Сомнолог Роман Бузунов 😴
28.04.202518:39
Познакомился на с Юнисом Теймурханлы — отельером, владельцем и генеральным менеджером гостиницы «Гельвеция» в Санкт-Петербурге. https://t.me/yunis_helvetia
Оказывается, Юнис смотрит мой Youtube канал, в частности ролики об улучшении сна в отелях. Договорились встретиться и обсудить, как сделать сон гостей «Гельвеции» еще лучше.
Работа у отельеров стрессовая, думаю моя книга «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой» будет полезна для Юниса 😊.
Оказывается, Юнис смотрит мой Youtube канал, в частности ролики об улучшении сна в отелях. Договорились встретиться и обсудить, как сделать сон гостей «Гельвеции» еще лучше.
Работа у отельеров стрессовая, думаю моя книга «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой» будет полезна для Юниса 😊.
16.04.202518:08
Если вы интересуетесь аромотерапией и хотите, ч чтобы Алена и Вам создала Индивидуальный аромат, вот её контакты:
https://t.me/academy_suem/1127
https://www.instagram.com/p/DIUCrCltTQT/?igsh=MThlYzJidzF6OWx6bw==
Запись на тестирование у ассистента Татьяны по тел.
+79032114040
https://t.me/academy_suem/1127
https://www.instagram.com/p/DIUCrCltTQT/?igsh=MThlYzJidzF6OWx6bw==
Запись на тестирование у ассистента Татьяны по тел.
+79032114040
15.04.202509:27
1️⃣9️⃣ и 2️⃣0️⃣ апреля 2025 года в Красноярске пройдёт фестиваль «Нансен» – одно из главных просветительских событий Сибири и Дальнего Востока! 🌍✨
Вас ждут научно-популярные лекции о науке, медицине, искусстве, моде, космосе и истории от ведущих экспертов. 🧠🚀🎨
🎤 Я выступлю на главной сцене театра им. Пушкина:
📌 19.04.2025 | 14:00–15:00 – «Популярно о сне: мифы и факты» 😴💡
📌 20.04.2025 | 16:00–17:00 – «Как высыпаться в условиях постоянного стресса?» ⚡️💤
🔗 Всю программу фестиваля и информацию о входе можно посмотреть здесь ⬅️
Приходите, буду рад вас видеть! 😊
Вас ждут научно-популярные лекции о науке, медицине, искусстве, моде, космосе и истории от ведущих экспертов. 🧠🚀🎨
🎤 Я выступлю на главной сцене театра им. Пушкина:
📌 19.04.2025 | 14:00–15:00 – «Популярно о сне: мифы и факты» 😴💡
📌 20.04.2025 | 16:00–17:00 – «Как высыпаться в условиях постоянного стресса?» ⚡️💤
🔗 Всю программу фестиваля и информацию о входе можно посмотреть здесь ⬅️
Приходите, буду рад вас видеть! 😊
17.04.202511:05
Сон становится новой ценностью в индустрии путешествий.
Почему отели по всему миру делают ставку на качественный сон, как это влияет на гостей и что стоит за этим трендом — подробно разобрали в статье.
Читать: https://sleepwellness.ru/sleeptourism
Почему отели по всему миру делают ставку на качественный сон, как это влияет на гостей и что стоит за этим трендом — подробно разобрали в статье.
Читать: https://sleepwellness.ru/sleeptourism
16.04.202517:36
Встретился с Аленой Вебер, клиническим ароматерапевтом, нейропсихологом, специалистом по общественному здравоохранения.
https://t.me/academy_suem/1127
Обсудили использование индивидуально подобранных успокаивающих ароматов в рамках моей программы когнитивно-поведенческой терапии стресса и бессонницы. В частности, возможность комбинации аромотерапии с дыхательными и другими релаксационными техниками.
Я сам прошёл сеанс тестирования 60 эфирных масел и выбрал 4, которые мне больше всего понравились. Далее Алена из них сделала индивидуальный аромат, который я сам буду использовать при выполнении релаксационных техник.
Как говориться, настоящий врач должен сначала проверить на себе метод, а далее предлагать пациентам🤣
https://t.me/academy_suem/1127
Обсудили использование индивидуально подобранных успокаивающих ароматов в рамках моей программы когнитивно-поведенческой терапии стресса и бессонницы. В частности, возможность комбинации аромотерапии с дыхательными и другими релаксационными техниками.
Я сам прошёл сеанс тестирования 60 эфирных масел и выбрал 4, которые мне больше всего понравились. Далее Алена из них сделала индивидуальный аромат, который я сам буду использовать при выполнении релаксационных техник.
Как говориться, настоящий врач должен сначала проверить на себе метод, а далее предлагать пациентам🤣
13.04.202507:25
Рецепт счастья от Владиславы
17.04.202510:04
Врач практически любой специальности будет лечить своего пациента более эффективно, если будет понимать, что с ним происходит во время сна!
📌Поделитесь этим письмом с коллегами.
📍Вход свободный. Участие бесплатное.
Скачать программу мероприятия: https://medoxima.ru/wp-content/uploads/2025/04/programma-25.04.2025.pdf
📌Поделитесь этим письмом с коллегами.
📍Вход свободный. Участие бесплатное.
Скачать программу мероприятия: https://medoxima.ru/wp-content/uploads/2025/04/programma-25.04.2025.pdf
16.04.202512:55
1️⃣9️⃣ и 2️⃣0️⃣ апреля 2025 года в Красноярске пройдёт фестиваль «Нансен» – одно из главных просветительских событий Сибири и Дальнего Востока! 🌍✨
🔗 Всю программу фестиваля и информацию о входе можно посмотреть здесь ⬅️
🔗 Всю программу фестиваля и информацию о входе можно посмотреть здесь ⬅️
13.04.202507:24
Обменялись книгами с Владиславой Друтько.
Влада - нейропсихолог, эксперт в области управления персоналом, сертифицированный мастер-тренер Международного класса, педагог, к.п.н. Автор книги «Управляй играя» и серии детских книг по развитию эмоционального интеллекта
https://vladislavadrutko.ru/.
Еще лет 10 назад на её семинаре по управлению персоналом узнал много нового и до сих пор применяю
Влада - нейропсихолог, эксперт в области управления персоналом, сертифицированный мастер-тренер Международного класса, педагог, к.п.н. Автор книги «Управляй играя» и серии детских книг по развитию эмоционального интеллекта
https://vladislavadrutko.ru/.
Еще лет 10 назад на её семинаре по управлению персоналом узнал много нового и до сих пор применяю
17.04.202510:03
Приглашаю врачей на научно-практическую конференцию «Сомнология 2025» в Новосибирске!
Конференция будет проходить 2025 апреля 2025 г. на базе ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» по адресу:
г. Новосибирск, Владимировский спуск, 2а (актовый зал).
Начало конференции в 9:30.
Что вас ждёт?
✅ Актуальные доклады от ведущих специалистов
✅ Выставка медоборудования для диагностики и лечения апноэ
✅ Обмен опытом с коллегами
В рамках конференции я сделаю 2 доклада:
1. COMISA (КОМИСА) - коморбидная инсомния и сонное апноэ.
2. Когнитивно-поведенческая терапия хронической бессонницы.
Среди участников конференции будет разыграно несколько моих книг:
• Бузунов Р.В. «Неинвазивная респираторная поддержка при расстройствах дыхания во сне»
• Бузунов Р.В., Черкасова С.А. «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель».
• Бузунов Р.В., Черкасова С.А. «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой». ⤵️
Конференция будет проходить 2025 апреля 2025 г. на базе ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» по адресу:
г. Новосибирск, Владимировский спуск, 2а (актовый зал).
Начало конференции в 9:30.
Что вас ждёт?
✅ Актуальные доклады от ведущих специалистов
✅ Выставка медоборудования для диагностики и лечения апноэ
✅ Обмен опытом с коллегами
В рамках конференции я сделаю 2 доклада:
1. COMISA (КОМИСА) - коморбидная инсомния и сонное апноэ.
2. Когнитивно-поведенческая терапия хронической бессонницы.
Среди участников конференции будет разыграно несколько моих книг:
• Бузунов Р.В. «Неинвазивная респираторная поддержка при расстройствах дыхания во сне»
• Бузунов Р.В., Черкасова С.А. «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель».
• Бузунов Р.В., Черкасова С.А. «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой». ⤵️
15.04.202518:53
Что произошло, когда спящая красавица проснулась? Последствия недосыпа☠️
显示 1 - 11 共 11
登录以解锁更多功能。