Notcoin Community

Whale Chanel

Паглядзець

Proxy MTProto | پروکسی

Паглядзець

ПЧ

Потому что могу

• О ставшей соло маме в декрете и не только
• Все что нужно (и не нужно) вашему крохе
• О том как упасть и подняться
• Лайфхаки и Полезности
• Много-много лайфа!
Связь: @varblanka

Рэйтынг TGlist

ТыпПублічны

Вертыфікацыя

Не вертыфікаваны

Надзейнасць

Не надзейны

РазмяшчэннеРосія

МоваІншая

Дата стварэння каналаJul 20, 2023

Дадана ў TGlist

Aug 20, 2024

Я ўладальнік канала

Гісторыя змяненняў

Прыкрепленая група

ПЧ

Я на связи

Статыстыка Тэлеграм-канала Потому что могу

Падрабязней

Падпісчыкаў

1 214

24 гадз.

4-0.3%Тыдзень

46-3.7%Месяц

35-2.8%

Індэкс цытавання

0

Згадкі0Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах0

Сярэдняе ахоп 1 паста

36

12 гадз.360%24 гадз.360%48 гадз.70%

Узаемадзеянне (ER)

27.78%

Рэпостаў0Каментары1Рэакцыі9

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

2.96%

24 гадз.0%Тыдзень

0.52%Месяц

3.06%

Ахоп 1 рэкламнага паста

0

1 гадз.00%1 – 4 гадз.00%4 - 24 гадз.00%

Падрабязней

Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.

Усяго пастоў за 24 гадзіны

2

Дынаміка

Апошнія публікацыі ў групе "Потому что могу"

Усе пасты

20.02.202518:58

Уже говорила как-то про дневной и ночной сон. Никак не могу восстановить свой режим после недавних отходов ко сну около 5 утра и иногда пока могу себе позволить поспать часик днём с сыном.

Но каждый раз когда сплю днём чувствую себя убито и обязательно почти всегда мне приснится какая-то дичь. Недавно в моем сне мне помогали закрыть ипотеку (которой нет) мой лучший друг, бывший муж и бывший парень.

Как там говорится? Мозг во сне пытается решить задачи, которые днём не решены?

А вам снятся сны? Как у вас с режимом сна?☀️

17.02.202506:22

Решила, наконец, сделать нормальную навигацию по каналу и сегодня это дайджест Все для детей

Одежда и прочее

💗Флисовые костюмы
💗Лонгсливы
💗Костюмы для малышей
💗Джинсовки
💗Тапочки
💗Головные уборы
💗Шорты
💗Посуда
💗Футболки для мальчика
💗Футболки для девочки
💗Куртки осень/весна для мальчиков
💗Толстовки, свитшоты
💗Рубашки

Игрушки и занятия

💗Подарки на годик
💗Подарки на годик 2
💗Любимые книги в годик
💗Топ игрушек в 1,5 года
💗Развивашки в 1,5 года
💗Дачный досуг
💗Пазлы
💗Игрушки для двухлетки
💗Топ 10 занятий
💗Вишлист двухлетки и его мамы
💗Подарки на Новый год
💗Подарки на Новый год 2
💗Любимый сказки в 2,3

12.02.202517:36

12.02.202517:32

Три дня очередной переоценки ценностей и даже почти депрессия случилась🤔, но, кажется, начинаю снова оживать и входить в темп, скоро начну снова появляться чаще, а пока мотивационный ролик, пересматриваю на повторе

*Со звуком⬇️

07.02.202522:46

Самый нужный wishlist или список покупок и трат на ближайший год

💜Детская кроватка новая
💜Новый шкафчик для игрушек
💜Весенняя одежда сыну
💜Весенняя одежда себе
💜Покрасить волосы
💜Проколоть ухо
💜Крутой курс по психологии
💜Накопить на поездку с сыном
💜Накопить себе на отдых на пару дней
💜Новый телефон

И все бы ничего, но мои прекрасные и достаточно достижимые планы сорвали зубы и установка имплантов стоимостью 200+ тысяч, но что делать, значит нужно экономить и больше зарабатывать.

У меня к вам несколько вопросов: Поделитесь, пожалуйста, детскими кроватками? Что хотите купить в скором будущем? Часто «денежные» планы идут наперекосяк?

18.01.202518:45

Ещё никогда мой Мозг не работал в режиме такой многозадачности 🔥

С одной стороны, я чувствую себя на плаву, а с другой. стороны, постоянно испытываю чувство тревоги что-то не сделать вовремя и не успеть

Решила, что наконец-то пора поставить себе цели и начать их реализовывать.

Единственная проблема пока в поэтапном планировании, когда смотрю на этот внушительный и труднореализуемый список становится страшно, а распланировать планомерно пока не получается.

А вы как действуете? Любите строить планы и строго идти к их реализации или живёте в моменте?

15.01.202519:08

Про ночной сон или его отсутствие мы уже поговорили, а что с дневным?

Периодами когда не выспалась прям совсем и усталость накопилась, я чувствую, как в обеденный сон сына меня с неимоверной силой затягивает спать.

Но! Есть большое но! Гиперответственность позволяет сделать это (заснуть) только в крайнем случае! Несмотря на сонливость или усталость, я могу час пролежать просто с закрытыми глазами, а мысли будут крутиться со скоростью света, а ещё будут крутиться дела, которые я могла бы сделать в это время.

Вот такая вот дурацкая особенность, а как у вас с дневным сном? Любите или против?

Из-за того в моей семье это было не принято и дела всегда были на первом месте, зачастую достаточно критично отношусь в такие моменты к другим людям

15.01.202507:12

С появлением сына мое отношение ко сну изменилось

Это как точка невозврата до которой доходишь и все резко меняется.

Раньше после бессонной или очень мало сонной ночи перед сессией было худо, казалось, что этот день уже не спасти и все что нужно - отоспаться.

Покормить ночью - нужно! Укачать ночью- нужно! А после, часа в 4 ночи можно зайти на вб и посмотреть новый слип!

С тех пор я, конечно, стараюсь более менее высыпаться,но бессонная ночь не стала для меня проблемой. 5 часов сна? Маловато! 6? Почти отлично! Ну а 7 или 8 уже сказка.

Сегодня я легла около часа и проспала аж 8 часов, потому что могу 💔

Как вы относитесь ко сну?

12.01.202515:13

На финишной прямой к сдаче диплома, поэтому немного и выпала🤩

Все или ничего, дурацкий девиз, который всегда преследует, пора менять этот паттерн 💯

Ругайте завтра😃!!

Как проходят ваши выходные?

Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту

10.01.202506:18

В который раз переживаю не самый простой и болезненный период в своей жизни, уж не знаю, что за карма такая, хотя на самом деле знаю 🤷‍♀️

В своей жизни я никогда ещё не была одна, все время был кто-то рядом, а сейчас все мои внешние опоры ушли одна до другой

И, видимо, это знак, что нужно научиться опираться только на себя и какое-то время прожить одиночество

Дай бог, на днях случилась моя последняя потеря в этой жизни или хотя бы за последнее время

Я научусь и надеюсь, что во Вселенной это не останется незамеченным💥

31.12.202421:13

Всех поздравляю с 2025!!

Ура, мы дождались)))

Всем желаю счастья, спокойствия, удачи, здоровья и всего-всего🎄
А ещё чтобы год был удачнее чем 2024!

Пусть цвет 2025 мы уже знаем, но в жизни будет не пантон 😂👌🏼

Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту

30.12.202419:10

Итоги года, как без них то

Вспомнила, как подводила их в прошлом году. Мягко говоря год был просто ужасный, начался он ужасно и заканчивается очень устало

В лучших традициях телеграмм канала:

Семья и взаимоотношения:

• Сейчас моя семья состоит из двух человек - это я и мой сын
• Не спасибо родителям, которые несмотря на колоссальную физически поддержку (за это огромное спасибо!) очень сильно морально давят
• Не спасибо подругам детства, которые в самый сложный период отвалились и ушли в закат
• Потихоньку восстанавливаю круг и очень сильно ценю тех, кто рядом, спасибо!

Моменты из жизни

• Жизнь моя поменялась на 180 градусов и теперь я живу по расписанию, где расписан каждый час
• Приходилось очень много раз выходить из зоны комфорта, да и где это зона комфорта, я уже не знаю
• Несмотря на загруженность усталость и т д, в целом, я чувствую себя лучше, потому что появились новые опоры, которые держат на плаву ни смотря ни на что
• А ещё в этом году я ездила в Сочи и это, честно, одно из лучших событий этого года

Что-то во мне

• В прошлом году я писала, что есть нерешенные моменты, которые все равно вернутся ко мне, и они вернулись
• Теперь, кажется, я почти ничего не боюсь, разве что ставить импланты
• Я научилась жить в очень интенсивном темпе, много работать и пытаться успеть все
• В этом году я очень много потеряла,, но искренне верю, что это не конец, а новый совершенно другой этап в моей жизни
• Учусь проживать свою осознанную жизнь, как бы это не звучало и искать радости, даже если вокруг мрак

Здоровье

• Первые полгода было откровенно страшно за сына и за будущее, мы 2 раза лежали в больнице, но вижу положительную динамику и это не может не радовать
• В этом году по здоровью я почти похоронила себя, но потом обратно воскресла, а ещё заметила, что оно напрямую зависит от моего ментального состояния

2025, будь, пожалуйста, ко мне хоть чуточку помягче, а я, в свою очередь, обещаю поменьше косячить. Пусть этот год станет совершенно новым, сильным и светлым этапом в моей жизни, у тебя все получится☀️

Если кратко, как ваш 2024? 〽️

Пераслаў з:

ЗН

Здрасте, Настя!

29.12.202406:48

Как здорово получать подарки! А для себя любимой ещё приятнее!

Время чудес и волшебства на календаре!

Так что, я желаю подарить тебе новогодний набор косметики для макияжа от бренда Shik! Ты ведь настоящая звёздочка!

Моё желание исполнится 31 декабря в 16:00.

Тебе нужно только подписаться на мой канал "Здрасте, Настя!" и нажать кнопку "Участвую".

По возможности и желанию, направь это послание своей подруге! ❤️

Участников: 13
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 16:00, 31.12.2024 MSK (7 дней)

Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту

28.12.202419:06

Итого по статистическим данным: 65% выживают перед Новым годом, 14% почти сдались и 25% в праздничном настроении!
Новый год, который мы заслужили!

А если серьезно, то последний месяц прошёл в режиме видишь цель - иди к ней, не можешь идти - ползи, а если не можешь и это, то просто лежи и смотри в сторону. Я остановилась на этапе ползания, ибо просто смотреть тут совсем не вариант.

Перед Новым годом решил навалиться такой аврал дел и косяков, что я успела мягко говоря офигеть и уже не вывозила.
Благо! Вчера был последний рабочий день, а сегодня я отвезла печатную версию диплома в университет (миллион нервных клеток и стоимость в 5к все-таки сделали своё дело, но впереди ещё защита!!)

Фоном осталось ещё много вопросов, но уже легче.

Просто надеюсь немножко выдохнуть и набраться сил в январские праздники, чтобы в следующем году реализовать все задуманное🌲

Как ваш настрой? Завершаете потихоньку все дела?🎉

Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту

28.12.202406:16