512:31

🎀 Запам'ятай:

🦪Йди за мріями, а не за людьми.
🦪Люби себе: все інше піде за цим;
🦪Ніколи не втрачай відчуття прекрасного;
🦪Ти здатна на більше, ніж думаєш;
🦪Ні про що не шкодуй, засвоюй помилки;
🦪Твоя єдина межа - ти сама;
🦪Життя проходить в одну мить. Насолоджуйся ним.

Сонце, пообіцяй, що завжди будеш це пам'ятати!💫

Esthétique | #мотивація

Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту

29.01.202508:46

🕰 Способи зняти стрес у домашніх умовах:

✨Медитація;
✨Запис своїх думок і відчуттів у щоденник;
✨Приготувати нову страву і подати її красиво;
✨Розхламлення свого простору;
✨Влаштувати собі домашні спа-процедури;
✨Виконати дихальні вправи;
✨Оформити дошку / карту бажань;
✨Скласти нові образи зі свого гардеробу;
✨Потанцювати під улюблену музику.

А що вам допомагає зняти стрес? Поділіться в коментарях 🤍☕️

Esthétique | #поради

29.01.202506:40

✨✨✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨

Нехай цей день принесе
тобі натхнення, легкість і радість.

✨пам'ятай, кожен крок до твоїх цілей - це внесок у твою кращу версію.
✨не забувай піклуватися про себе: рухайся, харчуйся правильно і знаходь час для знань.

✨- для чудового настрою

Esthétique | #нагадування

Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту

28.01.202515:59

✨ Хочеш виглядати стильно та ефектно щодня? ✨

У нашому Telegram-каналі ти знайдеш найкрасивіші та найтрендовіші образи – від бюджетних до преміальних! 💃

✅ Підбираємо стильні луки
✅ Показуємо на фото та відео, як це виглядає в житті
✅ Вказуємо, де купити та скільки це коштує

Щодня 2-6 нових образів! 🔥 Будь завжди на висоті, слідкуй за модою без зайвих витрат і довгих пошуків!

💜 Приєднуйся зараз і починай надихатися! 💜

Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту

Усе пасты

Рэкламаваўся3 гадзіна

08.04.202507:10The honey.mag

7.5K

Фота і карцінкі

Рэкламаваўся0 секунда

21.03.202511:59The honey.mag

7.5K

Фота і карцінкі

Падрабязней

Рэкорды

23.03.202511:42

2.5KПадпісчыкаў

18.01.202518:06

800Індэкс цытавання

25.11.202423:59

486Ахоп 1 паста

09.11.202423:59

333Ахоп рэкламнага паста

31.10.202423:59

22.22%ER

18.02.202518:06

19.89%ERR

Развіццё

Падрабязней

Падпісчыкаў

Індэкс цытавання

Ахоп 1 паста

Ахоп рэкламнага паста

ERR

Падрабязней

Папулярныя публікацыі Esthétique

Усе пасты

21.03.202506:32

✨- дякую за нагадування

Esthétique | #нагадування

09.04.202508:40

10.04.202505:44

❤️ - дякую за нагадування!

Esthétique | #нагадування

21.03.202509:18

24.03.202513:02

Головне - зосередься на тому, що дійсно має значення для тебе.

✨ - дякую за мотивацію

Esthétique | #мотивація

21.03.202512:56

10.04.202508:35

Навіть одного цього достатньо, щоб почати цінувати себе✨✨

20.03.202509:04

Тоді цей допис для тебе!

Чекаю саме на тебе, не прогав свій шанс. Так, це саме він✨

09.04.202516:57

24.03.202516:06

Girls love Victoria's Secret 🛍️👚

Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.