Скроллю, значит существую? Или нет.
Ты тоже так умеешь? Просто открыть VK клипы «на минутку» — и вот ты уже на сотом видео про жизнь кота в деревне, заговоры и как правильно держать осанку в 2025.
Я умею. И залипаю. И злюсь на себя, что снова.
А ещё — думскроллинг. Когда читаешь новостную ленту до тошноты. Кажется, что важно «быть в курсе», а на деле — тревожишься, а сделать всё равно ничего не можешь.
👩🏼💻Как человек с образованием в сфере инф.беза, скажу честно:
мы с тобой — не слабые. Просто против нас работает огромная индустрия, которая знает, как украсть внимание. Она сильна, но мы — тоже.
Мой совет себе и тебе — не забывай:
👉🏻внимание — это капитал. И куда ты его направишь — туда и энергия, и сила, и ты сам.
И да, не вини себя за слабости. Просто начни с того, чтобы заметить, как часто ты «теряешь себя» в экране.
P.S. Сегодня снова залипла. Но зато потом написала этот пост. Уже победа, да?