Уровни сложности диеты Рэй Пита✍️:
Легко: Избегание полиненасыщенных жиров, морковный салад 🥕, желатин, кофе☕️
Средне: 1 литр апельсинового сока🧃, 2 литра молока 🥛 ежедневно
Тяжело: Избегание крахмала и клетчатки, уменьшение потребления всех жиров ❌
Профи: Болгарская школа питинга🇧🇬, изучение отдельных химических веществ 🧬, анаболические стероиды 💉