健康和健身
Наше тело
健康和健身
16.09.202414:11
Не ешьте десерт если насытились
Это распространенная ошибка многих людей, приводящая к ожирению.
Предположим ситуацию: вы поели суп, вкусили второе, наелись от пуза, но на столе ещё стоит десерт с вкусным пирожным. Что делать в такой ситуации?
Правильный ответ - перестать есть!
Вы наелись, так что стоит остановиться. Лишние калории обязательно отложатся на боках. Лучшим решением будет сделать небольшой перерыв, а затем выйти на пробежку, после которой побаловать себя сладким.
Наше тело | #питание
Это распространенная ошибка многих людей, приводящая к ожирению.
Предположим ситуацию: вы поели суп, вкусили второе, наелись от пуза, но на столе ещё стоит десерт с вкусным пирожным. Что делать в такой ситуации?
Правильный ответ - перестать есть!
Вы наелись, так что стоит остановиться. Лишние калории обязательно отложатся на боках. Лучшим решением будет сделать небольшой перерыв, а затем выйти на пробежку, после которой побаловать себя сладким.
Наше тело | #питание
16.09.202405:11
Что такое дисфагия?
Это опасный синдром нарушения глотания. Он заключается в нарушении работы мышц гортани при некоторых неврологических заболеваниях или инфекциях с неврологической симптоматикой (например, склероз или столбняк, ботулизм).
Если вы заметили что вам сложно проглотить пищу, вы давитесь или просто не можете глотать - мигом бегите к неврологу. т.к. на этой стадии большинство болезней уже переходят в "атакующий" режим и медлить времени нет.
Наше тело |#неврология
Это опасный синдром нарушения глотания. Он заключается в нарушении работы мышц гортани при некоторых неврологических заболеваниях или инфекциях с неврологической симптоматикой (например, склероз или столбняк, ботулизм).
Если вы заметили что вам сложно проглотить пищу, вы давитесь или просто не можете глотать - мигом бегите к неврологу. т.к. на этой стадии большинство болезней уже переходят в "атакующий" режим и медлить времени нет.
Наше тело |#неврология
15.09.202412:11
Клетки поджелудочной железы, без которых человек умрёт
Это клетки островков Лангерганса - особых структур внутри железы.
Большая часть поджелудочной железы направлена на секрецию ферментов для расщепления пищи. Но на этих островках происходит нечто другое.
Бета-клетки островков синтезируют инсулин - важнейший гормон для регуляции глюкозы крови. Без него глюкоза не может попасть в клетки и подарить им энергию, а только циркулирует по сосудам, изменяя баланс кровяного содержимого.
Наше тело|#здоровье
Это клетки островков Лангерганса - особых структур внутри железы.
Большая часть поджелудочной железы направлена на секрецию ферментов для расщепления пищи. Но на этих островках происходит нечто другое.
Бета-клетки островков синтезируют инсулин - важнейший гормон для регуляции глюкозы крови. Без него глюкоза не может попасть в клетки и подарить им энергию, а только циркулирует по сосудам, изменяя баланс кровяного содержимого.
Наше тело|#здоровье
15.09.202407:11
Так выглядит буквально каждый депутат. Ведь им смешно — что вы не забираете свои деньги
Например, еще вчера вы упустили: компенсацию 33.000₽ на Госуслугах, пособия до 117.000₽ (если вы старше 18 лет), да и что уж греха таить — целую квартиру в дар от государства
Но об этом не говорят на экранах и молчат в СМИ. Ведь после таких новостей обычные люди перестанут вкалывать как проклятые
А чтобы узнать, кому и сколько задолжало государство, читайте канал Налоговая. Внутри:
— Бесплатные путевки в любой курорт страны (туда-обратно на всю семью)
— 168.000₽ на ремонт жилья или оплату услуг ЖКХ
— Госстраховка на 3 года в виде безвозмездного медицинское обследование и лечения в частной клинике
Подписывайтесь и забирайте свое по праву: https://t.me/+wHdi5KXpTIUzMWIy
Например, еще вчера вы упустили: компенсацию 33.000₽ на Госуслугах, пособия до 117.000₽ (если вы старше 18 лет), да и что уж греха таить — целую квартиру в дар от государства
Но об этом не говорят на экранах и молчат в СМИ. Ведь после таких новостей обычные люди перестанут вкалывать как проклятые
А чтобы узнать, кому и сколько задолжало государство, читайте канал Налоговая. Внутри:
— Бесплатные путевки в любой курорт страны (туда-обратно на всю семью)
— 168.000₽ на ремонт жилья или оплату услуг ЖКХ
— Госстраховка на 3 года в виде безвозмездного медицинское обследование и лечения в частной клинике
Подписывайтесь и забирайте свое по праву: https://t.me/+wHdi5KXpTIUzMWIy
14.09.202414:11
Если я разговариваю сам с собой, значит ли это, что у меня какие‑то проблемы с головой?
Нет!
Когда человек разговаривает сам с собой, он начинает рефлексировать, лучше понимать собственные переживания, мотивацию. Это очень хорошо.
Сейчас люди стали меньше говорить с собой и постоянно находятся под влиянием какой‑то информации и шума извне: подкастов, сериалов, соцсетей.
Многие боятся остаться наедине со своими мыслями и с помощью этого внешнего шума пытаются от них сбежать. Это как раз может быть проблемой.
Наше тело|#психология
Нет!
Когда человек разговаривает сам с собой, он начинает рефлексировать, лучше понимать собственные переживания, мотивацию. Это очень хорошо.
Сейчас люди стали меньше говорить с собой и постоянно находятся под влиянием какой‑то информации и шума извне: подкастов, сериалов, соцсетей.
Многие боятся остаться наедине со своими мыслями и с помощью этого внешнего шума пытаются от них сбежать. Это как раз может быть проблемой.
Наше тело|#психология
14.09.202408:11
Из-за чего синяки разноцветные?
Цветовые изменения синяков обусловлены присутствием различных элементов в крови. На начальном этапе, под кожей находится свежая кровь, придавая синяку красный оттенок. Позднее, из-за наличия оксигемоглобина в крови, синяк приобретает синий оттенок.
В процессе трансформации оксигемоглобина в гемоглобин и последующего превращения в другие компоненты, появляются различные цвета. Например, зелёный цвет образуется из недоокисленного гемоглобина, а желтый цвет связан с присутствием билирубина в крови. Эти изменения отражают разные стадии естественного процесса заживления синяка.
Наше тело|#здоровье
Цветовые изменения синяков обусловлены присутствием различных элементов в крови. На начальном этапе, под кожей находится свежая кровь, придавая синяку красный оттенок. Позднее, из-за наличия оксигемоглобина в крови, синяк приобретает синий оттенок.
В процессе трансформации оксигемоглобина в гемоглобин и последующего превращения в другие компоненты, появляются различные цвета. Например, зелёный цвет образуется из недоокисленного гемоглобина, а желтый цвет связан с присутствием билирубина в крови. Эти изменения отражают разные стадии естественного процесса заживления синяка.
Наше тело|#здоровье
16.09.202412:11
Зачем в нашем предплечье две кости?
Ответ - пронация и супинация (процессы показаны на видео).
Если бы в предплечье была всего одна кость, для выполнения вращения кисти нужен был бы внушительный мышечный каркас на предплечье. Но благодаря двум костям, мышцы подтягивают кости, изменяя положение их конца относительно друг друга. Именно поэтому наше предплечье элегантно утончается ближе к кисти.
Наше тело | #анатомия
Ответ - пронация и супинация (процессы показаны на видео).
Если бы в предплечье была всего одна кость, для выполнения вращения кисти нужен был бы внушительный мышечный каркас на предплечье. Но благодаря двум костям, мышцы подтягивают кости, изменяя положение их конца относительно друг друга. Именно поэтому наше предплечье элегантно утончается ближе к кисти.
Наше тело | #анатомия
15.09.202417:11
Болезни-собратья
Мы говорим про гепатиты, а точнее гепатит В и D. И дело тут не в одном названии и органе-мишени (печень), а в том, что гепатит D никуда без своего "братишки".
Вирус гепатита D - дефектный и заражает только человека, страдающего гепатитом В.
Наше тело | #инфекции
Мы говорим про гепатиты, а точнее гепатит В и D. И дело тут не в одном названии и органе-мишени (печень), а в том, что гепатит D никуда без своего "братишки".
Вирус гепатита D - дефектный и заражает только человека, страдающего гепатитом В.
Наше тело | #инфекции
15.09.202411:11
⚡️ МГМУ им. Сеченова разыгрывает грант на скидку 60% на обучение нутрициологов и коучей по здоровью.
Совместно с высшей школой «Среда обучения». Курс полностью онлайн, после него каждая выпускница получает диплом гос.образца.
Чтобы претендовать на грант, нужно:
1) Оставить заявку бесплатно по этой ссылке
2) 17 сентября мы выберем девушек, которые получат грант.
При этом неважно, есть ли у вас медицинское образование. Даже если вы никогда не работали в этой сфере — вы можете получить грант и уже через несколько месяцев начать работать нутрициологом или коучем по здоровью.
По данным hh.ru, зарплаты этих специалистов в среднем — от 80 тыс.
Одна онлайн-консультация — от 2000 руб. Причём консультировать можно прямо из дома, в своём графике.
Оставить заявку и выиграть грант можно здесь.
Совместно с высшей школой «Среда обучения». Курс полностью онлайн, после него каждая выпускница получает диплом гос.образца.
Чтобы претендовать на грант, нужно:
1) Оставить заявку бесплатно по этой ссылке
2) 17 сентября мы выберем девушек, которые получат грант.
При этом неважно, есть ли у вас медицинское образование. Даже если вы никогда не работали в этой сфере — вы можете получить грант и уже через несколько месяцев начать работать нутрициологом или коучем по здоровью.
По данным hh.ru, зарплаты этих специалистов в среднем — от 80 тыс.
Одна онлайн-консультация — от 2000 руб. Причём консультировать можно прямо из дома, в своём графике.
Оставить заявку и выиграть грант можно здесь.
15.09.202405:11
3D печать органов
Эта технология уже доступна. Крупнейшие компании, занимающиеся биопечатью сообщили, что технология печати тканей и даже органов практически завершена.
Только представьте что людям чтобы пересадить сердце не нужно будет ждать смерти донора, и надеяться на совместимость. Для них распечатают орган из выведенных клеток с 100% совместимым ДНК.
Будущее уже рядом.
Наше тело | #технологии
Эта технология уже доступна. Крупнейшие компании, занимающиеся биопечатью сообщили, что технология печати тканей и даже органов практически завершена.
Только представьте что людям чтобы пересадить сердце не нужно будет ждать смерти донора, и надеяться на совместимость. Для них распечатают орган из выведенных клеток с 100% совместимым ДНК.
Будущее уже рядом.
Наше тело | #технологии
14.09.202412:11
Клапаны в венах
Да, клапаны бывают не только в сердце, но и в сосудах. Например, в венах ног есть клапаны, защищающие кровь от обратного тока.
Венам ног всегда несладко. В них кровь должна идти против гравитации и это даётся отнюдь не просто. чтобы облегчить эту задачу и существуют клапаны. Они не дают крови опускаться обратно вниз.
Также, толкать кровь помогает работа мышц ног, но из-за сидячего образа жизни кровь в венах застаивается и клапаны разрушаются. Так появляется варикоз.
Наше тело|#здоровье
Да, клапаны бывают не только в сердце, но и в сосудах. Например, в венах ног есть клапаны, защищающие кровь от обратного тока.
Венам ног всегда несладко. В них кровь должна идти против гравитации и это даётся отнюдь не просто. чтобы облегчить эту задачу и существуют клапаны. Они не дают крови опускаться обратно вниз.
Также, толкать кровь помогает работа мышц ног, но из-за сидячего образа жизни кровь в венах застаивается и клапаны разрушаются. Так появляется варикоз.
Наше тело|#здоровье
14.09.202407:11
Болезней не существует!
Точнее, «болезней». Понимаете, о чем речь? Ушлые врачи и фармацевты выкачивают из вас десятки тысяч, хотя 80% недугов можно вылечить практически подручными средствами.
Раньше об этом знали только люди из элит. Но теперь есть каналы независимых ученых, где вскрывают все карты. Ищите свою болезнь, подписывайтесь и больше не платите за то, что можно получить бесплатно:
👉 Аллергия
👉 Беременность и роды
👉 Варикоз
👉 Головная боль
👉 Диабет
👉 Женское здоровье
👉 ЖКТ
👉 Зрение
👉 Зубной доктор
👉 Иммунные расстройства
👉 Кости и суставы
👉 Менопауза и гормональное здоровье
👉 Мочеполовая система
👉 Мужской доктор
👉 Онкология и профилактика
👉 Органы дыхания
👉 Печень
👉 Проблемы с весом
👉 Проблемы с кожей и волосами
👉 Психическое здоровье
👉 Сердце и сосуды
👉 Ухо, горло, нос
👉 Холестерин
👉 Общий канал всех врачей
Точнее, «болезней». Понимаете, о чем речь? Ушлые врачи и фармацевты выкачивают из вас десятки тысяч, хотя 80% недугов можно вылечить практически подручными средствами.
Раньше об этом знали только люди из элит. Но теперь есть каналы независимых ученых, где вскрывают все карты. Ищите свою болезнь, подписывайтесь и больше не платите за то, что можно получить бесплатно:
👉 Аллергия
👉 Беременность и роды
👉 Варикоз
👉 Головная боль
👉 Диабет
👉 Женское здоровье
👉 ЖКТ
👉 Зрение
👉 Зубной доктор
👉 Иммунные расстройства
👉 Кости и суставы
👉 Менопауза и гормональное здоровье
👉 Мочеполовая система
👉 Мужской доктор
👉 Онкология и профилактика
👉 Органы дыхания
👉 Печень
👉 Проблемы с весом
👉 Проблемы с кожей и волосами
👉 Психическое здоровье
👉 Сердце и сосуды
👉 Ухо, горло, нос
👉 Холестерин
👉 Общий канал всех врачей
16.09.202411:11
Мамонов: путь к Богу.
Канал о том, каким видел путь к Богу Петр Николаевич Мамонов.
Если читать хотя бы по 3 минуты в день, равнодушным остаться просто не получится.
Вот ссылка https://t.me/+eU9C0D2gHTE0OTIy
Канал о том, каким видел путь к Богу Петр Николаевич Мамонов.
Если читать хотя бы по 3 минуты в день, равнодушным остаться просто не получится.
Вот ссылка https://t.me/+eU9C0D2gHTE0OTIy
15.09.202416:11
87% ЖЕНЩИН НИЧЕГО НЕ УМЕЮТ ДЕЛАТЬ СВОИМИ РУКАМИ 😳
Увы, но эта правда. Но не стоит расстраиваться, чтобы научиться рукоделию не нужно иметь никаких навыков и талантов.
Достаточно подписаться на канал «Клуб рукоделия» — там множество полезных идей по рукоделию для новичков и опытных мастеров 😍
Рекомендуем подписаться 👇
Увы, но эта правда. Но не стоит расстраиваться, чтобы научиться рукоделию не нужно иметь никаких навыков и талантов.
Достаточно подписаться на канал «Клуб рукоделия» — там множество полезных идей по рукоделию для новичков и опытных мастеров 😍
Рекомендуем подписаться 👇
15.09.202409:11
Вот почему вам не нравится читать книги в электронном виде
Люди лучше воспринимают информацию, напечатанную на бумаге.
Норвежские ученые поставили эксперимент на учащихся колледжа: одним раздали листы с напечатанным текстом, а другим дали прочитать тот же текст на экране компьютера в формате pdf.
Выяснилось, что ученики лучше усваивают информацию, которая напечатана на бумаге. Книги снова победили в битве с цифровыми носителями.
Наше тело | #здоровье
Люди лучше воспринимают информацию, напечатанную на бумаге.
Норвежские ученые поставили эксперимент на учащихся колледжа: одним раздали листы с напечатанным текстом, а другим дали прочитать тот же текст на экране компьютера в формате pdf.
Выяснилось, что ученики лучше усваивают информацию, которая напечатана на бумаге. Книги снова победили в битве с цифровыми носителями.
Наше тело | #здоровье
14.09.202417:11
Клетка - уникальный элемент нашего организма, который, несмотря на свою простоту, обладает невероятной сложностью
Давайте вообразим, что клетка увеличивается до размеров в 20 километров в диаметре. Такой объект был бы по сложности выше всего на планете, представляя собой своего рода автоматизированный завод, размером даже больше любого города.
Но это еще не все: клетка обладает удивительной способностью делиться и создавать свою копию за считанные секунды — это что-то вроде ультимативной способности, которая подчеркивает ее уникальность в организме.
Наше тело|#цитология
Давайте вообразим, что клетка увеличивается до размеров в 20 километров в диаметре. Такой объект был бы по сложности выше всего на планете, представляя собой своего рода автоматизированный завод, размером даже больше любого города.
Но это еще не все: клетка обладает удивительной способностью делиться и создавать свою копию за считанные секунды — это что-то вроде ультимативной способности, которая подчеркивает ее уникальность в организме.
Наше тело|#цитология
14.09.202411:11
Уже очевидно, конфликт на Украине — всего лишь нелепый пустяк. В октябре Россию ждет самая сложная пора. Возможно, за всю историю страны
Мобилизация, блокировка интернета и даже отказ от «братского» перемирия не сравнятся с грядущими изменениями. Но большинство окажутся снова не готовы к такому удару
Если вы готовы снять розовые очки — читайте пророческий журнал TIME. Они предупреждали о наступлении на Курск за 2 месяца до его начала и кричали про срочную эвакуацию в Белгороде
А сейчас без цензуры показывают, кто и зачем слил мирные переговоры по Украине, почему за границей «убирают» русских миллиардеров и к чему готовиться обычным людям уже сейчас
Подписывайтесь, чтобы знать правду: @fintime
Мобилизация, блокировка интернета и даже отказ от «братского» перемирия не сравнятся с грядущими изменениями. Но большинство окажутся снова не готовы к такому удару
Если вы готовы снять розовые очки — читайте пророческий журнал TIME. Они предупреждали о наступлении на Курск за 2 месяца до его начала и кричали про срочную эвакуацию в Белгороде
А сейчас без цензуры показывают, кто и зачем слил мирные переговоры по Украине, почему за границей «убирают» русских миллиардеров и к чему готовиться обычным людям уже сейчас
Подписывайтесь, чтобы знать правду: @fintime
14.09.202405:11
Новорожденные видят мир черно-белым?
Действительно, новорожденные воспринимают мир в оттенках серого, поскольку их зрительная система еще не полностью развита. Зрительная кора мозга, ответственная за обработку цвета, постепенно формируется в первые месяцы жизни.
Важно отметить, что человеческий глаз способен различать три основных цвета — красный, синий и зеленый. Остальные цвета воспринимаются как комбинации этих основных цветов. Таким образом, развитие способности видеть полный спектр цветов формируется по мере взросления и становления зрительной системы.
Наше тело|#офтальмология
Действительно, новорожденные воспринимают мир в оттенках серого, поскольку их зрительная система еще не полностью развита. Зрительная кора мозга, ответственная за обработку цвета, постепенно формируется в первые месяцы жизни.
Важно отметить, что человеческий глаз способен различать три основных цвета — красный, синий и зеленый. Остальные цвета воспринимаются как комбинации этих основных цветов. Таким образом, развитие способности видеть полный спектр цветов формируется по мере взросления и становления зрительной системы.
Наше тело|#офтальмология
16.09.202407:11
Микродозинг мухоморов в России становится повседневной реальностью 🍄
Микродозинг грибов стремительно набирает популярность среди обычных людей.
Люди отмечают улучшение сна, повышение стрессоустойчивости и снижение тревожности. Микродозинг также помогает избавиться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, позволяя достичь большего контроля над своим поведением.
Учёные доказали, что микродозинг убирает симптомы депрессии. 8 из 10 опрошенных, которые употребляют мухоморы, это подтвердили.
Мы нашли самый крупный канал на эту тему — 🍄Amazonika. Ребята объясняют, как их правильно употреблять, чем они отличаются и какой эффект даёт каждый вид.
с пруфами и науч. доками🧑🏻🔬
Микродозинг грибов стремительно набирает популярность среди обычных людей.
Люди отмечают улучшение сна, повышение стрессоустойчивости и снижение тревожности. Микродозинг также помогает избавиться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, позволяя достичь большего контроля над своим поведением.
Учёные доказали, что микродозинг убирает симптомы депрессии. 8 из 10 опрошенных, которые употребляют мухоморы, это подтвердили.
Мы нашли самый крупный канал на эту тему — 🍄Amazonika. Ребята объясняют, как их правильно употреблять, чем они отличаются и какой эффект даёт каждый вид.
с пруфами и науч. доками🧑🏻🔬
15.09.202414:11
Наши клетки "сохраняются" по ходу деления
У них есть несколько "контрольных точек", в которых они проверяют правильность клеточного деления.
Когда этот процесс нарушается, появляться генетические мутации. Например, неправильное распределение хромосом (синдром Дауна, синдром Патау).
Наше тело|#цитология
У них есть несколько "контрольных точек", в которых они проверяют правильность клеточного деления.
Когда этот процесс нарушается, появляться генетические мутации. Например, неправильное распределение хромосом (синдром Дауна, синдром Патау).
Наше тело|#цитология
15.09.202408:11
Мёд очень хорошо усваивается организмом, но почему?
Дело в том, что мёд - это уже переваренная пища. Ведь пчёлы потребляют пыльцы, затем ферментируют её и только потом запечатывают получившуюся массу в свои соты.
То есть углеводы в продукте уже разложены до простых и всасываются в неизменном виде, не требуя предварительной обработки.
Наше тело | #питание
Дело в том, что мёд - это уже переваренная пища. Ведь пчёлы потребляют пыльцы, затем ферментируют её и только потом запечатывают получившуюся массу в свои соты.
То есть углеводы в продукте уже разложены до простых и всасываются в неизменном виде, не требуя предварительной обработки.
Наше тело | #питание
14.09.202416:11
Так выглядит буквально каждый депутат. Ведь им смешно — что вы не забираете свои деньги
Например, еще вчера вы упустили: компенсацию 33.000₽ на Госуслугах, пособия до 117.000₽ (если вы старше 18 лет), да и что уж греха таить — целую квартиру в дар от государства
Но об этом не говорят на экранах и молчат в СМИ. Ведь после таких новостей обычные люди перестанут вкалывать как проклятые
А чтобы узнать, кому и сколько задолжало государство, читайте канал Налоговая. Внутри:
— Бесплатные путевки в любой курорт страны (туда-обратно на всю семью)
— 168.000₽ на ремонт жилья или оплату услуг ЖКХ
— Госстраховка на 3 года в виде безвозмездного медицинское обследование и лечения в частной клинике
Подписывайтесь и забирайте свое по праву: https://t.me/+wHdi5KXpTIUzMWIy
Например, еще вчера вы упустили: компенсацию 33.000₽ на Госуслугах, пособия до 117.000₽ (если вы старше 18 лет), да и что уж греха таить — целую квартиру в дар от государства
Но об этом не говорят на экранах и молчат в СМИ. Ведь после таких новостей обычные люди перестанут вкалывать как проклятые
А чтобы узнать, кому и сколько задолжало государство, читайте канал Налоговая. Внутри:
— Бесплатные путевки в любой курорт страны (туда-обратно на всю семью)
— 168.000₽ на ремонт жилья или оплату услуг ЖКХ
— Госстраховка на 3 года в виде безвозмездного медицинское обследование и лечения в частной клинике
Подписывайтесь и забирайте свое по праву: https://t.me/+wHdi5KXpTIUzMWIy
14.09.202409:11
Вы наверняка встречали видео с "шагающей" молекулой?
Так вот пояснение что происходит.
Это транспортный белок перемещается по микротрубочке. Он несёт на себе другой белок, необходимый для размножения.
Такая курьерская доставка происходит на постоянной основе множеством белков каждый раз когда клетка размножается или растёт.
Наше тело|#цитология
Так вот пояснение что происходит.
Это транспортный белок перемещается по микротрубочке. Он несёт на себе другой белок, необходимый для размножения.
Такая курьерская доставка происходит на постоянной основе множеством белков каждый раз когда клетка размножается или растёт.
Наше тело|#цитология
13.09.202417:11
Самые опасные токсины в мире
На удивление, их синтезируют не люди и это не производные атомной энергетики. Такие вещества производятся бактериями и называются экзотоксинами.
Далее ничтожные дозы таких веществ могут вызвать серьезные последствия в организме, такие как паралич (ботулотоксин) или гемолиз эритроцитов.
Наше тело|#здоровье
На удивление, их синтезируют не люди и это не производные атомной энергетики. Такие вещества производятся бактериями и называются экзотоксинами.
Далее ничтожные дозы таких веществ могут вызвать серьезные последствия в организме, такие как паралич (ботулотоксин) или гемолиз эритроцитов.
Наше тело|#здоровье
显示 1 - 24 共 333
登录以解锁更多功能。