Mom, don't worry
01.05.202506:54
Чем заняться в майские выходные?
Если у вас ещё нет планов, то попробуем придумать их вместе⬇️
⏺️Организуйте пикник
Возьмите с собой еду, напитки и друзей, которые умеют готовить вкусный шашлык.
⏺️Отправляйтесь на ферму
Отвлекитесь от городской суеты - съездите туда, где есть возможность покормить кроликов, погладить лошадей или оленей. Расслабляющий эффект обеспечен.
⏺️Активные игры
Поиграть с детьми на свежем воздухе во фрисби, бадминтон/тенис, городки, кольцеброс, попинайте мяч. Минимум экстрима и максимум спокойствия.
⏺️Займитесь хайкингом
Пешие прогулки по проложенным природным маршрутам полезны как для физического, так и ментального здоровья.
Берите идеи на заметку и заряжайтесь положительными эмоциями!
©️ У нас дети решили вот зелье сварить в дождевой воде и попробуй отвлеки.
#чемзаняться
Если у вас ещё нет планов, то попробуем придумать их вместе⬇️
⏺️Организуйте пикник
Возьмите с собой еду, напитки и друзей, которые умеют готовить вкусный шашлык.
⏺️Отправляйтесь на ферму
Отвлекитесь от городской суеты - съездите туда, где есть возможность покормить кроликов, погладить лошадей или оленей. Расслабляющий эффект обеспечен.
⏺️Активные игры
Поиграть с детьми на свежем воздухе во фрисби, бадминтон/тенис, городки, кольцеброс, попинайте мяч. Минимум экстрима и максимум спокойствия.
⏺️Займитесь хайкингом
Пешие прогулки по проложенным природным маршрутам полезны как для физического, так и ментального здоровья.
Берите идеи на заметку и заряжайтесь положительными эмоциями!
©️ У нас дети решили вот зелье сварить в дождевой воде и попробуй отвлеки.
#чемзаняться
26.03.202504:33
Утро началось со вступления в клуб "мам соедини/почини и т.д."
Принимаю поздравления😄
Благо до истерики дело не дошло и на этом спасибо)))))
#лайф
Принимаю поздравления😄
Благо до истерики дело не дошло и на этом спасибо)))))
#лайф
19.03.202504:12
Пока из весеннего обновления у нас только макияж Полины цветными карандашами.
Готовлю подборку с весенними акцентами для дома, скоро будет много красоты🌸
#лайф
Готовлю подборку с весенними акцентами для дома, скоро будет много красоты🌸
#лайф
14.03.202505:38
Утро доброе, в выходные хотела поделиться рецептом вкусного пирога, но забыла.
Делюсь перед выходными, чтобы вам было чем порадовать семью на завтрак 🥰
Грушевый пирог
*справедливости ради отмечу, что идея не моя, вдохновлена кулинарным рилсом
Понадобится:
Упаковка слоёного теста;
Груша - 1.5 - 2 шт;
Камамбер - 1 уп, можно и две, если хотите посырнее;
Мед - по вкусу.
Приготовление:
раскатываем тесто и чередуя выкладываем слайс груши, слайс сыра. С небольшим нахлестом;
Либо можно сделать по принципу тарта и застелить тесто сыром, а сверху грушей.
Края смазываем яйцом и отправлям в духовку на 15-20 минут до румяности.
Перед подачей посыпаем орешками, какие больше любите и поливаем медом.
Идеально для семейных чайных посиделок 🍵
Bon appetite🍴
#зельеваренье
Делюсь перед выходными, чтобы вам было чем порадовать семью на завтрак 🥰
Грушевый пирог
*справедливости ради отмечу, что идея не моя, вдохновлена кулинарным рилсом
Понадобится:
Упаковка слоёного теста;
Груша - 1.5 - 2 шт;
Камамбер - 1 уп, можно и две, если хотите посырнее;
Мед - по вкусу.
Приготовление:
раскатываем тесто и чередуя выкладываем слайс груши, слайс сыра. С небольшим нахлестом;
Либо можно сделать по принципу тарта и застелить тесто сыром, а сверху грушей.
Края смазываем яйцом и отправлям в духовку на 15-20 минут до румяности.
Перед подачей посыпаем орешками, какие больше любите и поливаем медом.
Идеально для семейных чайных посиделок 🍵
Bon appetite🍴
#зельеваренье
05.03.202509:52
Мелочь, а приятно
Чем побаловать себя или подружку на 8 марта ⬇️
Таблетница
для тех кому за 😄
Блокнот, чек-лист
если плохо с памятью 😄
Брелок
яркий, чтобы было легче искать ключи 😄
Складной рожок для обуви
в женской сумочке должно быть все 😄
Косметичка
чтобы было где хранить зелья 😄
💭ну что, феи, чем побалуете себя?
#находки
Чем побаловать себя или подружку на 8 марта ⬇️
Таблетница
для тех кому за 😄
Блокнот, чек-лист
если плохо с памятью 😄
Брелок
яркий, чтобы было легче искать ключи 😄
Складной рожок для обуви
в женской сумочке должно быть все 😄
Косметичка
чтобы было где хранить зелья 😄
💭ну что, феи, чем побалуете себя?
#находки
28.02.202512:33
Чек-лист: чем заняться в последний день зимы
Ну что, мамы-дамы, уже чувствуете приближение весны? Готовы сиять и цвести? Ловите чек-лист с весенним вдохновением ⬇️
✔️Обновить заставку и плейлист на телефоне
✔️Сварить горячий шоколад
✔️Начать тренироваться
✔️Провести ревизию гардероба: всё ли есть к весне?
✔️Сдать ненужные старые вещи на переработку
✔️Завести новое комнатное растение
✔️Поставить цветы в вазу на кухне
✔️Сделать уютное семейное фото на память
✔️Начать считать дни до майских праздников
Дополняйте список, чтобы точно ничего не упустить🪿
Ну что, мамы-дамы, уже чувствуете приближение весны? Готовы сиять и цвести? Ловите чек-лист с весенним вдохновением ⬇️
✔️Обновить заставку и плейлист на телефоне
✔️Сварить горячий шоколад
✔️Начать тренироваться
✔️Провести ревизию гардероба: всё ли есть к весне?
✔️Сдать ненужные старые вещи на переработку
✔️Завести новое комнатное растение
✔️Поставить цветы в вазу на кухне
✔️Сделать уютное семейное фото на память
✔️Начать считать дни до майских праздников
Дополняйте список, чтобы точно ничего не упустить🪿
31.03.202517:14
Пять языков любви
книга, прочитаная в марте
Книга написана простым языком и читается достаточно легко. В ней есть простые советы по семейной жизни. Основное, что нужно понять каждому – научитесь слушать, говорите мягким тоном, проводите время вместе, уделяйте внимание супругу.
Глобально теория языков любви сводится к тому, что у каждого есть удобный для него способ выражения любви - слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения. Этот способ использует автоматически.
На мой взгляд книга полезна с той точки зрения, что позволяет посмотреть на действия и поступки своей второй половины под другим углом. Заметить любовь в привычных поступках, которые с нашей точки зрения ничего не значат, и попытаться разобраться в том, что необходимо другому.
Книга не является волшебной таблеткой от всех бед и проблем. Прочитав её, не решатся все семейные проблемы во взаимоотношениях, но она поможет задать вектор, по которому вы будете двигаться дальше.
Вообще этак книга универсальна. Применять ее можно по отношению к детям, друзьям, коллегам, клиентам и т.д.
А еще я поняла, что не могу определить какой язык любви близок мне. Настолько привыкла отдавать и делать что-то для других. Нужна помощь - только позовите. Но это опыт, который нужно было пройти и который нужно было накопить, чтобы научиться отсеивать лишнее и научиться окружать себя теми, кто как и ты - за взаимность. Во всем - в любви, в дружбе, в общении, в помощи, в работе и т.д. до бесконечности.
💭 Читали "Пять языков любви"? Согласны или не согласны с тем, что пытается донести автор?
#книжныйклуб
книга, прочитаная в марте
Книга написана простым языком и читается достаточно легко. В ней есть простые советы по семейной жизни. Основное, что нужно понять каждому – научитесь слушать, говорите мягким тоном, проводите время вместе, уделяйте внимание супругу.
Глобально теория языков любви сводится к тому, что у каждого есть удобный для него способ выражения любви - слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения. Этот способ использует автоматически.
На мой взгляд книга полезна с той точки зрения, что позволяет посмотреть на действия и поступки своей второй половины под другим углом. Заметить любовь в привычных поступках, которые с нашей точки зрения ничего не значат, и попытаться разобраться в том, что необходимо другому.
Книга не является волшебной таблеткой от всех бед и проблем. Прочитав её, не решатся все семейные проблемы во взаимоотношениях, но она поможет задать вектор, по которому вы будете двигаться дальше.
Вообще этак книга универсальна. Применять ее можно по отношению к детям, друзьям, коллегам, клиентам и т.д.
А еще я поняла, что не могу определить какой язык любви близок мне. Настолько привыкла отдавать и делать что-то для других. Нужна помощь - только позовите. Но это опыт, который нужно было пройти и который нужно было накопить, чтобы научиться отсеивать лишнее и научиться окружать себя теми, кто как и ты - за взаимность. Во всем - в любви, в дружбе, в общении, в помощи, в работе и т.д. до бесконечности.
Главное в браке — удовлетворять эмоциональную потребность в любви
В любви надо объясняться на языке того, кого любишь
Самое дорогое в семье – отношения. А это значит, мы должны слушать друг друга, сопереживать, стараться понять мысли, чувства и желания другого.Советы давать можно, но только когда у нас их просят, и уж конечно не покровительственным тоном. Мало кто из нас умеет слушать. У нас гораздо лучше получается говорить. Научиться слушать иногда так же сложно, как выучить иностранный язык.
💭 Читали "Пять языков любви"? Согласны или не согласны с тем, что пытается донести автор?
#книжныйклуб
25.03.202508:30
Аудиоматериалы 🎧
То что очень меня спасает в любой непонятной ситуации⬇️
На прогулках / в дороге я слушаю свой любимый подкаст "Сперва роди" или аудиокниги.
По утрам, пока я готовлю завтрак у нас музыкальное представление от Полины под Бременские музыканты. Это нужно видеть своими глазами.
Собираемся на прогулку / просыпаемся с дневного сна под музыку.
Для прослушивания использую сервис Яндекс Музыка. Здесь огромное количество аудиосказок на любой вкус - от классики до современных произведений. Аудиокниг для взрослых - меня очень выручает, когда я не укладываюсь прочитать в срок бумажный/Электронный вариант. И, конечно же подкасты - слушаю вместе с Полей.
Поделюсь парочкой любимых⬇️
⏺️Урубамба - детский подкаст про жизнь в разных странах мира;
⏺️Витю видел? - подскаст про птиц. Послушайте сами и вы влюбитесь.
Если вы ещё не открыли для себя сервис Яндекс Музыка, который входит в подписку Яндекс Плюс))советую это скорей исправить. Для новых пользователей 30 дней бесплатного прослушивания. Вместе с этим вы получаете доступ к
Кинопоиску, Яндекс Книгам и выгоде с Яндекс Пэй
Переходите по моей ссылке https://yamuz30.prfl.me/mom_donotworry/pj39dl?erid=2VtzqxcYgyv и вводите промокод ABNPRS8LEJ
То что очень меня спасает в любой непонятной ситуации⬇️
На прогулках / в дороге я слушаю свой любимый подкаст "Сперва роди" или аудиокниги.
По утрам, пока я готовлю завтрак у нас музыкальное представление от Полины под Бременские музыканты. Это нужно видеть своими глазами.
Собираемся на прогулку / просыпаемся с дневного сна под музыку.
Для прослушивания использую сервис Яндекс Музыка. Здесь огромное количество аудиосказок на любой вкус - от классики до современных произведений. Аудиокниг для взрослых - меня очень выручает, когда я не укладываюсь прочитать в срок бумажный/Электронный вариант. И, конечно же подкасты - слушаю вместе с Полей.
Поделюсь парочкой любимых⬇️
⏺️Урубамба - детский подкаст про жизнь в разных странах мира;
⏺️Витю видел? - подскаст про птиц. Послушайте сами и вы влюбитесь.
Если вы ещё не открыли для себя сервис Яндекс Музыка, который входит в подписку Яндекс Плюс))советую это скорей исправить. Для новых пользователей 30 дней бесплатного прослушивания. Вместе с этим вы получаете доступ к
Кинопоиску, Яндекс Книгам и выгоде с Яндекс Пэй
Переходите по моей ссылке https://yamuz30.prfl.me/mom_donotworry/pj39dl?erid=2VtzqxcYgyv и вводите промокод ABNPRS8LEJ
18.03.202504:36
Неидеальная в глазах других, но достаточно хорошая в глазах ребёнка
Моё самое большое переживание со дня, как только я почувствовала, что стану мамой - а какой мамой я буду и какой меня запомнит мой ребёнок.
Сейчас это переживание усилилось ×10 раз, потому что совмещать работу на удаленке и тоддлера очень сложно. Точнее сложно оставаться в ресурсе в таких обстоятельствах.
Кто со мной давно, знает, что если меня что-то мучает и моя тревожность растёт - я иду смотреть эфиры Валентины Паевской.
И этот раз не стал исключением - посмотрела эфир "Какую маму запомнит ваш ребёнок?"
Я бы даже сказала, что это инструкция к поиску себя в материнстве. Все по блокам⬇️
1 блок "Эффективное материнство" - целых 5 практических упражнений, с проработкой родового сценария.
У меня такой есть, поэтому с помощью упражнений, начала избавляться от него.
2 блок "Ресурс мамы"
Учимся делегировать, распределять и разделять обязанности.
Тут спойлер из вчерашнего дня - не тащите ношу материнства в одиночку, окружайте себя такими же мамочками.
3 блок "Тревожные и агрессивные дети"
3 простых, но важных правила для снижения тревожности и агрессии у детей.
4 блок "Ответы на вопросы"
Самый объёмный, но на конкретных примерах по разным возрастам. Про границы, друзей, совместное время и т.д.
А для таких любителей все записывать и планировать, как я, есть доп.материалы - таблицы занятий с ребёнком и расписание по возрастам, планер для мамы на неделю и т.д.
И самый приятный бонус - по промокоду MOMBEHAPPY скидка 10%
Моё самое большое переживание со дня, как только я почувствовала, что стану мамой - а какой мамой я буду и какой меня запомнит мой ребёнок.
Сейчас это переживание усилилось ×10 раз, потому что совмещать работу на удаленке и тоддлера очень сложно. Точнее сложно оставаться в ресурсе в таких обстоятельствах.
Кто со мной давно, знает, что если меня что-то мучает и моя тревожность растёт - я иду смотреть эфиры Валентины Паевской.
И этот раз не стал исключением - посмотрела эфир "Какую маму запомнит ваш ребёнок?"
Я бы даже сказала, что это инструкция к поиску себя в материнстве. Все по блокам⬇️
1 блок "Эффективное материнство" - целых 5 практических упражнений, с проработкой родового сценария.
У меня такой есть, поэтому с помощью упражнений, начала избавляться от него.
2 блок "Ресурс мамы"
Учимся делегировать, распределять и разделять обязанности.
Тут спойлер из вчерашнего дня - не тащите ношу материнства в одиночку, окружайте себя такими же мамочками.
3 блок "Тревожные и агрессивные дети"
3 простых, но важных правила для снижения тревожности и агрессии у детей.
4 блок "Ответы на вопросы"
Самый объёмный, но на конкретных примерах по разным возрастам. Про границы, друзей, совместное время и т.д.
А для таких любителей все записывать и планировать, как я, есть доп.материалы - таблицы занятий с ребёнком и расписание по возрастам, планер для мамы на неделю и т.д.
И самый приятный бонус - по промокоду MOMBEHAPPY скидка 10%
12.03.202505:23
Вернула в свою жизнь регулярные тренировки, теперь по утрам я выгляжу, как этот котик 😄
Поля рядом поддерживает, как может, пока её хватает только на разминку и поваляться рядом на коврике, пока мама пыхтит над прессом.
Эххх, как бы ещё полностью уйти от десертов в виде зарещенки)))
#мемошная
Поля рядом поддерживает, как может, пока её хватает только на разминку и поваляться рядом на коврике, пока мама пыхтит над прессом.
Эххх, как бы ещё полностью уйти от десертов в виде зарещенки)))
#мемошная
04.03.202510:49
Книга февраля - Женщины Лазаря
Честно признаюсь - прогуляла февральскую встречу КК. Но книга то прочитана, а значит, по традиции, делюсь впечатлениями.
В этой книге сочетается все - семейная история и история 20 века, превратности судьбы и сильные герои. И все это, благодаря сильному слогу автора, вылилось на бумагу в виде книги от которой сложно оторваться.
История получилась очень трогательной и искренней. История о роли женщины. Она может быть любовницей, женой, матерью или музой. Она может толкать на подвиги, мотивировать идти вперёд, а может погубить. Оххх, как я люблю такое😄
Три женщины, три удивительных судьбы на фоне истории целой эпохи:
Женщина - муза, первая любовь к которой приносит боль. И поиск её образа в других женщинах.
Жена, внутренная прекрасная женщина которой "убита" любовью своего мужа.
Внучка, похожая на своего деда, но такая несчастная с невероятной и неутолимой потребностью быть любимой.
Здесь вы не найдёте воздушных замков и хэппиэнда. Всё очень по-настоящему и жизненно. Цепляет до мурашек.
💭Читали "Женщины Лазаря"? Какие впечатления у вас?
#книжныйклуб
Честно признаюсь - прогуляла февральскую встречу КК. Но книга то прочитана, а значит, по традиции, делюсь впечатлениями.
В этой книге сочетается все - семейная история и история 20 века, превратности судьбы и сильные герои. И все это, благодаря сильному слогу автора, вылилось на бумагу в виде книги от которой сложно оторваться.
История получилась очень трогательной и искренней. История о роли женщины. Она может быть любовницей, женой, матерью или музой. Она может толкать на подвиги, мотивировать идти вперёд, а может погубить. Оххх, как я люблю такое😄
Три женщины, три удивительных судьбы на фоне истории целой эпохи:
Женщина - муза, первая любовь к которой приносит боль. И поиск её образа в других женщинах.
Жена, внутренная прекрасная женщина которой "убита" любовью своего мужа.
Внучка, похожая на своего деда, но такая несчастная с невероятной и неутолимой потребностью быть любимой.
Здесь вы не найдёте воздушных замков и хэппиэнда. Всё очень по-настоящему и жизненно. Цепляет до мурашек.
Счастье - это родные, горячие руки, которые никогда тебя не выпустят, не уронят, даже если перевернулся весь мир.
Это было счастье, счастье, о котором никто не хочет мечтать, потому что никто не верит, что оно такое кухонное и простое.
Потому что не было на свете ничего нормальнее, яснее и проще его любви, и вся та любовь была свет, и верность, и желание оберегать и заботиться. Просто быть рядом. Любоваться. Слушать. Следить восхищенными глазами. Злиться. Ссориться. Обожать. Засыпать, изо всех сил прижав к себе. Просыпаться вместе. Никому и никогда не отдавать.
💭Читали "Женщины Лазаря"? Какие впечатления у вас?
#книжныйклуб
25.02.202513:59
Подарки для нее
Ещё один из любимых способов отвлечения - находить и создавать подборки с идеями подарков или для вишлиста.
Монополия Барби
Электрическая турка
Термокружка
Раскраска по мотивам Ваня Гога
Умная скакалка
Книга
💭 Девочки, что в ваших виш-листах на 8 марта?
#находки
Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajt6ZbzV7Rz
Ещё один из любимых способов отвлечения - находить и создавать подборки с идеями подарков или для вишлиста.
Монополия Барби
Электрическая турка
Термокружка
Раскраска по мотивам Ваня Гога
Умная скакалка
Книга
💭 Девочки, что в ваших виш-листах на 8 марта?
#находки
Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajt6ZbzV7Rz
27.03.202515:25
Прогулки по весне🪿
Пока Поля осваивает езду на велосипеде, у меня появилось несколько идей, как ещё можно разнообразить прогулки⬇️
1️⃣Считаем птиц
кто заметит больше птиц за время прогулки. Закончить игру можно покормив птиц пшеном.
2️⃣Ищем первые признаки весны
Идём в парк рассматривать почки на деревьях, слушать трели птиц и т.д.
3️⃣Шаги лилипута
Выберите цель и наметьте линию старта. Кто быстрее пройдет дистанцию лилипутскими шагами (это такие шаги, когда нога при шаге ставится впритык к другой ноге). Затем можно пройти обратно, но уже играя в «Гигантские шаги». Смысл игры такой же. Однако теперь ребенок должен расставлять ноги так широко, как он только может.
4️⃣Солнечный зайчик
Если погода солнечная, берём на прогулку зеркальце. Пускаем солнечные блики на дома и деревья. Выберите какую-нибудь отдаленную цель и потренируйтесь, кто сможет запустить зайчика дальше.
5️⃣«Развиваем прыгучесть».
Для этой игры нужно несколько игроков, следует поделить их на команды. На земле рисуется линия, с помощью которой будет измеряться длина прыжка.
💭Как развлекаетесь на прогулках?
#быстреевышесильнее
Пока Поля осваивает езду на велосипеде, у меня появилось несколько идей, как ещё можно разнообразить прогулки⬇️
1️⃣Считаем птиц
кто заметит больше птиц за время прогулки. Закончить игру можно покормив птиц пшеном.
2️⃣Ищем первые признаки весны
Идём в парк рассматривать почки на деревьях, слушать трели птиц и т.д.
3️⃣Шаги лилипута
Выберите цель и наметьте линию старта. Кто быстрее пройдет дистанцию лилипутскими шагами (это такие шаги, когда нога при шаге ставится впритык к другой ноге). Затем можно пройти обратно, но уже играя в «Гигантские шаги». Смысл игры такой же. Однако теперь ребенок должен расставлять ноги так широко, как он только может.
4️⃣Солнечный зайчик
Если погода солнечная, берём на прогулку зеркальце. Пускаем солнечные блики на дома и деревья. Выберите какую-нибудь отдаленную цель и потренируйтесь, кто сможет запустить зайчика дальше.
5️⃣«Развиваем прыгучесть».
Для этой игры нужно несколько игроков, следует поделить их на команды. На земле рисуется линия, с помощью которой будет измеряться длина прыжка.
💭Как развлекаетесь на прогулках?
#быстреевышесильнее
24.03.202505:03
Красочный эксперимент 🌸
Провели с Полей весенний эксперимент, чтобы понаблюдать как расцветают цветы.
Понадобится ⬇️
⏺️белые салфетки (чем тоньше, тем быстрее пройдет опыт)
⏺️пищевой краситель
⏺️непроливайка
⏺️вода
Раскрываем салфетку, захватываем центр, направляясь все угла в одну сторону. Скручиваем наполовину, придавая форму цветка со стеблем. Стебль можно зафиксировать скотчем.
Красителями полкрашиваем центр и лепестки цветка и опускаем в непроливайку с водой, чтобы стебль касался воды.
Наблюдаем, вдохновляемся и восхищаемся!
Параллельно с Полей повторили цвета. Можно ещё на этом примере рассказать, что точно также растения пьют водичку из почвы.
Салфетки, кстати, мы оставили просушить, чтобы использовать их в дальнейшем для творчества.
Прошлогодний опыт "звери после спячки"
#творимчтохотим
Провели с Полей весенний эксперимент, чтобы понаблюдать как расцветают цветы.
Понадобится ⬇️
⏺️белые салфетки (чем тоньше, тем быстрее пройдет опыт)
⏺️пищевой краситель
⏺️непроливайка
⏺️вода
Раскрываем салфетку, захватываем центр, направляясь все угла в одну сторону. Скручиваем наполовину, придавая форму цветка со стеблем. Стебль можно зафиксировать скотчем.
Красителями полкрашиваем центр и лепестки цветка и опускаем в непроливайку с водой, чтобы стебль касался воды.
Наблюдаем, вдохновляемся и восхищаемся!
Параллельно с Полей повторили цвета. Можно ещё на этом примере рассказать, что точно также растения пьют водичку из почвы.
Салфетки, кстати, мы оставили просушить, чтобы использовать их в дальнейшем для творчества.
Прошлогодний опыт "звери после спячки"
#творимчтохотим
17.03.202506:03
Как-то я уже говорила, что нам очень повезло с соседями. Но со временем в декрете оценила это ещё больше - у соседей тоже есть дети +- возраста с Полей, и у детей +- схожий режим дня. И это нереально выручает ⬇️
⏺️вы можете гулять вместе, что снижается риск сойти с ума от ребёнка ещё и на прогулке;
⏺️вы можете ходить друг к другу в гости и скоротать время в компании. И даже попытаться попить чай за интересной беседой, правда под звуки разборок малолетних граждан😄;
⏺️вы можете меняться игрушками/книгами, что кстати, очень здорово помогает рационализировать покупки из детского отдела. А на прогулках и транспортом, потому что для детей чужое интереснее, чем свое;
⏺️вы можете устраивать много различных совместных активностей - Тайного Санту, посиделки с блинами, пикник или вылазки куда-нибудь за пределы декретной территории.
Крч, что я хотела сказать, мамы, не запирайтесь в своём мирке! Общайтесь, гуляйте, находите общие интересы, проводите время вместе. Так и вам не скучно, и детям интересно🪿
⏺️вы можете гулять вместе, что снижается риск сойти с ума от ребёнка ещё и на прогулке;
⏺️вы можете ходить друг к другу в гости и скоротать время в компании. И даже попытаться попить чай за интересной беседой, правда под звуки разборок малолетних граждан😄;
⏺️вы можете меняться игрушками/книгами, что кстати, очень здорово помогает рационализировать покупки из детского отдела. А на прогулках и транспортом, потому что для детей чужое интереснее, чем свое;
⏺️вы можете устраивать много различных совместных активностей - Тайного Санту, посиделки с блинами, пикник или вылазки куда-нибудь за пределы декретной территории.
Крч, что я хотела сказать, мамы, не запирайтесь в своём мирке! Общайтесь, гуляйте, находите общие интересы, проводите время вместе. Так и вам не скучно, и детям интересно🪿
08.03.202504:30
С праздником, дамы🍷
Пусть этот день подарит вам улыбку и ещё раз напомнит, как вы прекрасны👸🏼
Пусть в вашем доме всегда витает аромат свежих цветов, а вы не переставали чувствовать себя самой настоящей принцессой.
Наполняйте свою жизнь красотой, любовью и нежностью!
Пусть этот день подарит вам улыбку и ещё раз напомнит, как вы прекрасны👸🏼
Пусть в вашем доме всегда витает аромат свежих цветов, а вы не переставали чувствовать себя самой настоящей принцессой.
Наполняйте свою жизнь красотой, любовью и нежностью!
03.03.202504:22
Весенний вишлист для маленьких леди
Чем побаловать своих принцесс в самый весенний праздник ⬇️
Творчество
⏺️дорожная раскраска
⏺️набор для изготовления украшений
⏺️вырезалки
⏺️дом-раскраска
⏺️набор для лепки
Спорт/игры на улице
⏺️теннисная ракетка
⏺️летающая ракета
⏺️летающие тарелки
⏺️бесшумный мяч
⏺️городки
Пазлы
⏺️домик принцессы
⏺️волшебные
⏺️двусторонний
⏺️тигр
⏺️удивительная Африка
Книги-энциклопедии
⏺️ботаника в картинках
⏺️зоология в картинках
⏺️птицы
⏺️насекомые
⏺️мир вокруг
Настольные игры
⏺️зверушки-повторюшки
⏺️мистигри
⏺️судоку
⏺️весёлое мороженое
⏺️доббль
Изучаем мир
⏺️альбом для гербария
⏺️жизненный цикл
⏺️набор исследователя
⏺️набор садовода
⏺️раскопки
Комната
⏺️постеры
⏺️музыкальная шкатулка
⏺️шалаш
⏺️ростомер
⏺️ночник
Чем побаловать своих принцесс в самый весенний праздник ⬇️
Творчество
⏺️дорожная раскраска
⏺️набор для изготовления украшений
⏺️вырезалки
⏺️дом-раскраска
⏺️набор для лепки
Спорт/игры на улице
⏺️теннисная ракетка
⏺️летающая ракета
⏺️летающие тарелки
⏺️бесшумный мяч
⏺️городки
Пазлы
⏺️домик принцессы
⏺️волшебные
⏺️двусторонний
⏺️тигр
⏺️удивительная Африка
Книги-энциклопедии
⏺️ботаника в картинках
⏺️зоология в картинках
⏺️птицы
⏺️насекомые
⏺️мир вокруг
Настольные игры
⏺️зверушки-повторюшки
⏺️мистигри
⏺️судоку
⏺️весёлое мороженое
⏺️доббль
Изучаем мир
⏺️альбом для гербария
⏺️жизненный цикл
⏺️набор исследователя
⏺️набор садовода
⏺️раскопки
Комната
⏺️постеры
⏺️музыкальная шкатулка
⏺️шалаш
⏺️ростомер
⏺️ночник
25.02.202505:14
Моя скорая эмоциональная помощь
Самое эффективное для восстановления сил - смена фокуса на заботу о себе.
Что мне помогает ⬇️
⏺️просмотр любимых фильмов/сериалов. Поэтому в выходные с чистой совестью провела время в компании Бриджит Джонс, а потом отправилась в сериало-путешествие по Таиланду.
Кстати, кто смотрел новый фильм про Бриджит или начали смотреть Белый Лотос, давайте обсуждать, как вам фильм/новый сезон сериала.
⏺️регулярность в тренировках. Наконец-то я собралась, и начала тренить регулярно, через день. Если раньше ребенок был отговоркой, а чем же её занять на эти 30-40 минут. То теперь мне на это все равно - у мамы дисциплина 😄. Разминку Поля делает со мной, а после интерес угасает и она уходит заниматься своими делами - вчера, например, настригла мне гору бумаги на кровать.
⏺️немного домашних спа-процедур.
Теперь, если Женя возвращается с работы пораньше, я тут самоликвидируюсь и ухожу баловать себя масочкой, скрабом и массажем сухой щёткой.
⏺️вернула прослушивание любимого подкаста "Сперва роди". Не знаю, почему забросила, но он нереально поднимает настроение. То как отцы рассуждают и обсуждают тему воспитания детей, как им удаётся ко всему применить чувство юмора нереально заряжает.
Особенно зашёл этот выпуск. В детоцентричном мире, это нужно послушать каждой маме, чтобы уже наконец-то позволить себе расслабиться и начать возвращать себе себя.
💭Мамы-дамы, что помогает вам восстанавливать баланс сил?
#переговорка
#ЭкспектоПатронум
Самое эффективное для восстановления сил - смена фокуса на заботу о себе.
Что мне помогает ⬇️
⏺️просмотр любимых фильмов/сериалов. Поэтому в выходные с чистой совестью провела время в компании Бриджит Джонс, а потом отправилась в сериало-путешествие по Таиланду.
Кстати, кто смотрел новый фильм про Бриджит или начали смотреть Белый Лотос, давайте обсуждать, как вам фильм/новый сезон сериала.
⏺️регулярность в тренировках. Наконец-то я собралась, и начала тренить регулярно, через день. Если раньше ребенок был отговоркой, а чем же её занять на эти 30-40 минут. То теперь мне на это все равно - у мамы дисциплина 😄. Разминку Поля делает со мной, а после интерес угасает и она уходит заниматься своими делами - вчера, например, настригла мне гору бумаги на кровать.
⏺️немного домашних спа-процедур.
Теперь, если Женя возвращается с работы пораньше, я тут самоликвидируюсь и ухожу баловать себя масочкой, скрабом и массажем сухой щёткой.
⏺️вернула прослушивание любимого подкаста "Сперва роди". Не знаю, почему забросила, но он нереально поднимает настроение. То как отцы рассуждают и обсуждают тему воспитания детей, как им удаётся ко всему применить чувство юмора нереально заряжает.
Особенно зашёл этот выпуск. В детоцентричном мире, это нужно послушать каждой маме, чтобы уже наконец-то позволить себе расслабиться и начать возвращать себе себя.
💭Мамы-дамы, что помогает вам восстанавливать баланс сил?
#переговорка
#ЭкспектоПатронум
27.03.202509:03
🔗Сохраняйте полезные телеграм-каналы про материнство, в которых вы найдёте посты и видео о родительстве, отношениях, семье и детях.
💜Для вашего удобства поделили каналы по темам:
😊 РОДИТЕЛИ ДЕВОЧЕК:
1️⃣ Семейная Читалочка. Подборки и обзоры книг
2️⃣ Mom, don't worry
3️⃣ Почитулики с Ксюшей
4️⃣ Декрет по-новому: уровень 2
5️⃣ MAMA’S CHRONICLE (жизнь, юмор, лайфхаки из декрета)
6️⃣ Ксюша про материнство: развитие, лайф, рецепты
👦 РОДИТЕЛИ МАЛЬЧИКОВ:
1️⃣ Долгожданное чудо
2️⃣ Мама не в Miami
3️⃣ О детях. Воспитание и развитие
4️⃣ Тимофей_КО
5️⃣ Наш Монтессори-путь
👨👩👧👦РОДИТЕЛИ ДЕВОЧЕК И МАЛЬЧИКОВ:
1️⃣ Глазки-пуговки - дети, блог, вязание и как не сойти с ума
2️⃣ Смешные карапузики. Юмор для родителей
3️⃣ Добрые сказки с Любовью.
Сказки для малышей и постарше!
4️⃣ Этюды жизни про баланс между своими и детскими запросами
5️⃣ Детский сон
👩👧👦МНОГОДЕТНЫЕ РОДИТЕЛИ:
1️⃣ Любовь и 2 сыночка
2️⃣ Эстетика для малышей
3️⃣ Увлекательные путешествия по Москве и кулинарные эксперименты
4️⃣ Развивайте с нами. Много уроков, игр, пособий
💜Для вашего удобства поделили каналы по темам:
😊 РОДИТЕЛИ ДЕВОЧЕК:
1️⃣ Семейная Читалочка. Подборки и обзоры книг
2️⃣ Mom, don't worry
3️⃣ Почитулики с Ксюшей
4️⃣ Декрет по-новому: уровень 2
5️⃣ MAMA’S CHRONICLE (жизнь, юмор, лайфхаки из декрета)
6️⃣ Ксюша про материнство: развитие, лайф, рецепты
👦 РОДИТЕЛИ МАЛЬЧИКОВ:
1️⃣ Долгожданное чудо
2️⃣ Мама не в Miami
3️⃣ О детях. Воспитание и развитие
4️⃣ Тимофей_КО
5️⃣ Наш Монтессори-путь
👨👩👧👦РОДИТЕЛИ ДЕВОЧЕК И МАЛЬЧИКОВ:
1️⃣ Глазки-пуговки - дети, блог, вязание и как не сойти с ума
2️⃣ Смешные карапузики. Юмор для родителей
3️⃣ Добрые сказки с Любовью.
Сказки для малышей и постарше!
4️⃣ Этюды жизни про баланс между своими и детскими запросами
5️⃣ Детский сон
👩👧👦МНОГОДЕТНЫЕ РОДИТЕЛИ:
1️⃣ Любовь и 2 сыночка
2️⃣ Эстетика для малышей
3️⃣ Увлекательные путешествия по Москве и кулинарные эксперименты
4️⃣ Развивайте с нами. Много уроков, игр, пособий
Все мы - Мамы телеграма. Есть канал? Участвуйте с нами
19.03.202512:29
Весна в доме🌺
Смотрите сколько красоты для дома и весеннего настроения нашла ⤵️
🧑🍳для кухни
⏺️полотенца
⏺️коврик для посуды
⏺️форма для запекания
⏺️менажница
🛏 для спальни
⏺️подушка декоративная
⏺️плед из муслина
⏺️постельное белье
⏺️шторы
⏺️диффузор
🛋️гостиная
⏺️ваза
⏺️постеры
⏺️свеча
⏺️декор на стену
⏺️фоторамка
🐣пасхальный декор
⏺️свечи
⏺️букет
⏺️верба
⏺️цыплята
⏺️корзина
💭Любите украшать дом к смене сезонов?
#подборки
#погодавдоме
Смотрите сколько красоты для дома и весеннего настроения нашла ⤵️
🧑🍳для кухни
⏺️полотенца
⏺️коврик для посуды
⏺️форма для запекания
⏺️менажница
🛏 для спальни
⏺️подушка декоративная
⏺️плед из муслина
⏺️постельное белье
⏺️шторы
⏺️диффузор
🛋️гостиная
⏺️ваза
⏺️постеры
⏺️свеча
⏺️декор на стену
⏺️фоторамка
🐣пасхальный декор
⏺️свечи
⏺️букет
⏺️верба
⏺️цыплята
⏺️корзина
💭Любите украшать дом к смене сезонов?
#подборки
#погодавдоме
15.03.202506:29
Уткобудни или в ожидании своих 4-х часов официальной свободы
#лайф
#лайф
07.03.202504:17
Праздничное творчество
Показываю Полин творческий подарок для бабушек на 8 марта - мозаичные подставки под кружку.
Хотелось попробовать сделать с Полей что-то посложнее и что-то более серьёзное, чем пластилин. Мозаика в этом плане зашла на ура. Причём нам двоим 😄.
Получилось не идеально, но с душой 💬
Идея подарка прошлого марта здесь
💭Чем будете радовать своих бабуль?
#творимчтохотим
Показываю Полин творческий подарок для бабушек на 8 марта - мозаичные подставки под кружку.
Хотелось попробовать сделать с Полей что-то посложнее и что-то более серьёзное, чем пластилин. Мозаика в этом плане зашла на ура. Причём нам двоим 😄.
Получилось не идеально, но с душой 💬
Идея подарка прошлого марта здесь
💭Чем будете радовать своих бабуль?
#творимчтохотим
01.03.202507:42
Весна 💐
С танцами под Кадышеву всем двором проводили масленицу. Сгорела быстро - ждём раннюю весну, получается.
#лайф
С танцами под Кадышеву всем двором проводили масленицу. Сгорела быстро - ждём раннюю весну, получается.
#лайф
24.02.202512:19
Это случилось. По крайней мере, мне так кажется. Я выгорела. Или это просто накопленая усталость.
В январе так резво ворвалась в рабочий процесс и решение вопрос по саду, что видимо, жизнь сама меня решила замедлить. И не самыми приятными способами:
⏺️до сих пор не можем пройти медкомиссию для сада. Все застопорилось на увеличенной манту. У Поли индивидуальная реакция, и нужно ставить диаскин.
⏺️в сад ещё не пошли, но болеем по кругу - то я, то Поля, то все вместе.
⏺️поскольку помощников у нас нет, то из-за больничных, мне приходится отменять свои походы на проф. мероприятия, которые проводят туроператоры для наращивания экспертности агентов и т.д. Фрилансом и удаленкой тут уже не обойтись.
И больнее всего мне даётся принятие именно последнего пункта. Эмоциональное состояние на нуле. А отсюда и все вытекающие - апатия и отсутствие вдохновения на любую деятельность. Хочется завернуться в одеялко и жалеть себя, жалеть.
Но делать этого нельзя, иначе из этого болота потом не выбраться. Дала себе пару дней на передышку, экспресс-восстановление и пора возвращаться в строй.
Немного поныла, конечно, пока писала этот пост. Но зато получилась самотерапия за один сеанс 😄. Так что обращайтесь - могу, умею, практикую 😀
💭 Ну а вообще, это же чисто наша женская короночка - пореветь и как заново родилась. Обряд очищения😄
#лайф
#переговорка
В январе так резво ворвалась в рабочий процесс и решение вопрос по саду, что видимо, жизнь сама меня решила замедлить. И не самыми приятными способами:
⏺️до сих пор не можем пройти медкомиссию для сада. Все застопорилось на увеличенной манту. У Поли индивидуальная реакция, и нужно ставить диаскин.
⏺️в сад ещё не пошли, но болеем по кругу - то я, то Поля, то все вместе.
⏺️поскольку помощников у нас нет, то из-за больничных, мне приходится отменять свои походы на проф. мероприятия, которые проводят туроператоры для наращивания экспертности агентов и т.д. Фрилансом и удаленкой тут уже не обойтись.
И больнее всего мне даётся принятие именно последнего пункта. Эмоциональное состояние на нуле. А отсюда и все вытекающие - апатия и отсутствие вдохновения на любую деятельность. Хочется завернуться в одеялко и жалеть себя, жалеть.
Но делать этого нельзя, иначе из этого болота потом не выбраться. Дала себе пару дней на передышку, экспресс-восстановление и пора возвращаться в строй.
Немного поныла, конечно, пока писала этот пост. Но зато получилась самотерапия за один сеанс 😄. Так что обращайтесь - могу, умею, практикую 😀
💭 Ну а вообще, это же чисто наша женская короночка - пореветь и как заново родилась. Обряд очищения😄
#лайф
#переговорка
显示 1 - 24 共 48
登录以解锁更多功能。