СИЛЬНЫЙ УМ | Саморазвитие
07.05.202515:35
▪️ Потребление.
❕Следите за своим потреблением! Это касается не только еды и питья!
Но не меньшую роль играет и то, что вы слушаете и читаете. Любой источник, из которого вы черпаете информацию оставляет отпечаток на вас.
👉Изменения в вашей жизни начинаются с кардинальных перемен в ежедневных потребительских привычках.
Помните - вы отражение того, что вас окружает.
Всё, что вы прочитали, увидели, услышали, все, с кем вы проводите время, всё, на что вы обращаете внимание - все эти вещи меняют вас.
Следите за своим потреблением!
❕Следите за своим потреблением! Это касается не только еды и питья!
Но не меньшую роль играет и то, что вы слушаете и читаете. Любой источник, из которого вы черпаете информацию оставляет отпечаток на вас.
👉Изменения в вашей жизни начинаются с кардинальных перемен в ежедневных потребительских привычках.
Помните - вы отражение того, что вас окружает.
Всё, что вы прочитали, увидели, услышали, все, с кем вы проводите время, всё, на что вы обращаете внимание - все эти вещи меняют вас.
Следите за своим потреблением!
已删除08.05.202513:15
04.05.202511:51
Он выходит из зависимости без врачей, денег и поддержки. И рассказывает об этом открыто.
Анонимный Telegram-канал о честной борьбе с зависимостью.
Без глянца, без приукрашивания. Только боль, срывы, бессонные ночи и путь вверх.
Каждый пост — это шаг. Каждый шаг — шанс для других.
Подойдёт тем, кто хочет понять, кто ищет опору, кто борется.
Тем, кто хочет выбраться — и начать жить.
Подпишись — может, это то, что тебе нужно.
@prega_off
Анонимный Telegram-канал о честной борьбе с зависимостью.
Без глянца, без приукрашивания. Только боль, срывы, бессонные ночи и путь вверх.
Каждый пост — это шаг. Каждый шаг — шанс для других.
Подойдёт тем, кто хочет понять, кто ищет опору, кто борется.
Тем, кто хочет выбраться — и начать жить.
Подпишись — может, это то, что тебе нужно.
@prega_off
已删除08.05.202513:15
25.04.202514:10
Умеешь продавать = ты миллионер
Реальность последних 20-ти лет такова и если хотите больших денег - научитесь продавать.
Не тратьте сутки за чтением книг и просмотром лекций в интернете для поиска секретов продаж - подпишитесь на канал Рудольфа Тягло - эксперта, который управляет компаниями с оборотом 1,5+ млрд$ и делится опытом построения отделов продаж.
Только полезная информация без воды:
- Как создать рабочий отдел продаж.
- Как повысить продуктивность менеджеров на 32%.
- Как контролировать работу менеджеров.
Подписывайся, применяй рабочие практики и доход бизнеса начнет расти: @bpsist
Реальность последних 20-ти лет такова и если хотите больших денег - научитесь продавать.
Не тратьте сутки за чтением книг и просмотром лекций в интернете для поиска секретов продаж - подпишитесь на канал Рудольфа Тягло - эксперта, который управляет компаниями с оборотом 1,5+ млрд$ и делится опытом построения отделов продаж.
Только полезная информация без воды:
- Как создать рабочий отдел продаж.
- Как повысить продуктивность менеджеров на 32%.
- Как контролировать работу менеджеров.
Подписывайся, применяй рабочие практики и доход бизнеса начнет расти: @bpsist
21.04.202505:47
👀 Все обращают на нас внимание?
Эффект прожектора заключается в том, что мы склонны преувеличивать интерес других людей к нашей персоне.
🔵Например, когда мы случайно спотыкаемся на улице, кажется, что все вокруг обратили на это внимание, будто на нас направлен яркий прожектор.
🔵Однако на самом деле лишь некоторые люди могут заметить этот момент и не все придают ему такое значение, как мы предполагаем.
Эффект прожектора заключается в том, что мы склонны преувеличивать интерес других людей к нашей персоне.
🔵Например, когда мы случайно спотыкаемся на улице, кажется, что все вокруг обратили на это внимание, будто на нас направлен яркий прожектор.
🔵Однако на самом деле лишь некоторые люди могут заметить этот момент и не все придают ему такое значение, как мы предполагаем.
14.02.202511:17
🏪Одна из самых серьёзных потерь — потеря времени.
3 простых способа не тратить время зря👇🏻
1️⃣Обозначайте приоритеты
Используйте для этого обычные списки. Сначала составьте перечень всех дел, которыми нужно заняться. Затем выберите из него и перенесите в другой список 10 задач, над которыми планируете работать прямо сейчас. Приступайте к новым проектам только после того, как освободите одну из этих 10 строчек, закончив предыдущее задание.
2️⃣Грамотно выбирайте подписки и хобби
Социальные сети — огромная машина, которая медленно, но верно смещает фокус нашего внимания на вещи, которые того не стоят. Поэтому лента во «ВКонтакте», Instagram или другой соцсети должна состоять из того, что делает нас лучше, поднимает нам настроение и мотивирует.
3️⃣Ищите необычное в знакомом
Попробуйте сделать даже самое банальное занятие необычным. Это может помочь, хотя и не всегда практично. Например, идите домой с работы другой дорогой или отправляйтесь на прогулку в середине дня просто куда захочется.
Мотивация для позитива 👈Жми
3 простых способа не тратить время зря👇🏻
1️⃣Обозначайте приоритеты
Используйте для этого обычные списки. Сначала составьте перечень всех дел, которыми нужно заняться. Затем выберите из него и перенесите в другой список 10 задач, над которыми планируете работать прямо сейчас. Приступайте к новым проектам только после того, как освободите одну из этих 10 строчек, закончив предыдущее задание.
2️⃣Грамотно выбирайте подписки и хобби
Социальные сети — огромная машина, которая медленно, но верно смещает фокус нашего внимания на вещи, которые того не стоят. Поэтому лента во «ВКонтакте», Instagram или другой соцсети должна состоять из того, что делает нас лучше, поднимает нам настроение и мотивирует.
3️⃣Ищите необычное в знакомом
Попробуйте сделать даже самое банальное занятие необычным. Это может помочь, хотя и не всегда практично. Например, идите домой с работы другой дорогой или отправляйтесь на прогулку в середине дня просто куда захочется.
Мотивация для позитива 👈Жми
10.02.202510:28
Друг или враг?
«Я же забочусь о тебе» — как часто эти слова скрывают желание контролировать, а не искреннюю поддержку?
*️⃣Манипуляция под видом заботы — тонкая игра, которая заставляет вас чувствовать вину, сомнения и зависимость от «доброжелателя».
☑️ Такой «друг» может постоянно давать советы, намекающие на вашу несостоятельность: «Ты не справишься без моей помощи». Или навязывать свою точку зрения: «Ты делаешь неправильно, я знаю, как лучше». Помните, истинная забота — это поддержка ваших решений, а не контроль.
🟠Прислушайтесь к себе: если после общения вы чувствуете напряжение или необходимость оправдываться, это знак манипуляции. Ответьте твёрдо, но спокойно: «Спасибо за заботу, но это моё решение».
Защита границ — основа здоровых отношений.
❤️ — нет таких людей в окружении
🔥 — пересмотрю свои отношения
«Я же забочусь о тебе» — как часто эти слова скрывают желание контролировать, а не искреннюю поддержку?
*️⃣Манипуляция под видом заботы — тонкая игра, которая заставляет вас чувствовать вину, сомнения и зависимость от «доброжелателя».
☑️ Такой «друг» может постоянно давать советы, намекающие на вашу несостоятельность: «Ты не справишься без моей помощи». Или навязывать свою точку зрения: «Ты делаешь неправильно, я знаю, как лучше». Помните, истинная забота — это поддержка ваших решений, а не контроль.
🟠Прислушайтесь к себе: если после общения вы чувствуете напряжение или необходимость оправдываться, это знак манипуляции. Ответьте твёрдо, но спокойно: «Спасибо за заботу, но это моё решение».
Защита границ — основа здоровых отношений.
❤️ — нет таких людей в окружении
🔥 — пересмотрю свои отношения
07.05.202514:05
Все крутили у виска, когда Света выкупила все свечки в Fix Price по 39 рублей
Но потом она сделала красивый дизайн, разместила на них свой логотип бренда и продала на WB по 315 рублей.
Света повторила так несколько раз и заработала себе на новую машину, а теперь копит на квартиру в центре Москвы.
Эту идею она подсмотрела на канале «Бизнеспанк 2077», тут их очень много. Даже без образования можно получать от 150.000 рублей, просто использовав классную идею.
⚡️Посмотрите, всё очень просто: https://t.me/+AhLR2LaPVdM2Zjcy
Но потом она сделала красивый дизайн, разместила на них свой логотип бренда и продала на WB по 315 рублей.
Света повторила так несколько раз и заработала себе на новую машину, а теперь копит на квартиру в центре Москвы.
Эту идею она подсмотрела на канале «Бизнеспанк 2077», тут их очень много. Даже без образования можно получать от 150.000 рублей, просто использовав классную идею.
⚡️Посмотрите, всё очень просто: https://t.me/+AhLR2LaPVdM2Zjcy
03.05.202507:08
🙂 Чему радоваться?!
Да много чему. То что ходишь, слышишь, ешь сам.
Что у тебя есть деньги (хоть сколько то есть же!), работа, одежда.
У тебя есть дом, семья, любимый человек. Этому радуйся. У многих этого нет.
Научись ценить то, что у тебя есть, тогда жизнь доверит тебе больше.
👍 — если ты ценишь всё, что у тебя есть
Да много чему. То что ходишь, слышишь, ешь сам.
Что у тебя есть деньги (хоть сколько то есть же!), работа, одежда.
У тебя есть дом, семья, любимый человек. Этому радуйся. У многих этого нет.
Научись ценить то, что у тебя есть, тогда жизнь доверит тебе больше.
👍 — если ты ценишь всё, что у тебя есть
23.04.202515:05
3️⃣ тайные техники от тревоги.
🔵Тревога — это как надоедливый фон, который мешает сосредоточиться и жить полной жизнью. Но с ней можно справиться, просто нужно уметь.
▪️Дыхание 4-7-8.
▪️«Приземление» через 5 чувств.
Этот метод возвращает вас в настоящий момент.
▪️Правило 3-3-3.
Это помогает отвлечься от тревожных мыслей.
🔵Тревога — это как надоедливый фон, который мешает сосредоточиться и жить полной жизнью. Но с ней можно справиться, просто нужно уметь.
▪️Дыхание 4-7-8.
Вдохните на 4 секунды, задержите дыхание на 7 секунд, выдохните за 8 секунд. Повторите 3–4 раза.Это помогает успокоить нервную систему.
▪️«Приземление» через 5 чувств.
Найдите вокруг себя: 5 вещей, которые вы видите, 4, которые можете потрогать, 3, которые слышите, 2, которые чувствуете по запаху, 1, который можете попробовать.
Этот метод возвращает вас в настоящий момент.
▪️Правило 3-3-3.
Назовите: 3 вещи, которые вы видите, 3 звука, которые слышите, 3 части тела, которые можете пошевелить.
Это помогает отвлечься от тревожных мыслей.
30.03.202516:59
🫥 Закон притяжения. 3 подсказки, как его использовать
🔵Сделайте утро добрым
Кто начинает день на позитивной ноте, тот так его и заканчивает. Если вы с самого утра настроите себя на хорошую волну, то все у вас в этот день получится.
🔵Не плывите по течению, а осознанно планируйте жизнь
Интересно, как вы хотите привлечь в жизнь успех, если сами толком не понимаете, что хотите. Именно это и происходит с нами, когда мы жалуемся на жизнь, а у самих-то и целей нет внятных.
🔵Ежедневно проговаривайте свои цели
Цели поставлены, но не стоит забывать о них. Проговаривайте их каждый день, чтобы программировать свое сознание на достижение. Для этого выпишите цели на лист бумаги или в электронном виде, и каждое утро начинайте с его чтения. Эта привычка должна стать частью вашей ежедневной утренней рутины, как чистить зубы, к примеру, или принимать контрастный душ.
🔵Сделайте утро добрым
Кто начинает день на позитивной ноте, тот так его и заканчивает. Если вы с самого утра настроите себя на хорошую волну, то все у вас в этот день получится.
🔵Не плывите по течению, а осознанно планируйте жизнь
Интересно, как вы хотите привлечь в жизнь успех, если сами толком не понимаете, что хотите. Именно это и происходит с нами, когда мы жалуемся на жизнь, а у самих-то и целей нет внятных.
🔵Ежедневно проговаривайте свои цели
Цели поставлены, но не стоит забывать о них. Проговаривайте их каждый день, чтобы программировать свое сознание на достижение. Для этого выпишите цели на лист бумаги или в электронном виде, и каждое утро начинайте с его чтения. Эта привычка должна стать частью вашей ежедневной утренней рутины, как чистить зубы, к примеру, или принимать контрастный душ.
13.02.202515:52
👨🎓Как сделать учёбу каждодневным занятием?
1. Попробуйте занятия под музыку.
Инструментальная или классическая музыка вполне подойдут. Наденьте наушники и полностью сосредоточьтесь. Также есть специальные подборки музыки для учебы.
2. Учитесь для себя.
Саморазвитие, избавление от плохих привычек и культивация хороших — это все нужно только вам. Никогда об этом не забывайте, иначе каждый раз будете чувствовать, что чем-то жертвуете.
3. Думайте о преимуществах, которые получите.
Эти мысли также увеличивают мотивацию и любовь к обучению. Стоит только почувствовать скуку, как сразу появляется желание все бросить.
1. Попробуйте занятия под музыку.
Инструментальная или классическая музыка вполне подойдут. Наденьте наушники и полностью сосредоточьтесь. Также есть специальные подборки музыки для учебы.
2. Учитесь для себя.
Саморазвитие, избавление от плохих привычек и культивация хороших — это все нужно только вам. Никогда об этом не забывайте, иначе каждый раз будете чувствовать, что чем-то жертвуете.
3. Думайте о преимуществах, которые получите.
Эти мысли также увеличивают мотивацию и любовь к обучению. Стоит только почувствовать скуку, как сразу появляется желание все бросить.
已删除11.02.202513:11
10.02.202509:05
Бедности не существует❗️
В основном люди сами выбирают такую жизнь...
Если подарить бездомному мешок денег, то через год он снова окажется на улице!
Почему?Всё дело в отсутствии финансовой грамотности
Телеграм канал Финансовый Хулиган даёт своим подписчикам эти знания совершенно БЕСПЛАТНО
Все посты написаны простым языком, без сложных терминов и иногда с юмором
Подписывайся на @Financial_Hooligan и будь с деньгами на ты💰
В основном люди сами выбирают такую жизнь...
Если подарить бездомному мешок денег, то через год он снова окажется на улице!
Почему?Всё дело в отсутствии финансовой грамотности
Телеграм канал Финансовый Хулиган даёт своим подписчикам эти знания совершенно БЕСПЛАТНО
Все посты написаны простым языком, без сложных терминов и иногда с юмором
Подписывайся на @Financial_Hooligan и будь с деньгами на ты💰
06.05.202516:48
▪️ Твой разум – твоя сила. И твой главный враг.
Всё, что тебя окружает – отражение твоего мышления. Хочешь другую жизнь? Меняй машину, на которой едешь по ней – себя.
Телеграм-канал "Сила Слов" – это не просто мотивация. Это:
✔️Сильные отрывки из книг, которые бьют в цель.
✔️Конкретные советы, чтобы прокачать жизнь.
✔️Заряд энергии из видео, после которых хочется действовать.
Подпишись на Сила Слов и перезагрузи своё мышление уже сегодня ◽️
Всё, что тебя окружает – отражение твоего мышления. Хочешь другую жизнь? Меняй машину, на которой едешь по ней – себя.
Телеграм-канал "Сила Слов" – это не просто мотивация. Это:
✔️Сильные отрывки из книг, которые бьют в цель.
✔️Конкретные советы, чтобы прокачать жизнь.
✔️Заряд энергии из видео, после которых хочется действовать.
Подпишись на Сила Слов и перезагрузи своё мышление уже сегодня ◽️
29.04.202514:53
💔Непереносимость близости.
Для людей не имеющих в детстве примера доверительных отношений, близость пугает, ведь она требует проявления уязвимости и обнажение искренних эмоций.
Чтобы избавиться от страха, понадобится время.
🔵Начинайте с небольших шажков. Делитесь чувствами с самыми близкими, постепенно разрушая свою броню.
🔵Важно общаться с людьми как можно больше — каждый раз чуть дольше того момента, когда почувствуете дискомфорт.
Но не следует сразу пытаться раскрывать свою душу. Двигайтесь постепенно, но уверенно.
Бывает трудно проявить эмоции?
👍 — Не замечал(а) в себе такого.
❤️ — Да, надо работать над этим.
Для людей не имеющих в детстве примера доверительных отношений, близость пугает, ведь она требует проявления уязвимости и обнажение искренних эмоций.
Чтобы избавиться от страха, понадобится время.
🔵Начинайте с небольших шажков. Делитесь чувствами с самыми близкими, постепенно разрушая свою броню.
🔵Важно общаться с людьми как можно больше — каждый раз чуть дольше того момента, когда почувствуете дискомфорт.
Но не следует сразу пытаться раскрывать свою душу. Двигайтесь постепенно, но уверенно.
Бывает трудно проявить эмоции?
👍 — Не замечал(а) в себе такого.
❤️ — Да, надо работать над этим.
21.04.202515:54
🧛♂️ Они высасываю энергию.
Вы когда-то чувствовали усталость и эмоциональное опустошение после общения с человеком? Если да, то вы столкнулись с энергетическим вампиром
Как его распознать?
▪️Вечное нытье:
Ничего подобного, они просто хотят, чтобы вы постоянно слушали их нытье. А после того, как решится их проблема, они сразу найдут другой способ связаться с тобой, чтобы тянуть энергию
▪️Они все преувеличивают:
С вероятность. 99% — нет. Энергетические вампиры из любого пустяка делают катастрофу и чем больше вы путаетесь помочь таким людям, тем сильнее тоните в болоте
У вас есть в окружении "энергетические вампиры"?
🔥 — Да, есть
❤️ — Нет, я фильтрую окружение
Вы когда-то чувствовали усталость и эмоциональное опустошение после общения с человеком? Если да, то вы столкнулись с энергетическим вампиром
Как его распознать?
▪️Вечное нытье:
"Ну, может быть они просто хотят обсудить проблемы и выговориться?"
Ничего подобного, они просто хотят, чтобы вы постоянно слушали их нытье. А после того, как решится их проблема, они сразу найдут другой способ связаться с тобой, чтобы тянуть энергию
▪️Они все преувеличивают:
"А может быть у них реальные проблемы?"
С вероятность. 99% — нет. Энергетические вампиры из любого пустяка делают катастрофу и чем больше вы путаетесь помочь таким людям, тем сильнее тоните в болоте
У вас есть в окружении "энергетические вампиры"?
🔥 — Да, есть
❤️ — Нет, я фильтрую окружение
30.03.202515:05
Сегодня вашему вниманию предлагается очень интересный тест.
Взгляните на свои руки и сравните их с изображениями на рисунке.
Какой из вариантов на иллюстрации больше всего соответствует форме ваших рук?
Взгляните на свои руки и сравните их с изображениями на рисунке.
Какой из вариантов на иллюстрации больше всего соответствует форме ваших рук?
13.02.202514:05
Хватит быть тряпкой! 💀
Мужик не ноет, не ждет подачек и не ищет оправданий. Или ты берешь свою жизнь в руки, или продолжаешь жалко существовать.
🔥Не уверен в себе? Исправляй!
🔥 Хочешь уважения? Будь тем, кого уважают
Здесь нет места слабости. Только жесткая мотивация, сила характера и реальные поступки.
👉 Подписывайся и стань тем, кем всегда должен быть!
👇
https://t.me/IR0NMANHOOD
Мужик не ноет, не ждет подачек и не ищет оправданий. Или ты берешь свою жизнь в руки, или продолжаешь жалко существовать.
🔥Не уверен в себе? Исправляй!
🔥 Хочешь уважения? Будь тем, кого уважают
Здесь нет места слабости. Только жесткая мотивация, сила характера и реальные поступки.
👉 Подписывайся и стань тем, кем всегда должен быть!
👇
https://t.me/IR0NMANHOOD
09.02.202517:09
💸Можно ли зарабатывать на том, что действительно нравится?
⚙Многие уверены, что работа должна быть либо прибыльной, либо интересной, но совмещать эти два пункта невозможно.
🔘Однако успешные примеры доказывают обратное. Дж.К. Роулинг писала «Гарри Поттера», будучи безработной матерью-одиночкой, а спустя годы её книги стали мировым бестселлером. Илон Маск с детства увлекался технологиями, и отчасти это привело его к созданию Tesla и SpaceX.
💡Но страсть к делу — не единственный фактор. Чтобы хобби стало доходным, нужно превратить его в систему: изучать рынок, находить аудиторию, адаптироваться под спрос. Ключевой вопрос — кто готов платить за то, что ты делаешь?
✅Ответ — да, можно зарабатывать на любимом деле. Но для этого нужна не только мотивация, но и упорство, знания и правильная стратегия.
🔥— зарабатываешь любимым делом
❤️— нет, но планируешь
⚙Многие уверены, что работа должна быть либо прибыльной, либо интересной, но совмещать эти два пункта невозможно.
🔘Однако успешные примеры доказывают обратное. Дж.К. Роулинг писала «Гарри Поттера», будучи безработной матерью-одиночкой, а спустя годы её книги стали мировым бестселлером. Илон Маск с детства увлекался технологиями, и отчасти это привело его к созданию Tesla и SpaceX.
💡Но страсть к делу — не единственный фактор. Чтобы хобби стало доходным, нужно превратить его в систему: изучать рынок, находить аудиторию, адаптироваться под спрос. Ключевой вопрос — кто готов платить за то, что ты делаешь?
✅Ответ — да, можно зарабатывать на любимом деле. Но для этого нужна не только мотивация, но и упорство, знания и правильная стратегия.
🔥— зарабатываешь любимым делом
❤️— нет, но планируешь
04.05.202514:04
Когда любимое дело становится нелюбимым
С таким состоянием сталкивался почти каждый молодой человек, который еще не успел найти баланс между работой и самим собой.
Лично я справился с выгоранием легко, но моё парадоксальное решение не подойдет в большинстве схожих ситуаций:
🔵Я отказался от активностей вне работы и погрузился в нее еще больше, научившись получать удовольствие от самого процесса, забыв про все остальное.
Но обычно, подойдет способ попроще:
🔵Нужно уменьшить эмоциональное вовлечение в процесс — это даст нервной системе расслабиться и переключиться на что-то другое.
Сталкивались с данными видом выгорания?
👍 — Не припомню
🔥 — Бывали случаи
Эмоциональное выгорание — это не просто усталость. Это состояние, когда работа перестает приносить радость.
С таким состоянием сталкивался почти каждый молодой человек, который еще не успел найти баланс между работой и самим собой.
Лично я справился с выгоранием легко, но моё парадоксальное решение не подойдет в большинстве схожих ситуаций:
🔵Я отказался от активностей вне работы и погрузился в нее еще больше, научившись получать удовольствие от самого процесса, забыв про все остальное.
Но обычно, подойдет способ попроще:
🔵Нужно уменьшить эмоциональное вовлечение в процесс — это даст нервной системе расслабиться и переключиться на что-то другое.
Сталкивались с данными видом выгорания?
👍 — Не припомню
🔥 — Бывали случаи
25.04.202515:36
✅ Пока другие выбирают удовольствия, вы выбираете будущее.
Кто-то сейчас тратит время на:
🔴Бесконечные сериалы
🔴Бесполезные отношения
🔴Алкогольные вечеринки и бессмысленные связи
А вы:
🔵Учитесь и растете каждый день
🔵Строите фундамент для будущего
🔵Инвестируете в себя, а не в развлечения
Кто-то сейчас тратит время на:
🔴Бесконечные сериалы
🔴Бесполезные отношения
🔴Алкогольные вечеринки и бессмысленные связи
А вы:
🔵Учитесь и растете каждый день
🔵Строите фундамент для будущего
🔵Инвестируете в себя, а не в развлечения
Сейчас может быть трудно. Вы будто на шаг позади — меньше отдыхает е меньше «кайфа». Но спустя несколько лет вы окажетесь далеко впереди
21.04.202510:49
Краткость — сестра зависимости.
Кратковременные удовольствия — самые опасные. Неважно, тик-ток это или «электронки». Все они работают одинаково:
🔵Цикличность: После яркой эмоции наступает опустошение. Хочется снова испытать тот же пик ощущений.
🔵Яркая, но кратковременная награда: Просмотр видео в автобусе, сигарета в обеденный перерыв — мозг привыкает к этим быстрым вспышкам удовольствия.
🔵Ощущение зависимости: После скроллинга ленты или курения табака человек чувствует раздражение, тревожность, усталость. Но все равно тянется за следующей «порцией».
Кратковременные удовольствия часто кажутся безобидными, но в итоге они перерастают в зависимость.
А у вас есть зависимости?
👍- Нет
💯 - Да
Кратковременные удовольствия — самые опасные. Неважно, тик-ток это или «электронки». Все они работают одинаково:
🔵Цикличность: После яркой эмоции наступает опустошение. Хочется снова испытать тот же пик ощущений.
🔵Яркая, но кратковременная награда: Просмотр видео в автобусе, сигарета в обеденный перерыв — мозг привыкает к этим быстрым вспышкам удовольствия.
🔵Ощущение зависимости: После скроллинга ленты или курения табака человек чувствует раздражение, тревожность, усталость. Но все равно тянется за следующей «порцией».
Кратковременные удовольствия часто кажутся безобидными, но в итоге они перерастают в зависимость.
А у вас есть зависимости?
👍- Нет
💯 - Да
30.03.202513:37
😡 «Моя жизнь дерь×о», «у меня ничего не получится»
Всё это станет реальностью, если ты часто это говоришь себе и так думаешь.
Слова, которые ты говоришь себе очень сильно влияют на твою жизнь.
Наполняйся позитивом, сильными мыслями и словами с помощью телеграм канала Сила Слов, который на протяжении нескольких лет меняет жизни людей к лучшему.
Подписывайтесь - https://t.me/silaslovv ◽️
Всё это станет реальностью, если ты часто это говоришь себе и так думаешь.
Слова, которые ты говоришь себе очень сильно влияют на твою жизнь.
Наполняйся позитивом, сильными мыслями и словами с помощью телеграм канала Сила Слов, который на протяжении нескольких лет меняет жизни людей к лучшему.
Подписывайтесь - https://t.me/silaslovv ◽️
13.02.202508:34
💭Доказано физикой: твои мысли формируют судьбу.
Ученые, изучающие квантовый мир говорят: весь мир — энергия. Все частицы находятся одновременно везде. Это называется квантовая
неопределенность. Это парадокс. Пока нет наблюдателя — человека — мира не существует. Но это научный факт.
Все элементарные частицы меняют свое состояние от простого наблюдения за ними. То есть ожидания человека всегда влияют на результат эксперимента. Каждый человек прав на 100%. Вы всегда сначала верите во что-то, а потом находите подтверждение своим
убеждениям.
Например, вы верите, что денег не хватает. И это правда. Вам их постоянно не хватает. Или в этом городе невозможно найти хорошую
работу. И вы опять правы. Но рядом с вами через дорогу живут люди, которым хватает денег на все. И они работают на хорошей работе. Почему?
Им повезло? Нет.
Закон квантовой физики: Вы всегда! Всегда! Без исключений получаете тот
результат, который ожидаете!
Если Вы не согласны с моей точкой зрения, вы правы на 100%. Но ваша точка зрения приносит вам покой,
ясность, радость? Помогает она легко встречать все преграды и, играючи, их
преодолевать? Если ответ да, я с удовольствием у вас поучусь. Честно.
Когда я повредил руку, я был в отчаянии. Врачи мне сказали, что это инвалидность. И я поверил. А потом я прочитал про людей, которые восстановили себя из состояния «фарша» после ужасных травм. И я поверил, что такое возможно. Результат: теперь моя рука абсолютно здоровая.
Я 15 лет верил, что бедность — это приговор. Много работал и все впустую. А потом поверил, что я легко могу достичь финансовой свободы, и всё получилось. Я верил, что надо бороться с жизнью, и мой мир был опасным, коварным и жестоким.
Теперь я верю: я защищен всегда. Все для моего счастья. Мой мир заботится обо мне. И поэтому я всему говорю «Ура!!!»
Каждый миг мы совершаем выбор. Каждую секунду мы создаем свою реальность.
Каждый раз, когда с вами происходит что-то, чего вы не хотите, у вас есть выбор. Вы попадаете на квантовый
перекресток. И если вы разозлились, вы свернули не туда. Вы свернули в злой мир.
Если Вам там нравится, все хорошо.
Если нет, скажите себе: «Ура!!!» Все хорошо. И добро пожаловать в реальность! Реальность всегда добра и
нейтральна. Только ваши мысли, оценки окрашивают её.
Ученые, изучающие квантовый мир говорят: весь мир — энергия. Все частицы находятся одновременно везде. Это называется квантовая
неопределенность. Это парадокс. Пока нет наблюдателя — человека — мира не существует. Но это научный факт.
Все элементарные частицы меняют свое состояние от простого наблюдения за ними. То есть ожидания человека всегда влияют на результат эксперимента. Каждый человек прав на 100%. Вы всегда сначала верите во что-то, а потом находите подтверждение своим
убеждениям.
Например, вы верите, что денег не хватает. И это правда. Вам их постоянно не хватает. Или в этом городе невозможно найти хорошую
работу. И вы опять правы. Но рядом с вами через дорогу живут люди, которым хватает денег на все. И они работают на хорошей работе. Почему?
Им повезло? Нет.
Закон квантовой физики: Вы всегда! Всегда! Без исключений получаете тот
результат, который ожидаете!
Если Вы не согласны с моей точкой зрения, вы правы на 100%. Но ваша точка зрения приносит вам покой,
ясность, радость? Помогает она легко встречать все преграды и, играючи, их
преодолевать? Если ответ да, я с удовольствием у вас поучусь. Честно.
Когда я повредил руку, я был в отчаянии. Врачи мне сказали, что это инвалидность. И я поверил. А потом я прочитал про людей, которые восстановили себя из состояния «фарша» после ужасных травм. И я поверил, что такое возможно. Результат: теперь моя рука абсолютно здоровая.
Я 15 лет верил, что бедность — это приговор. Много работал и все впустую. А потом поверил, что я легко могу достичь финансовой свободы, и всё получилось. Я верил, что надо бороться с жизнью, и мой мир был опасным, коварным и жестоким.
Теперь я верю: я защищен всегда. Все для моего счастья. Мой мир заботится обо мне. И поэтому я всему говорю «Ура!!!»
Каждый миг мы совершаем выбор. Каждую секунду мы создаем свою реальность.
Каждый раз, когда с вами происходит что-то, чего вы не хотите, у вас есть выбор. Вы попадаете на квантовый
перекресток. И если вы разозлились, вы свернули не туда. Вы свернули в злой мир.
Если Вам там нравится, все хорошо.
Если нет, скажите себе: «Ура!!!» Все хорошо. И добро пожаловать в реальность! Реальность всегда добра и
нейтральна. Только ваши мысли, оценки окрашивают её.
已删除11.02.202517:39
09.02.202515:30
Твои сотрудники тебя не слышат? 🤬
Ты устал повторять одно и то же, а потом слушать глупые оправдания?
Так построй свою систему управления так, чтобы твои поручения выполняли беспрекословно.
❗️Как это сделать?
Читай в моем канале «КРАВЦОВ О МАНИПУЛЯЦИЯХ В УПРАВЛЕНИИ»
Подписывайся и бесплатно забирай в закрепе мини-курс «Как легко получить «да» от любого».
Там же тебя ждут вот такие гайды:
🎁 5 роковых ошибок руководителей
🎁 Делегирование полномочий
🎁 Вопросы для собеседований
🎁 Развитие связей и личного бренда
Забирай их в закрепе канала!
🔥 С их помощью ты усилишь свой авторитет и выстроишь мощную систему управления. Так же, регулярно будешь получать полезный контент моего канала, аналогов которому нет в Рунете.👇👇
Ты устал повторять одно и то же, а потом слушать глупые оправдания?
Так построй свою систему управления так, чтобы твои поручения выполняли беспрекословно.
❗️Как это сделать?
Читай в моем канале «КРАВЦОВ О МАНИПУЛЯЦИЯХ В УПРАВЛЕНИИ»
Подписывайся и бесплатно забирай в закрепе мини-курс «Как легко получить «да» от любого».
Там же тебя ждут вот такие гайды:
🎁 5 роковых ошибок руководителей
🎁 Делегирование полномочий
🎁 Вопросы для собеседований
🎁 Развитие связей и личного бренда
Забирай их в закрепе канала!
🔥 С их помощью ты усилишь свой авторитет и выстроишь мощную систему управления. Так же, регулярно будешь получать полезный контент моего канала, аналогов которому нет в Рунете.👇👇
显示 1 - 24 共 31
登录以解锁更多功能。