Батёк
Инфлюенсер, масон, индиго, министр сайры, министр пиздюлей, руководитель департамента распиздяйства
big biznis here: поставщик дофаминовых пилюлек
big biznis here: поставщик дофаминовых пилюлек
关联群组
Министерство пиздюлей
25
"Батёк" 群组最新帖子
21.04.202508:01
⚡️ Папа Римский Франциск скончался, пишут СМИ. Ему было 88.
Согласно древнему пророчеству, это «последний папа перед концом света».
Согласно древнему пророчеству, это «последний папа перед концом света».
20.04.202519:52
17.04.202506:56
16.04.202518:16
14.04.202508:12
13.04.202521:03
12.04.202521:40
12.04.202521:39
12.04.202519:38
11.04.202517:38
Любители летних веранд тут?
10.04.202516:28
09.04.202518:04
08.04.202518:49
07.04.202520:44
转发自:
Банкста
05.04.202510:36
Россияне не хотят пускать обратно многие бренды. Больше половины (54%) из них считают, что пускать обратно в страну нужно не всех, свидетельствует опрос «Левада-Центра» (внесен в реестр иноагентов). Большинство опрошенных (69%) сказали, что нет таких торговых марок, по которым они скучали бы. Каждый четвертый (25%) полагает, что компании пускать совсем не нужно.
Среди самых желанных брендов респонденты назвали IKEA (6%), Adidas, McDonald’s, Coca-Cola, Nike, Zara (по 2%), Toyota, Samsung, H&M, Renault, Mercedes-Benz, Pepsi, BMW, Volkswagen, Apple, Bosсh, KitKat, LG, Uniqlo (по 1%). @banksta
Среди самых желанных брендов респонденты назвали IKEA (6%), Adidas, McDonald’s, Coca-Cola, Nike, Zara (по 2%), Toyota, Samsung, H&M, Renault, Mercedes-Benz, Pepsi, BMW, Volkswagen, Apple, Bosсh, KitKat, LG, Uniqlo (по 1%). @banksta
记录
04.09.202423:59
1.4K订阅者22.05.202423:59
0引用指数15.01.202523:59
1.8K每帖平均覆盖率24.04.202502:52
0广告帖子的平均覆盖率05.04.202523:59
14.63%ER19.01.202523:58
29.01%ERR14.04.202508:12
转发自:
History Porn
03.04.202505:48
В Америке марихуана была запрещена в 1937 году после того, как несколько учёных доказали, что наркотик заставил белых женщин желать близости с чёрными мужчинами.
17.04.202506:56
21.04.202508:01
⚡️ Папа Римский Франциск скончался, пишут СМИ. Ему было 88.
Согласно древнему пророчеству, это «последний папа перед концом света».
Согласно древнему пророчеству, это «последний папа перед концом света».
08.04.202518:49
07.04.202520:44
20.04.202519:52
03.04.202517:53
11.04.202517:38
Любители летних веранд тут?
13.04.202521:03
09.04.202518:04
12.04.202519:38
10.04.202516:28
转发自:
TrendWatching
04.04.202513:03
Снимаем тревожность доказанными наукой способами: ведущие терапевты и нейробиологи рекомендуют их своим пациентам.
1. Ромашковый чай.
2. Масло лаванды.
3. Техника дыхания «4-7-8».
4. Принимайте магний.
5. Прогрессивная мышечная релаксация. Напряжение — источник тревожности.
Тревожники, забираем в сохранёнки.
1. Ромашковый чай.
Его используют ВЕКАМИ как натуральное успокоительное. Ромашка содержит апигенин — соединение, которое снижает тревожность и улучшает сон.
2. Масло лаванды.
Врачи в 2010 году доказали, что приём 0.5 мг лоразепама в день УБИВАЕТ симптомы тревожного расстройства. Это очень редкое растительное средство с такой эффективностью.
3. Техника дыхания «4-7-8».
Пробуйте вдыхать 4 секунды, задерживать воздух на 7 секунд, а после — выдыхать 8 секунд. Это замедляет сердцебиение и переводит вас из состояния «борьбы» в состояние «покоя».
4. Принимайте магний.
Он успокаивает нервную систему и снижает уровень кортизола. Добавьте в рацион тёмную листовую зелень, тыквенные семечки, авокадо и миндаль.
5. Прогрессивная мышечная релаксация. Напряжение — источник тревожности.
Техника учит осознанно снимать физический стресс:
→ напрягитесь.
→ удерживайте напряжение.
→ расслабьте каждую мышцу, от макушки до пят.
Тревожники, забираем в сохранёнки.
12.04.202521:39
登录以解锁更多功能。