Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Республика. Книги. Перспектива avatar

Республика. Книги. Перспектива

РЕСПУБЛИКА* – особый формат книжных магазинов в Москве с уютной атмосферой. Здесь вы узнаете о разных событиях из мира книг, музыки, искусства и нашего Р* закулисья. Подписывайтесь и узнавайте первыми об акциях и мероприятиях.
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置Росія
语言其他
频道创建日期Aug 25, 2020
添加到 TGlist 的日期
Feb 07, 2025
关联群组

记录

19.02.202517:33
2.3K订阅者
24.03.202523:59
100引用指数
20.02.202514:14
172每帖平均覆盖率
22.04.202522:39
0广告帖子的平均覆盖率
28.02.202518:48
34.78%ER
15.02.202523:59
7.74%ERR

Республика. Книги. Перспектива 热门帖子

#РНовинка

🔗Джеффри Шварц «ОКР под контролем».

Г-н Шварц — адепт когнитивно-поведенческой терапии. Эта книга — иллюстрация его метода четырёх шагов, заключающаяся в:

— Смене названия
— Изменении отношения к навязчивым мыслям
— Перефокусировки
— Переоценки.

Приверженцы Экспозиции и систематической десенсибилизации с ним не очень согласны, но важно что и то и то работает, не так ли? Команда Р* считает, что проблема ОКР очень недооценена и эта книга сможет стать первым шагом к выздоровлению. Рекомендуем.

Навязчивые мысли, постоянные страхи, попытки разложить предметы в строго определенном порядке, накопительство, частое мытье рук, повторяющиеся фантазии — все это симптомы очень распространенного в наше время обсессивно-компульсивного расстройства, или ОКР.
Эта книга станет важным шагом к установлению спокойствия и контроля над жизнью. В ней доктор Джеффри Шварц описывает свою получившую широкую известность методику "Четыре шага", которая основана на когнитивно-поведенческой терапии и более 20 лет успешно применяется по всему миру. Она поможет разобраться в причинах своего поведения, облегчить состояние и развить новые способы реагирования на навязчивые мысли.
Методику используют также для преодоления других расстройств, например переедания и зависимостей. Она помогла уже 400 000 читателям во всем мире!
Доктор Джеффри Шварц — психиатр Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) и всемирно известный эксперт по ОКР.
#РНовинка

🔗Кортни Коллинз «Птаха».

Нетривиальный взгляд европейца на сансару и концепцию круговорота человеческого существования. Если лень читать тетралогию «Море изобилия» от старины Юкио Мисимы, то Коллинз вам в помощь. Тем более, что у её книги есть неоспоримый плюс — объём.

Кортни Коллинз создала проникновенную историю о переселении душ, о том, как мы продолжаем находить близких людей через годы и расстояния, о хитросплетении судеб и человеческих взаимоотношений, таких же сложных сейчас, как и тысячи лет назад.
Когда-то в незапамятные времена жила-была девочка по имени Птаха. Часто она смотрела на реку, протекающую недалеко от отчего дома, и знала: эта река — граница между той жизнью, которую она обязана прожить и той, о которой мечтает. По одну сторону реки были обязанности, долг и несчастливый брак, который устроил проигравший все деньги отец. По другую — свобода и, может, даже простое счастье с тем мальчиком, которого она знала с детства.
Жила девочка по имени Птаха и в наше время. Матери не было до нее дела, и большую часть времени Птаха проводила наедине с собой, без конца рисуя в альбоме одних и тех же откуда-то знакомых ей людей и всеми силами пытаясь отыскать в этой сложной жизни собственный путь, за который она готова заплатить любую цену.
#ВыбоР

Сегодня воскресенье, а значит — музыка!

Панкуха — всегда хорошо. Кратко и по делу: Bad Religion – Against The Grain.


🔗Слушать🎼

🔗Купить пластинку⚡️
登录以解锁更多功能。