市场营销、公关、广告
ВРЖЕЩ
市场营销、公关、广告
07.02.202522:51
Давно про це думаю. І ось нарешті я це роблю — починаю свій подкаст на Ютуб.
Звісно, хочеться почати все правильно, щоб пан алгоритм звернув увагу і полюбив цей канал своєю особливою любов'ю та пішов показувати його всьому інтернету.
Я хочу попросити вас про підтримку.
Те, яка аудиторія прийде спочатку, хто відреагує, той і задасть напрямок.
Далі алгоритм почне показувати відео іншим людям зі схожими інтересами.
Він зрозуміє: "Окей, це відео для таких". А мені здається, у нас тут офігенна аудиторія. І я хотів би бути саме для таких.
Подивіться, будь ласка, та дайте знати що і як вам сподобалося: підпишіться, поставте лайк, залиште коментар, або навіть зашерте у себе на сторінці!
Може ви, як і я, завжди дивитеся і майже ніколи не коментуєте? І може, це навіть буде ваш перший коментар на Ютуб? Давайте! Це буде класно.
Я вам за це все дуже дякую! Дякую за вашу підтримку. Для мене це важливо.
Ну все. Гарного перегляду!
https://youtu.be/Dvw6_R6gOKE
.
Звісно, хочеться почати все правильно, щоб пан алгоритм звернув увагу і полюбив цей канал своєю особливою любов'ю та пішов показувати його всьому інтернету.
Я хочу попросити вас про підтримку.
Те, яка аудиторія прийде спочатку, хто відреагує, той і задасть напрямок.
Далі алгоритм почне показувати відео іншим людям зі схожими інтересами.
Він зрозуміє: "Окей, це відео для таких". А мені здається, у нас тут офігенна аудиторія. І я хотів би бути саме для таких.
Подивіться, будь ласка, та дайте знати що і як вам сподобалося: підпишіться, поставте лайк, залиште коментар, або навіть зашерте у себе на сторінці!
Може ви, як і я, завжди дивитеся і майже ніколи не коментуєте? І може, це навіть буде ваш перший коментар на Ютуб? Давайте! Це буде класно.
Я вам за це все дуже дякую! Дякую за вашу підтримку. Для мене це важливо.
Ну все. Гарного перегляду!
https://youtu.be/Dvw6_R6gOKE
.
31.01.202508:27
На початку практики буде детальна інструкція, а зараз — три ключові моменти:
1. Це солотанець.
Ми танцюємо в темряві й з закритими очима. Тут ви не дивитеся і не взаємодієте з іншими, а вони — з вами.
2. Розум не бере участі в практиці.
Тіло саме знає, що і як робити. Розум, нарешті, відпускає кермо і сідає на місце пасажира і просто стає цікавим спостерігачем того, що відбувається. Думати не треба, вирішувати не треба, оцінювати не треба.
Чекаємо поки тіло саме включиться і поведе процес. Тіло знає свій темп і що йому потрібно сьогодні.

3. Тотальність.
Хоч практика і триває близько 2 годин, ми йдемо в неї з усвідомленням, що часу немає.
Щоразу, коли в голові спливатиме думка про час, усвідомлюємо, що це не закінчитися ніколи. Тепер так буде завжди. «Коли там уже кінець» — ніколи. Це не закінчиться ніколи.
Якщо розум дає сигнал «ми втомилися» — добре, ми танцюємо цю втому. Тепер до кінця життя ми будемо втомлені танцювати. Це не закінчиться ніколи.
Коли ми не тікаємо від втоми й спрямовуємо свій фокус на те, де це відчуття зароджується, — ми бачимо, що «втома» є лише концепцією розуму, щоб нас відволікти.
Щойно ми приймаємо тотальність процесу — час зникає.
1. Це солотанець.
Ми танцюємо в темряві й з закритими очима. Тут ви не дивитеся і не взаємодієте з іншими, а вони — з вами.
2. Розум не бере участі в практиці.
Тіло саме знає, що і як робити. Розум, нарешті, відпускає кермо і сідає на місце пасажира і просто стає цікавим спостерігачем того, що відбувається. Думати не треба, вирішувати не треба, оцінювати не треба.
Чекаємо поки тіло саме включиться і поведе процес. Тіло знає свій темп і що йому потрібно сьогодні.
Ми не штовхаємо тіло до танцю.
Ми — слідуємо за ним.

3. Тотальність.
Хоч практика і триває близько 2 годин, ми йдемо в неї з усвідомленням, що часу немає.
Щоразу, коли в голові спливатиме думка про час, усвідомлюємо, що це не закінчитися ніколи. Тепер так буде завжди. «Коли там уже кінець» — ніколи. Це не закінчиться ніколи.
Якщо розум дає сигнал «ми втомилися» — добре, ми танцюємо цю втому. Тепер до кінця життя ми будемо втомлені танцювати. Це не закінчиться ніколи.
Коли ми не тікаємо від втоми й спрямовуємо свій фокус на те, де це відчуття зароджується, — ми бачимо, що «втома» є лише концепцією розуму, щоб нас відволікти.
Щойно ми приймаємо тотальність процесу — час зникає.
24.01.202510:14
.
Ми опинились у світі нескінченного різноманіття одноманітності.
.
Ми опинились у світі нескінченного різноманіття одноманітності.
.
14.01.202512:11
Якщо ви блогер, якщо вам все легко і красиво вдається, я за вас радий. Але я вам не вірю.
06.01.202510:34
Бути вчителем сьогодні – це великий виклик.
Коли інформація знецінена та спотворена. Коли знання готують як товар до базару. Коли всі все знають, але нічого не роблять.
Справжній вчитель дає можливість зробити неможливе – вийти обмеженим розумом за межі його обмеженості.
Зазирнути поза себе.
Побачити бар’єр своїх знань.
Побачити мізерність того, у що ти вірив.
Своїх упереджень.
Своєї впевненості.
Розгубитися.
Засумніватися.
Розчаруватися.
Завмерти.
Затихнути.
І тоді – зробити стрибок.
Стрибок у невідоме
.
Коли інформація знецінена та спотворена. Коли знання готують як товар до базару. Коли всі все знають, але нічого не роблять.
Справжній вчитель дає можливість зробити неможливе – вийти обмеженим розумом за межі його обмеженості.
Зазирнути поза себе.
Побачити бар’єр своїх знань.
Побачити мізерність того, у що ти вірив.
Своїх упереджень.
Своєї впевненості.
Розгубитися.
Засумніватися.
Розчаруватися.
Завмерти.
Затихнути.
І тоді – зробити стрибок.
Стрибок у невідоме
.
25.12.202410:22
⠀
Ти не можеш пізнати себе, думаючи про себе.
Поки ти залишаєшся центром уваги своїх думок, справжнє розуміння себе залишається недосяжним. Думками туди просто ніяк не дістатися. Подібно до того, як око бачить усе, але не здатне побачити саме себе, чи вухо не може почути самого себе, так і самопізнання неможливе через постійні роздуми про те, який ти є. Пізнання справжнього себе приходить лише через відкидання всіх уявлень про свою сутність
˙
⠀
Ти не можеш пізнати себе, думаючи про себе.
Поки ти залишаєшся центром уваги своїх думок, справжнє розуміння себе залишається недосяжним. Думками туди просто ніяк не дістатися. Подібно до того, як око бачить усе, але не здатне побачити саме себе, чи вухо не може почути самого себе, так і самопізнання неможливе через постійні роздуми про те, який ти є. Пізнання справжнього себе приходить лише через відкидання всіх уявлень про свою сутність
˙
⠀
31.01.202521:03
Додали ще 10 квитків. Але на цьому вже точно все.
Квитки
.
Квитки
.
31.01.202508:21
Особливість Денсепі — вона не є соціальним танцем. Денсепі — це солопрактика із закритими очима. У практично повній темряві. Тут не потрібно вміти танцювати. Попри те, що ми танцюємо в групі, у кожного свій танець і свій процес.
Це спосіб розмови з собою. Зустріч із тими частинами себе, що просять нашої уваги.
Тут дивина — це норма. Тут ми не шукаємо чужого схвалення, на відміну від соціальних танців. Тут нам не потрібно подобатися. Наші рухи спонтанні й в цьому — їхня краса.
Це спосіб розмови з собою. Зустріч із тими частинами себе, що просять нашої уваги.
Тут дивина — це норма. Тут ми не шукаємо чужого схвалення, на відміну від соціальних танців. Тут нам не потрібно подобатися. Наші рухи спонтанні й в цьому — їхня краса.
22.01.202512:11
Ставлення до ведення особистих соцмереж як до догляду за своїм маленьким садом.
Я піклуюся про свою сторінку в інстаграмі, чи я веду свій відеоканал. Щось додаю нове, прополюю, доглядаю за тим, що добре росте, експериментую.
Не дозволяйте собі бути захопленими в тиски потреби трафіку. Неважливо, що існує Централ парк з його мільйонами відвідувачів, чи яблуневі плантації на сотні гектарів. У вас є ваш чудовий садок, який радує вас та всіх гостей, які до нього завітали. Головне — щоб вам було прикольно, та хотілося колупатися з ним.
Та й керувати Централ парком — це вже зовсім не про творчість та природу, а про корпоративне управління сотнями людей. Чи потрібно вам це?
А свій садочок — це такий кайф. І, може, навіть добре, що він маленький та затишний.
Я піклуюся про свою сторінку в інстаграмі, чи я веду свій відеоканал. Щось додаю нове, прополюю, доглядаю за тим, що добре росте, експериментую.
Не дозволяйте собі бути захопленими в тиски потреби трафіку. Неважливо, що існує Централ парк з його мільйонами відвідувачів, чи яблуневі плантації на сотні гектарів. У вас є ваш чудовий садок, який радує вас та всіх гостей, які до нього завітали. Головне — щоб вам було прикольно, та хотілося колупатися з ним.
Та й керувати Централ парком — це вже зовсім не про творчість та природу, а про корпоративне управління сотнями людей. Чи потрібно вам це?
А свій садочок — це такий кайф. І, може, навіть добре, що він маленький та затишний.
10.01.202513:23
.
Є люди, як чай без заварки. Слів нальють багато, а смаку ніякого
.
Є люди, як чай без заварки. Слів нальють багато, а смаку ніякого
.
05.01.202509:04
24.12.202417:22
⠀
Природа — не перфекціоніст, природа — експериментатор
˙
Природа — не перфекціоніст, природа — експериментатор
˙
31.01.202516:04
Ого. Це було швидко. Дякую за таку вашу зацікавленість 🎶
31.01.202507:55
Завтра, 1 лютого, запрошую вас на Денсепі. Чудова практика, щоб витрусити важкість і повернутися до справжнього себе.
Денсепі — це танцювально-терапевтична практика. Вона допомагає позбутися емоційних затисків, страху, тривоги й відпустити важкі ситуації. Допомагає розібратися з собою, прийняти відкладені рішення, відчути натхнення і знайти нові ідеї.
Перед практикою проведемо розмову про контакт тіла, емоцій та свідомості. Можливість уточнити запит на практику.
1 лютого, субота.
18:15 Відчиняємо двері
18:30 Розмова
19:00 Інструкція
19:30 Денсепі
21:30 Інтеграційне коло
📍Локація: Київ, вул. Жилянська, 97Б, Event Hall Signal
Квитки тут.
У нас там уже збирається класна компанія, приєднуйтесь. Чудовий спосіб провести вечір суботи 🎶
Денсепі — це танцювально-терапевтична практика. Вона допомагає позбутися емоційних затисків, страху, тривоги й відпустити важкі ситуації. Допомагає розібратися з собою, прийняти відкладені рішення, відчути натхнення і знайти нові ідеї.
Перед практикою проведемо розмову про контакт тіла, емоцій та свідомості. Можливість уточнити запит на практику.
1 лютого, субота.
18:15 Відчиняємо двері
18:30 Розмова
19:00 Інструкція
19:30 Денсепі
21:30 Інтеграційне коло
📍Локація: Київ, вул. Жилянська, 97Б, Event Hall Signal
Квитки тут.
У нас там уже збирається класна компанія, приєднуйтесь. Чудовий спосіб провести вечір суботи 🎶
15.01.202511:12
.
Є така автоматична особливість нашого мозку – перетворювати події на проблеми. Як наркоман зі стажем, він постійно шукає нову дозу проблематіна
.
Є така автоматична особливість нашого мозку – перетворювати події на проблеми. Як наркоман зі стажем, він постійно шукає нову дозу проблематіна
.
10.01.202507:38
.
Ми не обираємо свою зовнішність. Але ми обираємо свою красу
.
Ми не обираємо свою зовнішність. Але ми обираємо свою красу
.
02.01.202520:52
Знову і знову розривається серце між бажанням поділитися болем та турботою про близьких, щоб не приносити в їхній день ще більше смутку
.
.
20.12.202411:10
.
Цього не навчать у бізнес-школі: тисяча, зароблена по совісті, дає більше, ніж сто тисяч будь-якою ціною.
.
Цього не навчать у бізнес-школі: тисяча, зароблена по совісті, дає більше, ніж сто тисяч будь-якою ціною.
.
31.01.202509:07
Найулюбленіша практика 🤍
А які чудесні люди проходять 🥹
А які чудесні люди проходять 🥹
25.01.202508:39
Я захоплююсь усіма, хто продовжує проявлятися, навіть коли аудиторія не зростає. Захоплююсь власниками ютуб-каналів, які старанно знімають та вдосконалюють свій затишний контент, телеграм-каналами з трьома підписниками, авторами інстаграм-сторінок з одиничними лайками. Тими, хто продовжує вкладати душу і ділитися своїм всесвітом, навіть коли алгоритми не звертають на них уваги.
Є в цьому якась особлива сила — кожен день сумніватись, але знову і знову приходити і залишатись старанним садівником свого маленького куточку інтернету.
Успіх, він завжди банальний. А ось як людина зустрічає опір життя — це справжня краса.
Є в цьому якась особлива сила — кожен день сумніватись, але знову і знову приходити і залишатись старанним садівником свого маленького куточку інтернету.
Успіх, він завжди банальний. А ось як людина зустрічає опір життя — це справжня краса.
15.01.202508:27
.
Ще жодна помилка не коштувала мені більше, ніж мої постійні сумніви
.
Ще жодна помилка не коштувала мені більше, ніж мої постійні сумніви
.
06.01.202514:58
.
Неймовірна краса, коли людина горить тим, що робить
.
Неймовірна краса, коли людина горить тим, що робить
.
26.12.202414:53
⠀
Усередині страху немає страху
˙
Усередині страху немає страху
˙
无法访问
媒体内容
媒体内容
17.12.202408:20
显示 1 - 24 共 571
登录以解锁更多功能。