Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
honbook avatar

honbook

معرفی کوتاه: https://t.me/heystudywithme/27234
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
Размяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаЛют 16, 2021
Дадана ў TGlist
Бер 17, 2025

Апошнія публікацыі ў групе "honbook"

دارم سعیمو می‌کنم پروتئین بار نخورم چون خیلی جوش برام آورد اون یه هفته ای که می‌خوردم و تا وقتی پروتئین طبیعی هست چرا مصنوعی با مواد نگهدارنده🫘
حالا فکر کنم اگه توی قالب بذارم بپزه بعد برش بدمم خوب بشه
یک موز (تقریبا کم رسیده که یکم سخت له شه ولی واسه بافتش خیلی بهتر از موز رسیده‌س به نظرم (با موز یکم رسیده تر هم امتحان کردم چون 🥸 و بافت این بهتره) - کره بادام تقریبا دو قاشق غذا خوری
یک قاشق حدودا آرد بادامم ریختم که سفت تر شه (آرد های دیگه هم میشه)
چیپس شکلات
(اگر مایل بودین شیرین کننده هم میشه زد ولی من برام شکلات توش بس بود)
۱۵ دقیقه تو فر و تو این تایم قهوه درست کردم🌟
یک عالمه کلمه، وسیله، فعل و چیزای جدید دارم یاد می‌گیرم و اصطلاحا و چیزای خوبی که از زبان استاد می‌شنوم و حس می‌کنم به به زیبا گفتی اینو منم می‌خوام به مریض بگم هم می‌نویسم
من و تلاش های بی پایانم برای پیدا کردن یه چیزی که جایگزین پروتئین بار بیرون بشه
از در رفتم تو گفت عسل نگفت AzAL
حالا به دوست آلمانیم صد دفعه آموزش دادم این s لامصب رو مثل انگلیسی بگه س نه ز
یاد گرفت ولی هر سری میخواست بگه معلوم بود قبلش یکم به سختی و تقلا افتاده😂😭
می‌گفت۸ ساله ایران نرفتم دلم تنگ شده تو چطوری آلمانی بلدی انقدر خوب
گفتم بابا کلاس هست ایران زبان خوندم، گفت جدی می‌گی؟ نمی‌دونستم
ولی برا من اینجا کلاس و مدرسه فارسی نیست😭
دیروز و امروز -
و student Shop هنری شاین که به زودی در کل آلمان داره بسته میشه
مسئول شاپ ایرانی آلبانی بود که می‌تونست یکم فارسی حرف بزنه
خیلی مهربون و دوست داشتنی بود و ناراحت بود که یه ماه دیگه بیشتر نیست و هر چی خواستیم بهتره الان سفارش بدیم چون بعدا معلوم نیست از کجا باید متریال بخریم
بعضی وقتا دلم برای درس خوندن به زبان مادری تنگ میشه.
Выдалена07.04.202517:52
و این که پیدا کردن دندانپزشک و اعتماد کردن و دندان های عزیزتو در اختیارش گذاشتن چقدر سخته😭😂

Рэкорды

08.04.202523:59
4.7KПадпісчыкаў
24.03.202519:27
100Індэкс цытавання
08.04.202523:59
1KАхоп 1 паста
21.02.202510:21
722Ахоп рэкламнага паста
21.03.202523:59
2.78%ER
07.04.202519:39
22.61%ERR

Развіццё

Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
БЕР '25БЕР '25БЕР '25КВІТ '25КВІТ '25КВІТ '25

Папулярныя публікацыі honbook

04.04.202516:49
رسپی کاملا من در آوردی:
۷۰ گرم جو
-۸۰ گرم ماست یونانی (مدل کم چرب ریختم)
حدود نصف لیوان شیر
۱٫۵ قاشق غذاخوری چیا
حالا میوه هر چی خواستین بزنین
(من چون به نظرم موز طعم جو رو خوب می‌گیره
۵۰ گرم موز زدم که کالریشم زیاد نباشه
یه عدد سیب و یکمم تمشک داشتم که داشت خراب میشد فکر کنم توت فرنگیم باحال بشه🍓)
-> اگه شما بلندرتون خوب تمیز میشه کل موادو باهم بریزین تو بلندر 🙌🏻
من چون نمیخواستم ماستی شه اول آردو بلند کردم
بعد میوه ها بعد تو ظرف نهاییم همه رو ترکیب کردم با ماست و شیر و چیا
(در نهایت یه ترکیب غلیظ باید در بیاد)
برای روش:
-یه لایه کره بادوم
-سه تیکه (حدودا ۲۱ گرم )
شکلات تلخ ذوب کردم با یکم شیر که شبیه سس شکلات بشه
و روی کره بادوم زدم

بعد در نهایت توی فریزر (دو ساعت تا سفت بشه) 🙌🏻
08.04.202509:53
یک موز (تقریبا کم رسیده که یکم سخت له شه ولی واسه بافتش خیلی بهتر از موز رسیده‌س به نظرم (با موز یکم رسیده تر هم امتحان کردم چون 🥸 و بافت این بهتره) - کره بادام تقریبا دو قاشق غذا خوری
یک قاشق حدودا آرد بادامم ریختم که سفت تر شه (آرد های دیگه هم میشه)
چیپس شکلات
(اگر مایل بودین شیرین کننده هم میشه زد ولی من برام شکلات توش بس بود)
۱۵ دقیقه تو فر و تو این تایم قهوه درست کردم🌟
31.03.202510:38
05.04.202518:28
05.04.202518:27
07.04.202511:03
05.04.202518:56
25.03.202517:57
25.03.202518:01
25.03.202518:01
31.03.202511:44
من اگه باریستا باشم و یه مشتری همیشگی دیگه نیاد احتمالا مدت ها به یادش می‌مونم و همش فکر می‌کنم چی شد که دیگه نیومد
31.03.202513:26
30.03.202517:08
Her şey bir anda anlamsız gelecek işte biz o gün tükenecegiz
08.04.202509:43
05.04.202517:59
این سشن های ورزشی عصر های بهارمو خیلی دوست دارم. چند روزه جنگل نمی‌رم همینجوری توی کوچه ها دور می‌زنم خونه ها رو می‌بینم مردمی که نزدیکای غروب دارن برمی‌گردن از خرید و یه عده ام مثل من انگار از کار اومدن و دارن می‌دون
یه رستورانم نزدیکم هست که قبلا اصلا متوجه بودنش نبودم الان دقت میکنم غروبا آدما با دوستاشون یا خانوادگی میرن
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.