Реальна Війна
Лёха в Short’ах Long’ует
Україна Сейчас | УС: новини, політика
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Лачен пише
Анатолий Шарий
Реальний Київ | Украина
Реальна Війна
Лёха в Short’ах Long’ует
Україна Сейчас | УС: новини, політика
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Лачен пише
Анатолий Шарий
Реальний Київ | Украина
Реальна Війна
Лёха в Short’ах Long’ует
Україна Сейчас | УС: новини, політика
روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی
خوش آمدید🌹
آگاهی و آرامش را همزمان تجربه کنیم
@Text_Advertise : سفارش تبلیــغات
اینستاگرام
https://instagram.com/media_aramesh
آگاهی و آرامش را همزمان تجربه کنیم
@Text_Advertise : سفارش تبلیــغات
اینستاگرام
https://instagram.com/media_aramesh
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаБер 12, 2025
Дадана ў TGlist
Бер 12, 2025Рэкорды
12.04.202518:58
321.3KПадпісчыкаў03.04.202523:59
25Індэкс цытавання21.03.202514:28
22.4KАхоп 1 паста21.03.202514:28
22.4KАхоп рэкламнага паста12.03.202504:12
5.29%ER21.03.202514:28
7.17%ERR15.04.202520:44
قبل خواب امشب به خدا بگو که:
خدایا جوری حال منو خوب و عالی کن که هیچ چیزی نتونه تغییرش بده.
خدایا درهای رحمتت رو طوری به روی من باز کن که هیچ بشری قادر به بستنش نباشه!
خدایا جوری خواسته های منو برآورده کن که از ته دلم شاد بشم.
خدایا جوری بغلم که به هیچ چیز دیگه وابستگی نداشته باشم:)
@Media_aramesh
خدایا جوری حال منو خوب و عالی کن که هیچ چیزی نتونه تغییرش بده.
خدایا درهای رحمتت رو طوری به روی من باز کن که هیچ بشری قادر به بستنش نباشه!
خدایا جوری خواسته های منو برآورده کن که از ته دلم شاد بشم.
خدایا جوری بغلم که به هیچ چیز دیگه وابستگی نداشته باشم:)
@Media_aramesh
07.04.202511:32
نگو: مرسی
بگو محبتتون رو فراموش نمیکنم
:نگو ببخشید مزاحم شدم
:بگو ممنونم که وقتت رو بهم دادی
:نگو خواهش میکنم
:بگو خوشحالم که اینو میشنوم
:نگو هر طور خودت دوست داری
:بگو به نظرم این تصمیم بهتریه
:نگو بد موقع که تماس نگرفتم؟
:بگو زمان مناسبی برای صحبت هست؟
:نگو حرفت رو قبول ندارم
:بگو توی این موضوع هم نظر نیستیم
✨ @Media_aramesh
بگو محبتتون رو فراموش نمیکنم
:نگو ببخشید مزاحم شدم
:بگو ممنونم که وقتت رو بهم دادی
:نگو خواهش میکنم
:بگو خوشحالم که اینو میشنوم
:نگو هر طور خودت دوست داری
:بگو به نظرم این تصمیم بهتریه
:نگو بد موقع که تماس نگرفتم؟
:بگو زمان مناسبی برای صحبت هست؟
:نگو حرفت رو قبول ندارم
:بگو توی این موضوع هم نظر نیستیم
✨ @Media_aramesh
16.04.202508:36
• کارهایی که باید قبل از مرگ انجام داد :
1- زندگی مستقل
2- داشتن درآمد شخصی
3- دیدن 10 کشور دنیا
4- انجام دادن یک کار گروهی بزرگ
5- کچل کردن
6- ترک کردن چندین عادت بد
6- عاشق شدن
7- پریدن از ارتفاع
8- شنا در اقیانوس
9- امتحان کردن غذایی که ازش متنفری
10- مبارزه با افسردگی
11- دیدن آسمان شب در کویر
12- رفتن به کنسرت خواننده مورد علاقت
13- دوباره شروع کردن بعد از شکست
14- یاد گرفتن دو زبان جدید
15- خواندن حداقل 200 کتاب
16- دیش قدم شدن برای شروع ارتباط
17- داشتن حیوان خانگی
18- خوابیدن تو کشتی
19- سوپرایز کردن کسی که دوسش داری
20- دیدن شفق قطبی
21- رفتن پیش تراپیست
22- یک ماه در سفر بودن
23- اسب سواری
24- سر زدن به خانه ی سالمندان
25- مادر یا پدر شدن
26- تجربه ی گیاه خواری
27- خوابیدن تو یه هتل 5 ستاره
28- هدیه دادن به خودت
29- بوسیدن کسی زیر بارون
30- رقصیدن زیر بارون
31- مقابله با بزرگ ترین ترس زندگیت
32- جیغ کشیدن بالای کوه
33- خرید زیاد بدون توجه به قیمت
34- کمک به خیریه
35- سوار هلیکوپتر شدن
@Media_aramesh
1- زندگی مستقل
2- داشتن درآمد شخصی
3- دیدن 10 کشور دنیا
4- انجام دادن یک کار گروهی بزرگ
5- کچل کردن
6- ترک کردن چندین عادت بد
6- عاشق شدن
7- پریدن از ارتفاع
8- شنا در اقیانوس
9- امتحان کردن غذایی که ازش متنفری
10- مبارزه با افسردگی
11- دیدن آسمان شب در کویر
12- رفتن به کنسرت خواننده مورد علاقت
13- دوباره شروع کردن بعد از شکست
14- یاد گرفتن دو زبان جدید
15- خواندن حداقل 200 کتاب
16- دیش قدم شدن برای شروع ارتباط
17- داشتن حیوان خانگی
18- خوابیدن تو کشتی
19- سوپرایز کردن کسی که دوسش داری
20- دیدن شفق قطبی
21- رفتن پیش تراپیست
22- یک ماه در سفر بودن
23- اسب سواری
24- سر زدن به خانه ی سالمندان
25- مادر یا پدر شدن
26- تجربه ی گیاه خواری
27- خوابیدن تو یه هتل 5 ستاره
28- هدیه دادن به خودت
29- بوسیدن کسی زیر بارون
30- رقصیدن زیر بارون
31- مقابله با بزرگ ترین ترس زندگیت
32- جیغ کشیدن بالای کوه
33- خرید زیاد بدون توجه به قیمت
34- کمک به خیریه
35- سوار هلیکوپتر شدن
@Media_aramesh
01.04.202520:40
جلوی میز کارتون یا میز تحریرتون یا توی نوت گوشیتون اینو بنویسید:
"یه قانونی هست ک میگه:
تو الان تو گذشته‌ی آیندتی پس
جایی واسه پشیمونی نزار"
@Media_aramesh
"یه قانونی هست ک میگه:
تو الان تو گذشته‌ی آیندتی پس
جایی واسه پشیمونی نزار"
@Media_aramesh
28.03.202510:51
بهترین انتقام، رفتن و هرگز برنگشتنه
بهترین انتقام، ساختن یه زندگی جدیده
بهترین انتقام، سکوته
بهترین انتقام، نادیده گرفتنه
بهترین انتقام، غریبه شدنه
و بهترین انتقام، اینه که هرگز انتقام نگیری!
@Media_aramesh
بهترین انتقام، ساختن یه زندگی جدیده
بهترین انتقام، سکوته
بهترین انتقام، نادیده گرفتنه
بهترین انتقام، غریبه شدنه
و بهترین انتقام، اینه که هرگز انتقام نگیری!
@Media_aramesh
27.03.202518:44
⭕️برای خودتون یه چالش۳۰ روزه بزارین و موارد زیر رو رعایت کنین تا زندگیتون متحول بشه:
- شروع کن ۸ لیوان آب بخور
- ورزش و شروع کن
- مدیتیشن شروع کن
- ویژگی مثبت خودتو بنویس
- هدف هاتو تصور کن
- یه کتابو شروع کن
- تابلو آرزو درست کن
- پادکست جدید گوش بده
- برنامه خوابتو تنظیم کن
- برای خودت هدف درست کن
- بیشتر میوه و سبزیجات بخور
- اتاقتو بریز بیرون و مرتب کن
- مهارت جدید یاد بگیر
- چیپس و پفک هارو بریز دور
- هرروز سه تا چیز که بخاطرش شکرگذاری بنویس
- پیاده روی روزانه شروع کن
- خودت تنهایی برو بیرون
- هروز سه صفحه بنویس
- ورزش کششی شروع کن
- به خودت برس
- ویدیو روتین صبح و شب درست کن
- کاری که ازش میترسی انجامش بده
- کاری که عقب انداختی انجامش بده
- یه تغییر ایجاد کن
- افکار منفیتو دور بریز
- برو بیرون عکاسی کن
- دودل بودن کنار بذارو انجامش بده
- یه سریال خوب ببین
- یک روز بدون گوشی بگذرون
@Media_aramesh
- شروع کن ۸ لیوان آب بخور
- ورزش و شروع کن
- مدیتیشن شروع کن
- ویژگی مثبت خودتو بنویس
- هدف هاتو تصور کن
- یه کتابو شروع کن
- تابلو آرزو درست کن
- پادکست جدید گوش بده
- برنامه خوابتو تنظیم کن
- برای خودت هدف درست کن
- بیشتر میوه و سبزیجات بخور
- اتاقتو بریز بیرون و مرتب کن
- مهارت جدید یاد بگیر
- چیپس و پفک هارو بریز دور
- هرروز سه تا چیز که بخاطرش شکرگذاری بنویس
- پیاده روی روزانه شروع کن
- خودت تنهایی برو بیرون
- هروز سه صفحه بنویس
- ورزش کششی شروع کن
- به خودت برس
- ویدیو روتین صبح و شب درست کن
- کاری که ازش میترسی انجامش بده
- کاری که عقب انداختی انجامش بده
- یه تغییر ایجاد کن
- افکار منفیتو دور بریز
- برو بیرون عکاسی کن
- دودل بودن کنار بذارو انجامش بده
- یه سریال خوب ببین
- یک روز بدون گوشی بگذرون
@Media_aramesh
21.04.202520:26
خواستم بهت بگم اگر قرار نبود هیچوقتِ هیچوقت بهش برسی خدا اصلا تو سرت نمینداختش، شاید باید استراتژیتو عوض کنی، شاید باید از جایی که هستی شروع کنی، شاید فقط باید یکم بیشتر تلاش کنی، شاید باید یه بار دیگه از اول استارت شو بزنی ولی هیچوقت نباید بیخیالش بشی!
@Media_aramesh
@Media_aramesh
26.04.202507:13
آدمِ بیش از حدی نباش!
دست بردار از بیش از حد فکر کردن و بیش از حد اهمیت دادن و بیش از حد توجه کردن و بیش از حد غمگین شدن...
دست بردار از بیش از حد توقع داشتن و بیش از حد محتاط بودن و بیش از حد دوست داشتن و بیش از حد دل بستن و بیش از حد وابسته شدن.
دست بردار!
تو باید زندگی کنی، باید آرام آرام مسیر رسیدن به خواسته‌هات را طی کنی، باید خودت حواست به خودت باشد و اجازه ندهی بازی‌های ذهن و افکارت، مسیر رشد تو را مسدود کند.
تو باید خودت حواست باشد که بیش از حد فکر کردن و بیش از حد اهمیت دادن به هرکس و در هرچیز؛ چقدر می‌تواند به تو آسیب بزند و چقدر می‌تواند تو را از پناهگاهِ امنِ آرامش و خوشحالی دور کند.
تو باید خودت حواست باشد که در هیچ چیزِ جهان افراط نکنی، جز در زیستن و جز در به دل نگرفتن و جز در فراموش کردن...
#نرگس_صرافیان_طوفان
- سیاره‌ی X589 📚
@Media_aramesh
دست بردار از بیش از حد فکر کردن و بیش از حد اهمیت دادن و بیش از حد توجه کردن و بیش از حد غمگین شدن...
دست بردار از بیش از حد توقع داشتن و بیش از حد محتاط بودن و بیش از حد دوست داشتن و بیش از حد دل بستن و بیش از حد وابسته شدن.
دست بردار!
تو باید زندگی کنی، باید آرام آرام مسیر رسیدن به خواسته‌هات را طی کنی، باید خودت حواست به خودت باشد و اجازه ندهی بازی‌های ذهن و افکارت، مسیر رشد تو را مسدود کند.
تو باید خودت حواست باشد که بیش از حد فکر کردن و بیش از حد اهمیت دادن به هرکس و در هرچیز؛ چقدر می‌تواند به تو آسیب بزند و چقدر می‌تواند تو را از پناهگاهِ امنِ آرامش و خوشحالی دور کند.
تو باید خودت حواست باشد که در هیچ چیزِ جهان افراط نکنی، جز در زیستن و جز در به دل نگرفتن و جز در فراموش کردن...
#نرگس_صرافیان_طوفان
- سیاره‌ی X589 📚
@Media_aramesh
30.03.202514:02
آدم با قلب پاک پیدا کردین، چه به عنوان دوست، چه پارتنر، به همون بچسبید، احتمال اینکه دوباره همچین آدمی بیاد تو زندگیتون نزدیک به صفره، قلبای آدما خیلی سیاه شده جدی، اگه یکیو با قلب بزرگ پیدا کردین هیچوقتِ هیچوقت از دستش ندید. اون نوره بین تموم این سیاهیا..✨
@Media_aramesh
@Media_aramesh
30.03.202520:14
خوش شانس‌های جهان سه دسته‌اند:
دسته اول: هر چی میخورن چاق نمیشن.
دسته دوم: تا سرشون رو میذارن رو بالش میخوابن.
دسته سوم: قیافشون کمتر از سنشونه:))
@Media_aramesh
دسته اول: هر چی میخورن چاق نمیشن.
دسته دوم: تا سرشون رو میذارن رو بالش میخوابن.
دسته سوم: قیافشون کمتر از سنشونه:))
@Media_aramesh
24.04.202519:17
هیچوقت جایی که نمیخوانتون نريد.
خودتون رو خرج ادمی که براتون ارزش قائل نیست نکنید.
به ادمها بیشتر از ارزششون بها نديد.
تا کاری رو ازتون نخواستند انجام ندید.
اگر در کاری تخصص دارید مجانی انجام ندید.
بیشتر از اون حدی که بهتون لطف کردند، لطف نکنید.
@Media_aramesh
خودتون رو خرج ادمی که براتون ارزش قائل نیست نکنید.
به ادمها بیشتر از ارزششون بها نديد.
تا کاری رو ازتون نخواستند انجام ندید.
اگر در کاری تخصص دارید مجانی انجام ندید.
بیشتر از اون حدی که بهتون لطف کردند، لطف نکنید.
@Media_aramesh
07.04.202520:48
از دست نخواهی داد؛ آنچه را که خدا در تقدیر تو نوشته است🌌
@Media_aramesh
@Media_aramesh
20.04.202520:22
«وَآتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ ۚ»
یه جا خدا میگه:
یادت نره برای چیزای که الان داری یه روزی دعا کردی
و آرزوشو داشتی...
@Media_aramesh
یه جا خدا میگه:
یادت نره برای چیزای که الان داری یه روزی دعا کردی
و آرزوشو داشتی...
@Media_aramesh
Выдалена01.04.202503:23
31.03.202520:46
برای تو که زیباترینی عزیزم🌒
@Media_aramesh
@Media_aramesh
01.04.202508:41
آقایون اگه روزی متاهل شدید ، یادتون باشه
همسرتون نیاز داره که :
. اولویت اول زندگیتون باشه
.وسط تمام مشغلهاتون واسش وقت بذارید
. بین روزهای شلوغتون تولدش رو جشن بگیرید
. جلوی دیگران هم بهش احترام بذارید
. بهش توجه کنید و از زیباییش تعریف کنید
. ازش حمایت مالی کنید بدون اینکه بهتون بگه
. به حرفهاش با دقت و لذت گوش بدید
. از شما بشنوه که دوسش دارید و تو کارهاتون ببینه
. پشتش باشید و بودنتون رو حس کنه
@Media_aramesh
همسرتون نیاز داره که :
. اولویت اول زندگیتون باشه
.وسط تمام مشغلهاتون واسش وقت بذارید
. بین روزهای شلوغتون تولدش رو جشن بگیرید
. جلوی دیگران هم بهش احترام بذارید
. بهش توجه کنید و از زیباییش تعریف کنید
. ازش حمایت مالی کنید بدون اینکه بهتون بگه
. به حرفهاش با دقت و لذت گوش بدید
. از شما بشنوه که دوسش دارید و تو کارهاتون ببینه
. پشتش باشید و بودنتون رو حس کنه
@Media_aramesh
Гісторыя змяненняў канала
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.
