Не верьте тем, кто говорит, что отпускать детей легко.
Верьте тем, кто утверждает, что надо к этому сложному шагу готовиться.
Я сегодня провожала доченьку (21 год моей лапушке) и тоже держалась изо всех сил, а когда поезд тронулся, как разрыдалась.
И сына (22 года моему золотке) также провожаю, со слезами.
В момент расставания они для меня все те же малышки детсадовского возраста. Именно тогда было наше первое расставание, и мое материнское сердце разрывалось от «не хочу» и «пора! Надо!». Эту боль тело помнит и каждый раз выдает.
Я осознаю, признаю и даю этому чувству проявиться. И тут же параллельно внутри меня (натренированной и проработанной) запускается другой процесс.
И вот я уже полна энергии действия, чувствую подъем и способна посылать своим детям благословение на новый опыт и уверенность, что все будет во благо.
Работали над «отпусканием»? Какие техники оказались самыми эффективными?
Рассказать, что помогло мне и как это работает у моих клиентов?
