39 день закалки ⚡️ещё 7 км пробежке в темпе 7:33 мин/км. бег по бездорожью, перескоченной местности , камням лесам и горам ! Всего в этом году 200 км ⚡️ зашел в горную реку ( река Тлябгу) ⚡️ подъем 104м спуск 104м ⚡️ всем спорт и закалка!
39 день закалки ⚡️ещё 7 км пробежке в темпе 7:33 мин/км. бег по бездорожью, перескоченной местности , камням лесам и горам ! Всего в этом году 200 км ⚡️ зашел в горную реку ( река Тлябгу) ⚡️ подъем 104м спуск 104м ⚡️ всем спорт и закалка!