Здоровая среда. Калининград
Для уточнения подробностей - @zdorovay_sredakld
Проект для тех, кто хочет изменить тело и жизнь:
💪12 тренировок в месяц
💣3 номинации
📅 Старт — 1 июля, 3 месяца длительность
Анкета тренеров - https://forms.gle/aKx1UysczMfpuWHTA
Проект для тех, кто хочет изменить тело и жизнь:
💪12 тренировок в месяц
💣3 номинации
📅 Старт — 1 июля, 3 месяца длительность
Анкета тренеров - https://forms.gle/aKx1UysczMfpuWHTA
关联群组
记录
06.05.202523:59
45订阅者05.05.202513:16
100引用指数06.04.202513:16
33每帖平均覆盖率06.04.202513:16
33广告帖子的平均覆盖率29.04.202513:16
33.33%ER06.04.202513:16
73.33%ERR
04.05.202512:35
У нас отличная новость! 🥳
Мы официально забронировали зал для стартового мероприятия проекта.🤩
5 июля в 12:00 мы все встретимся в зале гостиницы «Турист» -
чтобы познакомиться, вдохновиться, прочувствовать масштаб
и наконец-то стартануть этот путь вместе.
Мы очень долго выбирали площадку.
Важно было, чтобы было не просто красиво -
а чтобы было по-настоящему комфортно, по-домашнему, по-своему✨
Чтобы каждый участник почувствовал:
«Я в правильном месте. Я не один. Это моя команда.»
На этом мероприятии вы:
- познакомитесь с тренерами проекта
- увидите наших спонсоров и партнёров
- услышите напутственные слова от всей команды
(и, конечно, от Ильи лично)
- почувствуете атмосферу, с которой вы пройдёте следующие 3,5 месяца
Это знаковый день для всех нас.
С этого зала начнётся трансформация -
не только тел, но и привычек, мышления, окружения, жизни.
Мы уже начали.
И теперь с каждым шагом — всё ближе.
5 июля. 12:00. Гостиница «Турист».
Ждём каждого. Будет мощно.💫
@zdorovay_sredakld
Мы официально забронировали зал для стартового мероприятия проекта.🤩
5 июля в 12:00 мы все встретимся в зале гостиницы «Турист» -
чтобы познакомиться, вдохновиться, прочувствовать масштаб
и наконец-то стартануть этот путь вместе.
Мы очень долго выбирали площадку.
Важно было, чтобы было не просто красиво -
а чтобы было по-настоящему комфортно, по-домашнему, по-своему✨
Чтобы каждый участник почувствовал:
«Я в правильном месте. Я не один. Это моя команда.»
На этом мероприятии вы:
- познакомитесь с тренерами проекта
- увидите наших спонсоров и партнёров
- услышите напутственные слова от всей команды
(и, конечно, от Ильи лично)
- почувствуете атмосферу, с которой вы пройдёте следующие 3,5 месяца
Это знаковый день для всех нас.
С этого зала начнётся трансформация -
не только тел, но и привычек, мышления, окружения, жизни.
Мы уже начали.
И теперь с каждым шагом — всё ближе.
5 июля. 12:00. Гостиница «Турист».
Ждём каждого. Будет мощно.💫
@zdorovay_sredakld
05.05.202510:35
Почему стоит присоединиться в этот проект?
рубрика #посты_от_Полины_Мустафиной - координатора проекта «Калининград. Здоровая среда».
Я хочу поделиться с вами не просто словами, а реальной истиной, которая стоит за этим проектом.💫
Я рассказываю о проекте всем своим подругам, знакомым и коллегам, потому что это не просто тренировки, не просто похудение — это новое окружение, которое меняет жизнь.😌
Когда я начала худеть, когда я начала заниматься спортом, я поняла, что всё сразу изменилось.
Моя дисциплина, моё отношение к себе, к окружающим, моя энергия — всё стало расти.🔝
Я начала заниматься собой, и не только в плане физики, но и внутренне. Это стало основой для того, чтобы и все другие сферы жизни начали развиваться и улучшаться.🔥
Окружение — это, наверное, один из самых сильных факторов, почему мне этот проект нравится. Когда ты в компании таких же людей, как ты — это реально ускоряет процесс.
Я, например, всегда искала людей, которые вдохновляют меня, с которыми мне интересно и которые могут поделиться теми же ценностями. И вот здесь, в проекте, все участники — это те, кто, как и ты, стремится к изменениям. Это неоценимая сила.💪
Да, конечно, здесь есть спорт, тренировки, диетология, но главное — это то, как всё меняется внутри. Когда ты начинаешь дисциплинировать себя, когда ты наконец-то начинаешь уделять время своему здоровью и физической активности, твоя жизнь начинает меняться.✨
Вот что важно: если бы я тогда, когда начинала, знала, что окружение будет таким важным моментом - я бы просто сразу пошла бы в проект, чтобы быть среди таких же людей, как я.
И если вы хотите не просто похудеть, а измнить свое окружение, найти новую мотивацию и энергию двигаться - оставляейте заявку❤️
@zdorovay_sredakld
рубрика #посты_от_Полины_Мустафиной - координатора проекта «Калининград. Здоровая среда».
Я хочу поделиться с вами не просто словами, а реальной истиной, которая стоит за этим проектом.💫
Я рассказываю о проекте всем своим подругам, знакомым и коллегам, потому что это не просто тренировки, не просто похудение — это новое окружение, которое меняет жизнь.😌
Когда я начала худеть, когда я начала заниматься спортом, я поняла, что всё сразу изменилось.
Моя дисциплина, моё отношение к себе, к окружающим, моя энергия — всё стало расти.🔝
Я начала заниматься собой, и не только в плане физики, но и внутренне. Это стало основой для того, чтобы и все другие сферы жизни начали развиваться и улучшаться.🔥
Окружение — это, наверное, один из самых сильных факторов, почему мне этот проект нравится. Когда ты в компании таких же людей, как ты — это реально ускоряет процесс.
Я, например, всегда искала людей, которые вдохновляют меня, с которыми мне интересно и которые могут поделиться теми же ценностями. И вот здесь, в проекте, все участники — это те, кто, как и ты, стремится к изменениям. Это неоценимая сила.💪
Да, конечно, здесь есть спорт, тренировки, диетология, но главное — это то, как всё меняется внутри. Когда ты начинаешь дисциплинировать себя, когда ты наконец-то начинаешь уделять время своему здоровью и физической активности, твоя жизнь начинает меняться.✨
Вот что важно: если бы я тогда, когда начинала, знала, что окружение будет таким важным моментом - я бы просто сразу пошла бы в проект, чтобы быть среди таких же людей, как я.
И если вы хотите не просто похудеть, а измнить свое окружение, найти новую мотивацию и энергию двигаться - оставляейте заявку❤️
@zdorovay_sredakld
06.05.202510:23
Сколько длится проект «Калининград. Здоровая среда»?
И что будет происходить всё это время?
Старт проекта - 1 июля.
Финал - 11 октября 🏆
Почти 3,5 месяца, за которые вы успеете:
🔸 прокачать тело
🔸 изменить мышление
🔸 и влюбиться в себя заново.
5 июля пройдёт стартовое мероприятие - мы собираемся в зале гостиницы «Турист» (зал уже забронирован).
Там вы:
🔹 познакомитесь с тренерами
🔹 узнаете всё о формате,
🔹 получите инструкции и заряд на первый шаг.
🔹 подпишем договора на участие
Финальных мероприятий будет два:
1.Для номинации «Трансформация» - классный формат с награждением, историей пути и поддержкой команды.
2. Для тех, кто выходит на сцену (пляжный бодибилдинг и эстетический фитнес) - на сцене Федерации бодибилдинга по Калининграду
Ближе к старту проекта (в конце июня):
• Мы добавим всех участников в общий чат
• Вы познакомитесь с нутрициологом, психологом и участниками
• А в личных чатах с тренерами вы согласуете график и получите первые рекомендации.
Это будет не просто проект.
Это будет жизненный этап, который запомнится.
И вы пройдёте его не одни🤍
@zdorovay_sredakld
И что будет происходить всё это время?
Старт проекта - 1 июля.
Финал - 11 октября 🏆
Почти 3,5 месяца, за которые вы успеете:
🔸 прокачать тело
🔸 изменить мышление
🔸 и влюбиться в себя заново.
5 июля пройдёт стартовое мероприятие - мы собираемся в зале гостиницы «Турист» (зал уже забронирован).
Там вы:
🔹 познакомитесь с тренерами
🔹 узнаете всё о формате,
🔹 получите инструкции и заряд на первый шаг.
🔹 подпишем договора на участие
Финальных мероприятий будет два:
1.Для номинации «Трансформация» - классный формат с награждением, историей пути и поддержкой команды.
2. Для тех, кто выходит на сцену (пляжный бодибилдинг и эстетический фитнес) - на сцене Федерации бодибилдинга по Калининграду
Ближе к старту проекта (в конце июня):
• Мы добавим всех участников в общий чат
• Вы познакомитесь с нутрициологом, психологом и участниками
• А в личных чатах с тренерами вы согласуете график и получите первые рекомендации.
Это будет не просто проект.
Это будет жизненный этап, который запомнится.
И вы пройдёте его не одни🤍
@zdorovay_sredakld
登录以解锁更多功能。
