Как это понимать
20.02.202510:06
Путешествуя, мы расширяем умственные горизонты.
А когда летаем на самолете или поднимаемся в горы – наше сознание развивается вверх. Согласны?
Бывает, что в реальной жизни путешествия недоступны, вот на этот случай у нас и есть сны!
Случалось ли во сне собирать чемодан, возвращаться из длительного путешествия , спешить на поезд или самолет?
Думаю, уже догадываетесь, о чем это? Или есть вопросы?
А когда летаем на самолете или поднимаемся в горы – наше сознание развивается вверх. Согласны?
Бывает, что в реальной жизни путешествия недоступны, вот на этот случай у нас и есть сны!
Случалось ли во сне собирать чемодан, возвращаться из длительного путешествия , спешить на поезд или самолет?
Думаю, уже догадываетесь, о чем это? Или есть вопросы?
04.02.202509:05
А любите ли Вы лестницы так, как люблю их я? В детстве обожала скакать по ступенькам; в юности представляла себя дамой в пышном платье, грациозно восходящей или спускающейся навстречу чему-то таинственному.
А у Вас какие ассоциации?
А у Вас какие ассоциации?
15.01.202512:25
Говорим о новом и тут же старое вспоминаем. Завтра и вчера всегда идут рука об руку. Думаем о будущем, мечтаем о том, что впереди, а прошлое тут как тут то ободряет, а то ограничивает. И как умудриться вот этот миг настоящего удержать, да еще и прожить, прочувствовать, отпраздновать?
Мой 2025 будет полон событий:
🎯золотая свадьба свекра и свекрови
🎯25 лет знакомства с мужем
🎯10 лет как освоили горные лыжи всей семьей
🎯мой юбилей 50 лет
И это только круглые даты первых шести месяцев. Есть что отметить!
Объясняю тягучее и полежательное состояние сейчас тем, что:
💖накрывает волнами разных воспоминаний
💖тело так сил набирается перед грядущим марафоном.
А Ваш 2025-ый какими датами ознаменован? То, что будет, окрыляет или тревожит?
Мой 2025 будет полон событий:
🎯золотая свадьба свекра и свекрови
🎯25 лет знакомства с мужем
🎯10 лет как освоили горные лыжи всей семьей
🎯мой юбилей 50 лет
И это только круглые даты первых шести месяцев. Есть что отметить!
Объясняю тягучее и полежательное состояние сейчас тем, что:
💖накрывает волнами разных воспоминаний
💖тело так сил набирается перед грядущим марафоном.
А Ваш 2025-ый какими датами ознаменован? То, что будет, окрыляет или тревожит?
09.01.202509:15
Лучшая защита – нападение!
Бороться и искать, найти и не сдаваться.
И новогоднее, праздничное:
Кто не рискует, тот не пьет шампанское.
Каким из этих
Действуй, смело принимай вызов! Бей! О чем это? О том, что активные шаги приведут к достижению цели, думаете? И да и нет. Это еще и про защиту себя. Это забота!
И «Беги» тоже.
«Бежать от проблем – такой нелицеприятный вариант, ведь тут про трусость, про слабость, про страх!» – скажете? А я скажу, что это как посмотреть! И еще спрошу: а много ли смысла в отказе от базового навыка?
Бегство тоже защита и забота о себе. Здесь как с «Замри» силы надо найти, терпение, смелость отступить, увеличить расстояние между тем, что включает ▶️ потребность защититься.
(старт здесь)
🔥Убедительно
или
🤔сомнительно?
28.12.202414:25
С зеркалами у меня особое отношение: взаимное притяжение. То же и с книгами, с аудио в основном.
А говорит ли зеркало правду? А книга? (какой-то день вопросов на канале)
Усталость и напряжение от предновогодней суеты меня обходит стороной, поэтому слушать серьезные книги мне любопытно и в конце года.
Сейчас все мое внимание занимает книга Ирвина Ялома «Лжец на кушетке». Читали? Это увлекательное путешествие в мир психоанализа, где раскрываются характеры не только клиентов, а в большей степени самих «мозгоправов».
Вот да, психоаналитик вообще не звучит. Не буду Вам лгать, каждый раз при этом слове я ежусь.
А у Вас какие чувства эти слова вызывают? Называете своего психолога внутри себя как-то иначе?
А говорит ли зеркало правду? А книга? (какой-то день вопросов на канале)
Усталость и напряжение от предновогодней суеты меня обходит стороной, поэтому слушать серьезные книги мне любопытно и в конце года.
Сейчас все мое внимание занимает книга Ирвина Ялома «Лжец на кушетке». Читали? Это увлекательное путешествие в мир психоанализа, где раскрываются характеры не только клиентов, а в большей степени самих «мозгоправов».
Вот да, психоаналитик вообще не звучит. Не буду Вам лгать, каждый раз при этом слове я ежусь.
Мозгоправ – по моим ощущениям в этом названии столько предвзятости и недоверия. И слово «лжец» мне также неприятно.А у Вас какие чувства эти слова вызывают? Называете своего психолога внутри себя как-то иначе?
08.12.202411:37
Клиент: женщина, 52 года
Запрос: прожить расставание с мужчиной, убрать неверные паттерны, открыть сердце для новых отношений;
Кол-во сессий: пакет из 5 встреч (МАК карты, КПТ техники, снятие телесных зажимов)
Результат: принятие своей женственности, бурный роман, прекрасный бонус – проработан страх высоты.
Запрос: прожить расставание с мужчиной, убрать неверные паттерны, открыть сердце для новых отношений;
Кол-во сессий: пакет из 5 встреч (МАК карты, КПТ техники, снятие телесных зажимов)
Результат: принятие своей женственности, бурный роман, прекрасный бонус – проработан страх высоты.
16.02.202512:52
Пятигорск сегодня уютно закутался туманным облаком.
Приглушенные краски романтики только добавляют.
Больше яркости в комментариях.
А если Вам посчастливилось побывать здесь в ясную погоду, поделитесь фото.
Приглушенные краски романтики только добавляют.
Больше яркости в комментариях.
А если Вам посчастливилось побывать здесь в ясную погоду, поделитесь фото.
24.01.202512:03
12.01.202517:16
Бывают случаи выходной совсем «не выходной». Никуда не идем, спим, едим и читаем.
Вот мои топ 3 компаньона за месяц:
Ирвин Ялом «Лжец на кушетке» – увидеть процесс консультирования со стороны, где и профессионал в кресле и человек на кушетке – это люди со своими проблемами, целями, правдой и ложью. С особым интересом следила за Кэрол и Маршалом.
Кортни С. Уоррен «Отпустить бывшего» – однозначно буду рекомендовать к прочтению клиентам с запросом по отношениям, ведь здесь кладезь практических советов, какубежать выйти из бывшеголического круга.
Шерил Стрейд «Дикая» – отправиться в длительное путешествие в одиночку по Тихоокеанской тропе – это побег от жизни или шаг к себе? Шерил рассказывает свою пронзительную историю. Глава 16 «Голубая глубина» невероятно метафорична!
Читали, слушали?
Выходите на связь с комментариями и Вашими рекомендациями.
Вот мои топ 3 компаньона за месяц:
Ирвин Ялом «Лжец на кушетке» – увидеть процесс консультирования со стороны, где и профессионал в кресле и человек на кушетке – это люди со своими проблемами, целями, правдой и ложью. С особым интересом следила за Кэрол и Маршалом.
Кортни С. Уоррен «Отпустить бывшего» – однозначно буду рекомендовать к прочтению клиентам с запросом по отношениям, ведь здесь кладезь практических советов, как
Шерил Стрейд «Дикая» – отправиться в длительное путешествие в одиночку по Тихоокеанской тропе – это побег от жизни или шаг к себе? Шерил рассказывает свою пронзительную историю. Глава 16 «Голубая глубина» невероятно метафорична!
Читали, слушали?
Выходите на связь с комментариями и Вашими рекомендациями.
08.01.202510:31
🔊Внимание. Поезд А-Москва прибывает на первый путь.
Одни и те же слова, а вызвать могут кардинально разные эмоции. Когда встречаешь или сам отправляешься в поездку, то на душе подъем, воодушевление. Когда провожаешь сына (мы с мужем вчера), то охватывает грусть и тоска.
Всего 8 дней мы радостно ждали прибытия НГ, а теперь время в рабочую неделю отправляться. Эх.
Вот 2 грани знания, что помогают мне в печали и которые я передаю клиентам:
💖Любое событие может стать кнопкой ▶️ для симптома –триггером.
Триггер моментально вызывает ассоциации, будит образы и воспоминания. А следом идут симптомы – ощущения и чувства. Именно так мы попадаем в любое состояние.
💖Мы можем этим управлять. В наших базовых настройках вшиты 3 защитные реакции, на которые стоит опереться и использовать в работе с триггерами:
🎯смело шагнуть в состояние - «Бей»
🎯избежать триггера – «Беги»
🎯не реагировать, просто понаблюдать - «Замри»
Моей импульсивной натуре всегда легче действовать: пропустить боль через сердце, поплакать, сдаться= принять, а после тут же приходит энергия для нового.
А какая реакция точно не Ваша?
Одни и те же слова, а вызвать могут кардинально разные эмоции. Когда встречаешь или сам отправляешься в поездку, то на душе подъем, воодушевление. Когда провожаешь сына (мы с мужем вчера), то охватывает грусть и тоска.
Всего 8 дней мы радостно ждали прибытия НГ, а теперь время в рабочую неделю отправляться. Эх.
Вот 2 грани знания, что помогают мне в печали и которые я передаю клиентам:
💖Любое событие может стать кнопкой ▶️ для симптома –триггером.
Триггер моментально вызывает ассоциации, будит образы и воспоминания. А следом идут симптомы – ощущения и чувства. Именно так мы попадаем в любое состояние.
💖Мы можем этим управлять. В наших базовых настройках вшиты 3 защитные реакции, на которые стоит опереться и использовать в работе с триггерами:
🎯смело шагнуть в состояние - «Бей»
🎯избежать триггера – «Беги»
🎯не реагировать, просто понаблюдать - «Замри»
Моей импульсивной натуре всегда легче действовать: пропустить боль через сердце, поплакать, сдаться= принять, а после тут же приходит энергия для нового.
А какая реакция точно не Ваша?
26.12.202416:07
Синхронию нужно ценить, узнавать и кто мы такие, чтобы ей не помогать?
Это как со сказками,
Урок для девиц найден. Отнеситесь к действиям со всей серьезностью и синхронистический события не заставят себя ждать.
Мужчинам сегодня предлагаю обратиться к фильмотерапии. Админ настоятельно рекомендует поискать идеи в картине «Метод Хитча».
Но после изучения этих советов!
Это как со сказками,
…ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок.
Урок для девиц найден. Отнеситесь к действиям со всей серьезностью и синхронистический события не заставят себя ждать.
Мужчинам сегодня предлагаю обратиться к фильмотерапии. Админ настоятельно рекомендует поискать идеи в картине «Метод Хитча».
Но после изучения этих советов!
02.12.202412:57
Я верю в счастье и в волшебство внутри цифр.⬆️
Про подтверждения удачи для меня лично через комбинации 2,5,1 смотри здесь. И на фото.
Оно со мною связано!
Кстати, фото было сделано, когда мы с Bachata ladystyle выступали на главной сцене Костромы. Удачно вышло!
Лет в 25 мне попалось толкование цифры 8 (дата моего рождения), где говорилось, что у восьмерок в жизни события будут идти блоками. То пусто, то густо.
У меня сейчас густо.
А у вас?
📎 А угадаете какая песня зашита в начале поста? Подсказка: имя певицы тоже со ссылкой на НГ.
Про подтверждения удачи для меня лично через комбинации 2,5,1 смотри здесь. И на фото.
Оно со мною связано!
Кстати, фото было сделано, когда мы с Bachata ladystyle выступали на главной сцене Костромы. Удачно вышло!
Лет в 25 мне попалось толкование цифры 8 (дата моего рождения), где говорилось, что у восьмерок в жизни события будут идти блоками. То пусто, то густо.
У меня сейчас густо.
А у вас?
📎 А угадаете какая песня зашита в начале поста? Подсказка: имя певицы тоже со ссылкой на НГ.
16.02.202507:25
Счастье можно сравнить с бабочкой: чем больше вы пытаетесь его поймать, тем быстрее оно ускользает. Но если вы переключите внимание на другие вещи, оно само придет и тихо сядет вам на плечо.
Виктор Франкл
Мой вариант: прийти и тихо посидеть на лавочке-бабочке и будет Вам счастье!
Прекрасного воскресного!
20.01.202513:39
Не верьте тем, кто говорит, что отпускать детей легко.
Верьте тем, кто утверждает, что надо к этому сложному шагу готовиться.
Я сегодня провожала доченьку (21 год моей лапушке) и тоже держалась изо всех сил, а когда поезд тронулся, как разрыдалась.
И сына (22 года моему золотке) также провожаю, со слезами.
В момент расставания они для меня все те же малышки детсадовского возраста. Именно тогда было наше первое расставание, и мое материнское сердце разрывалось от «не хочу» и «пора! Надо!». Эту боль тело помнит и каждый раз выдает.
Я осознаю, признаю и даю этому чувству проявиться. И тут же параллельно внутри меня (натренированной и проработанной) запускается другой процесс.
И вот я уже полна энергии действия, чувствую подъем и способна посылать своим детям благословение на новый опыт и уверенность, что все будет во благо.
Работали над «отпусканием»? Какие техники оказались самыми эффективными?
Рассказать, что помогло мне и как это работает у моих клиентов?
Верьте тем, кто утверждает, что надо к этому сложному шагу готовиться.
Я сегодня провожала доченьку (21 год моей лапушке) и тоже держалась изо всех сил, а когда поезд тронулся, как разрыдалась.
И сына (22 года моему золотке) также провожаю, со слезами.
В момент расставания они для меня все те же малышки детсадовского возраста. Именно тогда было наше первое расставание, и мое материнское сердце разрывалось от «не хочу» и «пора! Надо!». Эту боль тело помнит и каждый раз выдает.
Я осознаю, признаю и даю этому чувству проявиться. И тут же параллельно внутри меня (натренированной и проработанной) запускается другой процесс.
И вот я уже полна энергии действия, чувствую подъем и способна посылать своим детям благословение на новый опыт и уверенность, что все будет во благо.
Работали над «отпусканием»? Какие техники оказались самыми эффективными?
Рассказать, что помогло мне и как это работает у моих клиентов?
10.01.202511:06
Великолепный пример.
Всегда есть выбор: биться до умри, чтобы доказать другим что-то, или уйти из стаи не единомышленников.
Про усвоить уроки, сделать верные выводы и проработать свои блоки – это уже следующий этап.
А Беги здесь именно забота.
Благодарю. 🙏
Всегда есть выбор: биться до умри, чтобы доказать другим что-то, или уйти из стаи не единомышленников.
Про усвоить уроки, сделать верные выводы и проработать свои блоки – это уже следующий этап.
А Беги здесь именно забота.
Благодарю. 🙏
04.01.202506:22
Я тут подумала. Вот мы встречаем новое, но из года в год по-старому, соблюдая устоявшиеся традиции. Стремимся к новому, а пересматриваем старые фильмы, перечитываем книги.
Не парадокс ли?
Карл Юнг объясняет это так:
Мы вдруг слышим новое в заученных фразах, улавливаем потаенный смысл в сюжете, впервые ощущаем душевный подъем при звуках давно известной мелодии.
И вот я спрашиваю:
Что нового в Новом году?
Или все по-старому?
Не парадокс ли?
Карл Юнг объясняет это так:
Мы по собственному опыту знаем, что давно известного поэта иногда вдруг открываешь заново. … Нужны другие, новые глаза, потому что старые могли видеть только то, что приучились видеть.
Мы вдруг слышим новое в заученных фразах, улавливаем потаенный смысл в сюжете, впервые ощущаем душевный подъем при звуках давно известной мелодии.
И вот я спрашиваю:
Что нового в Новом году?
Или все по-старому?
24.12.202408:42
Настоящая опасность заключается в том, что вас может разрушить не только зло, но и добро тоже.
Карл Густав Юнг
«Как это понимать?» – воскликнут хорошие, правильные девушки (Золушки, Настеньки, Русалочки).
А те, кто восхищаются Бабой Ягой, Малифисентой и Круэллой, удовлетворенно потрут руки.
Лучше всего быть не слишком хорошим и не слишком плохим, и хуже всего быть разрушенным инфляцией, потерять собственные пропорции.
Любая крайность – дурной вкус.
…так что возьмите должную меру того и другого и получите более или менее целостного человека.
Вот рецепт принятия себя от Юнга.
Есть ли что-то доброе, значение чего раздуто до невероятных размеров и Вам лично дает чувство
🎯дискомфорта
🎯неполноценности
🎯инфляции (разочарование своей несостоятельностью)?
Оставьте это в комментариях и
Let it stay in 2024! (Пусть останется в 2024!)
24.11.202412:25
Список фильмов, в которых я как мать и как женщина нашла много ответов:
Женщины, 1966
Мачеха, 1973
Однажды 20 лет спустя , 1980
Родители, 1989
Мачеха, 1998
История о нас, 1999
Эрин Брокович, 2000
Первые фильмы еще советской поры, но какие там героини!!! Сколько понимания, безусловного принятия и жизни!
Что смотрели? Что порекомендуете свое, ценное, значимое?
Женщины, 1966
Мачеха, 1973
Однажды 20 лет спустя , 1980
Родители, 1989
Мачеха, 1998
История о нас, 1999
Эрин Брокович, 2000
Первые фильмы еще советской поры, но какие там героини!!! Сколько понимания, безусловного принятия и жизни!
Что смотрели? Что порекомендуете свое, ценное, значимое?
14.02.202509:36
У дня Святого Валентина в России есть своя история! Знали?
Будете кусочком чего-нибудь вкусненького отмечать?
Будете кусочком чего-нибудь вкусненького отмечать?
17.01.202512:25
Телевизоров все больше, а детей все меньше.
- констатирует Адамыч в фильме «Старый Новый год».
С хорошей женщиной и мужчина может стать человеком
-утверждает героиня великолепной Софико Чиаурелли в картине «Ищите женщину».
В каком высказывании больше заряда для Вас? Что чувствуете?
🤔грусть и разочарование
❤️ожидания и вера в лучшее
Есть у Вас любимая фраза из фильма с классным посылом?
10.01.202510:55
Вспомнила пример, который попал мне в самое сердце и до сих пор иногда меня выручает.
Ребенка гнобили в классе и родители стояли на том, что ребенок должен наладить отношения с детьми и учителями, что это он все делает не так и вся вина именно в нем самом.
Потом началась аналогичная ситуация у мамы на работе и она просто ее поменяла и все стало комфортно.
На этом моменте мама задумалась и поменяла школу ребенку. Там у него были прекрасные отношения с детьми и педагогами, а школа стала самой любимой.
Написала как сказку, для экономии времени, но суть понятна.
Ребенка гнобили в классе и родители стояли на том, что ребенок должен наладить отношения с детьми и учителями, что это он все делает не так и вся вина именно в нем самом.
Потом началась аналогичная ситуация у мамы на работе и она просто ее поменяла и все стало комфортно.
На этом моменте мама задумалась и поменяла школу ребенку. Там у него были прекрасные отношения с детьми и педагогами, а школа стала самой любимой.
Написала как сказку, для экономии времени, но суть понятна.
29.12.202415:03
Опрос показал, что шок-контента не получится, год прошел не зря, и вы очень хорошо знаете себя и мужчин.
Все же приведу данные статистики:
💖обычная женщина смотрится в зеркало в среднем 16 раз в день, это около 350 тыс. минут, это 242 дня!
💖главная причина– проверить, все ли в порядке с макияжем, прической или одеждой.
Вывод: женщина делом занимается.
А что же ученые (подозреваю, что это были нежно любимые британские ученые) выявили про мужчин?
💦 Они смотрят в зеркало в среднем 23 раза в день,
💦чтобы любоваться собой.
Используете эту информацию как контраргумент, если вдруг услышите упрек от мужчины
Все же приведу данные статистики:
💖обычная женщина смотрится в зеркало в среднем 16 раз в день, это около 350 тыс. минут, это 242 дня!
💖главная причина– проверить, все ли в порядке с макияжем, прической или одеждой.
Вывод: женщина делом занимается.
А что же ученые (подозреваю, что это были нежно любимые британские ученые) выявили про мужчин?
💦 Они смотрят в зеркало в среднем 23 раза в день,
💦чтобы любоваться собой.
Используете эту информацию как контраргумент, если вдруг услышите упрек от мужчины
«тебе бы только перед зеркалом крутиться»?
09.12.202408:40
Клиент: мужчина, 35 лет
Запрос: разобраться, почему тянет к бывшей;
Кол-во сессий: пакет из 5
В ходе работы: сильный, мускулистый, напористый мужчина признался, что расплакался после первой сессии, спрашивал много раз «Почему она так сделала?»; запрос изменился – принять свое прошлое.
Результат: определение своих жизненных целей, откровенный разговор с женщиной, с кот.начинаются отношения.
Запрос: разобраться, почему тянет к бывшей;
Кол-во сессий: пакет из 5
В ходе работы: сильный, мускулистый, напористый мужчина признался, что расплакался после первой сессии, спрашивал много раз «Почему она так сделала?»; запрос изменился – принять свое прошлое.
Результат: определение своих жизненных целей, откровенный разговор с женщиной, с кот.начинаются отношения.
«Важно понять, хотим ли мы одного и того же!» – сказал он на последней сессии.
04.11.202409:30
Ноябрь сложно любить, если его не романтизировать. И выходные с семьей тоже могут обернуться бесконечным стоянием у плиты.
Если запас романтики на нуле и вот-вот прорвет иной поток , предлагаю устроитьтихий шипящий час, а именно нырнуть в комментарии и снять напряжение, ПОШИПЕТЬ.
Подкину несколько возмутительных высказываний для разогрева:
Смотрели ли в глаза такому юмористу когда-нибудь?
Чем закидаем?
Если все-таки хочется поскандалить, то в закрепе несколько верных подсказок.
Если запас романтики на нуле и вот-вот прорвет иной поток , предлагаю устроить
Подкину несколько возмутительных высказываний для разогрева:
…предмет этой статьи составляет мужскую тайну и требует серьезного умственного напряжения, на которое весьма многие дамы не способны….
Семейная жизнь имеет много хороших сторон. Не будь ее, дочери всю жизнь жили бы на шее отцов и многие музыканты сидели бы без хлеба, так как тогда не было бы свадеб.
Медицина учит, что холостяки обыкновенно умирают сумасшедшими, женатые же умирают, не успев сойти с ума.
Жена-брюнетка – это целая инквизиция.
Смотрели ли в глаза такому юмористу когда-нибудь?
Чем закидаем?
Если все-таки хочется поскандалить, то в закрепе несколько верных подсказок.
Паказана 1 - 24 з 57
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.