Твій простір самотності ❤️🩹
Це місце для тих хто не знайшов собі місця.
Запис на розмову: @tttviiprostir
Запис на розмову: @tttviiprostir
"Твій простір самотності ❤️🩹" 群组最新帖子
20.01.202510:07
А тепер подумайте чи дійсно Ви хочете справжнього кохання? 💞
#нагадування
#нагадування
15.01.202509:14
🕊️
#нагадування
#нагадування
无法访问
媒体内容
媒体内容
29.12.202414:40
💫 - краса завжди йде зсередини.
❤️ вона проявляється через доброту, спокій, щирість, чесність та теплоту. навіть найкрасивіша дівчина відштовхуватиме, якщо всередині буде агресія.
❤️ часто любов до себе переходить у нездоровий егоїзм, коли ми забуваємо про близьких людей. потрібно знаходити баланс.
❤️ любити себе і обов'язково любити світ. навіть якщо він здається недостойним твоєї любові.
#любовдосебе
❤️ вона проявляється через доброту, спокій, щирість, чесність та теплоту. навіть найкрасивіша дівчина відштовхуватиме, якщо всередині буде агресія.
❤️ часто любов до себе переходить у нездоровий егоїзм, коли ми забуваємо про близьких людей. потрібно знаходити баланс.
❤️ любити себе і обов'язково любити світ. навіть якщо він здається недостойним твоєї любові.
#любовдосебе
无法访问
媒体内容
媒体内容
26.12.202410:00
Боляче , але факт 🙈
#нагадування
#нагадування
无法访问
媒体内容
媒体内容
22.11.202410:03
🌺Як відпочивати, щоб
справді відпочити?
Відпочинок для тіла:
1⃣Основа основ: якість харчування, кількість води та якість інших напоїв. Те, чим ви в буквальному значенні живите своє тіло, впливатиме на рівень ресурсу
2⃣Фізичні навантаження. Вправи корисні для мозку, якщо приносять задоволення
3⃣Будьте уважні до сигналів тіла і дайте спокій, коли воно цього просить
Відпочинок для розуму:
1⃣Робіть перерви. Мозку корисно іноді «тупити», відкиньтесь на спинку крісла/стула, розфокусуйте погляд або прикрийте повіки, розслабте обличчя і мову.
2⃣Медитуйте . Під час медитації у мозку посилюється альфа-ритм: він переважає, коли людина розслаблена.
3⃣Сон . Спіть достатньо та виявіть свій комфортний режим. Показники гарного сну: відсутність нічних пробуджень, легкість засинання, бадьорість та свіжість після пробудження
#длядівчат@tviiprostir
справді відпочити?
Відпочинок для тіла:
1⃣Основа основ: якість харчування, кількість води та якість інших напоїв. Те, чим ви в буквальному значенні живите своє тіло, впливатиме на рівень ресурсу
2⃣Фізичні навантаження. Вправи корисні для мозку, якщо приносять задоволення
3⃣Будьте уважні до сигналів тіла і дайте спокій, коли воно цього просить
Відпочинок для розуму:
1⃣Робіть перерви. Мозку корисно іноді «тупити», відкиньтесь на спинку крісла/стула, розфокусуйте погляд або прикрийте повіки, розслабте обличчя і мову.
2⃣Медитуйте . Під час медитації у мозку посилюється альфа-ритм: він переважає, коли людина розслаблена.
3⃣Сон . Спіть достатньо та виявіть свій комфортний режим. Показники гарного сну: відсутність нічних пробуджень, легкість засинання, бадьорість та свіжість після пробудження
#длядівчат@tviiprostir
无法访问
媒体内容
媒体内容
17.11.202414:52
‼️До дня чорної п'ятниці ціну на журнал знижено 1️⃣5️⃣0️⃣ грн
❤️Журнал, що замінить Вам повноцінну сесію в психолога.
🫂Придбайте журнал та розпочніть свій шлях до зцілення сьогодні!
Для купівлі файлу звертайтеся в тг @tttviiprostir 💞
❤️Журнал, що замінить Вам повноцінну сесію в психолога.
🫂Придбайте журнал та розпочніть свій шлях до зцілення сьогодні!
Для купівлі файлу звертайтеся в тг @tttviiprostir 💞
14.11.202410:06
#нагадування ❤️🩹🫶
12.11.202408:31
5 секретів щасливої людини
❤️ Секрет свободи:
Не потрібно турбуватися про те, що про вас думають оточуючі
❤️ Секрет реальності:
Наші думки мають прямий вплив на наше життя
❤️ Секрет краси:
Наше тіло унікальне та красиве. Потрібно приймати його, любити та дбати
❤️ Секрет дружби:
Не засуджуйте себе і оточуючих і не будете судимі
❤️ Секрет кохання:
Даруйте любов світові і помічайте хороше у кожній людині
#длядівчат
#розвитокособистості
❤️ Секрет свободи:
Не потрібно турбуватися про те, що про вас думають оточуючі
❤️ Секрет реальності:
Наші думки мають прямий вплив на наше життя
❤️ Секрет краси:
Наше тіло унікальне та красиве. Потрібно приймати його, любити та дбати
❤️ Секрет дружби:
Не засуджуйте себе і оточуючих і не будете судимі
❤️ Секрет кохання:
Даруйте любов світові і помічайте хороше у кожній людині
#длядівчат
#розвитокособистості
23.10.202410:01
💜Я така (такий) сама (самий) як ВОНИ ?
Ми, дуже сприйнятливі до енергії та
настрою тих, хто нас оточує.
✨Коли ви оточені людьми, які щиро цінують та підтримують вас, це неймовірно позитивно впливає на всі сфери вашого життя.
✨І навпаки, якщо у вашому оточенні є багато критики чи заздрощів - це точно позначається на вашій самооцінці, настрої і, зрештою, зовнішньому вигляді.
❤️ Коли ви наведете лад у своєму оточенні, ви відчуєте, як порядок наводиться і всередині вас.
#розвитокособистості
Ми, дуже сприйнятливі до енергії та
настрою тих, хто нас оточує.
✨Коли ви оточені людьми, які щиро цінують та підтримують вас, це неймовірно позитивно впливає на всі сфери вашого життя.
✨І навпаки, якщо у вашому оточенні є багато критики чи заздрощів - це точно позначається на вашій самооцінці, настрої і, зрештою, зовнішньому вигляді.
❤️ Коли ви наведете лад у своєму оточенні, ви відчуєте, як порядок наводиться і всередині вас.
#розвитокособистості
21.10.202412:06
#нагадування 🕊️
无法访问
媒体内容
媒体内容
17.10.202410:21
15.10.202410:26
10.10.202408:42
10.10.202408:42
08.10.202409:00
🕊️ Цінувати себе означає визнавати свою унікальність, гідність і право на щастя. Це поступовий процес, який будується на саморозумінні й самопідтримці.
❤️ Ось кілька кроків, які допоможуть у цьому:
1️⃣ Розпізнавай свої досягнення. Записуй свої успіхи, навіть найменші. Регулярно переглядай їх, щоб нагадувати собі про свої здобутки.
2️⃣ Приймай свої слабкості. У кожного є недоліки. Важливо навчитися приймати їх як частину свого унікального "я", замість того, щоб зосереджуватись на них.
3️⃣ Не порівнюй себе з іншими. Порівняння часто викликають почуття неповноцінності, тому фокусуйся на своєму власному прогресі.
4️⃣ Навчися говорити про себе позитивно. Замість самокритики, практикуй позитивне мислення. Заміни думки на кшталт "я не зможу" на "я зроблю все, що в моїх силах".
5️⃣ Оточуй себе людьми, які тебе підтримують. Важливо бути серед тих, хто цінує тебе і надихає. Уникай токсичних стосунків, які виснажують твою енергію.
❤️🩹На особистих розмовах навчу тебе самопідтримці та самодопомоги, запис в тг @tttviiprostir
#любовдосебе
❤️ Ось кілька кроків, які допоможуть у цьому:
1️⃣ Розпізнавай свої досягнення. Записуй свої успіхи, навіть найменші. Регулярно переглядай їх, щоб нагадувати собі про свої здобутки.
2️⃣ Приймай свої слабкості. У кожного є недоліки. Важливо навчитися приймати їх як частину свого унікального "я", замість того, щоб зосереджуватись на них.
3️⃣ Не порівнюй себе з іншими. Порівняння часто викликають почуття неповноцінності, тому фокусуйся на своєму власному прогресі.
4️⃣ Навчися говорити про себе позитивно. Замість самокритики, практикуй позитивне мислення. Заміни думки на кшталт "я не зможу" на "я зроблю все, що в моїх силах".
5️⃣ Оточуй себе людьми, які тебе підтримують. Важливо бути серед тих, хто цінує тебе і надихає. Уникай токсичних стосунків, які виснажують твою енергію.
❤️🩹На особистих розмовах навчу тебе самопідтримці та самодопомоги, запис в тг @tttviiprostir
#любовдосебе
记录
17.10.202423:59
1.2K订阅者06.06.202423:59
2200引用指数08.06.202423:59
115每帖平均覆盖率08.06.202423:59
115广告帖子的平均覆盖率14.11.202423:59
2.00%ER12.11.202423:59
6.90%ERR登录以解锁更多功能。