Школа родственного ухода ГБУ РС(Я) «РКЦСО»
19.03.202501:47
Республиканский комплексный центр социального обслуживания приглашает на бесплатное обучение родственников, социальных работников и всех, кто ухаживает за пожилыми и инвалидами.
☝️Тема занятия: «Гигиенические процедуры и ежедневный уход за маломобильным человеком. Подмывание на судне. Смена подгузников. Смена постельного/нательного белья. Специальные средства ухода и гигиенические принадлежности».
📅 Дата: среда, 26 марта 2025г.
🕒 Время: 15:00-16:00 (по местному времени)
📱 Запись на онлайн-занятие: 8(924)170-87-00 (WhatsApp)
🔗 Ссылка на онлайн-встречу (Google Meet): https://meet.google.com/vdx-seeg-bzr
🔗 Ссылка на официальный телеграм-канал: https://t.me/shkolauhodarkcso
☝️Тема занятия: «Гигиенические процедуры и ежедневный уход за маломобильным человеком. Подмывание на судне. Смена подгузников. Смена постельного/нательного белья. Специальные средства ухода и гигиенические принадлежности».
📅 Дата: среда, 26 марта 2025г.
🕒 Время: 15:00-16:00 (по местному времени)
📱 Запись на онлайн-занятие: 8(924)170-87-00 (WhatsApp)
🔗 Ссылка на онлайн-встречу (Google Meet): https://meet.google.com/vdx-seeg-bzr
🔗 Ссылка на официальный телеграм-канал: https://t.me/shkolauhodarkcso
27.01.202500:30
Режим стал меняться. Мне сложно заснуть, а просыпаюсь рано, и сон стал менее глубоким» — частая жалоба пожилых людей. С возрастом человеческий организм производит меньше мелатонина. Из-за этого около 10-ти вечера уже хочется спать. Сон становится фрагментарным — организм чаще просыпается ночью. А чтобы выспаться, нужно спать дольше стандартных восьми часов или восполнять недостаток сна днем. 📍Избегайте дневного сна, особенно дремоты продолжительностью более 1 часа, тем более в конце дня.
📍 Не употребляйте после обеда продукты, содержащие кофеин.
📍 Делайте физкультуру ежедневно — заниматься спортом лучше не утром, а вечером не позднее, чем за четыре часа до сна.
📍 Застилайте кровать на день. Перед сном необходимо провести «гигиенические процедуры» — то есть правильно подготовиться ко сну. Чтобы ночь прошла хорошо, делайте ежедневный вечерний ритуал, который улучшит ваш ночной отдых:
📍 Выделите 30 минут на расслабление: делайте то, что поможет вам успокоиться — послушайте тихую музыку или почитайте.
📍 Старайтесь держаться подальше от яркого света и сильного шума за час до сна.
📍 Отключите гаджеты за 30-60 минут до сна.
📍 Не ешьте перед сном, но и не ложитесь спать голодным.
📍 Используйте постельное и нательное белье из натурального хлопка.
📍 Спите в темной, тихой и прохладной комнате.
📍 Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.
📍 Не употребляйте после обеда продукты, содержащие кофеин.
📍 Делайте физкультуру ежедневно — заниматься спортом лучше не утром, а вечером не позднее, чем за четыре часа до сна.
📍 Застилайте кровать на день. Перед сном необходимо провести «гигиенические процедуры» — то есть правильно подготовиться ко сну. Чтобы ночь прошла хорошо, делайте ежедневный вечерний ритуал, который улучшит ваш ночной отдых:
📍 Выделите 30 минут на расслабление: делайте то, что поможет вам успокоиться — послушайте тихую музыку или почитайте.
📍 Старайтесь держаться подальше от яркого света и сильного шума за час до сна.
📍 Отключите гаджеты за 30-60 минут до сна.
📍 Не ешьте перед сном, но и не ложитесь спать голодным.
📍 Используйте постельное и нательное белье из натурального хлопка.
📍 Спите в темной, тихой и прохладной комнате.
📍 Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.
28.12.202400:56
🎄🎄🎄Отделение патронажного обслуживания поздравляет с наступающим Новым годом своих получателей, коллег и всех, кто соприкасается с нашей работой и заботой. В этот волшебный праздник мы оглядываемся на прошедший год, наполненный событиями и достижениями, и выражаем искреннюю благодарность тем, кто доверяет нам заботу о своих близких. Каждый из вас — это не просто получатель услуг, а часть нашей большой семьи, и ваша улыбка, ваша благодарность — это наше главное вознаграждение. Мы уверены, что наступающий год принесет новые возможности, радостные моменты и добро во все наши дома. Пусть он будет полон здоровья, счастья и тепла, а каждый день дарит только положительные эмоции. Желаем вам крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях и, конечно, благополучия!
Вместе мы сможем преодолеть любые трудности и сделать жизнь наших подопечных ярче и светлее. С новым годом! Пусть он будет таким же светлым и добрым, как наши намерения и забота о вас. С праздником, дорогие друзья!🎄🎄🎄
Вместе мы сможем преодолеть любые трудности и сделать жизнь наших подопечных ярче и светлее. С новым годом! Пусть он будет таким же светлым и добрым, как наши намерения и забота о вас. С праздником, дорогие друзья!🎄🎄🎄
14.02.202502:05
ВНИМАНИЕ! АНОНС ЗАНЯТИЯ!
Республиканский комплексный центр социального обслуживания приглашает на бесплатное обучение родственников, социальных работников и всех, кто ухаживает за пожилыми и инвалидами.
Темы занятия:
1. "Особенности питания малоподвижных и лежачих граждан в пожилом возрасте. Сбалансированное питание. Составление примерного меню. Питьевой режим. Кормление."
2. "Профилактика сезонных расстройств" - психолог ГБУ РС(Я) РКСЦО Вензель Кyннэй Иннокентьевна.
Дата: 25 февраля, вторник
Время: 15:00-16:00 (по местному времени)
Запись на онлайн-занятие: 8(924)163-34-97 (WhatsApp)
Ссылка на онлайн-встречу (Google Meet): https://meet.google.com/ezy-yyme-yfo
Вторник, 25 февраля • 3:00–4:00PM
Часовой пояс: Asia/Yakutsk
Ссылка на официальный телеграм-канал: https://t.me/shkolauhodarkcso
Республиканский комплексный центр социального обслуживания приглашает на бесплатное обучение родственников, социальных работников и всех, кто ухаживает за пожилыми и инвалидами.
Темы занятия:
1. "Особенности питания малоподвижных и лежачих граждан в пожилом возрасте. Сбалансированное питание. Составление примерного меню. Питьевой режим. Кормление."
2. "Профилактика сезонных расстройств" - психолог ГБУ РС(Я) РКСЦО Вензель Кyннэй Иннокентьевна.
Дата: 25 февраля, вторник
Время: 15:00-16:00 (по местному времени)
Запись на онлайн-занятие: 8(924)163-34-97 (WhatsApp)
Ссылка на онлайн-встречу (Google Meet): https://meet.google.com/ezy-yyme-yfo
Вторник, 25 февраля • 3:00–4:00PM
Часовой пояс: Asia/Yakutsk
Ссылка на официальный телеграм-канал: https://t.me/shkolauhodarkcso
27.01.202500:30
Фото от Антонина Андреева
20.12.202401:42
📍📍📍_*Психологические изменения в личности старого человека*_📍📍📍
Классификация психических изменений в старости и типов психологического старения. Все изменения в этом возрасте можно классифицировать на три сферы:
1. В интеллектуальной - появляются трудности в приобретении новых знаний и представлений, в приспособлении к непредвиденным обстоятельствам. Сложными могут оказаться самые разнообразные обстоятельства: те, которые
сравнительно легко преодолевались в молодости (переезд на новую квартиру, болезнь - собственная или кого-то из близких людей), тем более прежде не встречавшиеся (смерть одного из супругов, ограниченность в передвижении,
вызванная параличом; полная или частичная потеря зрения.)
2. В эмоциональной сфере - неконтролируемое усиление аффективных реакций (сильное нервное возбуждение) со склонностью к беспричинной грусти, слезливости. Поводом для реакции может быть кинофильм о прошлых временах или разбитая чашка.
Человек подводит итоги и, если воспринимает жизнь, как целостность, где ни убавить, ни прибавить, то он уравновешен и спокойно смотрит в будущее, так как понимает, что смерть - естественный конец жизни. Если же человек приходит к печальным выводам, что жизнь прожита зря и состояла из разочарований и ошибок, теперь уже непоправимых, то его настигает чувство бессилия. Приходит страх смерти. Психологи утверждают, что страх смерти - это чисто человеческое чувство, такого нет ни у одного животного. Именно поэтому оно и может быть преодолено.
Отечественный ученый В.В. Болтенко выделил ряд этапов психологического старения, которые не зависят от паспортного возраста. На первом этапе сохраняется связь с тем видом деятельности, который был ведущим для человека до выхода на пенсию. Как правило, этот вид деятельности был непосредственно связан с профессией пенсионера. Чаще это люди интеллектуального труда (ученые, артисты, учителя, врачи). Эта связь может быть
непосредственной в форме эпизодического участия в выполнении прежней работы, может и опосредованной, через чтение специальной литературы, написание специальной литературы, темы. Если же она обрывается сразу после
ухода на пенсию, то человек, минуя первый этап, попадает на второй. На втором этапе наблюдается сужение круга интересов за счет выполнения профессиональных привязанностей. В общении с окружающими уже преобладают
разговоры на бытовые темы, обсуждение телевизионных передач, семейных событий, успехов или неудач детей и внуков. В группах таких людей уже трудно различить, кто был инженером, кто врачом, а кто профессором философии.
На третьем этапе главенствующей становится забота о личном здоровье. Любимая тема для разговора - лекарства, способы лечения, травы. И в газетах, и в телепередачах на эти темы обращается особое внимание. Наиболее значимым в
жизни человеком становится участковый врач, его профессиональные и личностные качества. На четвертом этапе смыслом жизни становится сохранение самой жизни. Круг общения сужен до предела: лечащий врач, социальный работник, члены семьи, поддерживающие личный комфорт пенсионера, соседи самого ближнего расстояния. Для приличия или по привычке - редкие телефонные разговоры со старыми знакомыми - ровесниками, почтовая переписка, в основном, чтобы узнать, скольких еще удалось пережить. И, наконец, на пятом этапе происходит снижение потребностей чисто витального характера (еда, покой, сон). Эмоциональность и общение почти отсутствуют.
Классификация психических изменений в старости и типов психологического старения. Все изменения в этом возрасте можно классифицировать на три сферы:
1. В интеллектуальной - появляются трудности в приобретении новых знаний и представлений, в приспособлении к непредвиденным обстоятельствам. Сложными могут оказаться самые разнообразные обстоятельства: те, которые
сравнительно легко преодолевались в молодости (переезд на новую квартиру, болезнь - собственная или кого-то из близких людей), тем более прежде не встречавшиеся (смерть одного из супругов, ограниченность в передвижении,
вызванная параличом; полная или частичная потеря зрения.)
2. В эмоциональной сфере - неконтролируемое усиление аффективных реакций (сильное нервное возбуждение) со склонностью к беспричинной грусти, слезливости. Поводом для реакции может быть кинофильм о прошлых временах или разбитая чашка.
Человек подводит итоги и, если воспринимает жизнь, как целостность, где ни убавить, ни прибавить, то он уравновешен и спокойно смотрит в будущее, так как понимает, что смерть - естественный конец жизни. Если же человек приходит к печальным выводам, что жизнь прожита зря и состояла из разочарований и ошибок, теперь уже непоправимых, то его настигает чувство бессилия. Приходит страх смерти. Психологи утверждают, что страх смерти - это чисто человеческое чувство, такого нет ни у одного животного. Именно поэтому оно и может быть преодолено.
Отечественный ученый В.В. Болтенко выделил ряд этапов психологического старения, которые не зависят от паспортного возраста. На первом этапе сохраняется связь с тем видом деятельности, который был ведущим для человека до выхода на пенсию. Как правило, этот вид деятельности был непосредственно связан с профессией пенсионера. Чаще это люди интеллектуального труда (ученые, артисты, учителя, врачи). Эта связь может быть
непосредственной в форме эпизодического участия в выполнении прежней работы, может и опосредованной, через чтение специальной литературы, написание специальной литературы, темы. Если же она обрывается сразу после
ухода на пенсию, то человек, минуя первый этап, попадает на второй. На втором этапе наблюдается сужение круга интересов за счет выполнения профессиональных привязанностей. В общении с окружающими уже преобладают
разговоры на бытовые темы, обсуждение телевизионных передач, семейных событий, успехов или неудач детей и внуков. В группах таких людей уже трудно различить, кто был инженером, кто врачом, а кто профессором философии.
На третьем этапе главенствующей становится забота о личном здоровье. Любимая тема для разговора - лекарства, способы лечения, травы. И в газетах, и в телепередачах на эти темы обращается особое внимание. Наиболее значимым в
жизни человеком становится участковый врач, его профессиональные и личностные качества. На четвертом этапе смыслом жизни становится сохранение самой жизни. Круг общения сужен до предела: лечащий врач, социальный работник, члены семьи, поддерживающие личный комфорт пенсионера, соседи самого ближнего расстояния. Для приличия или по привычке - редкие телефонные разговоры со старыми знакомыми - ровесниками, почтовая переписка, в основном, чтобы узнать, скольких еще удалось пережить. И, наконец, на пятом этапе происходит снижение потребностей чисто витального характера (еда, покой, сон). Эмоциональность и общение почти отсутствуют.
11.02.202501:45
Создаем комфортную обстановку для пожилых людей и больных
Окружающая обстановка сильно влияет на сознание и желание человека побороть болезнь. Пожилые люди, сталкиваясь с ухудшением здоровья, могут испытывать депрессивное состояние и апатию. Поэтому важно создать нашим пожилым родителям, родственникам успокаивающую и расслабляющую атмосферу❤️
Вот несколько советов по обустройству пространства от специалистов Школы родственного ухода:
🛋️ Пол:
Убедитесь, что пол не скользкий и на нем нет предметов, которые могут помешать передвижению. Избегайте проводов и мелких предметов, за которые можно споткнуться.
🌬️ Окна:
Пожилые люди чувствительны к сквознякам, поэтому проверьте, чтобы окна были герметичными. Уплотненные шторы помогут защитить от солнечных лучей и создадут уют.
🚪 Двери:
Замените обычные двери на деревянные, которые открываются легко и бесшумно. Ручки лучше выбрать нажимного типа для удобства.
💡 Лампы:
Обеспечьте возможность регулировки освещения: мягкий свет для отдыха и яркий для медицинских процедур.
🪑🛋️ Мебель и предметы быта:
Избавьтесь от лишних предметов, которые могут собирать пыль или быть опасными. Оставьте только те вещи, которые приносят радость и помогают в досуге. Если человек малоподвижен, подумайте о специальной мебели и средствах для ухода.
🤝 Автономность:
Создайте условия для самостоятельного передвижения: установите поручни, разместите переключатели на удобной высоте и выбирайте небьющуюся посуду.
Берегите своих близких! 💖 Забота и внимание могут значительно улучшить их качество жизни.
Окружающая обстановка сильно влияет на сознание и желание человека побороть болезнь. Пожилые люди, сталкиваясь с ухудшением здоровья, могут испытывать депрессивное состояние и апатию. Поэтому важно создать нашим пожилым родителям, родственникам успокаивающую и расслабляющую атмосферу❤️
Вот несколько советов по обустройству пространства от специалистов Школы родственного ухода:
🛋️ Пол:
Убедитесь, что пол не скользкий и на нем нет предметов, которые могут помешать передвижению. Избегайте проводов и мелких предметов, за которые можно споткнуться.
🌬️ Окна:
Пожилые люди чувствительны к сквознякам, поэтому проверьте, чтобы окна были герметичными. Уплотненные шторы помогут защитить от солнечных лучей и создадут уют.
🚪 Двери:
Замените обычные двери на деревянные, которые открываются легко и бесшумно. Ручки лучше выбрать нажимного типа для удобства.
💡 Лампы:
Обеспечьте возможность регулировки освещения: мягкий свет для отдыха и яркий для медицинских процедур.
🪑🛋️ Мебель и предметы быта:
Избавьтесь от лишних предметов, которые могут собирать пыль или быть опасными. Оставьте только те вещи, которые приносят радость и помогают в досуге. Если человек малоподвижен, подумайте о специальной мебели и средствах для ухода.
🤝 Автономность:
Создайте условия для самостоятельного передвижения: установите поручни, разместите переключатели на удобной высоте и выбирайте небьющуюся посуду.
Берегите своих близких! 💖 Забота и внимание могут значительно улучшить их качество жизни.
17.01.202512:36
ВОДА ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА... 💧
Вода — основа жизни, особенно для пожилых людей, чей организм может сталкиваться с множеством вызовов. С возрастом способность чувствовать жажду уменьшается, что делает питьевой режим особенно важным. Регулярное употребление воды помогает поддерживать водный баланс, который необходим для нормального функционирования всех систем организма.
Вода способствует улучшению пищеварения, обеспечивает оптимальную работу почек и способствует выведению токсинов. Она играет ключевую роль в поддержании здоровой кожи, предотвращая её сухость и преждевременное старение. Кроме того, достаточное количество жидкости помогает сохранить концентрацию и улучшить когнитивные функции, что особенно важно для пожилых людей.
Недостаток воды может привести к дегидратации, что вызывает усталость, головные боли и даже спутанность сознания. Поэтому разумно заботиться о том, чтобы в рационе было достаточно жидкости, учитывая индивидуальные потребности и состояние здоровья. Простые привычки, такие как питьевая вода между приёмами пищи и использование влажных продуктов, могут значительно повысить общее самочувствие и качество жизни пожилых людей.
Вода — основа жизни, особенно для пожилых людей, чей организм может сталкиваться с множеством вызовов. С возрастом способность чувствовать жажду уменьшается, что делает питьевой режим особенно важным. Регулярное употребление воды помогает поддерживать водный баланс, который необходим для нормального функционирования всех систем организма.
Вода способствует улучшению пищеварения, обеспечивает оптимальную работу почек и способствует выведению токсинов. Она играет ключевую роль в поддержании здоровой кожи, предотвращая её сухость и преждевременное старение. Кроме того, достаточное количество жидкости помогает сохранить концентрацию и улучшить когнитивные функции, что особенно важно для пожилых людей.
Недостаток воды может привести к дегидратации, что вызывает усталость, головные боли и даже спутанность сознания. Поэтому разумно заботиться о том, чтобы в рационе было достаточно жидкости, учитывая индивидуальные потребности и состояние здоровья. Простые привычки, такие как питьевая вода между приёмами пищи и использование влажных продуктов, могут значительно повысить общее самочувствие и качество жизни пожилых людей.
11.12.202407:27
*Сон*
Лицам старшего возраста требуется больше времени, чтобы заснуть и достичь стадии глубокого сна, который приносит отдохновение. Увеличивается период поверхностного сна, не дающего отдыха. При такой структуре сна могут быть жалобы типа: «всю ночь не сомкнул глаз». Если таких людей случайно разбудить, они могут потом долго не заснуть. Частота случайных пробуждений с возрастом увеличивается, а общая продолжительность сна не меняется. Это часто
приводит к усталости и апатии. Однако нельзя забывать, что сонливость, усталость и апатия могут быть связаны, не только с нарушением сна, но и с психическими расстройствами. Способствуют нарушению сна и другие факторы: стресс, заботы, депрессия, нарушение режима дня, длительный постельный режим, обезвоживание, факторы окружающей среды.
Лицам старшего возраста требуется больше времени, чтобы заснуть и достичь стадии глубокого сна, который приносит отдохновение. Увеличивается период поверхностного сна, не дающего отдыха. При такой структуре сна могут быть жалобы типа: «всю ночь не сомкнул глаз». Если таких людей случайно разбудить, они могут потом долго не заснуть. Частота случайных пробуждений с возрастом увеличивается, а общая продолжительность сна не меняется. Это часто
приводит к усталости и апатии. Однако нельзя забывать, что сонливость, усталость и апатия могут быть связаны, не только с нарушением сна, но и с психическими расстройствами. Способствуют нарушению сна и другие факторы: стресс, заботы, депрессия, нарушение режима дня, длительный постельный режим, обезвоживание, факторы окружающей среды.
31.01.202500:58
📍📍📍ВАЖНЫЕ НОМЕРА!!!
т. 122- Единая горячая линия службы оперативной помощи/единый контакт здравоохранения 1, поликликлиники города 2, волонтерская или психологическая помощь 6/ .. . ....... 📍т. 103 - Скорая помощь 📍т. +79142717401- Социальное такси в г.Якутске. 📍т. +79142715333- Социальное такси в г.Якутске. 📍т. 424044 - РКЦ /региональный координационный центр/
т. 122- Единая горячая линия службы оперативной помощи/единый контакт здравоохранения 1, поликликлиники города 2, волонтерская или психологическая помощь 6/ .. . ....... 📍т. 103 - Скорая помощь 📍т. +79142717401- Социальное такси в г.Якутске. 📍т. +79142715333- Социальное такси в г.Якутске. 📍т. 424044 - РКЦ /региональный координационный центр/
14.01.202511:21
Республиканский комплексный центр социального обслуживания предлагает для родственников, социальных работников и любых желающих людей осуществляющих уход за пожилыми людьми и инвалидами бесплатное обучение.
✅Тема первого занятия года: «Организация процесса ухода. Организация пространства в доме. Основные технические средства реабилитации при осуществлении ухода. Правила общения с больными и родственниками».
Мы обсудим с чего начать уход. Как правильно организовать комнату пожилого, не растеряться. Если вы чувствуете себя некомфортно при общении с человеком на коляске, без ноги, слепого или парализованного, узнайте больше о том, как правильно построить общение с ними, чтобы повысить свой уровень комфорта и коммуникативные навыки, на нашем занятии. Присоединяйтесь!
✅Занятие состоится в среду 29 января , с 15:00- 16:00 по местному времени.
✅ Заявки на онлайн-занятие принимаются по номеру к.т. 8(924)163-34-97(Можно через Whats app)
Школа ухода
🗒️ Дата: Среда, 29 января · 🕰️ Время :15:00–16:00PM
Часовой пояс: Asia/Yakutsk
Контактная информация для встречи в Google Meet
Ссылка на видеовстречу:Школа ухода
Среда, 29 января · 3:00–4:00PM
Часовой пояс: Asia/Yakutsk
Контактная информация для встречи в Google Meet
Ссылка на видеовстречу: https://meet.google.com/tzz-ycom-duo
✅Тема первого занятия года: «Организация процесса ухода. Организация пространства в доме. Основные технические средства реабилитации при осуществлении ухода. Правила общения с больными и родственниками».
Мы обсудим с чего начать уход. Как правильно организовать комнату пожилого, не растеряться. Если вы чувствуете себя некомфортно при общении с человеком на коляске, без ноги, слепого или парализованного, узнайте больше о том, как правильно построить общение с ними, чтобы повысить свой уровень комфорта и коммуникативные навыки, на нашем занятии. Присоединяйтесь!
✅Занятие состоится в среду 29 января , с 15:00- 16:00 по местному времени.
✅ Заявки на онлайн-занятие принимаются по номеру к.т. 8(924)163-34-97(Можно через Whats app)
Школа ухода
🗒️ Дата: Среда, 29 января · 🕰️ Время :15:00–16:00PM
Часовой пояс: Asia/Yakutsk
Контактная информация для встречи в Google Meet
Ссылка на видеовстречу:Школа ухода
Среда, 29 января · 3:00–4:00PM
Часовой пояс: Asia/Yakutsk
Контактная информация для встречи в Google Meet
Ссылка на видеовстречу: https://meet.google.com/tzz-ycom-duo
显示 1 - 11 共 11
登录以解锁更多功能。