Реальна Війна
Реальна Війна
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
Реальна Війна
Реальна Війна
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
Dejα vυ avatar

Dejα vυ

╾𝑊𝑒𝑙𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑡𝑜 𝑁𝑒𝑣𝑒𝑟𝑙𝑎𝑛𝑑╾
• قسـمتی از من که بـا وجـودت نـابـود شـد •
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置
语言其他
频道创建日期Apr 22, 2023
添加到 TGlist 的日期
Feb 12, 2025

记录

03.04.202523:59
350订阅者
16.02.202511:58
200引用指数
04.01.202523:59
17每帖平均覆盖率
29.03.202523:59
2广告帖子的平均覆盖率
08.04.202508:10
0.00%ER
16.02.202511:58
4.12%ERR

Dejα vυ 热门帖子

16.03.202514:15
فیلم نیمه شب(Midnight)
بخاطر بازی خوب این بشر ارزش دیدن رو داره
03.04.202520:15
✾͜• ‌این پیامو فــوروارد کنید بیام چنلاتونو استاک کنم و پروموتتون کنم و فیو هامو جوین شم .
جوین باشید چک میشه:(
29.03.202520:32
مارو 400 میکنید؟
28.03.202513:25
آدم فقط وقتی بهتون نیاز دارن می‌شناسنتون...احمقانه‌ست
28.03.202513:23
28.03.202513:22
28.03.202513:22
✿ - پست ریپلای شده + این پیام رو فور کنید ٫ یک پست مشخص کنید فور کنم اینجا چند ساعتی بمونه ویو بگیرهᯤิ
حتما جوین باشید !

دیلی مودبرد٫تم و پک از
لی هیسونگ
بیشتر میشه؟؟
  — 𝜗𝜚 𝓑𝗅︎𝗎𝖾𝖻︎𝖾𝗋𝗋𝗒 𝓒𝗎𝗉𝖼︎𝖺𝗄︎𝖾 ﹫𝓣𝗁︎𝖾𝗆︎𝖾ִ ✿
28.03.202513:15
@Moa_city_ir
28.03.202513:14
فور کنین+آیدی شیپتون کنم
پروفتون از کیپاپ باشه

چنل ندارین بات آیدی بدین

جوین باشین

اگه زیاد باشین، امشب میزارم
28.03.202513:08
💘 أين پست + أين پيام رو توي چنلتون فور كنيد توي فولدر بذارمتون.

❀جوين باشيد.

@imitgirl ♡ glowing
28.03.202513:08
ا ୭ৎ رژيم لاغري در سه روز (به سبك وانيل)

────
صبحانه:
چهار عدد توت فرنگي
يك ليوان شير كم چرب
يك ليوان چاي سبز با ليمو
دقت داشته باشيد صبح ناشتا چاي سبز رو بخوريد و به عنوان صبحانه توت فرنگي و شير

────
ناهار:
يك عدد سيب زميني شيرين ( جايگزين : پندال، كدو حلوايي، هويج پخته )
يك چهارم پيش دستي سينه مرغ كبابي
────
شام:
اسموتي توت فرنگي بدون شير و شكر (ميتونيد يك قاشق چاي خوري عسل بريزيد.)
دو عدد تخم مرغ آبپز
────
ميان وعده صبح و عصر:
فقط خيار و هويج و دمنوش مجاز

كالري كلي: بين ٥٦٠ تا ٧٠٠

──𐙚──
نكات مهم:
يك بطري ١,٥ ليتري آب رو تا شب تمام كن( يا ٨ ليوان آب)

دوبار در روز ورزش كن  (صبح و عصر)

دقت داشته باش أين رژيم رو اگر بيشتر از سه روز انجام بدي برأي بدن ضرر داره و ممكنه آسيب بدي رو وارد كنه.

اگر زماني إحساس گرسنگي داشتي و بهت فشار وارد شد حتما يك خوردني سالم بخور و يا سبزيجات بخارپز رو به وعده ناهار و شام أضافه كن.
⋆ ۫ ໒ 𝘨𝘭𝘰𝘸𝘪𝘯𝘨 ׁ 𐑥 ָ֢ 
28.03.202513:08
سعی می‌کنم😭
28.03.202513:07
هوی دختر جون تا دیر وقت بیدار نمون
28.03.202513:07
تا ساعت ۵ و نیم بیدار بودم...
登录以解锁更多功能。