Україна Online: Новини | Політика
Телеграмна служба новин - Україна
Резидент
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Лачен пише
Реальний Київ | Украина
Реальна Війна
Україна Online: Новини | Політика
Телеграмна служба новин - Україна
Резидент
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Лачен пише
Реальний Київ | Украина
Реальна Війна
Україна Online: Новини | Політика
Телеграмна служба новин - Україна
Резидент
مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان
مجتبی قاسمی
دکترای تخصصی روانشناسی/ زوج درمانگر
مدرس دانشگاه
مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان
مرکزمشاوره روان کاشفان
بلوارامین انتهای کوچه 53
تلفن 32916438 _ 09100797169
تهران سعادت آباد سرو غربی
جهت رزرو وقت مشاوره حضوری و تلفنی
دکترای تخصصی روانشناسی/ زوج درمانگر
مدرس دانشگاه
مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان
مرکزمشاوره روان کاشفان
بلوارامین انتهای کوچه 53
تلفن 32916438 _ 09100797169
تهران سعادت آباد سرو غربی
جهت رزرو وقت مشاوره حضوری و تلفنی
28.03.202518:17
ولی این مردهایی که پایه ان..
وقتی یه مشکلی پیش میاد بهشون میگی بریم پیش روانشناس مسخره نمیکنن،نمیگن برو بابا مگه من دیوونم ،واسه رابطه شون تلاش میکنن،خوب بهت گوش میدن
صد هیچ از بقیه مردها جلوان....
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان
وقتی یه مشکلی پیش میاد بهشون میگی بریم پیش روانشناس مسخره نمیکنن،نمیگن برو بابا مگه من دیوونم ،واسه رابطه شون تلاش میکنن،خوب بهت گوش میدن
صد هیچ از بقیه مردها جلوان....
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان
01.04.202516:13
۴ نشانه مهم که باعث طلاق می شوند
۱.تحقیر شریک زندگی شامل:
تحقیر: نگاه بالا به پایین به همسر
انتقاد:تبدیل یکی از رفتارهای همسر به جمله خبری درمورد شخصیت او
برخورد دفاعی:نقش قربانی را در شرایط سخت بازی کردن
بسته بودن: اجازه صحبت کردن را ندادن یا عدم تمایل به مکالمه
۲.زیادی با محبت بودن در اوایل رابطه:
زوج هایی که ازدواجشان پر از حرارت های عاشقانه است بیشتر در معرض طلاق هستند.زیرا نگه داشتن چنین شدتی از احساسات کار آسانی نخواهد بود
۳.عقب کشیدن در زمان مشاجره:
رفتارهایی مانند سکوت اختیار کردن در هنگام ابراز درخواست از طرف همسرش میزان شادی را بسیار کاهش می دهد
۴.فرسایشی شدن اضطراب های همیشگی:
جمع شدن استرس و فشارهای روانی زوجین بر یکدیگر،خیلی راحت تر از خیانت با تغییرات چشمگیر و ناگهانی باعث طلاق می شود.
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره خانواده روان کاشفان
۱.تحقیر شریک زندگی شامل:
تحقیر: نگاه بالا به پایین به همسر
انتقاد:تبدیل یکی از رفتارهای همسر به جمله خبری درمورد شخصیت او
برخورد دفاعی:نقش قربانی را در شرایط سخت بازی کردن
بسته بودن: اجازه صحبت کردن را ندادن یا عدم تمایل به مکالمه
۲.زیادی با محبت بودن در اوایل رابطه:
زوج هایی که ازدواجشان پر از حرارت های عاشقانه است بیشتر در معرض طلاق هستند.زیرا نگه داشتن چنین شدتی از احساسات کار آسانی نخواهد بود
۳.عقب کشیدن در زمان مشاجره:
رفتارهایی مانند سکوت اختیار کردن در هنگام ابراز درخواست از طرف همسرش میزان شادی را بسیار کاهش می دهد
۴.فرسایشی شدن اضطراب های همیشگی:
جمع شدن استرس و فشارهای روانی زوجین بر یکدیگر،خیلی راحت تر از خیانت با تغییرات چشمگیر و ناگهانی باعث طلاق می شود.
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره خانواده روان کاشفان
05.04.202516:10
🟣 قهر کردن بیش از اندازه یک بیماری شخصیتی است.
قهر کردن یک نوع اختلال و نوعی بیماری روانی است که فرد با تکیه بر آن از روبرویی با مشکلاتش می گریزد و طرف مقابل را تنبیه می کند. کسانی که زیاد قهر می کنند افرادی هستند که تصور می کنند بهترین کار برای تسلط روی افراد، این است که آنها را تحت کنترل درآورند. البته این شیوه برخورد، خودخواهانه به نظر می رسد چون بدین ترتیب فرصت حرف زدن را از طرف مقابل هم سلب می کنند. قهر کردن یکی از شیوه های یک شخصیت نابالغ است که ممکن است ریشه در کودکی فرد داشته باشد.
این افراد معمولا راه حلهای موقت و ناکار آمدی مثل قهر کردن را به شیوه های صحیح حل مشکلات ترجیح می دهند.
قهر، حاصل خشم افراد درونگرا، کم جرات، منفعل پرخاشگر، خجالتی و پرتوقع است. این افراد به دلیل عدم بلوغ شخصیت در ابراز احساساتشان ناتوان هستند. قهر، رفتاری برای بیان اعتراض است و از جانب کسانی که بیماری رفتاری دارند انجام می شود
برای برخورد با کسانی که به صورت مداوم قهر می کنند مهمترین نکته اینست که نباید به آنها برای قهرشان جایزه داد.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
قهر کردن یک نوع اختلال و نوعی بیماری روانی است که فرد با تکیه بر آن از روبرویی با مشکلاتش می گریزد و طرف مقابل را تنبیه می کند. کسانی که زیاد قهر می کنند افرادی هستند که تصور می کنند بهترین کار برای تسلط روی افراد، این است که آنها را تحت کنترل درآورند. البته این شیوه برخورد، خودخواهانه به نظر می رسد چون بدین ترتیب فرصت حرف زدن را از طرف مقابل هم سلب می کنند. قهر کردن یکی از شیوه های یک شخصیت نابالغ است که ممکن است ریشه در کودکی فرد داشته باشد.
این افراد معمولا راه حلهای موقت و ناکار آمدی مثل قهر کردن را به شیوه های صحیح حل مشکلات ترجیح می دهند.
قهر، حاصل خشم افراد درونگرا، کم جرات، منفعل پرخاشگر، خجالتی و پرتوقع است. این افراد به دلیل عدم بلوغ شخصیت در ابراز احساساتشان ناتوان هستند. قهر، رفتاری برای بیان اعتراض است و از جانب کسانی که بیماری رفتاری دارند انجام می شود
برای برخورد با کسانی که به صورت مداوم قهر می کنند مهمترین نکته اینست که نباید به آنها برای قهرشان جایزه داد.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
30.03.202508:55
خوشبختی‌تان را به هیچکس گره نزنید
حضور دیگران تنها یک گزینه است،
نه یک ضرورت.
حضور دیگران تنها یک گزینه است،
نه یک ضرورت.
30.03.202508:54
🫧 اگر کسی ظاهرا سرد و بی احساس هست، ممکنه وجودش سراسر احساس باشه ولی میترسه احساساتش دوباره بهش ضربه بزنه.
🫧اگر کسی احساساتش رو زیاد بروز نمیده، بی احساس یا مرموز نیست، شاید فقط روزی زیاد اعتماد کرده و ازش ضربه خورده.
🫧اگر کسی مدت ها بهت پیام نمیده لزوما به این معنی نیست که فراموشت کرده. شاید روزهای سختی رو تنهایی برای مبارزه با حال بدش میگذرونه و نمیخواد حال بقیه رو هم بد کنه.
🫧اگر کسی همیشه کارهاش رو به تعویق میندازه لزوما به معنای تنبلی نیست، شاید داره روزهای زیادی از افسردگی رنج میبره و تو ازش بی خبری.
🫧 اگه کسی زود رنج و حساس هست شاید به محبت و حمایت بیشتری در زندگی نیاز داره.
🫧اگه کسی همیشه به نظر میاد حالش خوبه و درحال خندیدن و شوخی هست، شاید از درون حالش خیلی بد باشه و درداشو پشت لبخندش مخفی کرده باشه.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
روانشناس دکتر مجتبی قاسمی
🫧اگر کسی احساساتش رو زیاد بروز نمیده، بی احساس یا مرموز نیست، شاید فقط روزی زیاد اعتماد کرده و ازش ضربه خورده.
🫧اگر کسی مدت ها بهت پیام نمیده لزوما به این معنی نیست که فراموشت کرده. شاید روزهای سختی رو تنهایی برای مبارزه با حال بدش میگذرونه و نمیخواد حال بقیه رو هم بد کنه.
🫧اگر کسی همیشه کارهاش رو به تعویق میندازه لزوما به معنای تنبلی نیست، شاید داره روزهای زیادی از افسردگی رنج میبره و تو ازش بی خبری.
🫧 اگه کسی زود رنج و حساس هست شاید به محبت و حمایت بیشتری در زندگی نیاز داره.
🫧اگه کسی همیشه به نظر میاد حالش خوبه و درحال خندیدن و شوخی هست، شاید از درون حالش خیلی بد باشه و درداشو پشت لبخندش مخفی کرده باشه.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
روانشناس دکتر مجتبی قاسمی
31.03.202508:35
ميگن آدم هاى خوب رو پيدا كن و آدمهاى بد رو كنار بذار.
اما ما ميگوییم
خوبيهای وجود آدمها رو پيدا كن و بدى شون رو ناديده بگير.
چون هيچكس بى عيب و نقص نيست.
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان
اما ما ميگوییم
خوبيهای وجود آدمها رو پيدا كن و بدى شون رو ناديده بگير.
چون هيچكس بى عيب و نقص نيست.
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان
30.03.202514:59
چرا زندگی رو سخت می کنی؟
می خوای کسی رو ببینی؟ دعوتش کن. می خوای بقیه درکت کنن؟ توضیح بده. سوالی اگه داری، بپرس. چیزی رو می خوای؟ برو دنبالش. از چیزی خوشت نمی آد و اذیتت می کنه؟ سریع حذفش کن. عاشق شدی، حستو بهش بگو. روحیت بده؟ ورزش کن. ذهنت شلوغه؟ مدیتیشن کن. جهانو درک نمی کنی؟ کتاب بخون. خودتو درک نمی کنی؟ بنویس، تنهاییتو دوست داشته باش. می خوای به دیگران کمک کنی؟ به خودت کمک کن. زندگی رو نمی فهمی؟ برو طبیعت. همه چیزو دیر یاد می گیری؟ سعی کن ازش لذت ببری.
ما فقط یک بار زندگی می کنیم، برای آرامش خودت، سخت نگیر عزیزم. ساده باش.
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره خانواده روان کشفان
می خوای کسی رو ببینی؟ دعوتش کن. می خوای بقیه درکت کنن؟ توضیح بده. سوالی اگه داری، بپرس. چیزی رو می خوای؟ برو دنبالش. از چیزی خوشت نمی آد و اذیتت می کنه؟ سریع حذفش کن. عاشق شدی، حستو بهش بگو. روحیت بده؟ ورزش کن. ذهنت شلوغه؟ مدیتیشن کن. جهانو درک نمی کنی؟ کتاب بخون. خودتو درک نمی کنی؟ بنویس، تنهاییتو دوست داشته باش. می خوای به دیگران کمک کنی؟ به خودت کمک کن. زندگی رو نمی فهمی؟ برو طبیعت. همه چیزو دیر یاد می گیری؟ سعی کن ازش لذت ببری.
ما فقط یک بار زندگی می کنیم، برای آرامش خودت، سخت نگیر عزیزم. ساده باش.
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره خانواده روان کشفان
29.03.202507:36
مسموم‌ترین نوعِ رابطه، رابطه با آدمیه که بهت حس ناکافی‌بودن میده.
علاوه‌بر اینکه هر لحظه میری جلو آیینه یه عیب و ایراد جدید از خودت پیدا میکنی،
دائم حس میکنی اون آدم، چون باهات تو رابطه‌ست، داره بهت لطف بزرگی میکنه؛
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان
علاوه‌بر اینکه هر لحظه میری جلو آیینه یه عیب و ایراد جدید از خودت پیدا میکنی،
دائم حس میکنی اون آدم، چون باهات تو رابطه‌ست، داره بهت لطف بزرگی میکنه؛
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان
03.04.202515:20
•شش مسئله در رابطه عاطفی که از عشق و علاقه و جذابیت دو طرفه مهم‌تره :
۱- شیوه برخورد این فرد باتو چطوره ؟ باهات مهربونه و بهت احترام میذاره ؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟
۲- آیا این فرد بهت امنیت کافی‌رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوت‌شدن و.. بخش هایی از وجودت رو جلوش سانسور میکنی؟
۳- آیا این فرد به اهداف و آرزوهای شخصیت اهمیت میده ؟ به اهدافت گوش میده و حاضر هست که کمی حمایتت کنه ؟
۴- آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ آیا احساساتت تایید و درک میشه؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری؟ یا برعکس نیاز هات برای اون فرد اهمیتی نداره ؟
۵- آیا اون فرد حد و مرزهای تورو میشناسه و به اون ها احترام میذاره ؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره ؟
۶- آیا این فرد در مورد نظرات خودش یک‌دنده هست؟ یا اگه شواهدی براش بیاری حاضره ازت تاثیربگیره و رفتارش رو تغییر بده ؟
@ghasemi8483
۱- شیوه برخورد این فرد باتو چطوره ؟ باهات مهربونه و بهت احترام میذاره ؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟
۲- آیا این فرد بهت امنیت کافی‌رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوت‌شدن و.. بخش هایی از وجودت رو جلوش سانسور میکنی؟
۳- آیا این فرد به اهداف و آرزوهای شخصیت اهمیت میده ؟ به اهدافت گوش میده و حاضر هست که کمی حمایتت کنه ؟
۴- آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ آیا احساساتت تایید و درک میشه؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری؟ یا برعکس نیاز هات برای اون فرد اهمیتی نداره ؟
۵- آیا اون فرد حد و مرزهای تورو میشناسه و به اون ها احترام میذاره ؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره ؟
۶- آیا این فرد در مورد نظرات خودش یک‌دنده هست؟ یا اگه شواهدی براش بیاری حاضره ازت تاثیربگیره و رفتارش رو تغییر بده ؟
@ghasemi8483
29.03.202507:38
من آموخته ام که مردم فراموش خواهند کرد شما چه گفتید...
فراموش خواهند کرد چه کردید...
اما هرگز فراموش نمی کنند که
چه حسی به آنها منتقل کردید.
✍ مایا آنجلو
@ghasemi8483
فراموش خواهند کرد چه کردید...
اما هرگز فراموش نمی کنند که
چه حسی به آنها منتقل کردید.
✍ مایا آنجلو
@ghasemi8483
07.04.202506:52
تو یک انسانی...
زیبا باش!
لباس خوب بپوش !
ورزش کن !
مواظب هیکل و اندامت باش !
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه بوی عطر بده!
مطالعه کن و آ گاهيتو بالا ببر.
خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن !
براي خودت گاهی هديه ای بخر !
وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری احساس سربلندی می کنى؛
آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی.
يادت باشد :
««برای انسان عزت نفس غوغا مي کند.»»
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان‌کاشفان
زیبا باش!
لباس خوب بپوش !
ورزش کن !
مواظب هیکل و اندامت باش !
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه بوی عطر بده!
مطالعه کن و آ گاهيتو بالا ببر.
خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن !
براي خودت گاهی هديه ای بخر !
وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری احساس سربلندی می کنى؛
آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی.
يادت باشد :
««برای انسان عزت نفس غوغا مي کند.»»
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان‌کاشفان
31.03.202508:34
علم روانشناسی می گه ممکن نیست که بتونید از دست کسی که عاشقش هستید عصبانی بمونید و اگه فردی ادعای اینو داره که عاشقتونه، بیشتر از ۳ روز از دست شما عصبانی و پر خشم باقی بمونه، یعنی اون عاشق شما نبوده و نیست :)
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
04.04.202511:54
تغییر همیشه آسان نیست و همه‌ی ما در مسیر پیشرفت دچار لغزش می‌شویم. مهم این است که به جای سرزنش خود، دوباره مسیر را ادامه دهیم. تحقیقات روانشناسی نشان داده‌اند که افراد موفق، هنگام مواجهه با شکست، خود را تشویق می‌کنند به‌جای اینکه خود را سرزنش کنند. اگر یک روز ورزش نکردید یا رژیم غذایی‌تان را رعایت نکردید، این به معنی شکست نیست، بلکه فقط یک توقف موقت است. انعطاف‌پذیری در مسیر تغییر، یکی از کلیدهای موفقیت است.
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان
31.03.202508:39
با دیدنش روزمو ساخت💋😍😍
@ghasemi8484
کانال تخصصی مشاوره تربیتی روان کاشفان
@ghasemi8484
کانال تخصصی مشاوره تربیتی روان کاشفان
06.04.202509:56
بیایید این رفتارها رو توی رابطه جا بندازیم :
۱. وقتی نیاز داریم یه کم فاصله بگیریم و فضای شخصی خودمون رو داشته باشیم.
۲. حد و مرزهامون رو تغییر بدیم و چیزهای دیگه‌ای رو جایگزینشون کنیم.
۳. بدون شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و مسئولیت کارهامون رو بپذیریم.
۴. عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا زخم زبون به روی هم نیاریم.
۵. درمورد خواسته‌های متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم.
۶. درمورد نگرانی و شک و شبهه‌هایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون رودربایستی باهم صحبت کنیم.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
۱. وقتی نیاز داریم یه کم فاصله بگیریم و فضای شخصی خودمون رو داشته باشیم.
۲. حد و مرزهامون رو تغییر بدیم و چیزهای دیگه‌ای رو جایگزینشون کنیم.
۳. بدون شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و مسئولیت کارهامون رو بپذیریم.
۴. عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا زخم زبون به روی هم نیاریم.
۵. درمورد خواسته‌های متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم.
۶. درمورد نگرانی و شک و شبهه‌هایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون رودربایستی باهم صحبت کنیم.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
登录以解锁更多功能。
