Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

查看

Реальна Війна | Україна | Новини

查看

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

Реальна Війна | Україна | Новини

查看

Уголок вонëнизма🤍

💭Здесь ты будешь чувствовать себя комфортно. Полюбишь себя такой какая ты есть. 🤍

TGlist 评分

类型公开

验证

未验证

可信度

不可靠

位置

语言其他

频道创建日期Січ 19, 2025

添加到 TGlist 的日期

Лют 22, 2025

我是频道所有者

变更历史

关联群组

Уголок вонен

Telegram频道 Уголок вонëнизма🤍 统计数据

详细信息

订阅者

125

24 小时0-0.1%一周

5-3.8%一个月

2120.2%

引用指数

0

提及1频道上的转发0频道上的提及1

每帖平均覆盖率

17

12 小时170%24 小时17

72.5%48 小时600%

参与率 (ER)

5%

转发0评论0反应3

覆盖率参与率 (ERR)

0%

24 小时0%一周0%一个月

8.27%

每则广告帖子的平均覆盖率

18

1 小时1055.56%1 – 4 小时844.44%4 - 24 小时00%

详细信息

将我们的机器人连接到频道以了解该频道的受众性别。

过去 24 小时内的帖子数

2

动态

"Уголок вонëнизма🤍" 群组最新帖子

所有帖子

转发自:

cuts, tws fr J/нарезки даня, аркаша, рео/нарезки хангуки

03.04.202516:15

′ 📁🔇. . random 📤 #cuts #reo
📁 files in com
ֺ ׅ ❓ ᳝ взяли , + in comm .

转发自:

energy eva | evix

03.04.202516:15

🤩 telegram 130325 🤩

01.04.202502:47

Ну что же, вот и наступило 1 апреля, а это самое время меняться.

Наступает « DAY 1 »

Задания на сегодня::

• прочитайте несколько страниц любимой книги.

• выучите несколько новых слов на языке, который изучаете.

• сделайте йогу перед сном, чтобы расслабить мышцы после тяжёлого дня.

Цитата на сегодня: « Будет сложно. Но сложно — не значит невозможно »

转发自:

Stickers fr smilings

30.03.202508:51

🫧baek sujeong🫧 || @stickersfrsmilingd

взяли? – "+" в комментарии и реакцию💓

转发自:

Stickers fr smilings

30.03.202508:51

29.03.202513:25

👩🏼‍🦱: Можешь рассказать про пилатес?
Я: Конечно!!

Пилатес — это комплекс тренировок, направленные на укрепление мышечного корсета, усиление гибкости, улучшение координации движений, исправление осанки.

Самое главное в пилатесе — это дыхание.

💘 — если будешь делать тренировки

#тренировки @housewonyong

27.03.202516:05

👱‍♀: Как поднять самооценку?

— Принять себя таким, какой есть, с сильными и слабыми сторонами. Важно осознать, что у каждого человека есть уникальные качества, а недостатки не делают его хуже других.

— Заботиться о своём теле. Регулярные занятия спортом, полноценный отдых, сбалансированное питание и внимание к собственному телу способствуют улучшению общего состояния и восприятия себя.

— Развивать навыки и заниматься самообразованием. Ощущение собственной компетентности и уверенность в способностях укрепляет веру в себя.

Повышение самооценки — это постепенный и индивидуальный процесс. Если трудности с самооценкой и уверенностью в себе глубокие, можно обратиться к психотерапевту.

💘 — если пост был полезен

#мотивация @housewonyong

27.03.202504:37

И давайте поднимим статистику, чтобы она было зеленой

27.03.202504:36

Девочки, я решила сделать марафон "Glow up. Summer". Он начнётся 1 апреля. Там будет :

• меняем внешность
• учимся красиво и грамотно говорить
• не обращать внимание на хейт
• вкусно и полезно готовить
• приведём тело в форму перед летом

Но главное условие, нужно набрать 150 подписчиков как можно быстрее. Я буду активной, обещаю💋

Извините, что так долго не было постов, я буду исправляться🫶🏻

13.03.202510:09

Ребят, извините, за посты не по теме. Я заключила мью. Я выключу звук на уведомления за репосты. Извините за неудобства❤

09.03.202507:36

Девочки, делитесь, что вам подарили на 8 марта??

03.03.202516:12

Давайте много реакций

03.03.202516:11

🧴ОШИБКИ при уходе за лицом
♪——————————————♪
• Не подходящая уходовая косметика, не подходит для вашего типа лица

• Не используете spf-крем защиту от солнца.

• Постоянная смена уходовых продуктов.

• Не увлажняете кожу.

• Самостоятельное удаление прыщей.

#уход @housewonyong