Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
查看
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
查看
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
查看
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
查看
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
查看
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
查看
Proxy Pico | فیلترشکن avatar

Proxy Pico | فیلترشکن

TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置Іран
语言其他
频道创建日期Feb 06, 2025
添加到 TGlist 的日期
Sep 24, 2024
我是频道所有者
变更历史

记录

15.01.202502:43
114.2K订阅者
23.09.202423:59
100引用指数
28.01.202515:30
2.9K每帖平均覆盖率
28.01.202515:30
2.9K广告帖子的平均覆盖率
23.02.202523:59
1.39%ER
01.03.202522:34
2.94%ERR

Proxy Pico | فیلترشکن 热门帖子

所有帖子
29.03.202510:32
این ترتیب تمیز نگه داشتن خانه رو داشته باشید راهنمای خوبی میشه براتون:

*روزانه:
• مرتب کردن تخت‌ها
• شستن ظرف‌ها
• جمع کردن لباس‌های شسته‌شده و گذاشتن سر جاشون
• تمیز کردن سینک و کانتر
• جمع‌وجور کردن کلی
• پاک کردن دستشویی
• جارو کردن کف
• جاروبرقی کشیدن

*هفتگی:
• گردگیری قفسه‌ها و مبلمان
• تی کشیدن زمین
• عوض کردن ملافه‌ها
• تمیز کردن آینه‌ها
• شستن توالت، دوش و سینک
• پاک کردن مایکروویو و وسایل برقی
• مرتب و تمیز کردن یخچال

*ماهانه:
• تمیز کردن داخل کابینت‌ها
• شستن سطل زباله
• تمیز کردن فر و اجاق
• تمیز کردن کلید برق، درها، دستگیره‌ها و قاب‌ها
• تمیز کردن کابینت‌های آشپزخانه و حمام

*فصلی:
• شستن پنجره‌ها
• شستن درز کاشی‌ها
• تمیز کردن عمیق یخچال و یخ‌ساز
• تمیز کردن سیستم گرمایش و سرمایش
• بررسی انبار غذا و دور ریختن اقلام تاریخ‌گذشته
• تهویه اتاق‌ها و پرده‌ها
• شستن بالشت‌ها و پتوها
• مرتب‌کردن کمدها و جداکردن لباس‌هایی که باید دور ریخته یا اهدا بشن
• شستن روتختی‌ها و لحاف‌ها

*سالانه:
• شست‌وشوی فرش‌ها
• گردگیری دریچه یخچال
• شستن دیوارها
• شستن توری پنجره‌ها
• تمیز کردن طاقچه‌های پنجره
• باز کردن و شستن پرده‌ها
• تمیزکاری کامل ماشین ظرفشویی و لباسشویی
• تمیز کردن بالکن
• تمیز کردن چراغ‌ها و لوسترها

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
08.04.202514:12
چیزهایی که هر مامانی حتما باید توی خونه داشته باشه :

بابونه ؛ برای دوران قاعدگی
ترنجبین ؛ برای تقویت معده بچه
سنبل الطيب ؛ تقویت اعصاب
عناب ؛ رفع فشار و غلظت خون
سپستان ؛ خنکی التهاب گلو
تخم کاهو ؛ رفع بیخوابی
تخم خرفه ؛ کمخونی
تخم خیار ؛ دفع سموم از بدن
تخم کدو ؛ دفع سموم
تخم گشننیز ؛ دفع سموم
تخم کتان ؛ تنبلی تخمدان
تخم خربزه ؛ سنگ کلیه
تخم شوید ؛ دل درد
انیسون ؛ رفع سردی معده
رازیانه ؛ هورمون زنانه و شیرافزا
اسطوخودوس ؛ اعصاب
شیر خشت ؛ تب و ضد زردی
گل سرخ ؛ همه کاره ی خونه
گل پنیرک ؛ عفونت
گل میخک ؛ دندان درد
گل ختمی ؛ عفونت
گل بنفشه ؛ عفونت
خاکشیر ؛ همه کاره
گزخوانسار ؛ یبوست
تخم گرمک ؛ رفع سردی کلیه
گل گاو زبون ؛ اعصاب
آویشن ؛ ضدویروس
پونه ؛ عفونت
نعنا ؛ معده درد
اسفرزه ؛ یبوست
قدومه ؛ افسردگی
به دانه ؛ گلودرد و خشکی گلو
دارچین ؛ فشار پایین

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
30.03.202513:15
معنی اعداد حک شده روی طلا و نقره که همه باید بلد باشن

• 916 طلای ۲۲ عیار
• 750 طلای ۱۸ عیار
• 585 طلای ۱۴ عیار
• 375 طلای ۹ عیار
• 925 نقره استرلینگ
• 958 نقره بریتانیا

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
Post media background
Post media
14.04.202513:36
جلوگیری از پیر چشمی به روش ژاپنی هفته ای چند بار انجام بدین و توپ رو دنبال کنید بدون تکان دادن سر.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
16.04.202516:18
رشد مو تا کمر فقط تو ۸ هفته!
با این اسپری خونگی معجزه‌ای برای موهات بساز!

مواد لازم:
• یه مشت رزماری → سرشار از آنتی‌اکسیدان، افزایش گردش خون و رشد مو
• چند عدد میخک → تقویت پوست سر و جلوگیری از شوره
• ۱ چوب دارچین → تغذیه فولیکول‌ها و تقویت رشد

همه رو ۱۵ دقیقه بجوشون، از صافی رد کن و تو بطری اسپری بریز.
هر روز به ریشه مو بزن و نتیجه رو بعد چند هفته ببین!

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
+5
06.04.202520:26
چند مینی سریالی که میتونی یه روزه ببینی :
#معرفی_فیلم

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
02.04.202518:57
بوی مشروبی می‌دی:

۱. آنجلز شلز
۲. لاست چری
۳. ویسکی اینتس

بوی سکسی می‌دی:
۱. وای له پرفیوم
۲. دیور هوم اینتنس
۳. کرید اونتوس

بوی ثروت می‌دی:
۱. فاکینگ فبیولس
۲. آمبر لدر
۳. توسکان لدر

بوی تمیزی می‌دی:
۱. ورساچه اروس
۲. اینوکتوس
۳.شنل آلور

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
05.04.202514:14
جایگزین قرص سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی :

◀️ دمکرده پونه
رفع آبریزش بینی و حساسیت

◀️ دمکره گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی

◀️ دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی

◀️ دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و سرفه های خشک

◀️ دمکرده آویشن
رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی

◀️ دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
15.04.202510:48
حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟!

•‏FBS قند خون ناشتا
•‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
•‏WBC شمارش گلبول های سفید
•‏RBC شمارش گلبول‌ های قرمز
•‏HB هموگلوبین
•‏HCG تست حاملگی
•‏FSB آزمایش قند خون
•‏PTE درصد پلاکت‌ ها
•‏MPV حجم متوسط پلاکت‌ ها
•‏MCH وزن متوسط هموگلوبین
•‏MCV حجم متوسط هموگلوبین
•‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی
•‏HCV حجم متوسط گلبول‌های قرمز
•‏HPLT شمارش پلاکت‌ها
•‏C هماتو کریت
•‏HCH مقدار متوسط هموگلوبین
•‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه‌ گیری گلبول‌ های قرمز
•‏M/E نسبت سلول‌ های زاینده گلبول سفید به قرمز
•‏UA تجزیه کامل ادرار
•‏TGs تری گلیسیرید
‌‌
🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
+4
01.04.202514:17
یکبار برای همیشه اسم دقیق رنگ‌هارو یاد بگیر:

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
Post media background
Post media
28.03.202520:33
به خودتون لطف کنید و این فیلمو ببینید یه کلاس درس رایگان برای شناخت بیشتر خودتونه!
حتما ببینید و از دیدن روند واقعی یک زندگی لذت ببرید.
#پیشنهاد_فیلم

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
09.04.202514:25
اگه احساس افسردگی دارید این ۳ تارو مصرف کنید :

کپسول های امگا ۳
ویتامین b12
ویتامین D
به شدت برای رفع کسالت، خستگی، بی انرژی بودن موثر هستن،
چون خیلی وقتا شما افسرده نیستید، اینا تو بدنتون کمه که حالت های یه فرد افسرده بهتون دست میده...

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
+4
17.04.202516:00
رابطه با عشق شروع میشه ولی باتوجه به یه سری نکته خیلی ظریف ادامه پیدا میکنه !

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
Post media background
Post media
Post media background
Post media
07.04.202506:37
قند، همون قنده!
طبیعی، مصنوعی، یا میوه‌ای، بدن تفاوت زیادی بینشون قائل نیست. در نهایت، همه‌شون توی فرایند هضم به قند ساده (گلوکز یا فروکتوز) تجزیه می‌شن و سطح قند خون رو بالا می‌برن. تفاوت اصلیشون در سرعت جذب، تأثیرشون روی انسولین و مواد مغذی همراهشه !

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
19.04.202510:59
انرژی زنانه کاملاً تحت تأثیر بدن، تغذیه و چرخه‌ی هورمونی ماست، و غذاها نقش خیلی مهمی توی تقویت، تعادل و شکوفایی انرژی زنانه دارن !

۱. چربی‌های سالم (خیلی مهم برای هورمون‌های زنانه):
بدن زنانه عاشق چربی‌های سالمه چون برای ساخت هورمون‌ها ضروریه.
آووکادو
روغن زیتون بکر
دانه چیا و دانه کتان (آسیاب‌شده)
گردو، بادام، فندق (خام)
تخم‌مرغ کامل (زرده خیلی مهمه)
کره بادام‌زمینی طبیعی یا کره بادام هندی

۲. غذاهای خون‌ساز و قاعدگی‌دوست:
انرژی زنانه با آهن، خون و تغذیه‌ی رحم رابطه مستقیم داره.
چغندر (لبو)
عدس پخته‌شده با لیمو
انار تازه یا آب انار طبیعی
گوشت قرمز کم‌چرب (یک تا دو بار در هفته)
کشمش، خرما، شیره انگور (در حد تعادل)

۳. خوراکی‌های آرامش‌بخش و تغذیه‌کننده‌ی رحم و تخمدان‌ها:
دمنوش بابونه یا گل گاوزبان
شیر گرم با دارچین یا زعفرون (قبل خواب)
موز (برای افزایش دوپامین و شادی زنانه)
بادام با پوست خیس‌خورده (۷ عدد صبح ناشتا)
تخم رازیانه (برای تعادل استروژن)

۴. میوه‌ها و غذاهای با فرکانس زنانه بالا:
میوه‌ها نماد انرژی زنانه‌ان: نرم، شیرین، پذیرنده!
توت‌فرنگی، تمشک، شاه‌توت (برای قلب زنانه)
آلو و زردآلو (مناسب برای رحم و یبوست)
انبه و آناناس (برای حس شادابی، مخصوصاً در فاز فولیکولار)
هندوانه (برای سم‌زدایی)
سیب (برای تعادل گوارش و حس سبکی)

۵. خوراکی‌های تخمک‌سازی و تقویت چرخه‌ی زنانه:
جو دو سر پرک (با شیر بادام یا شیر معمولی)
تخم‌مرغ و اسفناج
ماهی سالمون یا تن ماهی با کیفیت (امگا۳)
آجیل‌ها و مغزهای خام
پودر ماکا یا شربت شیره‌های طبیعی در حد متعادل

۶. نوشیدنی‌های انرژی زنانه:
دمنوش گل رز + دارچین
آب گرم با لیمو صبح ناشتا
آب زرشک رقیق‌شده (در فاز پریود برای پاکسازی رحم)
آب نارگیل طبیعی (برای پاک‌سازی و هیدراته کردن)

خوراکی‌هایی که انرژی زنانه رو ضعیف می‌کنن:
فست‌فودها
شکرهای تصفیه‌شده
نوشابه، انرژی‌زا
قهوه‌ی زیاد
غذاهای خیلی پرادویه یا بسیار خشک

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico
登录以解锁更多功能。