Ингредиенты:🤍 Капуста
Возвращаемся в декабрь-январь…
У меня был очень переломный момент, когда я начала заедать стресс. Я даже не могла встать с кровати чтоб приготовить себе покушать или сделать какие-то дела. За два месяца я сильно набрала, хотя осенью весила 55-54. В январе я достигла пиковый вес - 62кг (но не на голодный желудок)
Вы не представляете насколько я не любила свое тело. Начался сильный хейт по поводу моего веса, но я постоянно отнекивалась, хотя меня это очень задевало. Увеличились руки, появился живот, но попа так же увеличилась, что не могло не радовать)
Я была зависима от доставок, по 4 раза за день я могла спокойна заказать много гадостей. Каждый день я хотела рыдать от морального состояния. Были мысли даже переехать в Благовещенск, тк думала, что Москва мне пожирает. Спойлер: это все бред, сейчас все супер.
Как только у меня начала складываться личная жизнь, я переехала в свою квартиру, начались теплые дни - появилась мотивация ходить в зал и начать правильно питаться.
Я полностью отказалась от молочки, в моем холодильнике только безлактозные продукты. Мой день начинается с омлета с овощами или же гранолы с безлактозным йогуртом. Готовлю сама, тк ушла лень и я могу спокойно встать с кровати. Стараюсь часто готовить супчики на обед и пью много воды до 6 вечера.
Из приятного: милая девушка в зале сказала, что ей очень нравится мой телеграм канал! Я расплываюсь в улыбке, так приятно🫂❤️
Крем для тела от HEMPZ - koa & sweet almond🧴
Флюид от CATRICE catrice soft glam filter fluid
💄
Не понимаю почему так хейтят его запах.. Для меня он пахнет обычной косметикой. Или я на столько привыкла к аромату автозагара
(худшее, что я нюхала из косметики)
, что меня уже ничем не удивить😄
Ставлю ему 10/10 за красивое сияние и перекрытие (да, могу поверх него не наносить тон, тк у меня он в самом темном оттенке и поэтому все перекрывает на ура)
🐚
Мультивитамины - пока отзыв дать не могу, посмотрим на результаты через месяц!
☀️
