Gesund ohne Medikament
Gesundheit ist Reichtum 👑💚
☝️Die Inhalte dieses Kanals sind keine medizinische Beratung und dienen ausschließlich der allgemeinen Information.
⚠️ Vor gesundheitlichen Entscheidungen oder neuen Therapien immer einen Arzt oder Experten konsultieren.
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"Gesund ohne Medikament" 群组最新帖子
19.05.202512:13
Der Notfallpunkt ist ein spezieller Punkt, der in stressigen oder emotional belastenden Situationen stimuliert werden kann, um relativ schnell eine Beruhigung oder Erleichterung zu erreichen 😇
🙏 Wer zu dieser Methode meditative Atemtechniken verwendet, findet schnell zurück zur inneren Ruhe.
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👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️🔥
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19.05.202511:27
Die Klopfakupressur, auch bekannt als EFT (Emotional Freedom Techniques), ist eine Methode, bei der man durch leichtes Klopfen auf bestimmte Meridianpunkte am Körper emotionale und körperliche Beschwerden lindern kann 🙌
😊 Hier ist eine grundlegende Anleitung zum Klopfen.
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19.05.202510:48
EFT (Emotional Freedom Technique) ist ein wirksames Selbsthilfe-Tool, um z.B. Ängste, Stress, Selbstzweifel und quersitzende Glaubenssätze umzuwandeln.
🙏 Als Emotional Freedom Techniques, kurz EFT, wird eine Klopftechnik bezeichnet, die emotionalen Stress und körperliche Beschwerden lindern soll. Hierfür werden zum einen zwölf Meridianpunkte mit Zeige- und Mittelfinger abgeklopft, um etwaige Blockaden zu lösen und das Nerven- sowie Energiesystem zu entspannen.
📍Video: Mind.Corner
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🙏 Als Emotional Freedom Techniques, kurz EFT, wird eine Klopftechnik bezeichnet, die emotionalen Stress und körperliche Beschwerden lindern soll. Hierfür werden zum einen zwölf Meridianpunkte mit Zeige- und Mittelfinger abgeklopft, um etwaige Blockaden zu lösen und das Nerven- sowie Energiesystem zu entspannen.
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19.05.202510:11
(Werbung)
Koreanische und chinesische Handakupunktur
Die Hand weist bekannte Meridianpunkte, aber auch Extrapunkte und spezielle Handpunkte auf.
✋ Akupunkturpunkte an der Hand sind besonders in Akutsituationen wirksam.
📙 Das vorliegende Buch fasst in übersichtlicher Weise alle koreanischen und chinesischen Akupunkturpunkte der Hand zusammen.
Ein großer Vorteil ist die Benutzerfreundlichkeit des Buches:
🙏 Ein sehr konzentrierter, aber ausführlicher Abschnitt ist Indikationen und Programmen gewidmet.
🙌 Selbst wenn dem Behandelnden die Lokalisation des einen oder anderen Punktes entfallen sein sollte, braucht er nicht lange zu suchen:
Die Punktlokalisationen sind übersichtlich alphabetisch geordnet immer neben den Programmen angegeben.
👉 Die beiden farbigen Wandtafeln zeigen alle beschriebenen Punkte an der Hand und dienen der schnellen Orientierung
Koreanische und chinesische Handakupunktur
Die Hand weist bekannte Meridianpunkte, aber auch Extrapunkte und spezielle Handpunkte auf.
✋ Akupunkturpunkte an der Hand sind besonders in Akutsituationen wirksam.
📙 Das vorliegende Buch fasst in übersichtlicher Weise alle koreanischen und chinesischen Akupunkturpunkte der Hand zusammen.
Ein großer Vorteil ist die Benutzerfreundlichkeit des Buches:
🙏 Ein sehr konzentrierter, aber ausführlicher Abschnitt ist Indikationen und Programmen gewidmet.
🙌 Selbst wenn dem Behandelnden die Lokalisation des einen oder anderen Punktes entfallen sein sollte, braucht er nicht lange zu suchen:
Die Punktlokalisationen sind übersichtlich alphabetisch geordnet immer neben den Programmen angegeben.
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19.05.202509:36
🙌 8 Energie-Meridianpunkte, die bei Körperbeschwerden und Schmerzen helfen können
☝️In modernen Begriffen versteht man diese Energie als Information, während verschiedene Kulturen sie mit Namen wie Chi, Prana oder Lebensenergie bezeichnen. Der Fluss dieser Energie ist für das menschliche Auge unsichtbar, doch energetische Heilarbeiter können ihn mit ihren Händen spüren und seine Bahnen nachverfolgen.
🧠 Stell dir Meridiane wie Bäche oder Flüsse vor, die mit Energie oder Information fließen. So wie ein Fluss seine Umgebung mit Wasser versorgt, verteilen diese Kanäle Energie und transportieren Informationen zu verschiedenen Bereichen des Körpers, damit dieser entsprechende Funktionen ausführen kann.
💫✨ Oft wird der Energiefluss durch eine Überladung gestört – etwa durch starke Emotionen oder traumatische Erlebnisse –, was den Fluss des Chi blockiert oder unterbricht. Es ist, als ob ein Stromstoß dein Fernsehgerät trifft und eine Sicherung durchbrennt.
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☝️In modernen Begriffen versteht man diese Energie als Information, während verschiedene Kulturen sie mit Namen wie Chi, Prana oder Lebensenergie bezeichnen. Der Fluss dieser Energie ist für das menschliche Auge unsichtbar, doch energetische Heilarbeiter können ihn mit ihren Händen spüren und seine Bahnen nachverfolgen.
🧠 Stell dir Meridiane wie Bäche oder Flüsse vor, die mit Energie oder Information fließen. So wie ein Fluss seine Umgebung mit Wasser versorgt, verteilen diese Kanäle Energie und transportieren Informationen zu verschiedenen Bereichen des Körpers, damit dieser entsprechende Funktionen ausführen kann.
💫✨ Oft wird der Energiefluss durch eine Überladung gestört – etwa durch starke Emotionen oder traumatische Erlebnisse –, was den Fluss des Chi blockiert oder unterbricht. Es ist, als ob ein Stromstoß dein Fernsehgerät trifft und eine Sicherung durchbrennt.
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19.05.202508:41
Menschen sind ☀️ Lichtwesen.
✨ Auf biologischer Ebene wird klar, dass Menschen Licht aussenden in Form von Bio-Lumineszenz. Dies ist ein wissenschaftlicher Fakt.
🔆 Zellen im Körper geben Licht ab, das als 'biolumineszente Strahlung' bezeichnet wird. Sie zeigt, dass der menschliche Körper auf einer subatomaren Ebene mit Licht immer in Verbindung steht. Biolumineszente Strahlung ist ein faszinierendes Phänomen, bei dem lebende Organismen Licht erzeugen, ohne dass dieses von einer externen Lichtquelle wie der Sonne oder einer Lampe stammt.
💫 Dieser Vorgang basiert auf chemischen Reaktionen innerhalb der Zellen des Organismus, die Licht als Nebenprodukt erzeugen. Die wissenschaftliche Erklärung für biolumineszente Strahlung betrifft hauptsächlich die Chemie und Biochemie von Organismen, die dieses Licht produzieren, wie bestimmte Fische, Pilze, Insekten und Bakterien.
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✨ Auf biologischer Ebene wird klar, dass Menschen Licht aussenden in Form von Bio-Lumineszenz. Dies ist ein wissenschaftlicher Fakt.
🔆 Zellen im Körper geben Licht ab, das als 'biolumineszente Strahlung' bezeichnet wird. Sie zeigt, dass der menschliche Körper auf einer subatomaren Ebene mit Licht immer in Verbindung steht. Biolumineszente Strahlung ist ein faszinierendes Phänomen, bei dem lebende Organismen Licht erzeugen, ohne dass dieses von einer externen Lichtquelle wie der Sonne oder einer Lampe stammt.
💫 Dieser Vorgang basiert auf chemischen Reaktionen innerhalb der Zellen des Organismus, die Licht als Nebenprodukt erzeugen. Die wissenschaftliche Erklärung für biolumineszente Strahlung betrifft hauptsächlich die Chemie und Biochemie von Organismen, die dieses Licht produzieren, wie bestimmte Fische, Pilze, Insekten und Bakterien.
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19.05.202507:56
Wie fürsorglich 😍
🐒Er wäscht ihm nach dem Trinken die Hände 🤲
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19.05.202506:46
9 KÖRPERTEILE, IN DENEN EMOTIONEN IM SCHMERZ GESPEICHERT SIND
1. Die Hüften - ein Lagerhaus für Reserven und verdrängte Gefühle. Ist dir schon einmal zum Weinen zumute gewesen, als du deine Hüften tief gedehnt hast? Dein Körper lässt los, was er in sich trägt.
2. Schultern - sie tragen zu viel Verantwortung. Fühlst du dich überwältigt? Die Schultern tragen das emotionale Gewicht oft eher als der Verstand.
3. Unterer Rücken - Finanzieller Druck oder emotionale Unsicherheit. Wenn das Leben instabil erscheint, neigt dieser Bereich dazu, sich zu verspannen und zu schmerzen.
4. Kiefer - Verdrängter Ärger und unausgesprochene Gedanken. Nachts verkrampft? Dein Kiefer hält Worte zurück, die gesagt werden müssen.
5. Brust - Tiefe Traurigkeit und Liebeskummer. Wenn Emotionen nicht vollständig ausgedrückt werden, neigen sie dazu, hier zu verweilen und darauf zu warten, herauszukommen.
6. Nacken - Innere Anspannung und Selbstunterdrückung. Die Diskrepanz zwischen deinen Handlungen und der Wahrheit manifestiert sich oft als Nackensteifheit.
7. Magen - Ängste und emotionale Verdauung. Wenn du Darmprobleme hast, versucht dein Körper möglicherweise, mehr als nur Nahrung zu verarbeiten.
8. Die Hände - Kämpfe mit Kontrolle oder Überforderung. Musst du ständig greifen oder verkrampfen? Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass du dich weigerst, loszulassen und dem Prozess zu vertrauen.
9 Knie - Furcht vor Veränderung. Der Widerstand, im Leben voranzukommen, äußert sich oft als Steifheit oder Schmerzen in den Knien.
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1. Die Hüften - ein Lagerhaus für Reserven und verdrängte Gefühle. Ist dir schon einmal zum Weinen zumute gewesen, als du deine Hüften tief gedehnt hast? Dein Körper lässt los, was er in sich trägt.
2. Schultern - sie tragen zu viel Verantwortung. Fühlst du dich überwältigt? Die Schultern tragen das emotionale Gewicht oft eher als der Verstand.
3. Unterer Rücken - Finanzieller Druck oder emotionale Unsicherheit. Wenn das Leben instabil erscheint, neigt dieser Bereich dazu, sich zu verspannen und zu schmerzen.
4. Kiefer - Verdrängter Ärger und unausgesprochene Gedanken. Nachts verkrampft? Dein Kiefer hält Worte zurück, die gesagt werden müssen.
5. Brust - Tiefe Traurigkeit und Liebeskummer. Wenn Emotionen nicht vollständig ausgedrückt werden, neigen sie dazu, hier zu verweilen und darauf zu warten, herauszukommen.
6. Nacken - Innere Anspannung und Selbstunterdrückung. Die Diskrepanz zwischen deinen Handlungen und der Wahrheit manifestiert sich oft als Nackensteifheit.
7. Magen - Ängste und emotionale Verdauung. Wenn du Darmprobleme hast, versucht dein Körper möglicherweise, mehr als nur Nahrung zu verarbeiten.
8. Die Hände - Kämpfe mit Kontrolle oder Überforderung. Musst du ständig greifen oder verkrampfen? Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass du dich weigerst, loszulassen und dem Prozess zu vertrauen.
9 Knie - Furcht vor Veränderung. Der Widerstand, im Leben voranzukommen, äußert sich oft als Steifheit oder Schmerzen in den Knien.
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19.05.202506:04
(Werbung)
‼️ Schnäppchen: Bio-Touch ‼️
🤑 STATT (15,95 €) NUR 5,99 € 🤑
✔️ 9,96 € günstiger
📯 Versandkostenfrei in Europa
🙏 »Bio-Touch ist eine leicht zu erlernende Behandlungsmethode, die bei Verspannungen und Schmerzen, aber auch seelischen Problemen rasche Linderung bringen kann. Dabei werden mit sanftem Druck der Fingerspitzen je nach Beschwerdebild Abfolgen von Punkten am Körper eines Menschen hauchzart berührt, teilweise auch ausgestrichen. Ziel ist es, über die sanften Berührungsreize die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und Körper und Seele nachhaltig zu stärken.« natur & heilen
🙌 Über die Hände, und in ganz speziellem Maß über die Fingerspitzen, strömt Energie. Energie, die, wenn sie bewusst eingesetzt wird, eine wunderbare Heilwirkung ausüben kann.
👉 Klinische Studien haben inzwischen gezeigt, dass durch die Anwendung von Bio-Touch körperliche Schmerzen nachlassen oder sogar verschwinden können, sich der Blutdruck normalisiert, das Gefühl von Stress nachlässt
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🙏 »Bio-Touch ist eine leicht zu erlernende Behandlungsmethode, die bei Verspannungen und Schmerzen, aber auch seelischen Problemen rasche Linderung bringen kann. Dabei werden mit sanftem Druck der Fingerspitzen je nach Beschwerdebild Abfolgen von Punkten am Körper eines Menschen hauchzart berührt, teilweise auch ausgestrichen. Ziel ist es, über die sanften Berührungsreize die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und Körper und Seele nachhaltig zu stärken.« natur & heilen
🙌 Über die Hände, und in ganz speziellem Maß über die Fingerspitzen, strömt Energie. Energie, die, wenn sie bewusst eingesetzt wird, eine wunderbare Heilwirkung ausüben kann.
👉 Klinische Studien haben inzwischen gezeigt, dass durch die Anwendung von Bio-Touch körperliche Schmerzen nachlassen oder sogar verschwinden können, sich der Blutdruck normalisiert, das Gefühl von Stress nachlässt
19.05.202505:08
🙌 Unsere Lebensenergie wird sichtbar, wenn die Wellen des Wassers darauf antworten 💧💫
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19.05.202503:04
Ein Guten Morgen Ständchen für dich 🥰
Starte frohen Mutes in die neue Woche ☺️
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18.05.202521:55
Gute Nacht liebe Erdmenschen 🥰
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18.05.202521:01
Der Walking Tree ist ein in Norwegen einzigartiger Baum 🌳
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18.05.202520:17
Bei vielen Pflanzen ist das Pflanzengrün essbar.
Es enthält viele Mikronährstoffe, d.h. Spurenelemente, Mineralstoffe, Vitamine, essenzielle Fettsäuren, Aminosäuren und sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe.
Welche Blätter sind essbar? Hier eine kleine Auswahl:
🍒Obstbäume
Apfel
Aprikose
Birne
Kirsche
Mirabelle
Pflaume
🫐Beerensträucher
Brombeere
Erdbeere
Heidelbeere
Himbeere
Johannisbeere
Stachelbeere
🌲im Frühjahr eignen sich ebenfalls
die jungen, hellgrünen Blätter und Nadeln
folgender Bäume
Ahorn
Birke
Buche
Eiche
Fichte
Kastanie
Kiefer
Tanne
☘️Wildkräuter
Bärlauch
Brennnessel
Klee
Löwenzahn
Taubnessel
🌷Essbare Wildblumen
Distel
Gänseblümchen
Klee
Rose
Stiefmütterchen
Vergissmeinnicht
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Es enthält viele Mikronährstoffe, d.h. Spurenelemente, Mineralstoffe, Vitamine, essenzielle Fettsäuren, Aminosäuren und sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe.
Welche Blätter sind essbar? Hier eine kleine Auswahl:
🍒Obstbäume
Apfel
Aprikose
Birne
Kirsche
Mirabelle
Pflaume
🫐Beerensträucher
Brombeere
Erdbeere
Heidelbeere
Himbeere
Johannisbeere
Stachelbeere
🌲im Frühjahr eignen sich ebenfalls
die jungen, hellgrünen Blätter und Nadeln
folgender Bäume
Ahorn
Birke
Buche
Eiche
Fichte
Kastanie
Kiefer
Tanne
☘️Wildkräuter
Bärlauch
Brennnessel
Klee
Löwenzahn
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🌷Essbare Wildblumen
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18.05.202519:37
Das Herz und seine heilenden Pflanzen (Vortrag) 🌿❤️
Ein Vortrag über das Herz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Pflanzen die dem Herz🫀 helfen.
❤️🔥 Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind trotz aller Fortschritte in der Medizin die häufigste Todesursache in der westlichen Welt.
☝️Ist die moderne Lebensweise, Stress, falsche Ernährung, psychische Faktoren oder gar schädigende Mikroorganismen dafür verantwortlich? Oder liegt es daran, dass wir das Herz und seine Funktion nicht mehr richtig verstehen?
🍀 Diesen Fragen geht der Kulturanthropologe und Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl in seinem Vortrag - das an sein Buch “Das Herz und seine heilenden Pflanzen” anlehnt - nach.
📍Quelle
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Ein Vortrag über das Herz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Pflanzen die dem Herz🫀 helfen.
❤️🔥 Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind trotz aller Fortschritte in der Medizin die häufigste Todesursache in der westlichen Welt.
☝️Ist die moderne Lebensweise, Stress, falsche Ernährung, psychische Faktoren oder gar schädigende Mikroorganismen dafür verantwortlich? Oder liegt es daran, dass wir das Herz und seine Funktion nicht mehr richtig verstehen?
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记录
19.05.202523:59
71K订阅者08.02.202509:02
1600引用指数14.02.202513:44
9K每帖平均覆盖率25.02.202500:15
7.6K广告帖子的平均覆盖率05.03.202515:06
11.45%ER14.02.202513:44
12.80%ERR
01.05.202517:58
Heilpraktiker Ludwig Häutle, Peißenberg, über die mögliche Notfallanwendung von KAISER-NATRON ⁉️
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19.05.202509:36
🙌 8 Energie-Meridianpunkte, die bei Körperbeschwerden und Schmerzen helfen können
☝️In modernen Begriffen versteht man diese Energie als Information, während verschiedene Kulturen sie mit Namen wie Chi, Prana oder Lebensenergie bezeichnen. Der Fluss dieser Energie ist für das menschliche Auge unsichtbar, doch energetische Heilarbeiter können ihn mit ihren Händen spüren und seine Bahnen nachverfolgen.
🧠 Stell dir Meridiane wie Bäche oder Flüsse vor, die mit Energie oder Information fließen. So wie ein Fluss seine Umgebung mit Wasser versorgt, verteilen diese Kanäle Energie und transportieren Informationen zu verschiedenen Bereichen des Körpers, damit dieser entsprechende Funktionen ausführen kann.
💫✨ Oft wird der Energiefluss durch eine Überladung gestört – etwa durch starke Emotionen oder traumatische Erlebnisse –, was den Fluss des Chi blockiert oder unterbricht. Es ist, als ob ein Stromstoß dein Fernsehgerät trifft und eine Sicherung durchbrennt.
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☝️In modernen Begriffen versteht man diese Energie als Information, während verschiedene Kulturen sie mit Namen wie Chi, Prana oder Lebensenergie bezeichnen. Der Fluss dieser Energie ist für das menschliche Auge unsichtbar, doch energetische Heilarbeiter können ihn mit ihren Händen spüren und seine Bahnen nachverfolgen.
🧠 Stell dir Meridiane wie Bäche oder Flüsse vor, die mit Energie oder Information fließen. So wie ein Fluss seine Umgebung mit Wasser versorgt, verteilen diese Kanäle Energie und transportieren Informationen zu verschiedenen Bereichen des Körpers, damit dieser entsprechende Funktionen ausführen kann.
💫✨ Oft wird der Energiefluss durch eine Überladung gestört – etwa durch starke Emotionen oder traumatische Erlebnisse –, was den Fluss des Chi blockiert oder unterbricht. Es ist, als ob ein Stromstoß dein Fernsehgerät trifft und eine Sicherung durchbrennt.
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12.05.202517:24
1 Shot, 21 Tage – Körperfett verlieren & gesund essen!
Starte deinen Tag mit diesem kraftvollen Shot, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und eine gesunde Gewichtsabnahme zu unterstützen. 🏋️♀️ Nur 1 TL Olivenöl, 1 EL frischer Zitronensaft und eine Prise Cayennepfeffer auf nüchternen Magen – 21 Tage lang. In Kombination mit einer ausgewogenen, nährstoffreichen Ernährung erzielst du die besten Ergebnisse! 🥗
Zutaten:
🫒 Olivenöl
🍋 Frischer Zitronensaft
🌶 Cayennepfeffer (eine Prise)
📝 Anwendung:
1️⃣ 🥄 1 TL Olivenöl, 1 EL frischen Zitronensaft und eine Prise Cayennepfeffer mischen.
2️⃣ 💧 Jeden Morgen auf nüchternen Magen trinken.
3️⃣ ⏳ 21 Tage lang fortsetzen und auf eine gesunde Ernährung achten, um optimale Ergebnisse zu erzielen! 🌿
Vorteile der Zutaten:
🫒 Olivenöl: Reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, unterstützt die Herzgesundheit und das Gewichtsmanagement. Studien im American Journal of Clinical Nutrition zeigen, dass Olivenöl Entzündungen reduzieren und beim Abnehmen helfen kann
Starte deinen Tag mit diesem kraftvollen Shot, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und eine gesunde Gewichtsabnahme zu unterstützen. 🏋️♀️ Nur 1 TL Olivenöl, 1 EL frischer Zitronensaft und eine Prise Cayennepfeffer auf nüchternen Magen – 21 Tage lang. In Kombination mit einer ausgewogenen, nährstoffreichen Ernährung erzielst du die besten Ergebnisse! 🥗
Zutaten:
🫒 Olivenöl
🍋 Frischer Zitronensaft
🌶 Cayennepfeffer (eine Prise)
📝 Anwendung:
1️⃣ 🥄 1 TL Olivenöl, 1 EL frischen Zitronensaft und eine Prise Cayennepfeffer mischen.
2️⃣ 💧 Jeden Morgen auf nüchternen Magen trinken.
3️⃣ ⏳ 21 Tage lang fortsetzen und auf eine gesunde Ernährung achten, um optimale Ergebnisse zu erzielen! 🌿
Vorteile der Zutaten:
🫒 Olivenöl: Reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, unterstützt die Herzgesundheit und das Gewichtsmanagement. Studien im American Journal of Clinical Nutrition zeigen, dass Olivenöl Entzündungen reduzieren und beim Abnehmen helfen kann
14.05.202509:41
Alle Spannungen sammeln sich an diesen Stellen an 🙏
😇 Kippe deinen Kopf leicht nach vorne, wenn du diese Punkte drückst. Atme tief ein und massiere für eine Minute, 2-3 Mal am Tag.
😊 Diese Praxis entfernt Kopfschmerzen, die durch Migräne verursacht werden, und richtet die Halswirbelsäule aus.
🔆 Müdigkeit verschwindet, Spannung und Stress werden reduziert, Nackenschmerzen gehen weg und die Energie steigt. Die Blutzirkulation im Gehirn verbessert sich.
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😇 Kippe deinen Kopf leicht nach vorne, wenn du diese Punkte drückst. Atme tief ein und massiere für eine Minute, 2-3 Mal am Tag.
😊 Diese Praxis entfernt Kopfschmerzen, die durch Migräne verursacht werden, und richtet die Halswirbelsäule aus.
🔆 Müdigkeit verschwindet, Spannung und Stress werden reduziert, Nackenschmerzen gehen weg und die Energie steigt. Die Blutzirkulation im Gehirn verbessert sich.
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11.05.202507:34
Wildes Kräuterbrot
Zutaten:
▪️500g Dinkel-Vollkornmehl
▪️250ml Buttermilch
▪️1 TL Salz
▪️1 TL Apfelessig
▪️1/2 Pack. Germ (Backpulver)
▪️5-10 TL Olivenöl
▪️Wildkräuter
Zubereitung:
1️⃣ 500g Dinkel-Vollkornmehl mit 250ml Buttermilch, einem Teelöffel Salz, einem Teelöffel Apfelessig, einem halben Päckchen frischem Germ, 5-10 TL Olivenöl und einer Handvoll frisch gehackter Wildkräuter vermischen, verkneten und eine Stunde lang rasten lassen. Anschließend kräftig durchkneten und noch einmal gehen lassen
2️⃣ Aus dem Teig können anschließend kleine Brötchen oder ein Brotlaib in Form der Sonne gebacken werden
3️⃣ Brot oder Brötchen bei 180°C backen.
📍Quelle: saalbach.com
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Zutaten:
▪️500g Dinkel-Vollkornmehl
▪️250ml Buttermilch
▪️1 TL Salz
▪️1 TL Apfelessig
▪️1/2 Pack. Germ (Backpulver)
▪️5-10 TL Olivenöl
▪️Wildkräuter
Zubereitung:
1️⃣ 500g Dinkel-Vollkornmehl mit 250ml Buttermilch, einem Teelöffel Salz, einem Teelöffel Apfelessig, einem halben Päckchen frischem Germ, 5-10 TL Olivenöl und einer Handvoll frisch gehackter Wildkräuter vermischen, verkneten und eine Stunde lang rasten lassen. Anschließend kräftig durchkneten und noch einmal gehen lassen
2️⃣ Aus dem Teig können anschließend kleine Brötchen oder ein Brotlaib in Form der Sonne gebacken werden
3️⃣ Brot oder Brötchen bei 180°C backen.
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13.05.202513:48
Das beste Knoblauchöl🧄😋👇
Zusammensetzung:
🧄Knoblauch: 20 Zehen. (vorzugsweise jung)
🧄gesundes Pflanzenöl
🧄Butter 82,5 % (kalt): 100 g.
🧄Petersilie
🧄Meersalz
🥰 Den Knoblauch in einer kleinen Schüssel 30 Minuten bei 200 Grad backen und gelegentlich Öl unterrühren.
📍chef_dmitriy_official
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🧄Knoblauch: 20 Zehen. (vorzugsweise jung)
🧄gesundes Pflanzenöl
🧄Butter 82,5 % (kalt): 100 g.
🧄Petersilie
🧄Meersalz
🥰 Den Knoblauch in einer kleinen Schüssel 30 Minuten bei 200 Grad backen und gelegentlich Öl unterrühren.
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20.04.202517:02
Pfannenpizza 🍕😋
🥦Zutaten:
✔️250 g Brokkoli
✔️3 Eier
✔️1/2 TL Salz
✔️1 EL Olivenöl
✔️1 EL Tomatenmark
✔️1 EL Wasser
✔️200 g Mozzarella
✔️7–8 Mini-Tomaten
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🥦Zutaten:
✔️250 g Brokkoli
✔️3 Eier
✔️1/2 TL Salz
✔️1 EL Olivenöl
✔️1 EL Tomatenmark
✔️1 EL Wasser
✔️200 g Mozzarella
✔️7–8 Mini-Tomaten
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05.05.202515:51
Dünger aus Bananenschalen, Eierschalen und Kaffeesatz 🍌🥚
🍅🥔🫑🍓 Geeignet für Tomaten, Paprika, Kartoffeln, Stachelbeeren, Erdbeeren oder grüne Zwiebeln.
Was du brauchst:
• Kaffeesatz aus einer Tasse Kaffee
• 3 Bananenschalen
• 3 Eierschalen
• 1 Liter Wasser
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🍅🥔🫑🍓 Geeignet für Tomaten, Paprika, Kartoffeln, Stachelbeeren, Erdbeeren oder grüne Zwiebeln.
Was du brauchst:
• Kaffeesatz aus einer Tasse Kaffee
• 3 Bananenschalen
• 3 Eierschalen
• 1 Liter Wasser
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07.05.202514:34
Mit nur 3 Zutaten - Wasser, Mandelmus und Datteln - zauberst du in nur 2 Minuten deine eigene cremige Rohkost-Mandelmilch. 🥛🌰
Zutaten für die vegane Pflanzenmilch aus Mandelmus
- 500 ml Wasser
- 1 EL AHO Weißes Mandelmus
- 1-2 Datteln (zum Süßen, je nach Geschmack)
- 1 Prise Salz (optional)
Zubereitung der Mandelmilch aus Mandelmus
🙏 Mixe das weiße Mandelmus, Datteln und Wasser. Schon ist deine Mandelmilch fertig für dein Müsli, Smoothie oder andere Getränke.
💡Unsere 2 Tipps:
1️⃣ Verfeinere deine Mandelmilch mit einer Prise Ceylon Zimt oder etwas Vanille.
2️⃣ Experimentiere mit der Süße – so findest du genau den Geschmack, der dir am besten gefällt.
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Zutaten für die vegane Pflanzenmilch aus Mandelmus
- 500 ml Wasser
- 1 EL AHO Weißes Mandelmus
- 1-2 Datteln (zum Süßen, je nach Geschmack)
- 1 Prise Salz (optional)
Zubereitung der Mandelmilch aus Mandelmus
🙏 Mixe das weiße Mandelmus, Datteln und Wasser. Schon ist deine Mandelmilch fertig für dein Müsli, Smoothie oder andere Getränke.
💡Unsere 2 Tipps:
1️⃣ Verfeinere deine Mandelmilch mit einer Prise Ceylon Zimt oder etwas Vanille.
2️⃣ Experimentiere mit der Süße – so findest du genau den Geschmack, der dir am besten gefällt.
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