Маленькие страницы жизни🤍
дневник к жизни, осознаниях и саморазвитии, творчестве и конечно же о книгах
关联群组
订阅者
59
24 小时00%一周00%一个月00%
引用指数
0
提及0频道上的转发0频道上的提及0
每帖平均覆盖率
25
12 小时250%24 小时250%48 小时25
8.7%
参与率 (ER)
24%
转发0评论0反应6
覆盖率参与率 (ERR)
42.37%
24 小时0%一周0%一个月0%
每则广告帖子的平均覆盖率
0
1 小时00%1 – 4 小时00%4 - 24 小时00%
"Маленькие страницы жизни🤍" 群组最新帖子
02.04.202518:08
// beauty вечер и вечерние заметки 🤩🤩
расслабляюсь после работы, навожу вокруг себя порядок и морально готовлюсь к завтрашнему удалению зуба мудрости. стараюсь мыслить позитивно, но мой мозг еще помнит, каково было в предыдущее удаление🤩
купила себе масочки для лица, пока особо не понимаю, чем они могут помочь, но мне нравится, холодок на лице, если их положить в холодильник перед применением минут на 10-15🧴
расслабляюсь после работы, навожу вокруг себя порядок и морально готовлюсь к завтрашнему удалению зуба мудрости. стараюсь мыслить позитивно, но мой мозг еще помнит, каково было в предыдущее удаление🤩
купила себе масочки для лица, пока особо не понимаю, чем они могут помочь, но мне нравится, холодок на лице, если их положить в холодильник перед применением минут на 10-15🧴
01.04.202508:11
время летит очень быстро,вот и закончился первый месяц весны 🤩
небольшие итоги марта:
🌆 — первое в этом году путешествие в Москву
🤩 — впервые была на футбольном матче
🤩 — начала заниматься спортом, ввела в ежедневную рутину зарядку
🤩 — за этот месяц было много душевных встреч с семьей и друзьями
🥟 — сама лепила пельмени [отдельно в итоги месяца, тк очень понравилось, довольно успокоительное занятие]
🤩— начала более активно вести дневник благодарности [влияет на общее эмоциональное состояние]
🤩 — прочитала всего одну книгу [сначала расстроилась из-за этого, но потом поняла, что это всего лишь один месяц и все можно наверстать]
чувствую, что апрель будет прекрасен 🤩
небольшие итоги марта:
🌆 — первое в этом году путешествие в Москву
🤩 — впервые была на футбольном матче
🤩 — начала заниматься спортом, ввела в ежедневную рутину зарядку
🤩 — за этот месяц было много душевных встреч с семьей и друзьями
🥟 — сама лепила пельмени [отдельно в итоги месяца, тк очень понравилось, довольно успокоительное занятие]
🤩— начала более активно вести дневник благодарности [влияет на общее эмоциональное состояние]
🤩 — прочитала всего одну книгу [сначала расстроилась из-за этого, но потом поняла, что это всего лишь один месяц и все можно наверстать]
чувствую, что апрель будет прекрасен 🤩
31.03.202505:37
— доброе утро, возвращаюсь с новыми силами!
мое утро началось в 5, очень нравится рано вставать и все успевать
🤩🤩🤩🥨
брала перерыв от чтения, несколько дней подряд попадались видео с рекомендацией книги ‘Бог всегда путешествует инкогнито’ , не удержалась и почти сразу заказала, специально не начинала ничего читать, тк ждала ее
[уже немного прочла, очень приятный слог, читается легко и сразу затягивает]
мое утро началось в 5, очень нравится рано вставать и все успевать
🤩🤩🤩🥨
брала перерыв от чтения, несколько дней подряд попадались видео с рекомендацией книги ‘Бог всегда путешествует инкогнито’ , не удержалась и почти сразу заказала, специально не начинала ничего читать, тк ждала ее
[уже немного прочла, очень приятный слог, читается легко и сразу затягивает]
26.03.202502:50
[застала красоту утра 🌅☀️]
25.03.202519:19
‘примирить душу и тело’ 198/198
[дочитала! если честно, очень хотелось ее бросить, но я так не делаю, тк потом присутствует чувство незавершенности ]
уже с первых страниц книги ощущается, насколько важна тема соотношения душевного и телесного здоровья
стиль написания очень доступный и понятный, что позволяет легко воспринимать информацию особенно запоминающимися становятся упражнения и медитации, которые предлагает автор. каждые практики направляют на осознание собственных чувств и телесных ощущений
книга станет отличной находкой для всех, кто хочет глубже понять себя и научиться находить гармонию в ежедневной жизни🌟🪴
[дочитала! если честно, очень хотелось ее бросить, но я так не делаю, тк потом присутствует чувство незавершенности ]
уже с первых страниц книги ощущается, насколько важна тема соотношения душевного и телесного здоровья
стиль написания очень доступный и понятный, что позволяет легко воспринимать информацию особенно запоминающимися становятся упражнения и медитации, которые предлагает автор. каждые практики направляют на осознание собственных чувств и телесных ощущений
книга станет отличной находкой для всех, кто хочет глубже понять себя и научиться находить гармонию в ежедневной жизни🌟🪴
25.03.202519:16
— да!
24.03.202512:38
— маленькие радости во время рабочего дня🫖🍵
24.03.202504:59
доброе утро!🌟🌟🌟
решила начать новую неделю с введения в жизнь новых привычек [уже составила примерный план]
очень хочется ввести спорт на постоянной основе, поэтому утро началось с новой зарядки, даже после небольшой активности у меня ощущение легкости и заряд энергии
[🖇из вчера: лепили пельмени, каждый красивенько скручивали, мне таааак понравилось! даже не ожидала, что получу дофамин от лепки пельменей! теперь нужен еще один выходной, тк еще хочу лепить 🤩]
решила начать новую неделю с введения в жизнь новых привычек [уже составила примерный план]
очень хочется ввести спорт на постоянной основе, поэтому утро началось с новой зарядки, даже после небольшой активности у меня ощущение легкости и заряд энергии
[🖇из вчера: лепили пельмени, каждый красивенько скручивали, мне таааак понравилось! даже не ожидала, что получу дофамин от лепки пельменей! теперь нужен еще один выходной, тк еще хочу лепить 🤩]
23.03.202510:43
— today 🏠☕ максимально домашнее воскресенье, все вместе лепим манты, жарим шашлык и наслаждаемся весной
[наконец-то экранное время стало меньше, а усталость из-за телефона отходит, очень помогает лимит на приложения]
[наконец-то экранное время стало меньше, а усталость из-за телефона отходит, очень помогает лимит на приложения]
14.03.202506:05
доброго утра! 🤩 вчера исполнила свою маленькую цель и купила новые книги
настроение супер весеннее, солнышко греет и я решила записать коротенький влог о вчерашнем дне🤩🤩
настроение супер весеннее, солнышко греет и я решила записать коротенький влог о вчерашнем дне🤩🤩
13.03.202518:04
приятная история из Москвы 🤩🤩🤩
я слышала, что в ‘республике’ некоторое время проводилась акция ‘свидание вслепую’ [когда книги были запечатаны в бумагу, и можно было выбирать только по краткому описанию]
к моменту моего приезда такой акции уже не было, но одна прекрасная девушка предложила выбрать для меня книгу и запечатать её
я была очень безумно этому жесту - это стало тёплым воспоминанием из поездки🤩
[теперь у меня есть мысль ввести маленькую традицию и привозить книги из своих путешествий]
описание книги мне очень понравилось, а сама книга ‘вино из одуванчиков’ , буду впервые ее читать, очень надеюсь, что понравится 🤩🤩
я слышала, что в ‘республике’ некоторое время проводилась акция ‘свидание вслепую’ [когда книги были запечатаны в бумагу, и можно было выбирать только по краткому описанию]
к моменту моего приезда такой акции уже не было, но одна прекрасная девушка предложила выбрать для меня книгу и запечатать её
я была очень безумно этому жесту - это стало тёплым воспоминанием из поездки🤩
[теперь у меня есть мысль ввести маленькую традицию и привозить книги из своих путешествий]
описание книги мне очень понравилось, а сама книга ‘вино из одуванчиков’ , буду впервые ее читать, очень надеюсь, что понравится 🤩🤩
13.03.202518:04
13.03.202509:10
доброго дня 🤩🤩 как же меня сегодня радует погода, хочется выходить на улицу и читать под солнышком, как раз этим сейчас и планирую заняться
сейчас читаю ‘примирить душу и тело’ , был перерыв, но до конца недели планирую закончить ее
актив
сейчас читаю ‘примирить душу и тело’ , был перерыв, но до конца недели планирую закончить ее
актив
11.03.202519:02
//маленькое ночное откровение//
мое сердце тает, когда пушистик приходит ко мне ночью, ложится рядом и кладем на меня свои лапки 🐱🤍
у меня уже была кошка, но я была младше, особой любви и ответственности не ощущала, но с ним все иначе 💔💔
[так и лежу, одной рукой держу его, а другой выбираю домашние костюмы на вб]
мое сердце тает, когда пушистик приходит ко мне ночью, ложится рядом и кладем на меня свои лапки 🐱🤍
у меня уже была кошка, но я была младше, особой любви и ответственности не ощущала, но с ним все иначе 💔💔
[так и лежу, одной рукой держу его, а другой выбираю домашние костюмы на вб]
记录
01.04.202523:59
59订阅者11.03.202523:59
0引用指数12.03.202523:59
37每帖平均覆盖率23.04.202502:08
0广告帖子的平均覆盖率03.04.202520:11
24.00%ER02.03.202512:40
45.76%ERR登录以解锁更多功能。