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Kundalini Yoga, Meditationen, Sessions, Healings by KateBono.com | Ab 1.2.2021 Yogakurse über Zoom
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20.04.202523:59
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17.04.202519:44
Yeah, 31.ter Tag der Meditation! Done!
Das war auch ein harter Weg bis hierhin, anfangs nicht über die 11 Minuten hinausgekommen, Aggro geworden, kein Bock gehabt, einmal erst nachts dran gedacht, dann letzte Woche Freitag auf 31 Minuten hochgeschraubt, anfangs heftig und jetzt FLOW!
Worth it!!!
40-Tage ändert das Unterbewusstsein, sie programmieren es um und festigen die neuen Energien. 100 Tage machen das Ganze unvermeidbar genial 😎ob wir nach 40 Tagen weitermachen?
Hier noch der Link zur Webseite von 3HO, bei dem man seinen spirituellen Namen beantragen kann für eine Spende. Wenn man sich dazu berufen fühlt, dann tut das - es ist etwas Besonderes, etwas das verändert und in meinen Augen auch heilig ist. Also nicht leichtfertig damit umgehen, so ein Name hat Verantwortung!
https://de.spiritual-names.org/
Sat Nam,
Karandeep Kaur (Kate)
& Karan Seva Singh (Marc) 🤓
@katebonoyoga
Das war auch ein harter Weg bis hierhin, anfangs nicht über die 11 Minuten hinausgekommen, Aggro geworden, kein Bock gehabt, einmal erst nachts dran gedacht, dann letzte Woche Freitag auf 31 Minuten hochgeschraubt, anfangs heftig und jetzt FLOW!
Worth it!!!
40-Tage ändert das Unterbewusstsein, sie programmieren es um und festigen die neuen Energien. 100 Tage machen das Ganze unvermeidbar genial 😎ob wir nach 40 Tagen weitermachen?
Hier noch der Link zur Webseite von 3HO, bei dem man seinen spirituellen Namen beantragen kann für eine Spende. Wenn man sich dazu berufen fühlt, dann tut das - es ist etwas Besonderes, etwas das verändert und in meinen Augen auch heilig ist. Also nicht leichtfertig damit umgehen, so ein Name hat Verantwortung!
https://de.spiritual-names.org/
Sat Nam,
Karandeep Kaur (Kate)
& Karan Seva Singh (Marc) 🤓
@katebonoyoga
17.04.202516:36
Kundalini Yoga hat so viele Facetten und ist die Mutter des Yoga. Aber ich liebe auch die "Kinder" davon - wie YinSomaYoga & Kundadance.
Für Yoga musst Du Dich nicht verbiegen können, jeder kann sich auf die Matte schwingen. Du bist nicht zu alt, du bist nicht zu krank, du bist nicht zu ungeeignet 😉
Es ist so heilsam 🤍 und die Gruppe ist immer eine Bereicherung.
Die aktuellen Energien besser transformieren, Blockaden heilen, sich gesegnet fühlen. 🤍
Falls Du mehr wissen willst:
www.katebonoyoga.com
oder auf t.me/katebonoyoga
Auf gehts, heute ist YinSomaYogaTime 🤍🪽
Love, Kate Bono
@katebonoyoga
Für Yoga musst Du Dich nicht verbiegen können, jeder kann sich auf die Matte schwingen. Du bist nicht zu alt, du bist nicht zu krank, du bist nicht zu ungeeignet 😉
Es ist so heilsam 🤍 und die Gruppe ist immer eine Bereicherung.
Die aktuellen Energien besser transformieren, Blockaden heilen, sich gesegnet fühlen. 🤍
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Auf gehts, heute ist YinSomaYogaTime 🤍🪽
Love, Kate Bono
@katebonoyoga
31.03.202519:00
Der Meditative Song zum Schluss vom Set
Ich bin gesund
Ich bin glücklich
Ich bin heilig/ganz/vollständig
https://open.spotify.com/track/3Btxu3ojSLB1cSrWNbtBzX?si=VoS_0sSsTXyv7r7ZjEs7zw
Danke für Euer Sein 🤍🪽
Es ist für mich jedes Mal eine Ehre Euch, Eure Seelen & Körper und auch eure Egos, Saboteure & InnerenKinder unterrichten zu dürfen 🩵🩵
Sat Nam, Kate - Karandeep Kaur
@katebonoyoga
Ich bin gesund
Ich bin glücklich
Ich bin heilig/ganz/vollständig
https://open.spotify.com/track/3Btxu3ojSLB1cSrWNbtBzX?si=VoS_0sSsTXyv7r7ZjEs7zw
Danke für Euer Sein 🤍🪽
Es ist für mich jedes Mal eine Ehre Euch, Eure Seelen & Körper und auch eure Egos, Saboteure & InnerenKinder unterrichten zu dürfen 🩵🩵
Sat Nam, Kate - Karandeep Kaur
@katebonoyoga
转发自:
KateBonoAwake
06.04.202510:57
Ich dachte immer manche Comedians erfinden und übertreiben... aber ich lerne gerade 😅
"Schironnimo hasst du gesehen wie dem Vogel in dem Wasser reingehaun is?" (Mutter)
"Ja voll geil ey in dem Wassa reingedonnat!" (Kind 1)
kind 2 "warum macht de Vogel das gemacht?"
Vater "Dem Fisch zu fangen"
"Tzelinaaa geh nisch so weit ins Meer da hinten gibts Haie!"
"Mama hier gibts doch keine Haie"
"Doch hab ich ins RTL gesehen!"
"Mammaaa, der Tschulio spritzt mit Wasser!!! Mein MakeUp geht kaputt!!!" Kind, geschätzt 11
Absolut grandios am Strand 😂
Kate Bono, Chillen
@katebono
@katebonoyoga
@rootastronauten
"Schironnimo hasst du gesehen wie dem Vogel in dem Wasser reingehaun is?" (Mutter)
"Ja voll geil ey in dem Wassa reingedonnat!" (Kind 1)
kind 2 "warum macht de Vogel das gemacht?"
Vater "Dem Fisch zu fangen"
"Tzelinaaa geh nisch so weit ins Meer da hinten gibts Haie!"
"Mama hier gibts doch keine Haie"
"Doch hab ich ins RTL gesehen!"
"Mammaaa, der Tschulio spritzt mit Wasser!!! Mein MakeUp geht kaputt!!!" Kind, geschätzt 11
Absolut grandios am Strand 😂
Kate Bono, Chillen
@katebono
@katebonoyoga
@rootastronauten
30.03.202510:08
Yogawoche startet 🩵🏄
Montag 19 Uhr
Kundalini Yoga
Dienstag 19 Uhr
Kunda Dance Part 2
Mittwoch 19 Uhr
Kundalini Yoga
Donnerstag 19 Uhr
YinSomaYoga
🔘Abos, Preise, Bezahlung - Yoga
🔘Preise/Abo - Kundadance
🔘ZOOM-Zugang
Ich freu mich auf euch 🩵🩵🩵
Love, Eure Kate
@katebonoyoga
Montag 19 Uhr
Kundalini Yoga
Dienstag 19 Uhr
Kunda Dance Part 2
Mittwoch 19 Uhr
Kundalini Yoga
Donnerstag 19 Uhr
YinSomaYoga
🔘Abos, Preise, Bezahlung - Yoga
🔘Preise/Abo - Kundadance
🔘ZOOM-Zugang
Ich freu mich auf euch 🩵🩵🩵
Love, Eure Kate
@katebonoyoga
15.04.202519:35
Am Freitag, den 18.04.2025
ab 19:00 Uhr
machen wir den nächsten Peanut-Zoom-Talk für RootastronautenMember & für KateBonoYogiNis 🤍🪽
Wir quatschen nach dem Yoga immer über allerlei Themen, merken dann wie viel uns alle gemeinsam betrifft und wie wir mit der aktuellen Zeit umgehen, welche Emotionen, welche Hürden es gibt, welche Energien gerade auf uns wirken. Auch Gesundheit, Ernährung, einfach alles was uns bewegt. Wir beantworten auch eure Fragen zu was auch immer ihr wissen wollt. So entstand die Idee für den monatlichen PEANUT TALK
Wir reden nicht nur über Peanuts 😅
Am Freitag, ca. 18:45 Uhr poste ich den ZoomLink in den Memberbereichen der StammYogiNis & KateBonoRooties.
Ihr könnt schon früher als 19 Uhr rein und die Technik austesten.
Wir freuen uns auf Euch.
Love, Kate & Marc
@katebonoyoga
@rootastronauten
ab 19:00 Uhr
machen wir den nächsten Peanut-Zoom-Talk für RootastronautenMember & für KateBonoYogiNis 🤍🪽
Wir quatschen nach dem Yoga immer über allerlei Themen, merken dann wie viel uns alle gemeinsam betrifft und wie wir mit der aktuellen Zeit umgehen, welche Emotionen, welche Hürden es gibt, welche Energien gerade auf uns wirken. Auch Gesundheit, Ernährung, einfach alles was uns bewegt. Wir beantworten auch eure Fragen zu was auch immer ihr wissen wollt. So entstand die Idee für den monatlichen PEANUT TALK
Wir reden nicht nur über Peanuts 😅
Am Freitag, ca. 18:45 Uhr poste ich den ZoomLink in den Memberbereichen der StammYogiNis & KateBonoRooties.
Ihr könnt schon früher als 19 Uhr rein und die Technik austesten.
Wir freuen uns auf Euch.
Love, Kate & Marc
@katebonoyoga
@rootastronauten
05.04.202515:52
Soooo cool hier 🩵🩵
Buena Sierra an alle
Love, Kate & Marc
https://vm.tiktok.com/ZNdLV3Mcx/
@katebonoyoga
@katebono
@rootastronauten
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Love, Kate & Marc
https://vm.tiktok.com/ZNdLV3Mcx/
@katebonoyoga
@katebono
@rootastronauten
转发自:KateBonoAwake
11.04.202518:38
So, nach dem Wecken um 7 Uhr per zweimaligem Feueralarm, anschliessendem Stromausfall, haben wir unsere Sachen gepackt und sind zum Ballermann gefahren... einmal sehen wenn wir schonmal hier sind...
... was für ein Kulturschock (Assihausen triffts eher) - wenn da ein paar junge Partypeople hinfahren und ein lustiges Wochenende verbringen, okay. Ich hatte nie das Bedürfnis. Aber da saßen erwachsene Paare in abgefuckter Oktoberfestumgebung... 🥸
... mit mega leckeren Burgern im BADAS in Palma haben wir das wieder ausgeglichen, die Innenstadt besichtigt, mit Fieber durch die Gegend gelaufen weil ich die Klimaanlage im Hotelrestaurant unterschätzt habe und sitzen jetzt am Flughafen, ich will einfach nur heim. 😅
Da wir gleich ins Flugzeug steigen und spät wieder aus:
Gute Nacht Soultribe 🤍🪽
Love, Kate Bono
ab morgen wieder 24/7 on
@katebono
@katebonoyoga
@rootastronauten
... was für ein Kulturschock (Assihausen triffts eher) - wenn da ein paar junge Partypeople hinfahren und ein lustiges Wochenende verbringen, okay. Ich hatte nie das Bedürfnis. Aber da saßen erwachsene Paare in abgefuckter Oktoberfestumgebung... 🥸
... mit mega leckeren Burgern im BADAS in Palma haben wir das wieder ausgeglichen, die Innenstadt besichtigt, mit Fieber durch die Gegend gelaufen weil ich die Klimaanlage im Hotelrestaurant unterschätzt habe und sitzen jetzt am Flughafen, ich will einfach nur heim. 😅
Da wir gleich ins Flugzeug steigen und spät wieder aus:
Gute Nacht Soultribe 🤍🪽
Love, Kate Bono
ab morgen wieder 24/7 on
@katebono
@katebonoyoga
@rootastronauten
21.04.202515:11
Wir so: Dummdidumm, Autoausstellung... wo gehen wir denn Essen...
"Ähm, Kate, der Kalender hat mich grad erinnert, dass heute Yoga ist!"
😳😱😱😱😅🔥
Es war kurzzeitig aus unserem Gedächtnis entfleucht 😂
Haben aber lecker gegessen unf sind pünktlich um 19 Uhr auf der Yogamatte.
Freu mich schooon 🤍
Love, Kate & Marc
@katebonoyoga
"Ähm, Kate, der Kalender hat mich grad erinnert, dass heute Yoga ist!"
😳😱😱😱😅🔥
Es war kurzzeitig aus unserem Gedächtnis entfleucht 😂
Haben aber lecker gegessen unf sind pünktlich um 19 Uhr auf der Yogamatte.
Freu mich schooon 🤍
Love, Kate & Marc
@katebonoyoga
转发自:KateBonoAwake
08.04.202514:08
Grüsse vom Pool 🩵🤍
Diese Auszeit tut soooo gut 🩵💙 tanke für euch alle Sonne mit 😍
Mittlerweile wisst ihr ja bestimmt wo wir sind - war auch kein Geheimnis, eher eine Vorsichtsmaßnahme 😅
Hab gerade aus Versehen eine Taste an meinen (neuen) Kopfhörern gedrückt, plötzlich sagt die "NoiseCancelling on" - boah, diese Ruhe 😂😂wusste nicht dass das Ding diese Funktion hat - wie geht das jetzt wieder aus 😂😂
Geniesse normal die Gespräche rundrum, aber rechts ein Kind (ca 11j kuckt nen Ballerfilm, ein Teanager links streitet mit dem Bruderteenager über den Sonnenschirm und vor mir Roswita mit ihrem Mann über die Renate... 😅
Muss ja entspannt sein fürs Yoga nachher 😅
Kate Bono, chilling to the max
@katebono
@katebonoyoga
@rootastronauten
Diese Auszeit tut soooo gut 🩵💙 tanke für euch alle Sonne mit 😍
Mittlerweile wisst ihr ja bestimmt wo wir sind - war auch kein Geheimnis, eher eine Vorsichtsmaßnahme 😅
Hab gerade aus Versehen eine Taste an meinen (neuen) Kopfhörern gedrückt, plötzlich sagt die "NoiseCancelling on" - boah, diese Ruhe 😂😂wusste nicht dass das Ding diese Funktion hat - wie geht das jetzt wieder aus 😂😂
Geniesse normal die Gespräche rundrum, aber rechts ein Kind (ca 11j kuckt nen Ballerfilm, ein Teanager links streitet mit dem Bruderteenager über den Sonnenschirm und vor mir Roswita mit ihrem Mann über die Renate... 😅
Muss ja entspannt sein fürs Yoga nachher 😅
Kate Bono, chilling to the max
@katebono
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