СЕКРЕТИ Психосоматики з Юлією Пелих.
Здоров'я тіла через Здоров'я душі.
Психосоматика.
Германська Нова медицина.
Автор каналу - експерт, клінічний психолог. Допомагаю позбутися хвороб та проблем,
через відчуття в тілі.
Карта для подяки: 4441111130493467
Запис на сесію 👉 - YUgarmoniia
Психосоматика.
Германська Нова медицина.
Автор каналу - експерт, клінічний психолог. Допомагаю позбутися хвороб та проблем,
через відчуття в тілі.
Карта для подяки: 4441111130493467
Запис на сесію 👉 - YUgarmoniia
关联群组
Garmoniia
3
订阅者
1 142
24 小时00%一周
30.3%一个月
30.3%
引用指数
0
提及0频道上的转发0频道上的提及0
每帖平均覆盖率
66
12 小时540%24 小时660%48 小时84
14.5%
参与率 (ER)
18.18%
转发2评论0反应10
覆盖率参与率 (ERR)
0%
24 小时0%一周
0.02%一个月0%
每则广告帖子的平均覆盖率
0
1 小时00%1 – 4 小时00%4 - 24 小时00%
"СЕКРЕТИ Психосоматики з Юлією Пелих." 群组最新帖子
06.02.202516:06
Світ такий, який ти сам. Все треба шукати у собі. Неприємності та обломи – привід проаналізувати свої помилки та не повторювати їх. Розумний той, хто навчається на своїх помилках. Геній той, хто справді на них навчається. На чужих, на жаль, ніхто не вчиться.
06.02.202510:00
Вибачте своє тіло
Основні причини, через які ми ображаємося на своє тіло такі:
🙅♂️Моє тіло неідеальне
🙅♂️Я не хочу бути схожою на батьків
🙅♂️Тіло підводить мене… Захворювання, біль, слабкість
Тобто йде неприйняття. Як наслідок – образа на своє тіло
Коли ви ображаєтесь на своє тіло, найчастіше включається уникнення, відторгнення. Ми перестаємо чути його сигнали, а воно завжди показує, на що звернути увагу. Але ми його НЕ ЧУЄМО, ми ж скривджені
Тоді воно починає говорити голосніше – з'являється маленький симптом. Не почули знову, тіло вже кричить – хвороба чи якась ситуація
➡️Тому з прощенням тіла треба працювати абсолютно кожному.
Прийняття себе - це БАЗА для гармонійного та повноцінного життя !
Але частіше, коли в житті щось йде не так, людина сердиться, ображається і звинувачує своє тіло, оголошуючи війну самій собі.
Так ви робите лише гірше своєму здоров'ю
Тому що тіло завжди намагається допомогти впоратися з тим, з чим ви не можете впоратися психологічно.
А зараз давайте зробимо практику, яка допоможе вам пробачити своє тіло:
1️⃣Заплющте очі. Зробіть кілька рівномірних вдихів/видихів. Зверніть свій фокус уваги всередину себе. Почніть чути своє тіло.
2️⃣Згадайте, коли ви злилися на нього. Лаяли, ненавиділи. Вирішили, що з ним щось негаразд.
3️⃣Зараз скажіть своєму тілу: Пробач мені за те, що я ображалася, злилася і т.д. на тебе. Я знаю, що ти мені допомагаєш. Я люблю тебе, я обираю тебе.
4️⃣Уявіть кулю кохання. Можливо, прийде колір, аромат чи навіть звук цієї енергії! Наповніть кожен свій орган від верхівки голови до п'ят енергією кохання!
5️⃣Повторюйте протягом дня «Моє тіло - мій найкращий друг», «Я довіряю своєму тілу», «З кожним днем я почуваюся все краще і краще».
☝️Повторюйте цю практику вранці щодня протягом місяця і ви побачите результат
Основні причини, через які ми ображаємося на своє тіло такі:
🙅♂️Моє тіло неідеальне
🙅♂️Я не хочу бути схожою на батьків
🙅♂️Тіло підводить мене… Захворювання, біль, слабкість
Тобто йде неприйняття. Як наслідок – образа на своє тіло
Коли ви ображаєтесь на своє тіло, найчастіше включається уникнення, відторгнення. Ми перестаємо чути його сигнали, а воно завжди показує, на що звернути увагу. Але ми його НЕ ЧУЄМО, ми ж скривджені
Тоді воно починає говорити голосніше – з'являється маленький симптом. Не почули знову, тіло вже кричить – хвороба чи якась ситуація
➡️Тому з прощенням тіла треба працювати абсолютно кожному.
Прийняття себе - це БАЗА для гармонійного та повноцінного життя !
Але частіше, коли в житті щось йде не так, людина сердиться, ображається і звинувачує своє тіло, оголошуючи війну самій собі.
Так ви робите лише гірше своєму здоров'ю
Тому що тіло завжди намагається допомогти впоратися з тим, з чим ви не можете впоратися психологічно.
А зараз давайте зробимо практику, яка допоможе вам пробачити своє тіло:
1️⃣Заплющте очі. Зробіть кілька рівномірних вдихів/видихів. Зверніть свій фокус уваги всередину себе. Почніть чути своє тіло.
2️⃣Згадайте, коли ви злилися на нього. Лаяли, ненавиділи. Вирішили, що з ним щось негаразд.
3️⃣Зараз скажіть своєму тілу: Пробач мені за те, що я ображалася, злилася і т.д. на тебе. Я знаю, що ти мені допомагаєш. Я люблю тебе, я обираю тебе.
4️⃣Уявіть кулю кохання. Можливо, прийде колір, аромат чи навіть звук цієї енергії! Наповніть кожен свій орган від верхівки голови до п'ят енергією кохання!
5️⃣Повторюйте протягом дня «Моє тіло - мій найкращий друг», «Я довіряю своєму тілу», «З кожним днем я почуваюся все краще і краще».
☝️Повторюйте цю практику вранці щодня протягом місяця і ви побачите результат
06.02.202507:00
05.02.202516:29
Слухати себе
“Слухати себе – це навичка, яка потребує часу. Ми звикли слухати поради, думки, очікування інших, але часто забуваємо про те, що нам каже наше серце.
Спробуйте запитувати себе: “Чого я хочу? Що для мене важливо?” Відповіді можуть бути несподіваними, але завжди чесні. І чим частіше ви слухаєте себе, тим впевненіше ви стаєте у своїх рішеннях.
“Слухати себе – це навичка, яка потребує часу. Ми звикли слухати поради, думки, очікування інших, але часто забуваємо про те, що нам каже наше серце.
Спробуйте запитувати себе: “Чого я хочу? Що для мене важливо?” Відповіді можуть бути несподіваними, але завжди чесні. І чим частіше ви слухаєте себе, тим впевненіше ви стаєте у своїх рішеннях.
05.02.202510:00
У отиту є неочевидна причина.
І в психосоматиці вона звучить так:
Я дуже сильно не хочу щось чути. Мені це неприємно, але я не можу нічого з цим зробити
АБО ⤵️
Я ХОЧУ щось чути, наприклад, слова кохання, але мені цього не говорять
Як правило, коли люди дізнаються про цей конфлікт, вони кажуть: Це не про мене, мені не відгукується.
Чому не відгукується? Тому що людина пригнічує свої емоції. Або просто не знає, що з цим робити?
✅У жінки хронічний отит 👉коли вона робить практику, ми розуміємо, що вона не хоче чути начальника, який на неї кричить.
Але коли ми йдемо в глибину, то бачимо, що начальник є тригером, який активізує її дитячу травму, коли мама була нею незадоволена, вичитувала її.
І як тільки вона починає працювати з цим за допомогою вправ ⏩️ її отити проходять.
🚼ДИТЯЧА психосоматика
У маленької дівчинки постійні отити. Батьки ходять лікарями, капають краплі, але отит не минає.
Коли матуся приходить до нас на курси і починає розбиратися із собою 👉 вона розуміє, що в її житті їй не вистачає кохання та турботи від чоловіка.
За її відчуттями чоловік якийсь черствий. Не каже їй, що любить. А їй дуже потрібно і хочеться від нього це почути .
І хтось скаже: «Та в мене такий самий чоловік, але отиту ж немає ні в мене, ні в дитини»
Але ж це ваша історія! А для цієї конкретної дівчини це не так. Бо коли вона була маленька, її батько пішов. І мама звинувачувала себе. Що це вона винна, і тепер вона не має чоловіка. Немає тепла, турботи, уваги.
І, будучи маленькою, наша учениця все це перекладала на себе. Тобто ті важливі слова, які вона не почула від свого тата, вона хоче чути від чоловіка.
Але чоловік – це не її тато. І коли вона пов'язує ці речі за допомогою вправ ⏩️ їх стосунки з чоловіком змінюються. Вона розуміє, що суперсила чоловіка не слова, а його вчинки.
І після цього вушка у їхньої доньки гояться
Збіг? Магія? Ні, ЗНАННЯ
І в психосоматиці вона звучить так:
Я дуже сильно не хочу щось чути. Мені це неприємно, але я не можу нічого з цим зробити
АБО ⤵️
Я ХОЧУ щось чути, наприклад, слова кохання, але мені цього не говорять
Як правило, коли люди дізнаються про цей конфлікт, вони кажуть: Це не про мене, мені не відгукується.
Чому не відгукується? Тому що людина пригнічує свої емоції. Або просто не знає, що з цим робити?
✅У жінки хронічний отит 👉коли вона робить практику, ми розуміємо, що вона не хоче чути начальника, який на неї кричить.
Але коли ми йдемо в глибину, то бачимо, що начальник є тригером, який активізує її дитячу травму, коли мама була нею незадоволена, вичитувала її.
І як тільки вона починає працювати з цим за допомогою вправ ⏩️ її отити проходять.
🚼ДИТЯЧА психосоматика
У маленької дівчинки постійні отити. Батьки ходять лікарями, капають краплі, але отит не минає.
Коли матуся приходить до нас на курси і починає розбиратися із собою 👉 вона розуміє, що в її житті їй не вистачає кохання та турботи від чоловіка.
За її відчуттями чоловік якийсь черствий. Не каже їй, що любить. А їй дуже потрібно і хочеться від нього це почути .
І хтось скаже: «Та в мене такий самий чоловік, але отиту ж немає ні в мене, ні в дитини»
Але ж це ваша історія! А для цієї конкретної дівчини це не так. Бо коли вона була маленька, її батько пішов. І мама звинувачувала себе. Що це вона винна, і тепер вона не має чоловіка. Немає тепла, турботи, уваги.
І, будучи маленькою, наша учениця все це перекладала на себе. Тобто ті важливі слова, які вона не почула від свого тата, вона хоче чути від чоловіка.
Але чоловік – це не її тато. І коли вона пов'язує ці речі за допомогою вправ ⏩️ їх стосунки з чоловіком змінюються. Вона розуміє, що суперсила чоловіка не слова, а його вчинки.
І після цього вушка у їхньої доньки гояться
Збіг? Магія? Ні, ЗНАННЯ
05.02.202507:00
04.02.202519:31
04.02.202519:30
04.02.202514:00
Що таке щастя?
04.02.202512:00
ПЕРЕКОНАННЯ ПРО ЗДОРОВ'Я
Давайте поговоримо сьогодні про переконання, які нам говорили близькі про ЗДОРОВ'Я з дитинства.
Про що вони нас попереджали, щоб не захворіти?
Хто пам'ятає? Які переконання досі впливають на ваше здоров'я?
Наприклад,
Не пий холодне - захворієш
Не їж солодке - зуби болітимуть
Не сиди на холодному - захворієш
Не відкривай кватирку - застудишся
Не бігай, бо спітнієш і простирнеш
Або переконання про ставлення до хвороб, до життя:
Після 30 років хвороб стає більше
Старіти погано, у старості ти нікому не потрібний
Багато знатимеш - скоро постарієш
У дитячому віці дитина більшу частину часу перебуває в альфа стані, коли такі види навіювання просто автоматично записуються в її підсвідомість.
У неї ще немає критичного мислення, а батьки сприймається авторитетом, і все, що вони говорить, стає для неї абсолютною правдою
А коли так і відбувається, як сказала мама, вона ще раз переконується в цьому і закріплює це переконання.
⤵️Напишіть у коментарях , які переконання ви пам'ятаєте з дитинства?
⤵️Чи бачите ви взаємозв'язок цих навіювань та своїх реакцій на них?
Давайте поговоримо сьогодні про переконання, які нам говорили близькі про ЗДОРОВ'Я з дитинства.
Про що вони нас попереджали, щоб не захворіти?
Хто пам'ятає? Які переконання досі впливають на ваше здоров'я?
Наприклад,
Не пий холодне - захворієш
Не їж солодке - зуби болітимуть
Не сиди на холодному - захворієш
Не відкривай кватирку - застудишся
Не бігай, бо спітнієш і простирнеш
Або переконання про ставлення до хвороб, до життя:
Після 30 років хвороб стає більше
Старіти погано, у старості ти нікому не потрібний
Багато знатимеш - скоро постарієш
У дитячому віці дитина більшу частину часу перебуває в альфа стані, коли такі види навіювання просто автоматично записуються в її підсвідомість.
У неї ще немає критичного мислення, а батьки сприймається авторитетом, і все, що вони говорить, стає для неї абсолютною правдою
А коли так і відбувається, як сказала мама, вона ще раз переконується в цьому і закріплює це переконання.
⤵️Напишіть у коментарях , які переконання ви пам'ятаєте з дитинства?
⤵️Чи бачите ви взаємозв'язок цих навіювань та своїх реакцій на них?
04.02.202510:00
Курс ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ і є ваше ВІДРОДЖЕННЯ
За рахунок цього курсу ви знайдете всі відповіді на свої запитання:
- чому не виходить налаштувати гармонійні відносини
- чому мені трапляються не ті чоловіки
- чому я досі одна
- чому не збуваються мої мрії
- чому я постійно хворію
- чому я не можу налагодити відносини з дітьми
- чому я не щаслива
- чому в моєму житті все не так, як я хочу
Цей курс зекономить вам рік психологічних сесій ну і звісно гроші на ваші мрії!
Ставте + в коментарях та долучайтеся!
За рахунок цього курсу ви знайдете всі відповіді на свої запитання:
- чому не виходить налаштувати гармонійні відносини
- чому мені трапляються не ті чоловіки
- чому я досі одна
- чому не збуваються мої мрії
- чому я постійно хворію
- чому я не можу налагодити відносини з дітьми
- чому я не щаслива
- чому в моєму житті все не так, як я хочу
Цей курс зекономить вам рік психологічних сесій ну і звісно гроші на ваші мрії!
Ставте + в коментарях та долучайтеся!
21.01.202407:00
20.01.202414:00
Любі панянки, дякую, що залишаєте ваші історії! Ваш досвід може бути корисним іншим.
З дозволу своєї клієнтки публікую її велику роботу над покращенням свого життя :
«Вийшла заміж у 21 рік. Майже одразу зрозуміла, що зробила помилку. Коли я думала про заміжжя, в голові була рожева хмара. Я думала, що в сім'ї я потрібна, буде довіра, любов, підтримка.
Зіткнулася із суворою реальністю. Так прожила 16 років, народила 2 дітей. Паралельно набула купу хвороб: грижі, гастрит, постійні ангіни та бронхіти та закладеність носу, хронічна молочниця та всіх і не переахуєш... Все думала, що треба намагатися зберегти сім'ю, що сім'я – це праця. Але праця була, якась однобока. Потім з'явився страх, якщо розлучуся - сама не впораюся, бо буду нікому не потрібна.
Як я зважилася на розлучення? Не знаю. Адже загалом він добра людина, не п'яниця, не бив мене. Загальноприйняті норми поганого чоловіка не про нього. Тільки я почувала себе самотньою поряд з ним. Ділитися з ним було важко, відчувала заздрість і ревнощі, всі мої мрії та бажання були піддані сумніву.
Мені здається, я набула більше комплексів, ніж я мала до шлюбу. Зараз навчаюсь жити, читаю книги, працюю з Юлією. Намагаюся позбутися страхів, сумнівів, навчитися любити себе. Виявляється, це складно.
Перше, з чим зіткнулася - страх самотності. Хотілося вити, виходила з цього стану за допомогою пігулок та роботи з психологом, роботи над собою. Хочу сказати, що вдома має бути спокійно та комфортно. Якщо інакше, значить, все не так, як ви думаєте.
Коли розлучалася, була приємно здивована. Виявляється, багато людей готові мені допомогти, підтримати. Мене це дуже здивувало. І я говорю не лише про моральну допомогу, мені допомогли перевезти речі, допомогли влаштуватися, зайняли грошей на поділ майна. З усім можна впоратися! Навіть якщо ситуація видається безвихідною, вихід є».
Дякую вам за вашу історію і що дали дозвіл опублікувати її на каналі.
Міняю життя з Юлією Пелих. Прощавайте хвороби
20.01.202410:00
Хвороби печінки, що говорить психосоматика.
Гостра нестача. Саме цей стан присутній, коли ми говоримо про захворювання печінки 🙅♂
Мені не вистачить на мої базові потреби. Паніка, страх, тривога, занепокоєння, що зараз закінчаться гроші 😱
Причому людина не обов'язково це розуміє. Їй може бути просто погано. Вона у тривозі, напрузі, роздратуванні всередині — занепокоєння з приводу грошей.
Тому що є якогось роду психологічна травма, яка нагадує про те, що ви можете все втратити. Неможливо утримати достаток. Все може розвалитися.
Була в мене на консультації була дівчина, яка на даний момент займає престижну керівну посаду, має заможнього люблячого чоловіка. І цього всього вона досягала 10 років працюючи з своїми твердженнями та росла по карєрній сходинці. Але почала турбувати печінка. Ходила до лікарів, здавала аналізи, пила ліки, добавки – а печінка, як тривожила так і тривожить. Вона вирішила, що це проблеми на роботі, багато працює – організм втомився. Але і після відпочинку на морі некомфорт в печінці не пройшов.
І тільки коли ми через її страх та почуття в тілі зайшли в регрес, знайшли там ситуацію що, ще у віці 10 років, мама сварилися з татом за гроші, яких не вистачало. І при чому вона по цей випадок вже даже і не пам’ятала. Вона тоді злякалася, бо це для неї було неочіковано, в сім’ї був завжди спокій. А тут таке…..
А злякалася вона за те, що папа їх зараз покине, як вони будуть жити з мамою без папи. Тобто папа для неї був опорою. І от зараз вона отримала опору у вигляді грошей і теж почала боятися, що може їх втратити. Як привикли говорити деякі люди, які не вірять в себе або в когось: «постійно добре в житті не буває».
Папа не покинув, а психологічна травма залишилася.
Так от, ми перепрожили з нею там в дитинстві тут ситуацію. Змінили так би мовити погляд на цю ситуацію. І вуаля….
Вона і досі звертається до мене на консультації але вже по іншим питанням.
Ось так працює наше тіло в стресових дитячих ситуаціях, записує їх в тіло і при нагоді чи при тригері в дорослому віці запускає їх, говорить таким чином це небезпечно, я вже було в такій ситуації. Треба щось робити.
Міняю життя з Юлією Пелих. Прощавайте хвороби
19.01.202414:00
Як перестати боятися втратити гроші?
✔️Встаньте прямо та скажіть: «Я боюся втратити гроші! Я боюся залишитися без засобів для існування».
✔️Відчуйте, як тіло реагує. Якщо стискається, то є конфлікт (страх, якого ви десь навчилися). Якщо тіло розслаблене - все гаразд.
Усередині БУДЬ-ЯКОГО страху є величезна енергія і коли вона вивільняється з'являється ресурс, який можна направити на себе, на радість, на те, щоб ЖИТИ.
Що у вас вийшло? Чи є цей стан?
Ознаки страху, що ви щось робите не так в процесі заробітку чи ви знаходитеся не на своєму місці:
- ви постійно хворієте
- не має сил і енергії
- все робите бо треба а не по бажанню
- важко і тяжко - ваші повсякденні супутники
- після відпочинку ви не хочете повертатися на роботу
- рахуєте години до кінця робочого дня
- люди, які працюють в своє задоволення вас бісять!
Перечислені ознаки зжили себе у вашій реалізації, вони вам заважають досягати гарного матеріального достатку. Але, як кажуть терпіння і труд все перетруть. Ви вперто, не зважаючи свої почуття, хвороби як танк прете вперед не досягаючи своїх бажаних результатів.
Що ж робити? Як це виправити?
За рахунок роботи з метафорою (через підсвідоме) я допомагаю прибрати блоки з тіла, твердження в голові - які у вигляді хвороб та страху заважають насолоджуватися усвідомленим життям. Та удосконалювати якість вашого життя, ставати щасливими, здоровими та отримувати кайф та прибутки вашої мрії від життя.
Міняю життя з Юлією Пелих. Прощавайте хвороби
记录
15.09.202323:59
1.9K订阅者21.01.202423:59
200引用指数16.09.202323:59
331每帖平均覆盖率20.04.202519:32
0广告帖子的平均覆盖率06.02.202515:47
18.18%ER16.09.202323:59
17.87%ERR登录以解锁更多功能。
