有人会问,为什么都是天天撸撸,有的人身体虚的不行,有的人还很健康,我来给你们解答一下。
这就好比你打游戏,HP保持在40%以上才能抗住boss的攻击,但你的血条长期维持在30%,每天刚通过身体恢复到35%,你又撸,又掉到30%,这就让你身体状态一直很差,扛不住boss一下,担不起一点风险。
而另一个人,他让自己的血量保持在90%,每天睡醒恢复到95%,撸完再变90%,可他这90%的血量可以硬抗boss两下。
综上所述,为什么有的人天天撸身体还是很好(比如我),因为先要让自己身体状态好起来,保证血条健康,这样才能每天都来TG看片(我是真的爱看片🙈)。
当然通过补剂饮食/充足睡眠/轻度运动可以加速HP恢复,那是另一个话题。
#镇长课堂