Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
查看
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
查看
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
查看
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
查看
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
查看
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
查看
УЗ "Могилёвская центральная поликлиника" avatar

УЗ "Могилёвская центральная поликлиника"

Телефон регистратуры УЗ «Могилевская центральная поликлиника»:
+375222 77-30-86,
 +37529 843-11-64, +37544 713-11-64
Вызов врача на дом:
+375 222 62-74-61
Отделение договорных медицинских услуг:
+375 222 74-48-93
+375 44 574-48-91, +375 33 374-48-93
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置Білорусь
语言其他
频道创建日期Січ 24, 2023
添加到 TGlist 的日期
Лют 25, 2025
我是频道所有者
变更历史

记录

10.03.202523:59
2.1K订阅者
26.11.202423:59
0引用指数
08.03.202519:49
396每帖平均覆盖率
02.03.202512:28
408广告帖子的平均覆盖率
26.02.202523:59
2.53%ER
31.03.202523:59
18.87%ERR

发展

详细信息
订阅者
引用指数
每篇帖子的浏览量
每个广告帖子的浏览量
ER
ERR
ГРУД '24СІЧ '25ЛЮТ '25БЕР '25КВІТ '25
详细信息

УЗ "Могилёвская центральная поликлиника" 热门帖子

所有帖子
06.04.202507:22
☝️КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ

✅ 1.Здоровое питание. Важно не допускать в рационе дефицита омега-3 жирных кислот, лютеина, цинка, витаминов С и Е. Для этого почаще ешьте зелёные овощи, жирную рыбу, яйца, орехи, бобы и цитрусовые.

✅ 2.Активный образ жизни - снижает риск развития заболеваний (диабет, гипертония), которые могут стать причиной проблем со зрением.

✅ 3.Отказ от курения.
Отказ от употребления табака, даже при многолетнем стаже курения обеспечивает дополнительные преимущества в сохранении здоровья глаз.

✅ 4.Солнцезащитные очки. Воздействие ультрафиолетового излучения на незащищённые глаза увеличивает вероятность развития катаракты и дегенерации жёлтого пятна.

✅ 5.Защитные очки.
Защищайте глаза, когда есть риск их травмирования. Например, при выполнении строительных работ, при занятии некоторыми видами спорта (хоккей, плавание).

✅ 6.Дайте глазам отдохнуть. Делайте перерывы, отводя взгляд от экрана каждые 20 минут, чтобы посмотреть вдаль на протяжении 20-30 секунд или минуту.

✅ 7.Гигиена прежде всего.
При использовании контактных линз, для предупреждения глазных инфекций необходимо мыть руки перед каждой манипуляцией с линзами.

✅ 8.Регулярное посещение офтальмолога.
08.04.202507:03
Какие продукты выводят токсины из организма?

Включите в рацион продукты, которые помогут детоксикации:
💧Вода: Основа детокса. Рекомендуется пить 35 мл воды на 1 кг веса и 2 стакана теплой воды утром для активации метаболизма и нормализации оттока желчи;
🥬 Зелень: Петрушка, укроп, шпинат, листовые салаты богаты клетчаткой и антиоксидантами, улучшают работу ЖКТ и поддерживают иммунитет;
☘Базилик: Защищает печень, стимулирует выработку витаминов, ферментов и желчных кислот, обладает противовоспалительным действием;
🌱Свекла, водоросли: Действуют как «щетка», абсорбируют токсины, фталаты, ртуть, способствуют нормальной перистальтике кишечника;
🧅 Лук, чеснок (сырые): Обладают антипаразитарным, антибактериальным и противогрибковым эффектом;
🥦 Все виды капусты: Противомикробное и противораковое действие, мягкая очистка ЖКТ, кислая капуста — источник пробиотиков;
🍋 Лимон: Незаменим для детокса, улучшает пищеварение, кровообращение, поддерживает иммунитет.
转发自:
ЖС Premium avatar
ЖС Premium
07.04.202515:39
Видели новость про нашпигованный взрывчаткой бусик, который накануне задержали на белорусской границе? Если нет, то обязательно посмотрите сюжет БТ на эту тему.

Что бросается в глаза: использование белорусов втёмную. Какой-то знакомый по просьбе другого знакомого попросил перегнать машину на молдавских номерах из Литвы через Польшу в Россию... Ну а дальше можно представить, что произойдет, когда ты за рулем микроавтобуса, в кузове которого спрятано полтонны взрывчатки западного производства. Что-то похожее случилось на Крымском мосту, когда взорвался заминированный грузовик, зафрахтованный через десятые руки украинскими спецслужбами.

Никто в здравом уме не подпишется стать камикадзе или пособником террористов. Дураков по указке из "плянов" и "гаюнов" устраивать диверсии тоже больше нет, а те что были - с прострелянными коленями на нарах сидят. Поэтому враг пытается сделать людей слепыми исполнителями своих кровавых планов.

Будьте бдительны. Даже если очень-очень хороший знакомый просит вас что-то передать\перевезти\перегнать\перепрятать "не открывая чёрный ящик", насторожитесь: этого человека деструктивные силы тоже могут использовать втёмную. А вы - просто очередное звено в преступной цепочке.

Обсуждение | Прислать новость
04.04.202507:03
🇧🇾02.04.2025 в рамках проведения мероприятий, посвященных Дню единения народов Беларуси и России, заместителем главного врача УЗ "Могилевская детская поликлиника 4" Мазуровой И.Н. проведена встреча с молодыми специалистами.
✔️Во время беседы молодые специалисты больше узнали об истории союзного государства, о сотрудничестве Республики Беларусь и России на современном этапе.
Post media background
Post media
06.04.202515:38
📅 Всемирный день здоровья отмечается в мире ежегодно 7 апреля

🧑‍⚕️ В преддверии этого события 04.04.2025 медицинские работники УЗ "Могилёвская поликлиника №10" совместно с сотрудником библиотеки №9 провели для учеников 8 класса урок здоровья на тему: "Код здоровья: ЗОЖ. Наркотики: мифы и реальность".
03.04.202515:48
🤔При каких заболеваниях возникают отёки глаз?

✔️Велика вероятность, что опухшие глаза — последствие заболевания какого-либо органа. Среди подобных проблем чаще всего встречаются следующие:

🔹Болезни почек: Основной симптом — застой воды и соли в организме, поэтому люди просыпаются с опухшим лицом и веками. К вечеру, как правило, всё проходит, но утром повторяется то же самое. Выход один — идти к специалисту, потому что сами вы решить эту проблему не сумеете;

🔹Гормональные нарушения: Чаще всего в таких случаях отекают ноги, но и с глазами нередко появляются те же проблемы. Обязательно нужно записаться к эндокринологу и сдать анализы, чтобы он понял, каких гормонов вам не хватает и назначил подходящее лечение;

🔹Конъюктивит — одно из самых частых офтальмологических заболеваний. Отёкшие глаза входят в список основных симптомов. Если вас также беспокоят боязнь яркого света и зуд, немедленно идите к врачу — вылечиться можно довольно быстро.
31.03.202507:02
📝ПРАВИЛАМ БЕЗОПАСНОСТИ РЕБЕНКА

☝️Чтобы уберечь своего ребенка от беды, следует, прежде всего, научить его распознавать опасность.
➖Чтобы завоевать детское внимание, преступники представляются людьми творческих, увлекательных профессий: режиссер, фокусник, спортсмен. Набор предлогов для обращения довольно стандартен.
➖Их цель заинтриговать ребенка. Мальчику расскажут, что неподалеку лежит ничей самокат или робот. Девочке предложат посмотреть какое-нибудь животное, постараются надавить на жалость, сказав, что за углом лежит щенок с перебитой лапкой.

⬇️ Ребенка нужно научить следующим правилам безопасности при общении с посторонними:
✔️Всегда играй в компании друзей.
✔️Никогда не принимай подарки (сладости) от незнакомцев без разрешения родителей.
✔️Никогда не соглашайся куда-либо идти в сопровождении незнакомых людей, не садись в автомобиль с незнакомым человеком. Кричи изо всех сил, если кто-то просит тебя об этом, немедленно расскажи родителям.
✔️Никогда не позволяй кому-то прикасаться к тебе. Сразу расскажи об этом родителям.

☝️Для детей школьного возраста:
✔️Не обсуждай свои проблемы с незнакомыми и малознакомыми людьми.
✔️Если кто-то пытается ворваться в квартиру, звони в милицию, а затем открой окно и зови на помощь.
✔️Если люди в автомобиле спрашивают тебя как куда-нибудь доехать, не подходи близко и не соглашайся сопровождать их.

☝️Ребенка нужно научить следующим правилам пожарной безопасности дома:
✔️не оставляйте без присмотра детей дошкольного и младшего школьного возраста, не позволяйте им пользоваться легковоспламеняющимися материалами;
✔️следите за газовыми и электрическими приборами;
✔️не играть с легко воспламеняющимися предметами и жидкостями (спички, зажигалки, аэрозоли и т.д.);
✔️не поворачивать вентили газовой плиты и колонки;
✔️не трогать режущие и колющие предметы (ножи, ножницы, иголки и т.д.);
✔️в случае обнаружения пожара незамедлительно звоните 101.

☝️Меры безопасного поведения при работе с Интернетом:
✔️объясните детям, что общаться и вести себя в социальной сети необходимо так же осторожно, как и в реальной жизни;
✔️запретите детям оставлять в публичном доступе или отправлять незнакомцам по почте контактную информацию (телефон, адрес);
✔️объясните детям, что нельзя соглашаться на уговоры незнакомых людей о личной встрече. Подобные предложения лучше игнорировать, общение со слишком настойчивым человеком прекратить;
✔️просматривайте сайты, которыми часто пользуется ваш ребенок, с целью недопущения вовлечения ребенка в неформальные организации.
Post media background
Post media
30.03.202507:27
🏥Сотрудники УЗ "Могилёвская поликлиника N10" 29 марта 2025 года приняли участие в субботнике под руководством главного врача.
🧑‍⚕️В этом году наш коллектив разбавил и создавал настроение совсем юный участник.
31.03.202515:47
🥝Полезные свойства киви

1️⃣ Укрепляет лёгкие
Витамин С и антиоксиданты снижают риск респираторных заболеваний, особенно у страдающих астмой;

2️⃣ Улучшает пищеварение
Пищевые волокона и протеолитический фермент актинидин улучшают пищеварение и способствуют длительному чувству сытости;

3️⃣ Укрепляет иммунную систему
Витамин С поддерживает иммунитет и защищает от простуд и инфекций;

4️⃣ Улучшает работу сердца и сосудов
Калий способствует расслаблению сосудов, снижая давление и уменьшая риск сердечных заболеваний;

5️⃣ Противодействует проблемам со свёртываемостью крови
Регулярное употребление киви снижает риск заболеваний, связанных с нарушением свёртывания крови;

6️⃣ Улучшает здоровье глаз
Каротиноиды предотвращают дегенерацию жёлтого пятна;

7️⃣ Снижает риск окислительного стресса
Антиоксиданты предотвращают повреждение клеток, борясь со свободными радикалами в организме;

8️⃣ Поддерживает здоровье кожи
Витамины С и Е способствуют производству коллагена и помогают защищать кожу от солнечных лучей.
转发自:
Газета "Медицинский вестник" avatar
Газета "Медицинский вестник"
Post media background
Post media
06.04.202510:53
💥 В Беларуси впервые применили разработанный учеными РНПЦ детской онкологии, гематологии и иммунологии метод CAR-T-терапии в лечении взрослого пациента с множественной миеломой.

‼️ Первый клеточный продукт с анти-BCMA CAR (против мишени множественной миеломы) был получен ведущими специалистами научного отдела РНПЦ ДОГИ еще в конце февраля этого года, в этот же день доставлен в МНПЦ ХТиГ и внутривенно введен пациенту с рецидивом множественной миеломы.

📌 На сегодняшний день пациент выписан с достижением гематологической ремиссии.

📌 Обладая успешным опытом персонифицированной CAR-Т-терапии при острых лейкозах, специалисты детского онкоцентра продолжают разработки новых конструкций химерных антигенных рецепторов не только для детских опухолей.

#онкология #технологии

«Медицинский вестник»
转发自:
Беларусь 4 Могилев avatar
Беларусь 4 Могилев
30.03.202515:41
🏥Медицина в Беларуси — гордость страны!

Приятно видеть, как развивается наша медицина: современное оборудование, комфортные условия для пациентов, обновляющаяся техника.👍

💡 Это не редкость — это наши будни, наша реальность.

🧑🏻‍⚕️Медицина — одна из самых дорогостоящих отраслей для любого государства. Однако в нашем государстве на это деньги есть. Беларусь активно инвестирует в сферу здравоохранения, понимая ее важность для общества.

Подробности здесь ➡️О СЕБЕ И СТРАНЕ ⬅️

Читайте нас в Telegram / Inst / ВК / Одноклассники и на САЙТЕ
转发自:
Народный Антифейк avatar
Народный Антифейк
Post media background
Post media
29.03.202510:31
⚡️⚡️Внимание! Орудуют мошенники под видом «Белтелекома»!

Вам могут позвонить с иностранного номера и потребовать паспортные данные под предлогом «перезаключения договора» или «обновления услуг». Мошенники целенаправленно давят на срочность, угрожают отключением интернета.

Что делать, если вам позвонили?

1. Не передавайте данные по телефону!
2. Проверяйте номера – «Белтелеком» не звонит с иностранных номеров.
3. При сомнениях звоните в официальный контакт-центр «Белтелекома» и уточните информацию.

Предупредите близких! Мошенники давят на эмоции, чтобы вы не успели подумать. Будьте бдительны!

Сообщить о фейке
29.03.202515:28
📅29 марта 2025 года, в рамках проведения субботника, члены трудового коллектива Могилевского специализированного Дома ребенка приняли участие в большой весенней уборке по наведению порядка и чистоты на территории учреждения здравоохранения, а также в подготовке к летнему оздоровительному сезону для наших воспитанников. Сообща и очень дружно провели мероприятия по уборке зеленых зон детских игровых площадок, пешеходных дорожек и проезжей части, кронированию деревьев.

☝️День труда стал отличным поводом на деле проявить заботу о Могилеве, сохранить город красивым и уютным для нас и наших детей!
转发自:
СТВ | Новости Беларусь avatar
СТВ | Новости Беларусь
09.04.202513:04
💥УРОВЕНЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ, К КОТОРОМУ СЛОЖНО БЫТЬ ГОТОВЫМ В 17 ЛЕТ💥

🚩Нелегальная работа, неподъемные бытовые расходы, буллинг за цвет паспорта – лишь часть неприятностей, с которыми сталкиваются белорусские студенты в Европе

ДРУГАЯ СТОРОНА УЧЁБЫ ЗА РУБЕЖОМ – В ФИЛЬМЕ «ТРУДНОСТИ ПЕРЕВОДА»🔝

🔴СМОТРИТЕ В ЭФИРЕ СТВ И НА НАШЕМ YOUTUBE-КАНАЛЕ В ЧЕТВЕРГ, 10 АПРЕЛЯ, В 🔢🔢
07.04.202508:05
💥7 апреля 2025 года отмечается Всемирный день здоровья. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.

✔️Всемирный день здоровья призван:
➖ориентировать людей на употребление здоровой пищи;
➖отказаться от курения и избыточного потребления алкоголя;
➖участие в активных видах отдыха;
➖своевременную вакцинацию и т.д.

✅ Консультирования специалистов направлены на ориентирование пациента занимать активную жизненную позицию по отношению к своему здоровью:
🔹придерживаться рационального режима дня;
🔹сбалансировано питаться;
🔹соблюдать оптимальную двигательную активность;
🔹регулярно выполнять закаливающие процедуры;
🔹отказаться от вредных привычек.

❗️Не относитесь к своему здоровью халатно, следите за ним, ведь именно от него зависит, насколько долго и качественно Вы будете жить.
登录以解锁更多功能。