Я не худею из-за гормонов 🥺
Я почти год думала, что у меня явно что-то не так. Пошла и к терапевту и к эндокринологу, после отеков. Кроме отеков еще была постоянная усталость, сонливость и отсутствие сил, скудные КД.
Не то чтобы я надеялась, ноооооо я думала, вдруг у меня что-то не так и поэтому плохо уходит вес?
Я сдала довольно большой список анализов: основные гармоны, амилазу, работу печени, почек, холестерин, белок, кальций, железо и тд., узи щитовидки.
Итог - я больная, но пока только на голову 😂
Все шикарно и в норме. Я то уже рисовала себе картину, как говорю тренеру, что вот мои старания не помогут, потому что у меня ……. (Поставьте диагноз сами)
Но получается, что я просто много жру 😆 бл*
Я конечно шучу, я безумно рада, что анализы хорошие. Я горжусь собой и довольна, потому что это результат моего выбора каждый день, я не пью бады, витамины и тд, набираю все из правильного рациона, в котором не только есть подсчет ккал и белок, как вы могли подумать 🤭
Единственное, что сейчас не в норме, это железо. Это меня не удивило совершенно. Потому что я год не ем красное мясо, печенку, просто «отвернуло» от них. Железо вызывает еще раздражение, так что я не сука и не злая — у меня дефицит железа.
Не стоит думать как я, что вы больны😂. Но, если терзают сомнения стоит сходить.
У меня оба железа не в норме, их целых 2 показателя как оказалось. В планах начать пытку говядиной, так что ждите рецепт, если я смогу это есть то и не один.
Пока пью препарат железа (не Бад, разница в том , что Бады не проходят клинические испытания и по сути, что там внутри таблеток никто не знает, какое содержание витаминов и тд). Железо кстати нельзя мешать с молочкой, кофе, чаем, оно просто не усваивается
Еще придется бросить курилку, это моя боль, пока сосредотачиваюсь, курить же как то бросила. Но пока сын дома я решила, что это не лучшая идея 😂 нашла отмазку 🤭
Шагов сегодня мало — 4984. Стараюсь не злится на себя и на сына. Зато сын идет на рекорд с температурой 38,6 .
