МАМА👩🍳ВАРИТ
Простые Рецепты и советы👩мам на каждый день
🍳Быстро
🍱Вкусно
🥗Полезно
💃Красиво
Обязательно подпишись
📲https://t.me/mama_varit и приглашай друзей😉
Сеть каналов📲 https://t.me/WomenChats
По поводу рекламы🧚♀️
https://t.me/reklama_rabotaonline
🍳Быстро
🍱Вкусно
🥗Полезно
💃Красиво
Обязательно подпишись
📲https://t.me/mama_varit и приглашай друзей😉
Сеть каналов📲 https://t.me/WomenChats
По поводу рекламы🧚♀️
https://t.me/reklama_rabotaonline
关联群组
̰М̰А̰М̰А̰ ̰В̰А̰Р̰И̰Т👩🍳 Chat
10
"МАМА👩🍳ВАРИТ" 群组最新帖子
06.03.202506:34
📲📲📲📲📲📲📲📲📲📲
🛜ПОДПИСКАМИ
🛜РЕАКЦИЯМИ
🛜КОММЕНТАРИЯМИ
📲📲📲📲📲📲📲
🔹Подписаться на каналы всех экспертов
🔹Поставить реакции на 3 последних поста в каналах
🔹Написать в комментариях к этому какую активность хотите и оставить ссылку на свой канал
📲📲📲📲
📲📲📲📲📲📲
🔹Эдвар Дарья | цифровой психолог
🔹Финансы в кармане
🔸Мариам • Продажи через мышление
🔸https://t.me/info_grafika2
🔸Светлана| онлайн по взрослому
🔸СКИДКИ И ПРОМОКОДЫ
🔸https://t.me/sveta_nalogi
🔸Космические возможности
с Телеграм | 🚀 Запуск бизнеса
и PROдвижение 💃🏻
🔸ШАРЖИ | СТИКЕРЫ | ЭМОДЗИ
🔸Алсу • Дизайн • Обучение
🔸Галина/V Telege денежно
🔸Мама👩🍳Варит
🔹Прибыльные TG блоги | Елена Жилина
👍Запись на участие в интерактивах
❤️ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА ВЗАИМНЫМИ
🛜ПОДПИСКАМИ
🛜РЕАКЦИЯМИ
🛜КОММЕНТАРИЯМИ
📲📲📲📲📲📲📲
🔹Подписаться на каналы всех экспертов
🔹Поставить реакции на 3 последних поста в каналах
🔹Написать в комментариях к этому какую активность хотите и оставить ссылку на свой канал
📲📲📲📲
📲📲📲📲📲📲
🔹Эдвар Дарья | цифровой психолог
🔹Финансы в кармане
🔸Мариам • Продажи через мышление
🔸https://t.me/info_grafika2
🔸Светлана| онлайн по взрослому
🔸СКИДКИ И ПРОМОКОДЫ
🔸https://t.me/sveta_nalogi
🔸Космические возможности
с Телеграм | 🚀 Запуск бизнеса
и PROдвижение 💃🏻
🔸ШАРЖИ | СТИКЕРЫ | ЭМОДЗИ
🔸Алсу • Дизайн • Обучение
🔸Галина/V Telege денежно
🔸Мама👩🍳Варит
🔹Прибыльные TG блоги | Елена Жилина
❤️
БУДЬТЕ АКТИВНЫ И ВЗАИМНЫ!
👍Запись на участие в интерактивах
05.03.202506:00
🧀🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡В СЛИВКАХ ПОД ХРУСТЯЩЕЙ СЫРНОЙ КОРОЧКОЙ
Как же вкусненько получилось 🤗.
✴️ Ингредиенты:
- 400г филе индейки (можно курицы или рыбы)
- 80г черри
- 100г 10% сливок
- 50г твёрдого сыра
- 40г панировочных сухарей
- соль, специи.
♨️Приготовление♨️
🔸Филе немного отбить, посолить, приправить, залить сливками и оставить на 30-60мин (можно прямо в форме для запекания).
🔸Выложить сверху помидоры.
🔸Сыр натереть, смешать с сухарями и посыпать филе.
Запекать в разогретой духовке на 180’ примерно 25-30мин.
🔸Мне хватило 25 минут, но духовки разные, проверяйте филе на готовность вилкой.
#ужин #индейка
Как же вкусненько получилось 🤗.
✴️ Ингредиенты:
- 400г филе индейки (можно курицы или рыбы)
- 80г черри
- 100г 10% сливок
- 50г твёрдого сыра
- 40г панировочных сухарей
- соль, специи.
♨️Приготовление♨️
🔸Филе немного отбить, посолить, приправить, залить сливками и оставить на 30-60мин (можно прямо в форме для запекания).
🔸Выложить сверху помидоры.
🔸Сыр натереть, смешать с сухарями и посыпать филе.
Запекать в разогретой духовке на 180’ примерно 25-30мин.
🔸Мне хватило 25 минут, но духовки разные, проверяйте филе на готовность вилкой.
#ужин #индейка
04.03.202518:19
🙂КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ
💙СОЧНЫЕ ГАЙДЫ
💙КУРСЫ fo WOMEN'S
🙂ЗАПРЕЩЁННЫЙ СЛИВ
👩🦰КНИГИ ПО ЭЗОТЕРИКЕ
☕️ГОТОВЫЕ ПОСТЫ
💙ЭСТЕТИКА STORIES
💙МОНТАЖ ОБРАБОТКА
💙ЦИТАТЫ ДЛЯ СТОРИС
💙STORIES НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
💙ИДЕИ|ФОТО|ВИЗУАЛ
🙂МУДРЫЕ МЫСЛИ
🙂ВЗЛОМАННЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
😘МАКИЯЖ
⭐️ЛАЙФХАКИ
🙂ИГРЫ STORIES
🙂НИТЬ АРИАДНЫ
🍒 Места ограничены, успейте подписаться !
💙СОЧНЫЕ ГАЙДЫ
💙КУРСЫ fo WOMEN'S
🙂ЗАПРЕЩЁННЫЙ СЛИВ
👩🦰КНИГИ ПО ЭЗОТЕРИКЕ
☕️ГОТОВЫЕ ПОСТЫ
💙ЭСТЕТИКА STORIES
💙МОНТАЖ ОБРАБОТКА
💙ЦИТАТЫ ДЛЯ СТОРИС
💙STORIES НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
💙ИДЕИ|ФОТО|ВИЗУАЛ
🙂МУДРЫЕ МЫСЛИ
🙂ВЗЛОМАННЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
😘МАКИЯЖ
⭐️ЛАЙФХАКИ
🙂ИГРЫ STORIES
🙂НИТЬ АРИАДНЫ
🍒 Места ограничены, успейте подписаться !
已删除07.03.202504:52
04.03.202507:33
Гарантия качества на все виды услуг
Подписывайтесь на наш канал📲 https://t.me/metaarchitects чтобы быть в курсе последних трендов в интерьере и получить полезные советы от практикующих дизайнеров.
Подписывайтесь на наш канал📲 https://t.me/metaarchitects чтобы быть в курсе последних трендов в интерьере и получить полезные советы от практикующих дизайнеров.
已删除06.03.202507:06
03.03.202520:56
已删除06.03.202507:06
03.03.202508:03
✨Наша студия — команда профессионалов, которая превращает мечты об идеальном доме в реальность.
С годами работы мы накопили уникальный опыт в создании интерьерных решений, где каждая деталь продумана до мелочей. Мы занимаемся не только дизайном, но и полной реализацией проекта "под ключ", включая работу наших квалифицированных строительных бригад.
Наши услуги:
Разработка детализированного дизайн-проекта
Профессиональная 3D-визуализация
Подбор материалов и мебели
Полное сопровождение на всех этапах ремонта
Авторский надзор и строительство
Почему выбирают нас?
Индивидуальный подход к каждому проекту
Гибкость в работе с любым бюджетом
Гарантия качества на все виды услуг
Подписывайтесь на наш канал📲 https://t.me/metaarchitects чтобы быть в курсе последних трендов в интерьере и получить полезные советы от практикующих дизайнеров.
Вместе мы воплотим ваши мечты в реальность!
С годами работы мы накопили уникальный опыт в создании интерьерных решений, где каждая деталь продумана до мелочей. Мы занимаемся не только дизайном, но и полной реализацией проекта "под ключ", включая работу наших квалифицированных строительных бригад.
Наши услуги:
Разработка детализированного дизайн-проекта
Профессиональная 3D-визуализация
Подбор материалов и мебели
Полное сопровождение на всех этапах ремонта
Авторский надзор и строительство
Почему выбирают нас?
Индивидуальный подход к каждому проекту
Гибкость в работе с любым бюджетом
Гарантия качества на все виды услуг
Подписывайтесь на наш канал📲 https://t.me/metaarchitects чтобы быть в курсе последних трендов в интерьере и получить полезные советы от практикующих дизайнеров.
Вместе мы воплотим ваши мечты в реальность!
03.03.202507:07
03.03.202507:07
🥪 🟡🟡🟡🟡🟡🟡с ветчиной и моцареллой
🗒 Ингредиенты:
‣ батон – 2 кусочка
‣ ветчина – 2 слайса
‣ моцарелла – 2 слайса
‣ яйца – 2 шт
‣ молоко – 70 мл
‣ соль – по вкусу
‣ растительное или сливочное масло – для жарки
#гренкирецепт #бутербродырецепт #завтрак
🗒 Ингредиенты:
‣ батон – 2 кусочка
‣ ветчина – 2 слайса
‣ моцарелла – 2 слайса
‣ яйца – 2 шт
‣ молоко – 70 мл
‣ соль – по вкусу
‣ растительное или сливочное масло – для жарки
#гренкирецепт #бутербродырецепт #завтрак
03.03.202506:54
03.03.202506:52
🍡 🔠🔠🔠🔠
«Матча-малина»🍓
🗒 Ингредиенты:
Для теста:
‣ вода – 110 мл
‣ клейкая рисовая мука – 70 г
‣ сахарная пудра – 35 г
‣ матча – 2 ст.л
‣ крахмал – 70 г для обваливания
Для крема:
‣ творожный сыр – 150 г
‣ сахарная пудра – 1 ст.л
‣ малиновое пюре – 1 ст.л
🍽 Приготовление:
1. Важно: обычная мука не подойдёт! Клейкую рисовую муку можно заказать на маркетплейсах.
2. Для малинового пюре можно размять вилкой или пробить в блендере немного размороженной или свежей малины.
3. Смешиваем все ингредиенты для теста, закрываем тарелку плёнкой и делаем несколько дырочек. Отправляем в микроволновку на средней мощности на минуту и перемешиваем. Делаем так 3-4 раза, пока тесто не станет густым и немного прозрачным (визуально будто потемнеет).
4. Остужаем тесто, обваливаем в крахмале и раскатываем.
5. Делаем кружочки небольшой тарелкой, размер лучше выбирать больше стакана, иначе будет мало места для начинки. Замешиваем начинку и собираем, как китайские пельмешки.
🍓#десерты #моти
«Матча-малина»🍓
🗒 Ингредиенты:
Для теста:
‣ вода – 110 мл
‣ клейкая рисовая мука – 70 г
‣ сахарная пудра – 35 г
‣ матча – 2 ст.л
‣ крахмал – 70 г для обваливания
Для крема:
‣ творожный сыр – 150 г
‣ сахарная пудра – 1 ст.л
‣ малиновое пюре – 1 ст.л
🍽 Приготовление:
1. Важно: обычная мука не подойдёт! Клейкую рисовую муку можно заказать на маркетплейсах.
2. Для малинового пюре можно размять вилкой или пробить в блендере немного размороженной или свежей малины.
3. Смешиваем все ингредиенты для теста, закрываем тарелку плёнкой и делаем несколько дырочек. Отправляем в микроволновку на средней мощности на минуту и перемешиваем. Делаем так 3-4 раза, пока тесто не станет густым и немного прозрачным (визуально будто потемнеет).
4. Остужаем тесто, обваливаем в крахмале и раскатываем.
5. Делаем кружочки небольшой тарелкой, размер лучше выбирать больше стакана, иначе будет мало места для начинки. Замешиваем начинку и собираем, как китайские пельмешки.
🍓#десерты #моти
03.03.202506:38
03.03.202506:36
🍝 😋туденческий обед или ленивый бешбармак
🗒 Ингредиенты:
‣ тушёнка – 1 банка
‣ лук – 0,5-1 шт
‣ вода – 200 мл
‣ лапша для бешбармака – 250 г
‣ соль и чёрный перец – по вкусу
‣ зелень – по желанию
👨🍳 #обеды #ужины #горячее
#бешбармак
🗒 Ингредиенты:
‣ тушёнка – 1 банка
‣ лук – 0,5-1 шт
‣ вода – 200 мл
‣ лапша для бешбармака – 250 г
‣ соль и чёрный перец – по вкусу
‣ зелень – по желанию
👨🍳 #обеды #ужины #горячее
#бешбармак
03.03.202506:31
03.03.202506:30
🥘Готовим 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Ингредиенты:
🔹мясо говядины
🔹морковь - 1 шт
🔹репчатый лук - 1 шт
🔹растительное масло - 1 ч.л
🔹мука - 300 гр
🔹куриное яйцо - 1 шт
🔹сливочное масло - 100 гр
🔹чеснок - 4 зубчика
🔹петрушка
🔹черный перец
🔹душистый перец
🔹соль - 1 ч.л
Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!
#бешбармак #ужин #говядина
Ингредиенты:
🔹мясо говядины
🔹морковь - 1 шт
🔹репчатый лук - 1 шт
🔹растительное масло - 1 ч.л
🔹мука - 300 гр
🔹куриное яйцо - 1 шт
🔹сливочное масло - 100 гр
🔹чеснок - 4 зубчика
🔹петрушка
🔹черный перец
🔹душистый перец
🔹соль - 1 ч.л
Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!
#бешбармак #ужин #говядина
03.03.202505:09
记录
06.03.202510:36
962订阅者01.02.202513:11
300引用指数25.02.202516:15
93每帖平均覆盖率06.02.202513:12
253广告帖子的平均覆盖率24.02.202508:32
70.00%ER25.02.202523:59
9.81%ERR登录以解锁更多功能。