👨🏫 Святые подвижники употребляли пищу самую скудную. Питались овощами, плодами деревьев, травами, пили воду. Не все древние пустынники ели хлеб, редко вкушали рыбу, ни один из них не ел мяса. Во время четыредесятницы они усиленно придерживались поста. Многие из них почти ничего не ели, или употребляли только необходимое количество пищи, чтобы поддержать свои силы.
Но несмотря на строгие посты, многие подвижники и древние пустынники смогли дожить до глубокой старости. Об этом красноречиво говорят примеры.
Антоний Великий жил 105 лет,
Павел Фивейский 113 лет,
Сергий Радонежский 78 лет,
Кирилл Белозерский 90 лет,
Макарий Желтоводский 95 лет.
Приведенные примеры говорят о том, что строгие посты не сокращают человеческой жизни.
