𝖫𝖺𝗋𝖺𝗆𝖾𝖾ㅤپروفآیلـ
频道变更历史
登录以解锁更多功能。
روزی 2الی 3 بار در طول روز حتما مسواک بزنید و از خمیر دندون های روشن کننده مثل خمیر دندون های مارویس استفاده کنید ، حتما مسواک نرم استفاده کنید تا به لثه هاتون آسیب نزنه و هر سه ماه یکبار مسواک تون رو عوض کنید زردچوبه
هفته ای سه بار از زردچوبه استفاده کنید ، مقداری زردچوبه رو روی مسواک بزنید و به دندون هاتون بمالید و دندون هاتون رو مسواک کنید باعث روشن شدن دندون ها میشه نخ دندون
هر شب قبل مسواک زدن نخ دندان استفاده کنید باعث میشه دندون هاتون جرم کمتری داشته باشه
روزی یکبار روغن نارگیل قرقره کنید روی دندون هاتون باعث سفید شدن دندون ها میشه
از دهان شویه استفاده کنید باعث میشه دندون هاتون جرم کمتری داشته باشه ، سفید تر باشه و لثه های سالم تری داشته باشید
هر شب از نوار های سفید کننده دندون استفاده کنید که باعث سفید تر شدن دندون هاتون میشه
