Мне тут подружка сегодня выдала
«Пришла на треню после долгого перерыва. Тут все такие машины, а я даже сет выдержать не могу, позорище…»
Естессна, я ей сказала, что не нужно сравнивать, ты давно не тренировалась и это нормально. У меня после недели отдыха уже ниче не работает.
Потом подумала: не сравнивать себя с другими невозможно. Мы ж социальные. Правда сравнивать можно по-разному: унижая себя, либо адекватно.
Давайте на примере моего тревожного бложика)
Вот начала я вести канал, делаю контент и, конечно, читаю других авторов. Можно уйти в такое: у меня слог хуже, тема дурацкая, то, се, пятое, десятое.
Можно иначе: да, у них классно, но у меня тоже нормально, просто по-другому. Да и начала я совсем недавно.
Лучше стремиться ко второму варианту, а то слишком большой риск вообще не начать. Я вот жуткий перфекционист и откладывала блог года три.
Опять же, мы привыкли что-то делать уже в ожидании результата. Не получилось с первого раза? Ну, тогда и не стоит продолжать)
А что, если относиться к таким вещам чуть менее серьезно? Не возводить на пъедестал, не наделять такой значимостью и просто пробовать. Выложить кота, например, или мем, нагло стыренный у соседних пабликов. Дать место ошибкам и нелепостям.
Бездействие фонит и вызывает тревогу, а когда что-то пробуем — тут же зажигаемся, смещаем внимание на процесс и уже полегче.
В конце-концов, кто-то же должен развлекать моих друзей на канале. Да и маленькие трушные блоги сейчас в тренде.
Докладывайте, уважаемые, как у вас?
🐾— сравниваю не в свою пользу!
🐀— даю себе право на кринж
💋— сравниваю только с собой
