Просто будни | Alisa Kovalenko
Всем привет и добро пожаловать в мои самые обычные декретные будни!
Здесь вы сможете увидеть мои мысли о материнстве, различные полезные подборки, находки и истории из нашей жизни, в общем - просто будни❣️
Сотрудничество @alisakovalenko
📍Москва
Здесь вы сможете увидеть мои мысли о материнстве, различные полезные подборки, находки и истории из нашей жизни, в общем - просто будни❣️
Сотрудничество @alisakovalenko
📍Москва
关联群组
Просто будни Chat
1
记录
08.03.202505:53
1.4K订阅者24.03.202523:59
100引用指数09.02.202505:53
216每帖平均覆盖率23.04.202520:04
0广告帖子的平均覆盖率25.03.202523:59
46.15%ER09.02.202505:54
15.71%ERR
24.03.202511:52
Как прийти к гармонии в жизни?
В суете наших дней, мы часто теряем себя. Неважно - родитель ты или нет, как много работаешь и где живешь. Бывает, что все мы теряемся в своих мыслях, забываем о своих мечтах, не задумываемся о них. Окунаясь в суету, начинаем бежать совершенно не в том направлении или, наоборот, опустошенно лежать и только грезить о планах.
Часто я проваливаюсь в какую-то из пропастей, крайностей. Выпадаю из той жизни, которую хочу проживать, начиная играть различные роли (мама, жена, работник и тд).
И вот сейчас, спустя несколько терапий, изучения себя и других, выявила простую закономерность гармоничной жизни -
жить целостную жизнь, уделять внимание каждой части себя (дух, душа и тело).
Звучит просто и понятно, но часто мы так не живем.
Гармония теряется , когда мы упускаем из виду что-то одно: душу, дух или тело.
Уделяя внимание всем трем частям, мы и находим гармонию с собой.
Каким образом? Каждый определяет для себя сам.
Я, например, хожу в церковь (наполняю себя любовью), переодически прохожу терапию и выделяю время на свои чувства и эмоции, и занимаюсь спортом и стараюсь полезно питаться.
Как вы находите гармонию в жизни? Какая часть вашей жизни чаще всего покрыта, а какая нет?
Буду рада почитать в комментариях 🤎
В суете наших дней, мы часто теряем себя. Неважно - родитель ты или нет, как много работаешь и где живешь. Бывает, что все мы теряемся в своих мыслях, забываем о своих мечтах, не задумываемся о них. Окунаясь в суету, начинаем бежать совершенно не в том направлении или, наоборот, опустошенно лежать и только грезить о планах.
Часто я проваливаюсь в какую-то из пропастей, крайностей. Выпадаю из той жизни, которую хочу проживать, начиная играть различные роли (мама, жена, работник и тд).
И вот сейчас, спустя несколько терапий, изучения себя и других, выявила простую закономерность гармоничной жизни -
жить целостную жизнь, уделять внимание каждой части себя (дух, душа и тело).
Звучит просто и понятно, но часто мы так не живем.
Гармония теряется , когда мы упускаем из виду что-то одно: душу, дух или тело.
Уделяя внимание всем трем частям, мы и находим гармонию с собой.
Каким образом? Каждый определяет для себя сам.
Я, например, хожу в церковь (наполняю себя любовью), переодически прохожу терапию и выделяю время на свои чувства и эмоции, и занимаюсь спортом и стараюсь полезно питаться.
Как вы находите гармонию в жизни? Какая часть вашей жизни чаще всего покрыта, а какая нет?
Буду рада почитать в комментариях 🤎
登录以解锁更多功能。
