Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
😜 جَـفَـرآبـاد 😜 avatar

😜 جَـفَـرآبـاد 😜

جَفر و جَفر‌آباد شخص، منطقه و قومیت خاصی نیست و به هیچ عنوان قصد توهین نداریم‼️
کانال ویس👈 @VoiceChi
ارسال سوژه/نظر👈 @cmntrobot
تبلیغات👈 t.me/joinchat/Bu_VZD6rl9q2Ae5BUgCveg
❌کانال جـفَـرآبـاد هیچ مسئولیتی در قبال محتوای تبلیغات انجام شده ندارد❌
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置Іран
语言其他
频道创建日期Mar 10, 2025
添加到 TGlist 的日期
Mar 10, 2025

"😜 جَـفَـرآبـاد 😜" 群组最新帖子

‹ تو فقط یکبار زندگی میکنی.💚☘ ›

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
تایید میکنید؟

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
💭 ذهن وقتی یه کار مهم داری:

۶ ساعت وقت هست 👈🏻 "بعداً انجامش میدم".

۲  ساعت وقت مونده 👈🏻 "وقت هست حالا، بذار یه چایی بخورم با انرژی شروع کنم!"

۵ دقیقه مونده 👈🏻 "الان وقتشه که کل زندگیم رو زیر سؤال ببرم!"

📌 اهمال‌کاری تنبلی نیست!، یه راه فرار از اضطراب و ترسه...

🔹 📌 این میون یه قانونی به اسم "قانون پارکینسون" هم میاد وسط که میگه؛ هر کاری دقیقاً به اندازه زمانی که براش تعیین کنی کش پیدا می‌کنه!

+ یعنی اگه واسه کاری ۸ ساعت وقت بدی، کارت ۸ ساعت طول می‌کشه (و تازه آخرش هم بدو بدو تمومش می‌کنی!). اگر هم ۱ ساعت وقت بدی، تو ۱ ساعت جمعش می‌کنی…

🔹 📌 پس؛ به جای اینکه بذاری ترس و اضطراب کنترل مغزت رو به دست بگیرن؛ از "قانون پنج دقیقه" استفاده کن و به خودت فرصت اجرا بده.

+ پنج دقیقه برو بشین پای کار ببین چی میشه!

سخته… سنگینه… ولی بعدش می‌بینی چقدر راحت‌تر میری جلو.
شبیه به اولین بیلی میشه که به خاک می‌زنی...

🔹 📌 خلاصه کلام اینکه؛

"کاری که ذهنت داره توش غرق میشه رو باید با حرکت‌های کوچیک بشکنی، نه با فکرهای بزرگ!. پنج دقیقه وقت بذار و شروع کن، بعد قانون پارکینسون خودش دستت رو می‌گیره و نمه نمه می‌برتت جلو".

❤️‍🔥 یه سوال؛ الان چه کاری هست که پنج دقیقه بهش یه سری بزنی!؟

‌‌⭕️ @JafarAbad ⭕️
بفرست برای همه سینه‌سوخته‌هایی که قبل از طلوع خورشید میرن سر کار، بعد از غروب خورشید بر‌میگردن!

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
🎓ثبت‌نام رویداد آنلاین و رایگان کارآفرینی نوجوانان ۱۳ تا ۱۹ سال آغاز شد!

🤜.   برگزاری این رویداد با حمایت بزرگترین کسب‌وکارهای ایران رایگان شد!

🗓 مهلت ثبت‌نام تا ۱۱ اردیبهشت‌ماه

فرصت دیده شدن ایده‌ها توسط:
🔥مدیرعامل دیجی‌کالا
🔥موسس تخفیفان
🔥میزبان پادکست طبقه ۱۶

🎁 به همراه ۱۰۰ میلیون تومان جایزه

🔗 ثبت‌نام آزمون ورودی به دلیل ظرفیت محدود:⬇️⬇️⬇️
 
https://b2n.ir/zd1891
https://b2n.ir/zd1891
https://b2n.ir/zd1891
قشنگ بود:))))))

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
بنده خدا همسایه‌مون یه راننده تاکسی ساده‌ست.
رفتن تهران  که از قوام سرکشی کنن که همونجا یکی از فامیلاشون فوت میکنه!
بچه‌هاش سریع رفتن از نزدیک ترین فروشگاه یه پیرهن  مشکی براش گرفت۲/۳۰۰ تومن!
پسرش میگفت هنوز جرات نکردیم قیمت پیراهن رو بهش بگیم...
دیروز از در خونه‌شون رد شدم دیدم صدای همسایه‌مون میومد که داد میزد:"غلط کردید عوضیا"
به پسرش که رفیقمه گفتم آخرش قیمت رو به بابا گفتین؟
گفت:"از فحش‌های دیشب فهمیدی؟"
گفتم:"آره"
گفت: "اون فحش‌ها بخاطر این بودکه بهش گفتیم پیراهن رو ۷۰۰ خریدیم" :)))))

‌‌⭕️ @JafarAbad ⭕️
نام اثر:
ساکت بودن ضعف نیست، قدرته!

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
ایده جالبی است

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید😳
اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻

برای اطلاع از میزان اضافه وزن و مشاوره تخصصی لاغری روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/2tN2a
https://landing.saamim.com/2tN2a
‏ما بايد يكى از اين دو درد را انتخاب كنيم: درد انضباط يا درد پشيمانى. تفاوت اينجاست كه سنگینی پشیمانی، بسیار بیشتر از درد انضباط است.

👤‏جیم ران

‌‌⭕️ @JafarAbad ⭕️
صنعت قهوه داره به جاهای بد کشیده میشه :)))

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
اینجا آشپزخانه ست ... ما با کسی شوخی نداریم!

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
شخصیت کارتون های دهه شصتی واقعی بودن 😁

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
‏این خانومه پوستش محشره؛ محشر. بعد من امروز ازش پرسیدم: روتین خاصی داری؟! گفت: من؟! نه بابا. هر بار میرم کُره از این چیز میزای پوستیشون میخرم اسم هیچکدومم نمیدونم و خندید.
بچه‌ها تو رو خدا دعا کنید منم بزرگ شدم تو مکالمات رندومم بگم "هر بار میرم کُره" و بعدش بخندم.😭😭

‌⭕️ @JafarAbad ⭕️
订阅者
引用指数
每篇帖子的浏览量
每个广告帖子的浏览量
ER
ERR
MAR '25MAR '25MAR '25MAR '25APR '25APR '25APR '25APR '25

😜 جَـفَـرآبـاد 😜 热门帖子

بهترین پماد برای روشن کردن و بردن لک و نرم کردن پوست صورت رو دکتر مزدافر معرفی کرده👌👍

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
عه!
چه ساده و باحال؟

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
03.04.202520:54
کسی تا حالا انقد تمیز و حرفه‌ای مرغ پاک نکرده بود 👌

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
14.04.202520:37
مهران غفوریان از خنده روده‌بر شد 😂😂 تفاوت های سمی نسل ها از زبان دکتر عزیزی 😉

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
تبلیغ فرزندآوری 🤣

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
یک سالاد ساده بهاره و تابستانه خوشمزه براتون آوردم.

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
29.03.202514:33
📌این ترتیب تمیز نگه داشتن خانه رو داشته باشید راهنمای خوبی میشه براتون

روزانه
▫️ مرتب کردن تخت‌ها
▫️ شستن ظرف‌ها
▫️ جمع‌کردن لباس‌های شسته‌شده و گذاشتن سر جاشون
▫️ تمیز کردن سینک و کانتر
▫️ جمع‌وجور کردن کلی
▫️ پاک کردن دستشویی
▫️ جارو کردن کف
▫️ جاروبرقی کشیدن

هفتگی
▫️ گردگیری قفسه‌ها و مبلمان
▫️ تی کشیدن زمین
▫️ عوض کردن ملافه‌ها
▫️ تمیز کردن آینه‌ها
▫️ شستن توالت، دوش و سینک
▫️ پاک کردن مایکروویو و وسایل برقی
▫️ مرتب و تمیز کردن یخچال

ماهانه
▫️ تمیز کردن داخل کابینت‌ها
▫️ شستن سطل زباله
▫️ تمیز کردن فر و اجاق
▫️ تمیز کردن کلید برق، درها، دستگیره‌ها و قاب‌ها
▫️ تمیز کردن کابینت‌های آشپزخانه و حمام

فصلی
▫️ شستن پنجره‌ها
▫️ شستن درز کاشی‌ها
▫️ تمیز کردن عمیق یخچال و یخ‌ساز
▫️ تمیز کردن سیستم گرمایش و سرمایش
▫️ بررسی انبار غذا و دور ریختن اقلام تاریخ‌گذشته
▫️ تهویه اتاق‌ها و پرده‌ها
▫️ شستن بالشت‌ها و پتوها
▫️ مرتب‌کردن کمدها و جداکردن لباس‌هایی که باید دور ریخته یا اهدا بشن
▫️ شستن روتختی‌ها و لحاف‌ها

سالانه
▫️ شست‌وشوی فرش‌ها
▫️ گردگیری دریچه یخچال
▫️ شستن دیوارها
▫️ شستن توری پنجره‌ها
▫️ تمیز کردن طاقچه‌های پنجره
▫️ باز کردن و شستن پرده‌ها
▫️ تمیزکاری کامل ماشین ظرفشویی و لباسشویی
▫️ تمیز کردن بالکن
▫️ تمیز کردن چراغ‌ها و لوسترها

‌‌⭕️ @JafarAbad ⭕️
اگه هنوزم فکر میکنی چی بپزم:

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
با یه ورق کاغذ پاکت کادویی درست کن

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
از هوش مصنوعی پرسیدن؛ اگر شیطان بودی چطور نسل های جدید رو به سمت نابودی میکشوندی؟

این کلیپ رو نسل Z حتما باید ببینند...

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
16.04.202517:40
ترکیب جادویی لیمو و سیر! ✨

این ترکیب فوق‌العاده، خاصیت ضدالتهابی داره و به سم‌زدایی کلیه و سیستم گوارش کمک می‌کنه. اگر به دنبال یک روش طبیعی برای پاکسازی بدن و تقویت سلامتی هستید، حتما امتحانش کنید!

🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
📌اگر کسب و کار دارید این هوش مصنوعی ها قطعا به کارتون میان

🔺برای ایجاد یک کسب و کار هوشمند این لیست از ابزار های هوش مصنوعی قطعا بکارتون میاد

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
پشمامممممم😐😐😐
دکتر رسما سرشو عوض کرد😐😐

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
اینجوری کادو کنید.😍

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
این جالب بود ، ببینید به کارتون میاد

‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
登录以解锁更多功能。