Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

查看

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

❤️ Рецепты Красоты

Домашняя косметология. Рецепты средств для ухода за лицом, волосами и телом. Будьте красивы и здоровы!
По всем вопросам ТОЛЬКО на @TS_adminn
Других аккаунтов у нас нет.

TGlist 评分

类型公开

验证

未验证

可信度

不可靠

位置Росія

语言其他

频道创建日期Oct 28, 2019

添加到 TGlist 的日期

Sep 14, 2023

我是频道所有者

变更历史

Telegram频道 ❤️ Рецепты Красоты 统计数据

详细信息

订阅者

14 676

24 小时

70%一周

540.4%一个月

3532.5%

引用指数

0

提及2频道上的转发0频道上的提及2

每帖平均覆盖率

438

12 小时1460%24 小时4380%48 小时5530%

参与率 (ER)

0.91%

转发4评论0反应0

覆盖率参与率 (ERR)

0%

24 小时0%一周0%一个月0%

每则广告帖子的平均覆盖率

0

1 小时00%1 – 4 小时00%4 - 24 小时00%

详细信息

将我们的机器人连接到频道以了解该频道的受众性别。

过去 24 小时内的帖子数

1

动态

"❤️ Рецепты Красоты" 群组最新帖子

所有帖子

19.02.202519:05

7 продуктов для очищения организма

1. Красная свекла.
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.

2. Белокачанная капуста.
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
Как употреблять: свежую, квашенную, в виде сока.

3. Чеснок.
В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д.
Как употреблять: свежим, в молотом виде.

4. Репчатый лук.
Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное".
Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).

5. Яблоки.
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.
Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара.

6. Авокадо.
Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.
Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или "масла".

7. Клюква.
Один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.
Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья.

08.02.202505:30

МЕДОВЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ И МЕДОВЫЙ МАССАЖ

Мед не заменим в домашнем уходе за кожей, он содержит большое количество витаминов, ферменты, антиоксиданты, минералы, микроэлементы и другие полезные вещества.

ЭФФЕКТ ОТ МЕДОВОГО ОБЕРТЫВАНИЯ И МАССАЖА:
- Очищение, тонизирование, питание, увлажнение и повышение упругости кожи.
- Омолаживающее действие.
- Вывод излишней жидкости и улучшение обмена веществ.
- Уменьшение жировых отложений.
- Общее оздоровление организма.
- Поднимает настроение, снимает напряжение, улучшает состояние кожи.

Для массажа и для обертывания нужен жидкий мед. Засахаренный мед необходимо растопить на водяной бане, при этом мед нельзя нагревать выше 40 градусов, при нагревании мед утрачивает свои полезные свойства. Лучше всего мед сохраняет свои свойства, находясь в сотах, поэтому на ярмарках меда хорошо приобрести еще и мед в сотах, использовать его в косметических целях, для лица такой мед идеален!

МЕДОВЫЙ МАССАЖ
Нанесите мед на кожу и помассируйте несколько минут, затем методом плавного прилипания-отлипания ладоней и кожи сделайте массаж живота, боков, бедер и рук. Такой массаж может вызвать болевые ощущения, если делать резкие движения, вследствие чего появятся синяки. Поэтому медовый массаж нужно делать бережно в течении 5-15 минут по самочувствию. Затем мед нужно смыть теплой водой и высушить кожу полотенцем.

МЕДОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
После массажа сделайте медовое обертывание. Нанесите мед на кожу, оберните тело полиэтиленовой пленкой, укутайтесь махровым полотенцем, оденьте халат и заберитесь под плед или одеяло, расслабьтесь на 40-60 минут. В заключение – теплый душ, кожу высушите полотенцем, наденьте теплый халат или закутайтесь в плед и отдохните минут 15-30.

Как часто делать процедуру? Если нет противопоказаний, то 2-3 раза в неделю, 10 процедур. После курса - 1 раз в неделю для профилактики. В совокупности с регулярным занятием спортом, за 1 месяц можно добиться очень хороших результатов. Происходит процесс похудания, кожа подтягивается, становиться красивой и упругой!
Массаж и обертывание можно делать по отдельности, но эффективнее будет совмещать обе процедуры.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания, варикозная болезнь, тромбофлебит и другие заболевания сосудов, острые воспалительные и инфекционные заболевания, злокачественные и доброкачественные новообразования, грибковые заболевания кожи, незажившие швы, ссадины, острые гинекологические заболевания, кровотечения, беременность, критические дни, тяжелое течение сахарного диабета, аллергия на мед. При любых вопросах лучше проконсультироваться с лечащим врачом!

07.02.202515:00

Смесь для подтяжки кожи после похудения и родов

Масло аниса – 4 капли
Масло петитгрейна – 4 капли
Масло розмарина – 3 капли
Масло жожоба – 10 мл
Масло лесного ореха – 20 мл

Компоненты смешивают и хранят в плотно закрытой посуде. Использовать такую смесь можно после принятия душа, нанося полученное масло на проблемные участки лёгкими массажными движениями.

Очень хорошо устраняет растяжки особенно после интенсивного похудения или родов. Процедуру можно повторять ежедневно. Курс не превышает 3 недели.

07.02.202505:30

ЦИТРУСОВАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Результат: блеск, питание и увлажнение.

Состав:

- 1 часть свежевыжатого сока лимона
- 2 части свежевыжатого сока апельсина
- 1 ст. л. оливкового масла.

Смешайте соки и обязательно нужно процедить через ситечко или марлю, иначе сложно будет промыть волосы.
На кончики волос нанесите масло, затем на все волосы, начиная от корней, нанесите сок цитрусовых. Заколите волосы на макушке и утеплив пищевой пленкой, сверху обмотайте полотенцем. Держите маску от 30 мин до 1 часа, если хватит терпения и времени. Смойте маску теплой водой, затем вымойте волосы как обычно с шампунем и кондиционером.

Если на коже головы есть ранки лучше такую маску не делать, а втереть в кожу головы оливковое масло и оставить на 30-60 минут, масло подлечит ранки. Смывать как обычно с шампунем и кондиционером.

06.02.202507:30

БАЗОВЫЕ МАСЛА ДЛЯ ВЕК

Женский возраст всегда выдают глаза и морщиночки вокруг глаз, а так хочется продлить молодость и выглядеть блестяще всегда. Вот перечень базовых масел, убирающих мимические морщинки и ухаживающих за кожей вокруг глаз:

- миндальное;
- авокадо;
- кокосовое;
- масло плодов шиповника;
- масло арбузных косточек.

06.02.202505:30

УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ. УВЛАЖНЕНИЕ и ПИТАНИЕ КОЖИ РУК

Ванночка для ногтей и маска для рук.

Для ванночки:

- соль обычная или морская 1 ст. л.
- сок лимона 1 ч. л.

Для маски:

- оливковое масло 1/2 ч. л.
- пищевые пакеты 2 шт.
- махровое полотенце или махровые варежки.

В мисочке с теплой водой растворите соль и добавьте сок лимона, подержите кончики пальчиков в такой ванночке 10 минут. Вода должна быть не сильно горячей, что бы не обжечь кожу. После нужно вытереть руки насухо и нанести на кожу рук и ногти оливковое масло, наденьте на руки пакеты и нужно утеплить руки махровыми варежками или полотенцем, Держать 15 мин. Маску смойте теплой, а затем - прохладной водой и нанесите любимый крем, массируя кожу.

ВАЖНО! Если есть заусенцы, порезы или кожа рук очень иссушена и сильно шелушится, ванночку с солью делать нельзя, в таком случае сделайте только маску из чистого оливкового масла, оно хорошо увлажнит кожу и поможет залечить ранки и шелушение кожи.
НА ЗАМЕТКУ: ногти лучше подпиливать до водных процедур и стеклянной пилочкой, железные пилочки вредят ногтям. Когда ноготь распаренный, он мягкий и его легко повредить, в следствии чего ногти могут начать слоиться.

05.02.202515:00

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА И ТОНКОЙ ТАЛИИ

2 подхода по 30 сек.
2 подхода по 25 раз
2 подхода по 30 сек на каждую сторону

05.02.202505:30

Маска для роста волос

Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени).
В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.

Рецепт:
1 желток, 1-2 ч.ложки сметаны, 0,5 ампулы "Ессенциале".

- Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь.
- Нанести на корни чистых волос, помассировать, укутать целлофаном и полотенцем.
- Держать 1 час (для коротких волос достаточно 1/3 ампулы).

После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена). Повторить 3-5 раз (через неделю). Эффект виден уже на следующий день.

Предложенный метод испытан не на одной голове (и с сухим, и жирным, и нормальным типом волос). Сами почувствуете, когда остановиться. При желании можно подкреплять результаты одной процедурой в месяц.

04.02.202515:00

БАЗОВЫЕ МАСЛА ДЛЯ НОГТЕЙ

Все мы мечтаем о крепких здоровых ноготках и безупречном маникюре. Базовые масла, питающие и усиливающие рост ногтей, предложены ниже:

- кунжутное;
- репейное;
- оливковое;
- расторопши;
- миндальное.

04.02.202505:30

Волосы перестали выпадать - проверенный рецепт!

Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики. Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая.

Перед мытьем головы тампоном смазывать корни волос этой настойкой. Затем накрыть голову полиэтиленовой пленкой (у меня шапочка для душа) и укутать на 2-3 часа теплым платком или полотенцем. Затем помыть голову, можно использовать свою обычную маску или кондиционер, если пользуетесь. Запах никакого не остается после мытья. Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастают, становятся густыми.
Испытано на себе! Удачи!

03.02.202516:10

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОКРАСНЕНИЯ И УСТАЛОСТИ ГЛАЗ

Делаем примочки для глаз.
Главное правило: настой трав для примочек и умывания должен быть теплым, комнатной температуры.

ЧЕРНЫЙ ЧАЙ
1 ч. л. залейте 50 мл. кипятка. Настоять около 20 минут. Возьмите ватные диски, смочите их в чае и положите на закрытые веки на 1-2 минуты, затем смените ватные диски на новые. Повторите процедуру 3-4 раза.

РОМАШКА
2 ч. л. цветков ромашки аптечной или 1-2 пакетика, залейте 1 стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Ватные диски смочите в настое и приложите к закрытым векам на 5 минут.

ВАСИЛЕК СИНИЙ
2-3 ст. л. цветов василька синего залейте 1 стаканом кипятка. Настоять 20 минут.
После процедуры умойтесь прохладной водой и нанесите крем для век. Этим настоем хорошо промывать глазки, и делать примочки для глаз на 10-20 минут, хорошо совмещать с масками для лица.

После любых примочек ополосните веки прохладной водой и можно нанести крем для век.

所有帖子