Твой мудрый разум 💡
Психология, мемы, осознанность и котики
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаВер 05, 2023
Дадана ў TGlist
Квіт 03, 2025Прыкрепленая група
Маринкин чятик 💡
1
Рэкорды
03.04.202523:59
102Падпісчыкаў03.04.202514:39
100Індэкс цытавання28.03.202514:38
60Ахоп 1 паста24.04.202502:22
0Ахоп рэкламнага паста28.03.202514:38
16.67%ER03.04.202514:39
58.82%ERR
03.04.202505:20
Доброго утра
Пераслаў з:
Daily Reminder
03.04.202512:09
Просто «Попроси»
Представьте: у вас есть ценный сотрудник, который три раза в неделю уходит из офиса на час раньше, никого не предупреждая, бросая задачи недоделанными. Вас и других коллег это (по понятным причинам) очень раздражает.
Как подступиться к непростому разговору и провести его так, чтобы получить желаемое — чтобы и сотрудник остался, и задачи выполнялись? Как не отступить от цели, когда станет понятно, например, что этому сотруднику нужно забирать ребенка из сада, и остаться при этом человеком?
Можно использовать прием «Попроси» из диалектико-поведенческой терапии. Это акроним — каждая буква что-то значит. Всего 7 шагов.
Разбираем их в рубрике «Любимый прием» с психологом в направлении диалетико-поведенческой терапии (DBT) Мариной Чаплыгиной.
Представьте: у вас есть ценный сотрудник, который три раза в неделю уходит из офиса на час раньше, никого не предупреждая, бросая задачи недоделанными. Вас и других коллег это (по понятным причинам) очень раздражает.
Как подступиться к непростому разговору и провести его так, чтобы получить желаемое — чтобы и сотрудник остался, и задачи выполнялись? Как не отступить от цели, когда станет понятно, например, что этому сотруднику нужно забирать ребенка из сада, и остаться при этом человеком?
Можно использовать прием «Попроси» из диалектико-поведенческой терапии. Это акроним — каждая буква что-то значит. Всего 7 шагов.
Разбираем их в рубрике «Любимый прием» с психологом в направлении диалетико-поведенческой терапии (DBT) Мариной Чаплыгиной.
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.