Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
ПСИХОЛОГІЯ | НЕФОРМАЛЬНА ОСВІТА | ВСЕ ДЛЯ ПСИХОЛОГІВ ✨🎓 avatar

ПСИХОЛОГІЯ | НЕФОРМАЛЬНА ОСВІТА | ВСЕ ДЛЯ ПСИХОЛОГІВ ✨🎓

✨ Про психологію
🧠 Навчання
📢 Кар’єрні можливості і стажування
❤️‍🔥 Професійна спільнота #психологія #навчання #освітні_послуги #розвиток
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置
语言其他
频道创建日期Apr 15, 2025
添加到 TGlist 的日期
Apr 15, 2025
关联群组

记录

15.04.202523:59
386订阅者
30.03.202523:59
0引用指数
30.04.202523:59
164每帖平均覆盖率
19.04.202523:59
244广告帖子的平均覆盖率
22.04.202513:50
0.00%ER
22.04.202513:50
0.00%ERR
订阅者
引用指数
每篇帖子的浏览量
每个广告帖子的浏览量
ER
ERR
06 APR '2513 APR '2520 APR '25

ПСИХОЛОГІЯ | НЕФОРМАЛЬНА ОСВІТА | ВСЕ ДЛЯ ПСИХОЛОГІВ ✨🎓 热门帖子

30.03.202515:28
🐦‍⬛Вправа для емоційної саморегуляції"Дерево емоцій"
(Вікторія Назаревич 2025 проєкт “Smuha”)

🐦‍⬛Мета: Допомогти усвідомити свої емоції, навчитися керувати ними та розуміти їхній вплив на власний внутрішній стан і взаємодію з навколишнім світом за допомогою метафори.

🐦‍⬛Опис вправи:
Уяви, що дерево — це ти сам(а). Його стовбур — це твоя внутрішня сила та стійкість. Гілки символізують твої думки, життєві події та рішення, які формують тебе. Листя — це щоденні стани та почуття, які з’являються і змінюються з часом.

🐦‍⬛Птахи, що сидять на гілках чи відлітають від дерева, — це твої емоції. Вони можуть бути різними: радісними, тривожними, спокійними чи навіть буремними. Птахи прилітають і відлітають — так само, як змінюються твої емоції.

👉 Твоє завдання:
Подивися на зображення дерева та птахів.

Уяви, що кожен птах символізує якусь твою емоцію.

Птах, що спокійно сидить на гілці, — це почуття безпеки та гармонії.

Птах, що злітає в небо, — це емоція, яку ти відпускаєш (наприклад, страх чи тривога).

Якщо птахів багато й вони злітають хаотично — це може символізувати внутрішнє напруження чи тривожність.
Визнач, які саме емоції відчуваєш зараз:

Які птахи залишаються на твоєму дереві (які емоції ти тримаєш у собі)?

Які птахи ти хотів(ла) би відпустити (які емоції заважають тобі)?

Які можуть жити на твоєму дереві та сплести гніздечко?

Догляд за деревом: Щоб дерево (тобто ти) залишалося міцним і здоровим, потрібно навчитися піклуватися про нього:

Підживлювати коріння — тобто дбати про своє фізичне та емоційне здоров’я.

Не допускати, щоб сильні вітри (негативні емоції) ламали гілки — навчитися приймати свої емоції та справлятися з ними.

Відпускати птахів, які приносять тривогу чи страх — дозволити собі відчути емоцію, але не дозволяти їй захопити тебе повністю.

Дозволити новим птахам прилітати — відкриватися для нових відчуттів та переживань.

Рефлексія після вправи:
Які емоції ти відчував(ла), виконуючи вправу?
Чи важко було відпустити "птахів", що символізують тривожні чи негативні емоції?
Що допомагає твоєму дереву (тобто тобі) залишатися міцним та здоровим?
Як ти можеш зміцнити своє дерево у майбутньому?

Малюємо бажане дерево емоцій

@Вікторія Назаревич 2025
Nazarevich ART
United Help Ukraine
14.04.202519:20
🔥 ВЕБІНАР ПО РХП

🍽 Вебінар: “Переварити неможливе. Психотравма та харчова поведінка”

Як досвід психотравми впливає на наше ставлення до їжі, тіла та голоду? 
Чому харчова поведінка стає полем битви з невидимим болем?

💬 На вебінарі поговоримо про:

— вплив ранніх і накопичених травм на формування порушень харчової поведінки; 
— як через їжу ми (не)свідомо регулюємо емоції; 
— зв’язок між травмою, тілесністю та потребою у контролі; 
— їжа як мова, якою говорить травмована психіка.

📅 Дата: [06. 05.2025 ] 
🕒 Час: [19.00] 
📍 Онлайн
💰 традиційно - 450 грн.

Реєстрація за покликанням https://forms.gle/Jdx6ASs7spBcmR9RA

спікерка: Марія Клименко – кандидат психологічний наук (PhD), психолог у психодинамічному напрямку (досвід консультування та психотерапії більше 9 років).

#психолог #навчання #вебінар #тренінг #concordia #онлайн #корисно #цікаво
🎯 Практикуючий чи майбутній психолог? Тоді це для тебе.
💡 Тема, яка точно знадобиться в роботі: «НАРЦИСИЗМ У СТОСУНКАХ: МІЖ ЛЮБОВ’Ю ТА ВОРОЖІСТЮ»
📌 На вебінарі розберемо:
— як поводяться нарциси в коханні й на роботі;
— чому самоцінність — це основа гармонії;
— як дитячий досвід впливає на вибір партнера;
— де межа між здоровим і патологічним нарцисизмом;
— як ідеалізація й агресія сплутуються з любов’ю.
🧠 Навчишся розпізнавати складні типи поведінки,
🔎 бачити приховані мотиви
💬 і краще підтримувати клієнтів у реальних ситуаціях.
📲 Приєднуйся — буде глибоко, цікаво і практично.
спікерка: Марія Клименко – кандидат психологічний наук (PhD), психолог у психодинамічному напрямку (досвід консультування та психотерапії більше 9 років).
⏰ Коли? 08 квітня о 19.00
💻 Платформа zoom
💰Вартість: 450 грн.
Для участі у вебінарі необхідно зареєструватися https://forms.gle/xy1C8dPaFjHD2sh37
#психологія #вебінар #нарцисизм #стосунки
08.04.202505:47
💰Сьогодні даруємо знижку у 100 грн для студентів на вебінар «НАРЦИСИЗМ У СТОСУНКАХ: МІЖ ЛЮБОВ’Ю ТА ВОРОЖІСТЮ» . Останні кілька хвилин щоб зареєструватися https://forms.gle/xy1C8dPaFjHD2sh37
#психологія #вебінар #нарцисизм #стосунки
Запрошуємо на вебінар: НАЦІЯ, ЩО ЗЦІЛЮЄТЬСЯ: УРОКИ ІСТОРІЇ ДЛЯ УКРАЇНЦІВ


📅 Дата: 23 квітня 2025 р.
📍 Формат: ОНЛАЙН
💡 ціна: 450 грн.

🔹 Як українці 20-30-х рр. ХХ ст. змогли зберегти ідентичність та відновити силу після поразки?
🔹 Що сучасне суспільство може взяти з історії для власної стійкості та єдності?

Цей вебінар розкриє історичні уроки витривалості, інтелектуальної боротьби та формування модерної політичної нації.

Про що говоритимемо?
🛡 Визвольні змагання 1917-1921 рр.: причини поразки та висновки
🎭 Як військові УНР у польських таборах розвивали культуру та шукали шляхи до боротьби
🎓Створення українських освітніх центрів у Європі: УВО, Подебради, УВУ
📖 Роль інтелектуалів (Д. Донцов, В. Липинський, С. Томашівський) у формуванні політичної нації

🔗 Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/EC5QSds8nY1FD7oj9

спікер: доктор пол. н., професор ЛНУ імені Івана Франка Ігор ВДОВИЧИН

#вебінар #освіта #онлайн #історія #стійкість
登录以解锁更多功能。