无法获取媒体
29.04.202517:54
Нехай вечір буде душевним 💛💙
А ніч буде спокійною 🧡
Солодких снів 😴
Надобраніч 🌙
Пенсіонери України 👨🦳
А ніч буде спокійною 🧡
Солодких снів 😴
Надобраніч 🌙
Пенсіонери України 👨🦳
无法获取媒体
29.04.202510:54
💬⏳Колись думалось, що найдорожча вечеря – це там, де стейк по 100 баксів і келих вина, який коштує як півзарплати. Думалось, що розкіш – це коли сидиш у закладі, де на столах біла скатертина, а офіціант запам’ятовує твоє ім’я з першого разу.
☝️ А потім якось приходить момент, коли розумієш, що найдорожча вечеря – це ось ця 👆
👉 Де мама, як завжди, хоче, щоб усе було ідеально, і тихо поправляє те, що ти нарізала не так, а бабуся, жартуючи, згадує про курочок і город, а її сварять, що знову засадила пів села, хоча обіцяла берегти сили.
👉 Де дідусь, який з дитинства відповідав на всі мої «чому», а тепер дає відповіді на більш серйозні питання. Я питаю його про життя, про те, чого варто уникати, і він говорить так мудро, що я ловлю себе на думці: треба запам’ятати кожне слово.
➡️ А тато тим часом вже дістає з холодильника все, що тільки можна, бо в нього любов – це щоб ми, не дай Боже, не залишилися голодними.
👀 І ти дивишся на це все, слухаєш, смієшся, і раптом розумієш: ось воно. Найцінніше, що в тебе є.
👶 Бо коли ти маленький – це просто вечеря. Ну сіли, ну поїли. А потім стаєш старшим і розумієш, що кожен цей момент – безцінний ✅
‼️ Цінуйте це. Не колись, не потім. А прямо зараз. ♥️
Пенсіонери України 👨🦳
☝️ А потім якось приходить момент, коли розумієш, що найдорожча вечеря – це ось ця 👆
👉 Де мама, як завжди, хоче, щоб усе було ідеально, і тихо поправляє те, що ти нарізала не так, а бабуся, жартуючи, згадує про курочок і город, а її сварять, що знову засадила пів села, хоча обіцяла берегти сили.
👉 Де дідусь, який з дитинства відповідав на всі мої «чому», а тепер дає відповіді на більш серйозні питання. Я питаю його про життя, про те, чого варто уникати, і він говорить так мудро, що я ловлю себе на думці: треба запам’ятати кожне слово.
➡️ А тато тим часом вже дістає з холодильника все, що тільки можна, бо в нього любов – це щоб ми, не дай Боже, не залишилися голодними.
👀 І ти дивишся на це все, слухаєш, смієшся, і раптом розумієш: ось воно. Найцінніше, що в тебе є.
👶 Бо коли ти маленький – це просто вечеря. Ну сіли, ну поїли. А потім стаєш старшим і розумієш, що кожен цей момент – безцінний ✅
‼️ Цінуйте це. Не колись, не потім. А прямо зараз. ♥️
Пенсіонери України 👨🦳
28.04.202515:15
🇺🇦 Держава і пенсіонери: яка допомога передбачена сьогодні⁉️
👉 Пенсійний вік — це не кінець активного життя, а новий його етап. Але правда в тому, що не кожному легко його пройти самостійно. Саме тому в Україні передбачено кілька видів державної допомоги для людей поважного віку.
Що можна отримати❓
💳 Субсидії на комунальні послуги
Можна оформити онлайн або через ЦНАП. У 2024–2025 роках держава продовжує програму компенсації частини витрат на опалення, газ, електрику.
🩺 Безкоштовні ліки за програмою «Доступні ліки»
Зокрема, для гіпертоніків, діабетиків, людей із хронічними захворюваннями. Призначення — через сімейного лікаря.
Перелік препаратів тут: https://moz.gov.ua/dostupni-liky
📦 Гуманітарна допомога
У деяких регіонах працюють державні та волонтерські програми видачі продуктів, побутових речей, медикаментів.
🚌 Пільговий проїзд
Попри складну ситуацію, у багатьох громадах збережено пільги на транспорт для пенсіонерів.
💬 Соціальні працівники
Самотні пенсіонери можуть звернутися до органів соцзахисту для отримання допомоги по господарству, доставки ліків, покупок.
❗️ Як оформити допомогу ⁉️
➡️ Звертайтесь до найближчого ЦНАПу, органів соцзахисту, або телефонуйте на гарячу лінію Пенсійного фонду: 0 800 503 753 (безкоштовно з мобільних і стаціонарних).
✳️ Порада: не бійтеся просити про допомогу. Ви багато зробили для країни — і маєте право на підтримку.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Пенсійний вік — це не кінець активного життя, а новий його етап. Але правда в тому, що не кожному легко його пройти самостійно. Саме тому в Україні передбачено кілька видів державної допомоги для людей поважного віку.
Що можна отримати❓
💳 Субсидії на комунальні послуги
Можна оформити онлайн або через ЦНАП. У 2024–2025 роках держава продовжує програму компенсації частини витрат на опалення, газ, електрику.
🩺 Безкоштовні ліки за програмою «Доступні ліки»
Зокрема, для гіпертоніків, діабетиків, людей із хронічними захворюваннями. Призначення — через сімейного лікаря.
Перелік препаратів тут: https://moz.gov.ua/dostupni-liky
📦 Гуманітарна допомога
У деяких регіонах працюють державні та волонтерські програми видачі продуктів, побутових речей, медикаментів.
🚌 Пільговий проїзд
Попри складну ситуацію, у багатьох громадах збережено пільги на транспорт для пенсіонерів.
💬 Соціальні працівники
Самотні пенсіонери можуть звернутися до органів соцзахисту для отримання допомоги по господарству, доставки ліків, покупок.
❗️ Як оформити допомогу ⁉️
➡️ Звертайтесь до найближчого ЦНАПу, органів соцзахисту, або телефонуйте на гарячу лінію Пенсійного фонду: 0 800 503 753 (безкоштовно з мобільних і стаціонарних).
✳️ Порада: не бійтеся просити про допомогу. Ви багато зробили для країни — і маєте право на підтримку.
Пенсіонери України 👨🦳
28.04.202505:25
💙💛 Слава Україні!
🌷 Весна шепоче: “Розцвітай і надихай світ!” 🇺🇦
🔆 Новий день — нове диво життя.
Прокидаймось із вдячністю, діємо з любов’ю, віримо з непохитною надією!
✝️ Світла седмиця триває!
✨ Христос Воскрес — і з Ним воскресає наша незламність, мудрість і милосердя.
Ці дні нагадують: темрява ніколи не переможе світло!
📅 Понеділок, 28 квітня 2025 року
🔸 4084-й день мужнього спротиву
🔸 247 днів до Нового року
🔸 Ще один день віри у Перемогу!
⛪️ Духовна пам’ять дня:
• Преподобний Пафнутій Боровський — натхненник миру, терпіння і чистоти серця
• Свята блаженна Матрона Московська — заступниця у тяжких моментах життя
Молімося за благословення для України і світло в кожній душі!
🕊 Пам’ятаймо:
Носити світло у серці — значить змінювати світ довкола.
📜 Цей день в історії України:
⚔️ 1686 — Підписано “Вічний мир” між Польщею та Московією: важливий крок у долі українських земель.
⚔️ 1840 — Вийшов друком перший “Кобзар” Тараса Шевченка — скарб української душі.
⚖️ 1918 — УНР оголосила Конституцію — першу українську державну конституцію.
⚡️ 1920 — Варшавський договір: військовий союз УНР та Польщі проти більшовиків.
⚡️ 1944 — Початок Кримської наступальної операції: боротьба за звільнення півострова.
🛡 1992 — Підняття національного прапора над Верховною Радою незалежної України!
⚡️ 2000 — Україна офіційно приєдналася до Конвенції про заборону хімічної зброї.
⚡️ 2014 — Початок активних бойових дій в зоні АТО: боротьба за єдність країни.
⚡️ 2016 — У Києві відкрито Меморіал Героїв Небесної Сотні.
🌍 Події світу:
⚓️ 1789 — Бунт на кораблі “Баунті”: прагнення до свободи проти гніту.
⚔️ 1945 — Італійські партизани стратили Беніто Муссоліні — падіння диктатури.
⚡️ 1952 — Набрала чинності Сан-Франциська мирна угода: офіційне завершення війни між Японією та союзниками.
🧬 2001 — Американець Денніс Тіто став першим космічним туристом.
⚡️ Сьогодні — День Всесвітньої охорони праці та День спорту заради розвитку і миру!
☀️ Погода тішить весняною радістю:
☀️ Київ: +25°C — ясне небо і ніжне тепло
🌤 Львів: +21°C — свіжість і легкість ранку
☀️ Харків: +24°C — теплі обійми весни
🌊 Одеса: +23°C — легкий морський бриз і спокій хвиль
✨ Натхнення на день:
➡️ “Там, де росте віра і любов, там немає місця страху.”
❤️ Сьогодні — День пам’яті жертв радіаційних аварій і катастроф.
Вшановуймо пам’ять тих, кого торкнулася трагедія Чорнобиля.
Нехай їхній біль перетвориться на наш урок мудрості і любові до Землі.
🇺🇦 Коли ми любимо — ми непереможні.
🇺🇦 Коли ми тримаємось разом — ми незламні.
🇺🇦 Коли ми діємо серцем — Перемога вже живе в нашій крові!
🙏 Молімося.
🛡 Підтримуймо наших воїнів.
❤️ Живімо з гідністю, вірою і любов’ю в кожному дні.
🔱 Ми — УКРАЇНА. Ми — світло, що ніколи не згасне!
Пенсіонери України 👨🦳
🌷 Весна шепоче: “Розцвітай і надихай світ!” 🇺🇦
🔆 Новий день — нове диво життя.
Прокидаймось із вдячністю, діємо з любов’ю, віримо з непохитною надією!
✝️ Світла седмиця триває!
✨ Христос Воскрес — і з Ним воскресає наша незламність, мудрість і милосердя.
Ці дні нагадують: темрява ніколи не переможе світло!
📅 Понеділок, 28 квітня 2025 року
🔸 4084-й день мужнього спротиву
🔸 247 днів до Нового року
🔸 Ще один день віри у Перемогу!
⛪️ Духовна пам’ять дня:
• Преподобний Пафнутій Боровський — натхненник миру, терпіння і чистоти серця
• Свята блаженна Матрона Московська — заступниця у тяжких моментах життя
Молімося за благословення для України і світло в кожній душі!
🕊 Пам’ятаймо:
Носити світло у серці — значить змінювати світ довкола.
📜 Цей день в історії України:
⚔️ 1686 — Підписано “Вічний мир” між Польщею та Московією: важливий крок у долі українських земель.
⚔️ 1840 — Вийшов друком перший “Кобзар” Тараса Шевченка — скарб української душі.
⚖️ 1918 — УНР оголосила Конституцію — першу українську державну конституцію.
⚡️ 1920 — Варшавський договір: військовий союз УНР та Польщі проти більшовиків.
⚡️ 1944 — Початок Кримської наступальної операції: боротьба за звільнення півострова.
🛡 1992 — Підняття національного прапора над Верховною Радою незалежної України!
⚡️ 2000 — Україна офіційно приєдналася до Конвенції про заборону хімічної зброї.
⚡️ 2014 — Початок активних бойових дій в зоні АТО: боротьба за єдність країни.
⚡️ 2016 — У Києві відкрито Меморіал Героїв Небесної Сотні.
🌍 Події світу:
⚓️ 1789 — Бунт на кораблі “Баунті”: прагнення до свободи проти гніту.
⚔️ 1945 — Італійські партизани стратили Беніто Муссоліні — падіння диктатури.
⚡️ 1952 — Набрала чинності Сан-Франциська мирна угода: офіційне завершення війни між Японією та союзниками.
🧬 2001 — Американець Денніс Тіто став першим космічним туристом.
⚡️ Сьогодні — День Всесвітньої охорони праці та День спорту заради розвитку і миру!
☀️ Погода тішить весняною радістю:
☀️ Київ: +25°C — ясне небо і ніжне тепло
🌤 Львів: +21°C — свіжість і легкість ранку
☀️ Харків: +24°C — теплі обійми весни
🌊 Одеса: +23°C — легкий морський бриз і спокій хвиль
✨ Натхнення на день:
➡️ “Там, де росте віра і любов, там немає місця страху.”
❤️ Сьогодні — День пам’яті жертв радіаційних аварій і катастроф.
Вшановуймо пам’ять тих, кого торкнулася трагедія Чорнобиля.
Нехай їхній біль перетвориться на наш урок мудрості і любові до Землі.
🇺🇦 Коли ми любимо — ми непереможні.
🇺🇦 Коли ми тримаємось разом — ми незламні.
🇺🇦 Коли ми діємо серцем — Перемога вже живе в нашій крові!
🙏 Молімося.
🛡 Підтримуймо наших воїнів.
❤️ Живімо з гідністю, вірою і любов’ю в кожному дні.
🔱 Ми — УКРАЇНА. Ми — світло, що ніколи не згасне!
Пенсіонери України 👨🦳
27.04.202513:05
👵 Діти подорослішали. А ми — залишились їхніми батьками 👨👩👧
🧳 Вони живуть своїм життям: робота, навчання, інші міста, інші турботи…
Іноді здається, що ми стали для них другорядними. Що більше не потрібні.
Але правда — глибша.
❤️ Ми — їхній тил. Їхній спокій. Їхня історія.
Навіть коли не дзвонять щодня.
Навіть коли кажуть: “Нема часу”.
Навіть коли сперечаються чи мовчать.
📞 Іноді достатньо сказати:
— Я тебе люблю. Просто хотів(ла) почути твій голос.
Це не слабкість. Це — сила серця. Це — зріла любов.
💭 А іноді варто згадати:
Ми теж колись поспішали, забували подзвонити своїм батькам, відкладали візити…
І як же боляче тепер це усвідомлювати.
👣 Не тримаймо образ. Не замикаймось. Не мовчімо.
Діти — не завжди розуміють із першого разу. Але відчувають усе серцем.
🌷 Любов — це не обмін. Це дар. І ми ще можемо дарувати.
Пенсіонери України 👨🦳
🧳 Вони живуть своїм життям: робота, навчання, інші міста, інші турботи…
Іноді здається, що ми стали для них другорядними. Що більше не потрібні.
Але правда — глибша.
❤️ Ми — їхній тил. Їхній спокій. Їхня історія.
Навіть коли не дзвонять щодня.
Навіть коли кажуть: “Нема часу”.
Навіть коли сперечаються чи мовчать.
📞 Іноді достатньо сказати:
— Я тебе люблю. Просто хотів(ла) почути твій голос.
Це не слабкість. Це — сила серця. Це — зріла любов.
💭 А іноді варто згадати:
Ми теж колись поспішали, забували подзвонити своїм батькам, відкладали візити…
І як же боляче тепер це усвідомлювати.
👣 Не тримаймо образ. Не замикаймось. Не мовчімо.
Діти — не завжди розуміють із першого разу. Але відчувають усе серцем.
🌷 Любов — це не обмін. Це дар. І ми ще можемо дарувати.
Пенсіонери України 👨🦳
26.04.202517:54
Нехай вечір буде душевним 💛💙
А ніч буде спокійною 🧡
Солодких снів 😴
Надобраніч 🌙
Пенсіонери України 👨🦳
А ніч буде спокійною 🧡
Солодких снів 😴
Надобраніч 🌙
Пенсіонери України 👨🦳
29.04.202515:14
💸Нова соціальну допомога: хто зможе отримувати до 4500 гривень щомісяця
👉 Кабінет Міністрів ухвалив Порядок реалізації проекту щодо надання базової соціальної допомоги №371 від 25 березня.
Учасниками проекту з 1 липня 2025 року є отримувачі:
🚩 державної соціальної допомоги малозабезпеченим сім’ям;
🚩 допомоги на дітей одиноким матерям;
допомоги на дітей, які виховуються у багатодітних сім’ях;
🚩 тимчасової державної допомоги дітям, батьки яких ухиляються від сплати аліментів, не мають можливості утримувати дитину або місце проживання їх невідоме.
➡️ На час призначення допомоги виплата зазначених видів державних допомог припиняється.
⚡️ З 1 жовтня 2025 року до проєкту також зможуть приєднатися інші особи, якщо вони на дату звернення відповідають критеріям вразливості.
✳️ Базова соціальна допомога призначається на сім’ю та виплачується одному з її членів, який подає заяву. Виплата надається строком на шість місяців і може бути автоматично продовжена ще на пів року (але не більше ніж триватиме проєкт).
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Кабінет Міністрів ухвалив Порядок реалізації проекту щодо надання базової соціальної допомоги №371 від 25 березня.
Учасниками проекту з 1 липня 2025 року є отримувачі:
🚩 державної соціальної допомоги малозабезпеченим сім’ям;
🚩 допомоги на дітей одиноким матерям;
допомоги на дітей, які виховуються у багатодітних сім’ях;
🚩 тимчасової державної допомоги дітям, батьки яких ухиляються від сплати аліментів, не мають можливості утримувати дитину або місце проживання їх невідоме.
➡️ На час призначення допомоги виплата зазначених видів державних допомог припиняється.
⚡️ З 1 жовтня 2025 року до проєкту також зможуть приєднатися інші особи, якщо вони на дату звернення відповідають критеріям вразливості.
✳️ Базова соціальна допомога призначається на сім’ю та виплачується одному з її членів, який подає заяву. Виплата надається строком на шість місяців і може бути автоматично продовжена ще на пів року (але не більше ніж триватиме проєкт).
Пенсіонери України 👨🦳
29.04.202508:14
💸Багато пенсіонерів не чули про законні надбавки: за що дають доплати до пенсії⁉️
🗣 «Мені 75 років. Нещодавно дізналася, що є постанова, згідно з якою маю одержувати додатково кошти до пенсії, оскільки я ніколи не була в шлюбі і, відповідно, не маю дітей».
Галина Андрусенко, Сумська обл.
👉 У цьому випадку може йтися про дві різні категорії виплат. Перша — це щомісячна компенсаційна доплата до пенсії для осіб, яким виповнилося 75 років. Така надбавка становить до 456 гривень на місяць.
➡️ Проте варто врахувати, що люди у віці від 70 до 74 років уже отримують доплату в розмірі до 300 гривень. Тому після досягнення 75 років сума фактичного збільшення становить лише 156 гривень (456 – 300 = 156).
☝️ Якщо ваша пенсія менша, ніж 10 340 гривень, то компенсаційна виплата за досягнення 75 років в розмірі 456 гривень має входити до загального розміру вашої пенсії.
✳️ Але оскільки ви написали, що маєте статус одинокого пенсіонера, то мова може йти не лише про вікову доплату, а й про державну допомогу на догляд.
Пенсіонери України 👨🦳
🗣 «Мені 75 років. Нещодавно дізналася, що є постанова, згідно з якою маю одержувати додатково кошти до пенсії, оскільки я ніколи не була в шлюбі і, відповідно, не маю дітей».
Галина Андрусенко, Сумська обл.
👉 У цьому випадку може йтися про дві різні категорії виплат. Перша — це щомісячна компенсаційна доплата до пенсії для осіб, яким виповнилося 75 років. Така надбавка становить до 456 гривень на місяць.
➡️ Проте варто врахувати, що люди у віці від 70 до 74 років уже отримують доплату в розмірі до 300 гривень. Тому після досягнення 75 років сума фактичного збільшення становить лише 156 гривень (456 – 300 = 156).
☝️ Якщо ваша пенсія менша, ніж 10 340 гривень, то компенсаційна виплата за досягнення 75 років в розмірі 456 гривень має входити до загального розміру вашої пенсії.
✳️ Але оскільки ви написали, що маєте статус одинокого пенсіонера, то мова може йти не лише про вікову доплату, а й про державну допомогу на догляд.
Пенсіонери України 👨🦳
28.04.202514:36
🍅 Знезараження ґрунту після хворих томатів
👉 Якщо ваші томати постраждали від фітофторозу, ґрунт потрібно обов'язково продезінфікувати. Ось кілька перевірених способів:
✅ Окріп – ефективний метод для невеликих ділянок. на 1 кв. м потрібно 1–2 відра гарячої води. Після поливу землю бажано укрити чорною плівкою на кілька днів.
✅ Марганцівка – розчиніть 5 г перманганату калію в 10 літрах гарячої води та ретельно пролийте заражену ділянку. Врахуйте, що засіб вбиває не тільки шкідливі, а й корисні бактерії, тому рекомендується внести ЕМ-препарат для відновлення мікрофлори.
✅ Мідний купорос – розведіть 1 столову ложку речовини в 10 літрах води і рясно пролийте ділянку. Це допоможе ефективно знезаразити ґрунт.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Якщо ваші томати постраждали від фітофторозу, ґрунт потрібно обов'язково продезінфікувати. Ось кілька перевірених способів:
✅ Окріп – ефективний метод для невеликих ділянок. на 1 кв. м потрібно 1–2 відра гарячої води. Після поливу землю бажано укрити чорною плівкою на кілька днів.
✅ Марганцівка – розчиніть 5 г перманганату калію в 10 літрах гарячої води та ретельно пролийте заражену ділянку. Врахуйте, що засіб вбиває не тільки шкідливі, а й корисні бактерії, тому рекомендується внести ЕМ-препарат для відновлення мікрофлори.
✅ Мідний купорос – розведіть 1 столову ложку речовини в 10 літрах води і рясно пролийте ділянку. Це допоможе ефективно знезаразити ґрунт.
Пенсіонери України 👨🦳
27.04.202517:56
Нехай вечір буде душевним 💛💙
А ніч буде спокійною 🧡
Солодких снів 😴
Надобраніч 🌙
Пенсіонери України 👨🦳
А ніч буде спокійною 🧡
Солодких снів 😴
Надобраніч 🌙
Пенсіонери України 👨🦳
27.04.202510:55
🚗 У минулому столітті це американське авто належало німецькому генералу, а тепер під прапором України возить людей по Дніпру. Як так сталось і до чого тут українські повстанці, дивіться в новому відео 🎞
Пенсіонери України 👨🦳
Пенсіонери України 👨🦳
26.04.202515:14
Деякі пенсіонери можуть втратити пенсії за три місяці
👉 Йдеться про тих пенсіонерів, яким тільки призначили пенсію. Згідно з українським законом, пенсійні виплати за віком нараховують з дня, наступного за днем досягнення такого віку.
☝️ Втім, важливо вчасно подати заяву про призначення такої пенсії. На подання такої заяви Пенсійний фонд дає три місяці. Якщо пенсіонер не вкладається в цей термін, пенсію нараховуватимуть з дня подання заяви. Тобто частина коштів буде втрачена.
✳️ Тому варто це контролювати й не затягувати з поданням заяви про призначення пенсії до Пенсійного фонду.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Йдеться про тих пенсіонерів, яким тільки призначили пенсію. Згідно з українським законом, пенсійні виплати за віком нараховують з дня, наступного за днем досягнення такого віку.
☝️ Втім, важливо вчасно подати заяву про призначення такої пенсії. На подання такої заяви Пенсійний фонд дає три місяці. Якщо пенсіонер не вкладається в цей термін, пенсію нараховуватимуть з дня подання заяви. Тобто частина коштів буде втрачена.
✳️ Тому варто це контролювати й не затягувати з поданням заяви про призначення пенсії до Пенсійного фонду.
Пенсіонери України 👨🦳
29.04.202514:34
🎲 Спростовуємо міфи про харчування ⤵️
👉 Президент Асоціації дієтологів України Олег Швець спростував найпоширеніші міфи про їжу.
➡️ МІФ №1. Гарячі супи сприяють кращому травленню і є обов’язковими в щоденному меню
✅ ПРАВДА: Перші страви справді можуть бути корисними — особливо, якщо в них багато овочів і мало солі та жирів. Наукових доказів того, що саме суп потрібен для доброго травлення, немає. Відмова від супу не означає, що ви ризикуєте захворіти на шлункові хвороби.
➡️ МІФ №2. Їжу не можна запивати водою або іншими напоями
✅ ПРАВДА: Запивати чи не запивати їжу – справа індивідуальної звички. Це не впливає на фізіологію травлення. А от тим, хто хоче схуднути, запивання страви може навіть допомогти — воно сприяє швидшому насиченню.
➡️ Міф 3. Гострі та кислі страви можуть спричинити гастрит та виразку
✅ ПРАВДА: висока кислотність шлункового соку є нормою. Кислота допомагає знешкоджувати шкідливі бактерії в їжі та запускати процес травлення. Саме по собі вживання гострого чи кислого не шкодить шлунку.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Президент Асоціації дієтологів України Олег Швець спростував найпоширеніші міфи про їжу.
➡️ МІФ №1. Гарячі супи сприяють кращому травленню і є обов’язковими в щоденному меню
✅ ПРАВДА: Перші страви справді можуть бути корисними — особливо, якщо в них багато овочів і мало солі та жирів. Наукових доказів того, що саме суп потрібен для доброго травлення, немає. Відмова від супу не означає, що ви ризикуєте захворіти на шлункові хвороби.
➡️ МІФ №2. Їжу не можна запивати водою або іншими напоями
✅ ПРАВДА: Запивати чи не запивати їжу – справа індивідуальної звички. Це не впливає на фізіологію травлення. А от тим, хто хоче схуднути, запивання страви може навіть допомогти — воно сприяє швидшому насиченню.
➡️ Міф 3. Гострі та кислі страви можуть спричинити гастрит та виразку
✅ ПРАВДА: висока кислотність шлункового соку є нормою. Кислота допомагає знешкоджувати шкідливі бактерії в їжі та запускати процес травлення. Саме по собі вживання гострого чи кислого не шкодить шлунку.
Пенсіонери України 👨🦳
29.04.202505:24
💙💛 Слава Україні!
🌷 Весна шепоче: “Розцвітай і надихай світ!” 🇺🇦
🔆 Новий день — нове диво життя.
Прокидаймось із вдячністю, діємо з любов’ю, віримо з непохитною надією!
✝️ Світла седмиця триває!
✨ Христос Воскрес — і з Ним воскресає наша незламність, мудрість і милосердя.
Темрява ніколи не переможе світло!
📅 Вівторок, 29 квітня 2025 року
🔸 4085-й день мужнього спротиву
🔸 246 днів до Нового року
🔸 Ще один день віри у Перемогу!
⛪️ Духовна пам’ять дня:
• Преподобний Іриней Сірійський — натхненник миру й духовної витривалості.
• Святий мученик Валерій — символ стійкості віри перед випробуваннями.
📜 Цей день в історії України:
⚡️ 1918 — Гетьманський переворот у Києві.
Павло Скоропадський, за підтримки німецьких військ, скинув Центральну Раду і проголосив себе Гетьманом України.
Виникла нова держава — Українська Держава.
Хоча влада Скоропадського була авторитарною, саме тоді було створено Академію наук України, Національну бібліотеку, багато українських шкіл та університетів.
⚡️ 1986 — Триває ліквідація наслідків аварії на Чорнобильській АЕС.
29 квітня на ЧАЕС почалась масштабна евакуація людей із 10-кілометрової зони навколо станції. Саме в ці дні Україна зазнала найбільшої в історії техногенної катастрофи.
⚡️ 2014 — Збройні сутички на сході України.
Бойовики захопили будівлі у Слов’янську, Краматорську та інших містах Донбасу. Українські військові розпочали операції з визволення.
29 квітня відбулися перші тяжкі бої за контроль над Луганською обласною державною адміністрацією.
🌍 Події світу:
⚓️ 1429 — Жанна д’Арк очолила французьке військо і розпочала визволення Орлеана від англійців.
⚔️ 1945 — Підписано капітуляцію німецьких військ в Італії.
⚡️ 1991 — Коста-Рика остаточно закріпила своє рішення не мати регулярної армії.
☀️ Погода в Україні обіцяє натхнення:
☀️ Київ: +26°C — ясне небо і тепле сонце
🌤 Львів: +22°C — свіжість ранку і лагідність дня
☀️ Харків: +25°C — приємне весняне тепло
🌊 Одеса: +24°C — морський бриз і лагідне сонце
✨ Натхнення на день:
➡️ “Там, де росте віра і любов, там немає місця страху.”
❤️
🇺🇦 Коли ми любимо — ми непереможні.
🇺🇦 Коли ми тримаємось разом — ми незламні.
🇺🇦 Коли ми діємо серцем — Перемога вже живе в нашій крові!
🙏 Молімося.
🛡 Підтримуймо наших воїнів.
❤️ Живімо з гідністю, вірою і любов’ю в кожному дні.
🔱 Ми — УКРАЇНА. Ми — світло, що ніколи не згасне!
Пенсіонери України 👨🦳
🌷 Весна шепоче: “Розцвітай і надихай світ!” 🇺🇦
🔆 Новий день — нове диво життя.
Прокидаймось із вдячністю, діємо з любов’ю, віримо з непохитною надією!
✝️ Світла седмиця триває!
✨ Христос Воскрес — і з Ним воскресає наша незламність, мудрість і милосердя.
Темрява ніколи не переможе світло!
📅 Вівторок, 29 квітня 2025 року
🔸 4085-й день мужнього спротиву
🔸 246 днів до Нового року
🔸 Ще один день віри у Перемогу!
⛪️ Духовна пам’ять дня:
• Преподобний Іриней Сірійський — натхненник миру й духовної витривалості.
• Святий мученик Валерій — символ стійкості віри перед випробуваннями.
📜 Цей день в історії України:
⚡️ 1918 — Гетьманський переворот у Києві.
Павло Скоропадський, за підтримки німецьких військ, скинув Центральну Раду і проголосив себе Гетьманом України.
Виникла нова держава — Українська Держава.
Хоча влада Скоропадського була авторитарною, саме тоді було створено Академію наук України, Національну бібліотеку, багато українських шкіл та університетів.
⚡️ 1986 — Триває ліквідація наслідків аварії на Чорнобильській АЕС.
29 квітня на ЧАЕС почалась масштабна евакуація людей із 10-кілометрової зони навколо станції. Саме в ці дні Україна зазнала найбільшої в історії техногенної катастрофи.
⚡️ 2014 — Збройні сутички на сході України.
Бойовики захопили будівлі у Слов’янську, Краматорську та інших містах Донбасу. Українські військові розпочали операції з визволення.
29 квітня відбулися перші тяжкі бої за контроль над Луганською обласною державною адміністрацією.
🌍 Події світу:
⚓️ 1429 — Жанна д’Арк очолила французьке військо і розпочала визволення Орлеана від англійців.
⚔️ 1945 — Підписано капітуляцію німецьких військ в Італії.
⚡️ 1991 — Коста-Рика остаточно закріпила своє рішення не мати регулярної армії.
☀️ Погода в Україні обіцяє натхнення:
☀️ Київ: +26°C — ясне небо і тепле сонце
🌤 Львів: +22°C — свіжість ранку і лагідність дня
☀️ Харків: +25°C — приємне весняне тепло
🌊 Одеса: +24°C — морський бриз і лагідне сонце
✨ Натхнення на день:
➡️ “Там, де росте віра і любов, там немає місця страху.”
❤️
🇺🇦 Коли ми любимо — ми непереможні.
🇺🇦 Коли ми тримаємось разом — ми незламні.
🇺🇦 Коли ми діємо серцем — Перемога вже живе в нашій крові!
🙏 Молімося.
🛡 Підтримуймо наших воїнів.
❤️ Живімо з гідністю, вірою і любов’ю в кожному дні.
🔱 Ми — УКРАЇНА. Ми — світло, що ніколи не згасне!
Пенсіонери України 👨🦳
28.04.202513:06
❗️❗️ НОВА НАПРУГА У РОЗЕТКАХ та ПРОГНОЗИ НАЦБАНКУ ЩОДО ПІДВИЩЕННЯ КОМУНАЛКИ
💁🏻♂️ Чи знали ви, що тема погоди – найпопулярніша та найпоширеніша тема у спілкуванні серед німців 🇩🇪 ⁉️
🤔 Припускаємо, що серед українців це війна та «комуналка». Серед іншого, в умовах дії воєнного стану українці не звільняються від сплати за комунальні послуги, скасовано лише пеню та штрафи. Виходячи з цього українці за час повномасштабної війни вже встигли накопичити значні борги за житлово-комунальні послуги, що не є дивним чи неочікуваним. Чого чекати у цій сфері населенню найближчим часом – розповідаємо в цьому дописі.
👉 По-перше, з 01 липня 2025 року в Україні почнуть діяти європейські підходи до визначення параметрів якості електроживлення, зокрема перехід на номінальну напругу 230/400В. А одне з ключових нововведень – встановлення чітких меж допустимого відхилення напруги: від 207 до 253В (±10% від номінального значення 230В).
➡️ Очікується, що ці зміни позитивно вплинуть на якість електропостачання. Стабільна напруга зменшить ризики пошкодження побутової техніки, чутливої до коливань, а також знизить потребу у додаткових засобах захисту, таких як стабілізатори.
📃 Відтепер орієнтуємося на національний стандарт ДСТУ EN 50160:2023, який гармонізований з європейським EN 50160 методом перекладу з урахуванням року його первинного прийняття як національного підтвердження.
👉 По-друге, Національний банк України вважає можливим поступове підвищення тарифів на житлово-комунальні послуги у найближчі роки, проте точні строки та умови такого перегляду залишаються невизначеними і створюють ризики для інфляційного прогнозу.
❌ Прогнозується, що протягом цього року ТАРИФИ НА ГАЗ, ТЕПЛО І ГАРЯЧЕ ВОДОПОСТАЧАННЯ НЕ ЗМІНЮВАТИМУТЬСЯ ❌
☝️ Однак припускається початок поступового приведення їх до економічно обґрунтованих рівнів з 2026 року.
Пенсіонери України 👨🦳
💁🏻♂️ Чи знали ви, що тема погоди – найпопулярніша та найпоширеніша тема у спілкуванні серед німців 🇩🇪 ⁉️
🤔 Припускаємо, що серед українців це війна та «комуналка». Серед іншого, в умовах дії воєнного стану українці не звільняються від сплати за комунальні послуги, скасовано лише пеню та штрафи. Виходячи з цього українці за час повномасштабної війни вже встигли накопичити значні борги за житлово-комунальні послуги, що не є дивним чи неочікуваним. Чого чекати у цій сфері населенню найближчим часом – розповідаємо в цьому дописі.
👉 По-перше, з 01 липня 2025 року в Україні почнуть діяти європейські підходи до визначення параметрів якості електроживлення, зокрема перехід на номінальну напругу 230/400В. А одне з ключових нововведень – встановлення чітких меж допустимого відхилення напруги: від 207 до 253В (±10% від номінального значення 230В).
➡️ Очікується, що ці зміни позитивно вплинуть на якість електропостачання. Стабільна напруга зменшить ризики пошкодження побутової техніки, чутливої до коливань, а також знизить потребу у додаткових засобах захисту, таких як стабілізатори.
📃 Відтепер орієнтуємося на національний стандарт ДСТУ EN 50160:2023, який гармонізований з європейським EN 50160 методом перекладу з урахуванням року його первинного прийняття як національного підтвердження.
👉 По-друге, Національний банк України вважає можливим поступове підвищення тарифів на житлово-комунальні послуги у найближчі роки, проте точні строки та умови такого перегляду залишаються невизначеними і створюють ризики для інфляційного прогнозу.
❌ Прогнозується, що протягом цього року ТАРИФИ НА ГАЗ, ТЕПЛО І ГАРЯЧЕ ВОДОПОСТАЧАННЯ НЕ ЗМІНЮВАТИМУТЬСЯ ❌
☝️ Однак припускається початок поступового приведення їх до економічно обґрунтованих рівнів з 2026 року.
Пенсіонери України 👨🦳
27.04.202515:15
🌿 Здоров’я після 60-ти — це вже не просто про пігулки. Це — про ставлення до себе ⤵️
🩺 Ми вже не ті, що колись: коліна скриплять, тиск підстрибує, зір слабшає…
Але в кожному нашому русі, у кожному вдиху — досвід і сила.
Секрет простий: не боротися з віком, а жити з ним у мирі.
🪴 Піклуймося про себе — щиро, лагідно:
• Пити воду, навіть коли не хочеться
• Гуляти — навіть якщо трохи лінь
• Дихати глибше — не тільки повітрям, а й спокоєм
• Сміятися — бо це теж ліки
• І дбати про тиск не лише в апараті, а й у стосунках
🧘♀️ Бо здоров’я — це не лише про аналізи.
Це про вміння відпочити без докорів совісті.
Про те, щоб не носити в собі образу роками.
Про вміння пробачити себе — за все, що не встигли.
🕊 І коли ми спокійні — тіло теж дякує.
Бо душа і тіло — нерозлучні.
Пенсіонери України 👨🦳
🩺 Ми вже не ті, що колись: коліна скриплять, тиск підстрибує, зір слабшає…
Але в кожному нашому русі, у кожному вдиху — досвід і сила.
Секрет простий: не боротися з віком, а жити з ним у мирі.
🪴 Піклуймося про себе — щиро, лагідно:
• Пити воду, навіть коли не хочеться
• Гуляти — навіть якщо трохи лінь
• Дихати глибше — не тільки повітрям, а й спокоєм
• Сміятися — бо це теж ліки
• І дбати про тиск не лише в апараті, а й у стосунках
🧘♀️ Бо здоров’я — це не лише про аналізи.
Це про вміння відпочити без докорів совісті.
Про те, щоб не носити в собі образу роками.
Про вміння пробачити себе — за все, що не встигли.
🕊 І коли ми спокійні — тіло теж дякує.
Бо душа і тіло — нерозлучні.
Пенсіонери України 👨🦳
27.04.202508:15
💰Повернення пенсії: що робити, якщо не отримував виплати кілька років❓
👉 Пенсіонери, які тимчасово виїхали за межі України, можуть отримати свою українську пенсію навіть за кілька років — за умови дотримання певних правил.
➡️ Згідно з чинним законодавством, пенсію за минулий період можуть виплатити лише тим громадянам, які не отримували її з власної вини. При цьому максимальний термін, за який можлива компенсація, становить три роки з моменту звернення до Пенсійного фонду.
⁉️ Як виплачують заборгованість:
☝️ Одноразово виплачують частину пенсії, але не більше ніж за 12 місяців.
✳️ Решта суми — виплачується щомісяця рівними частинами, які не перевищують місячного розміру пенсії.
❗️Ці норми регламентовані статтею 46 Закону України «Про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування».
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Пенсіонери, які тимчасово виїхали за межі України, можуть отримати свою українську пенсію навіть за кілька років — за умови дотримання певних правил.
➡️ Згідно з чинним законодавством, пенсію за минулий період можуть виплатити лише тим громадянам, які не отримували її з власної вини. При цьому максимальний термін, за який можлива компенсація, становить три роки з моменту звернення до Пенсійного фонду.
⁉️ Як виплачують заборгованість:
☝️ Одноразово виплачують частину пенсії, але не більше ніж за 12 місяців.
✳️ Решта суми — виплачується щомісяця рівними частинами, які не перевищують місячного розміру пенсії.
❗️Ці норми регламентовані статтею 46 Закону України «Про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування».
Пенсіонери України 👨🦳
26.04.202514:34
🧘♂️Фіззарядка на дивані
👉 Проводити час перед телевізором можна з користю для здоров'я. Спробуйте прості вправи.
1️⃣ М’які нахили голови
Сидячи прямо, повільно нахиляйте голову вперед, назад і в боки, розтягуючи м’язи шиї.
2️⃣ Кругові рухи плечима
Повільно обертайте плечима вперед і назад. Це допомагає зняти напруження і покращує кровообіг.
3️⃣ Підйоми на носки
Сидячи на стільці, піднімайте п’яти, спираючись на носки, потім повільно опускайте на підлогу. Такий рух зміцнює литкові м’язи та запобігає набрякам.
4️⃣ Стискання та розтискання кистей
Стискайте і розтискайте кулаки, а потім обертайте зап’ястя – це покращує кровообіг у руках.
5️⃣ Підйоми колін
Сидячи, по черзі піднімайте коліна до грудей. Це зміцнює м’язи живота і покращує роботу суглобів.
☝️ І ще одна корисна порада
Виходьте на сонечко! Навіть 15-20 хвилин на свіжому повітрі творять дива: поліпшується настрій, знижується тиск, активізується обмін речовин. А денне світло допомагає організму виробляти вітамін D.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Проводити час перед телевізором можна з користю для здоров'я. Спробуйте прості вправи.
1️⃣ М’які нахили голови
Сидячи прямо, повільно нахиляйте голову вперед, назад і в боки, розтягуючи м’язи шиї.
2️⃣ Кругові рухи плечима
Повільно обертайте плечима вперед і назад. Це допомагає зняти напруження і покращує кровообіг.
3️⃣ Підйоми на носки
Сидячи на стільці, піднімайте п’яти, спираючись на носки, потім повільно опускайте на підлогу. Такий рух зміцнює литкові м’язи та запобігає набрякам.
4️⃣ Стискання та розтискання кистей
Стискайте і розтискайте кулаки, а потім обертайте зап’ястя – це покращує кровообіг у руках.
5️⃣ Підйоми колін
Сидячи, по черзі піднімайте коліна до грудей. Це зміцнює м’язи живота і покращує роботу суглобів.
☝️ І ще одна корисна порада
Виходьте на сонечко! Навіть 15-20 хвилин на свіжому повітрі творять дива: поліпшується настрій, знижується тиск, активізується обмін речовин. А денне світло допомагає організму виробляти вітамін D.
Пенсіонери України 👨🦳
29.04.202513:04
🎣 Календар рибної ловлі на травень: коли можна йти на рибалку ⤵️
📆 Календар рибалки допоможе вам спланувати, в які дні травня варто піти на рибалку, а коли краще зайнятися іншими справами - риба в несприятливі дні клювати не буде.
✅ Сприятливі дні:
☑️ 8, 9, 10, 16, 17, 18, 23, 24, 30 травня – хороше клювання;
➡️ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 19, 20, 21, 22, 31 травня – відмінне клювання;
☑️ 11, 13, 14, 15, 25, 26, 28, 29 травня – середнє клювання;
⚠️ Несприятливі дні:
‼️ 12, 27 травня – дні без клювання.
Пенсіонери України 👨🦳
📆 Календар рибалки допоможе вам спланувати, в які дні травня варто піти на рибалку, а коли краще зайнятися іншими справами - риба в несприятливі дні клювати не буде.
✅ Сприятливі дні:
☑️ 8, 9, 10, 16, 17, 18, 23, 24, 30 травня – хороше клювання;
➡️ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 19, 20, 21, 22, 31 травня – відмінне клювання;
☑️ 11, 13, 14, 15, 25, 26, 28, 29 травня – середнє клювання;
⚠️ Несприятливі дні:
‼️ 12, 27 травня – дні без клювання.
Пенсіонери України 👨🦳
28.04.202517:55
Нехай вечір буде душевним 💛💙
А ніч буде спокійною 🧡
Солодких снів 😴
Надобраніч 🌙
Пенсіонери України 👨🦳
А ніч буде спокійною 🧡
Солодких снів 😴
Надобраніч 🌙
Пенсіонери України 👨🦳
28.04.202508:11
⚰️🪦Хто відповідає за чистоту і порядок на цвинтарі: що робити з деревом, що впало
👉 Кладовище – це об’єкт загального користування. За його стан відповідає місцева влада (міська або сільська рада).
Що входить до обов’язків ради❓
✔️ Покіс трави;
✔️ обрізка кущів і дерев;
✔️ прибирання території.
Що робити, якщо дерево впало на могилу або пам’ятник⁉️
1️⃣ Зафіксуйте пошкодження (зробіть фото).
2️⃣ Замовте експертну оцінку збитків.
3️⃣ Зверніться до місцевої ради із заявою про відшкодування збитків.
4️⃣ У разі відмови – подайте позов до суду.
Можна також вимагати компенсацію моральної шкоди – якщо після такого випадку погіршився стан здоров’я, сон або з’явилися нервові розлади.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Кладовище – це об’єкт загального користування. За його стан відповідає місцева влада (міська або сільська рада).
Що входить до обов’язків ради❓
✔️ Покіс трави;
✔️ обрізка кущів і дерев;
✔️ прибирання території.
Що робити, якщо дерево впало на могилу або пам’ятник⁉️
1️⃣ Зафіксуйте пошкодження (зробіть фото).
2️⃣ Замовте експертну оцінку збитків.
3️⃣ Зверніться до місцевої ради із заявою про відшкодування збитків.
4️⃣ У разі відмови – подайте позов до суду.
Можна також вимагати компенсацію моральної шкоди – якщо після такого випадку погіршився стан здоров’я, сон або з’явилися нервові розлади.
Пенсіонери України 👨🦳
27.04.202514:35
🍓Яку рослину досвідчені садівники висаджують біля полуниці
👉 Цибуля і полуниця – це відмінне поєднання, яке забезпечує взаємовигідний вплив на рослини.
▪️Перша перевага посадки цибулі поруч із полуницею – це захист від шкідників. Цибуля має природні властивості відлякування комах і гризунів, які можуть завдати шкоди полуниці.
▪️Крім того, цибуля сприяє поліпшенню ґрунту. Він є відмінним джерелом поживних речовин, які допомагають полуниці рости здоровою та сильною.
▪️Цибуля також збагачує ґрунт азотом, що сприяє збільшенню врожайності полуниці.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Цибуля і полуниця – це відмінне поєднання, яке забезпечує взаємовигідний вплив на рослини.
▪️Перша перевага посадки цибулі поруч із полуницею – це захист від шкідників. Цибуля має природні властивості відлякування комах і гризунів, які можуть завдати шкоди полуниці.
▪️Крім того, цибуля сприяє поліпшенню ґрунту. Він є відмінним джерелом поживних речовин, які допомагають полуниці рости здоровою та сильною.
▪️Цибуля також збагачує ґрунт азотом, що сприяє збільшенню врожайності полуниці.
Пенсіонери України 👨🦳
27.04.202505:25
💙💛 Слава Україні!
🌷 Весна шепоче: “Живи і надихайся!” 🇺🇦
🔆 Новий день — нова молитва серця.
Прокидаймось із вдячністю, творімо з любов’ю, борімося зі світлом у душі!
✝️ Світла седмиця триває!
✨ Христос Воскрес — і з Ним воскресає надія, що ніколи не згасне.
Ці дні — нагадування: світло перемагає темряву.
📅 Неділя, 27 квітня 2025 року
🔸 4083-й день незламного спротиву
🔸 248 днів до Нового року
🔸 Ще один день віри в Перемогу України!
⛪️ Духовна пам’ять сьогодні:
• Святий Мартин Сповідник — стійкість у вірі
• Святий Антоній Римлянин — мандрівник любові і милосердя
Молімося за душевний мир і благословення для України!
🕊 Пам’ятаймо:
Ми — нащадки тих, хто обирав свободу.
Наша місія — берегти, відновлювати, передавати світло далі.
📜 Цей день в історії України:
⚔️ 1651 — Битва під Лоєвом між козацьким військом та поляками.
✒️ 1840 — Вийшов перший «Кобзар» Тараса Шевченка — книга, що пробудила націю.
⚖️ 1918 — Центральна Рада ухвалила Конституцію Української Народної Республіки.
⚔️ 1920 — Підписання Варшавської угоди: українсько-польський військовий союз проти більшовиків.
⚡️ 1944 — Розпочалась Кримська наступальна операція радянських військ, в якій активно боролися і українські частини.
⚡️ 1992 — У Києві вперше піднято національний прапор над Верховною Радою незалежної України!
🛡 2014 — Революція Гідності триває: активні дії проти проросійських сепаратистів на Донбасі.
🌍 Події світу:
⛵️ 1521 — Магеллан відкрив шлях через Тихий океан.
🧬 1953 — Відкрито структуру ДНК — революція в науці.
⚡️ День поширення знань про телекомунікації — день єднання людства!
☀️ Погода дарує настрій:
☀️ Київ: +24°C — сонце зігріває
🌤 Львів: +20°C — легкий вітерець на крилах весни
☀️ Харків: +23°C — теплий день для мрій
🌊 Одеса: +22°C — хвилі танцюють на сонці
✨ Натхнення на день:
➡️ “Там, де любов — там і сила.”
❤️ Сьогодні — Міжнародний день пам’яті жертв радіаційних аварій і катастроф.
Помолімося за всіх, кого торкнулося Чорнобильське горе і його наслідки.
🇺🇦 Коли ми дякуємо — ми сильні.
🇺🇦 Коли ми мріємо — ми незламні.
🇺🇦 Коли ми діємо — Перемога вже близько!
🙏 Молімося.
🛡 Підтримуймо наших героїв.
❤️ Живімо гідно і з вірою — в кожному подиху, в кожному слові, в кожній дії.
🔱 Ми — УКРАЇНА. Ми — незгасиме світло світу!
Пенсіонери України 👨🦳
🌷 Весна шепоче: “Живи і надихайся!” 🇺🇦
🔆 Новий день — нова молитва серця.
Прокидаймось із вдячністю, творімо з любов’ю, борімося зі світлом у душі!
✝️ Світла седмиця триває!
✨ Христос Воскрес — і з Ним воскресає надія, що ніколи не згасне.
Ці дні — нагадування: світло перемагає темряву.
📅 Неділя, 27 квітня 2025 року
🔸 4083-й день незламного спротиву
🔸 248 днів до Нового року
🔸 Ще один день віри в Перемогу України!
⛪️ Духовна пам’ять сьогодні:
• Святий Мартин Сповідник — стійкість у вірі
• Святий Антоній Римлянин — мандрівник любові і милосердя
Молімося за душевний мир і благословення для України!
🕊 Пам’ятаймо:
Ми — нащадки тих, хто обирав свободу.
Наша місія — берегти, відновлювати, передавати світло далі.
📜 Цей день в історії України:
⚔️ 1651 — Битва під Лоєвом між козацьким військом та поляками.
✒️ 1840 — Вийшов перший «Кобзар» Тараса Шевченка — книга, що пробудила націю.
⚖️ 1918 — Центральна Рада ухвалила Конституцію Української Народної Республіки.
⚔️ 1920 — Підписання Варшавської угоди: українсько-польський військовий союз проти більшовиків.
⚡️ 1944 — Розпочалась Кримська наступальна операція радянських військ, в якій активно боролися і українські частини.
⚡️ 1992 — У Києві вперше піднято національний прапор над Верховною Радою незалежної України!
🛡 2014 — Революція Гідності триває: активні дії проти проросійських сепаратистів на Донбасі.
🌍 Події світу:
⛵️ 1521 — Магеллан відкрив шлях через Тихий океан.
🧬 1953 — Відкрито структуру ДНК — революція в науці.
⚡️ День поширення знань про телекомунікації — день єднання людства!
☀️ Погода дарує настрій:
☀️ Київ: +24°C — сонце зігріває
🌤 Львів: +20°C — легкий вітерець на крилах весни
☀️ Харків: +23°C — теплий день для мрій
🌊 Одеса: +22°C — хвилі танцюють на сонці
✨ Натхнення на день:
➡️ “Там, де любов — там і сила.”
❤️ Сьогодні — Міжнародний день пам’яті жертв радіаційних аварій і катастроф.
Помолімося за всіх, кого торкнулося Чорнобильське горе і його наслідки.
🇺🇦 Коли ми дякуємо — ми сильні.
🇺🇦 Коли ми мріємо — ми незламні.
🇺🇦 Коли ми діємо — Перемога вже близько!
🙏 Молімося.
🛡 Підтримуймо наших героїв.
❤️ Живімо гідно і з вірою — в кожному подиху, в кожному слові, в кожній дії.
🔱 Ми — УКРАЇНА. Ми — незгасиме світло світу!
Пенсіонери України 👨🦳
26.04.202513:04
👵🧓 Життя на пенсії — не кінець, а новий розділ.
Тихий, теплий, справжній.
💭 Колись ми поспішали: діти, робота, черги, тролейбуси…
А тепер — тиша. А тепер — час, якого завжди не вистачало.
Час для себе. Для спогадів. Для нових думок.
🌿 Пенсія — це не про втрату. Це про шанс:
• Нарешті почитати улюблену книжку — не по діагоналі, а з душею
• Навчитися чомусь новому — хай навіть просто з цікавості
• Подивитися на світ — не крізь поспіх, а крізь захоплення
• Дати мудру пораду — але не нав’язувати
• Навчитися любити себе — не тільки за минуле, а й за сьогоднішнє “я”
❤️ Не замикайтесь. Не мовчіть.
Сусіди, подруги, діти, внуки — всі чекають на вашу щирість, на вашу історію.
Ви — не тінь минулого. Ви — коріння нації.
📌 Запитайте себе: а що мені хочеться саме зараз?
— Записатися в бібліотеку?
— Посадити квіти на підвіконні?
— Розповісти онукам, як ми жили без Інтернету?
✨ Це все — життя. Теперішнє. Ваше. І воно має значення.
✉️ А як вам живеться на пенсії? Що ви відчуваєте? Поділіться з нами — разом тепліше.
Пенсіонери України 👨🦳
Тихий, теплий, справжній.
💭 Колись ми поспішали: діти, робота, черги, тролейбуси…
А тепер — тиша. А тепер — час, якого завжди не вистачало.
Час для себе. Для спогадів. Для нових думок.
🌿 Пенсія — це не про втрату. Це про шанс:
• Нарешті почитати улюблену книжку — не по діагоналі, а з душею
• Навчитися чомусь новому — хай навіть просто з цікавості
• Подивитися на світ — не крізь поспіх, а крізь захоплення
• Дати мудру пораду — але не нав’язувати
• Навчитися любити себе — не тільки за минуле, а й за сьогоднішнє “я”
❤️ Не замикайтесь. Не мовчіть.
Сусіди, подруги, діти, внуки — всі чекають на вашу щирість, на вашу історію.
Ви — не тінь минулого. Ви — коріння нації.
📌 Запитайте себе: а що мені хочеться саме зараз?
— Записатися в бібліотеку?
— Посадити квіти на підвіконні?
— Розповісти онукам, як ми жили без Інтернету?
✨ Це все — життя. Теперішнє. Ваше. І воно має значення.
✉️ А як вам живеться на пенсії? Що ви відчуваєте? Поділіться з нами — разом тепліше.
Пенсіонери України 👨🦳
显示 1 - 24 共 1 443
登录以解锁更多功能。
